द्विध्रुवी विकार: एक अच्छा आहार उपचार को बढ़ावा दे सकता है

आहार की गुणवत्ता किसी के शारीरिक स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक कल्याण के कई पहलुओं को प्रभावित कर सकती है। नए शोधों से पता चलता है कि ये कारक मूड विकारों के लिए उपचार की प्रभावशीलता को भी प्रभावित कर सकते हैं या नहीं - विशेष रूप से द्विध्रुवी।

द्विध्रुवी विकार में उपचार के लिए आहार प्रभाव प्रतिक्रिया कैसे करता है? एक नया नैदानिक ​​परीक्षण एक करीब से देखता है।

द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के मूड में दो चरम सीमाओं के बीच उतार-चढ़ाव होता है।

ये "उच्चताएं" हैं, जिसके दौरान व्यक्ति उदासीन महसूस करता है और खतरनाक व्यवहार में संलग्न हो सकता है, और अवसाद और सुस्ती की विशेषता है।

चूंकि दो विपरीत मनोदशाएं इस विकार को दर्शाती हैं, इसलिए एक ही प्रभावकारिता के साथ "उच्च" (या "उन्मत्त एपिसोड") और "चढ़ाव" (या "अवसादग्रस्त एपिसोड") दोनों का इलाज करना अक्सर मुश्किल होता है।

बार्सिलोना, स्पेन में आयोजित यूरोपियन कॉलेज ऑफ न्यूरोप्सिकोपार्मेकोलॉजी कांग्रेस में प्रस्तुत नए शोध से अब पता चलता है कि वजन और आहार संबंधी आदतें वास्तव में द्विध्रुवी विकार के लिए प्रभावी उपचार को कैसे प्रभावित कर सकती हैं।

विशेष रूप से, एक स्वस्थ आहार अवसादग्रस्तता एपिसोड के लिए चिकित्सा सहायता कर सकता है, अध्ययन लेखकों पर ध्यान दें। वे यह भी बताते हैं कि, इसके विपरीत, एक खराब आहार बढ़े हुए सूजन में योगदान कर सकता है, जो किसी व्यक्ति के लक्षणों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

"यदि हम इन परिणामों की पुष्टि कर सकते हैं, तो यह द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए अच्छी खबर है, क्योंकि द्विध्रुवी विकार के अवसादग्रस्तता चरण के लिए बेहतर उपचार की बहुत आवश्यकता है," प्रमुख शोधकर्ता मेलानी एश्टन ने कहा, जीलॉन्ग, ऑस्ट्रेलिया में डीकॉन विश्वविद्यालय से।

टीम में ऑस्ट्रेलिया, जर्मनी और संयुक्त राज्य अमेरिका के कई शैक्षणिक और अनुसंधान संस्थानों के वैज्ञानिक शामिल थे।

आहार चिकित्सा परिणामों को कैसे प्रभावित कर सकता है

एश्टन और सहयोगियों ने एक नैदानिक ​​परीक्षण किया जिसके लिए उन्होंने 181 प्रतिभागियों को भर्ती किया, जिनमें से 133 ने अंतिम विश्लेषण के लिए आवश्यक सभी डेटा प्रदान किए। सभी प्रतिभागियों ने द्विध्रुवी अवसाद का अनुभव किया, जो द्विध्रुवी विकार का अवसादग्रस्तता चरण है।

16 सप्ताह की अवधि के लिए, टीम ने तीन प्रकार के उपचारों में से एक को प्राप्त करने के लिए सभी प्रतिभागियों को यादृच्छिक रूप से आवंटित किया:

• एंटी-भड़काऊ पदार्थ एन-एसिटाइलसिस्टीन (एनएसी) सहित न्यूट्रास्यूटिकल्स (या प्राकृतिक पोषक तत्वों का कभी-कभी दवाओं के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है और पुरानी बीमारियों को रोकने या रोकने में मदद कर सकता है) का मिश्रण।
• केवल एनएसी
• एक प्लेसबो

जांचकर्ताओं ने ये उपचार द्विध्रुवी विकार के लिए प्रतिभागियों की सामान्य दवा के साथ किए।

परीक्षण की शुरुआत में, टीम ने स्वयंसेवकों से प्रासंगिक जानकारी भी एकत्र की, जिसमें शामिल हैं: उनके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), अवसाद के उपाय और किस हद तक वे दिन-प्रतिदिन के आधार पर सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम थे।

शोधकर्ताओं ने हर 4 सप्ताह में स्वयंसेवकों की प्रगति का आकलन किया - प्रायोगिक उपचार के समापन के 4 सप्ताह सहित। उन्होंने आहार संबंधी आदतों का मूल्यांकन करने वाले प्रश्नावली का जवाब देने के लिए भी कहा।

इसने उन्हें प्रत्येक प्रतिभागी को स्कोर देने की अनुमति दी, जो इस बात पर निर्भर करता था कि उनके नियमित आहार कितने स्वास्थ्यवर्धक थे।

अच्छी गुणवत्ता वाले आहारों में फलों और सब्जियों की अधिक खपत शामिल थी, जबकि खराब आहारों में संतृप्त वसा और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ अधिक शराब की खपत होती है।

एश्टन और उनकी टीम ने स्वास्थ्यवर्धक आहारों को उनकी सामग्री के आधार पर सूजन-रोधी और खराब-गुणवत्ता वाले आहार के रूप में वर्गीकृत किया।

"हमने पाया कि जिन लोगों के पास बेहतर गुणवत्ता वाला आहार था, विरोधी भड़काऊ गुणों वाला आहार, या बीएमआई कम था, उन्होंने उन पोषक तत्वों के उपचार में बेहतर प्रतिक्रिया दिखाई, जिन्होंने कम गुणवत्ता वाले आहार, या आहार सहित रिपोर्ट किया था खाद्य पदार्थ जो सूजन को बढ़ावा देते हैं, या जो अधिक वजन वाले थे। "

मेलानी एश्टन

जांचकर्ताओं का मानना ​​है कि, यदि इन परिणामों को बड़े नैदानिक ​​परीक्षणों में दोहराया जा सकता है, तो विशेषज्ञ द्विध्रुवी विकार से पीड़ित लोगों को आहार संबंधी सलाह देना शुरू कर सकते हैं।

एश्टन ने इस अध्ययन को दोहराने की आवश्यकता पर जोर देते हुए कहा, "यह एक यादृच्छिक, नियंत्रित परीक्षण है, लेकिन हमने जो पाया वह खोजपूर्ण परिणाम थे; दूसरे शब्दों में, यह मुख्य परिणाम नहीं था कि हम परीक्षण कर रहे थे। "

"हमारा परिणाम सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण है, लेकिन क्योंकि अध्ययन विशेष रूप से सामान्य रूप से दवा की प्रतिक्रिया पर आहार की गुणवत्ता, भड़काऊ आहार और बीएमआई के प्रभाव का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया था," वह बताती हैं, "यह आवश्यक है कि एक में दोहराया गया कार्य देखें किसी भी ठोस निष्कर्ष के बनने से पहले बड़ा अध्ययन। ”