क्या ब्लीच स्नान एक्जिमा के इलाज में मदद कर सकता है?
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
पतला ब्लीच स्नान त्वचा पर हानिकारक बैक्टीरिया को मारकर एक्जिमा के लक्षणों में सुधार कर सकता है। यह संक्रमण और सूजन के जोखिम को कम कर सकता है।
एक्जिमा के कारण त्वचा खुली और टूटने लगती है, जिससे त्वचा में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। कुछ लोग पाते हैं कि ब्लीच स्नान उनके एक्जिमा के लक्षणों को कम करता है, हालांकि सभी शोध से सहमत नहीं हैं।
इस लेख में, हम एक्जिमा के लिए ब्लीच स्नान के लाभों के साथ-साथ जोखिमों और दुष्प्रभावों के पीछे के सबूतों को देखते हैं। हम अन्य प्रकार के स्नान पर भी चर्चा करते हैं जो एक्जिमा के इलाज में मदद कर सकते हैं।
क्या ब्लीच स्नान एक्जिमा के लिए काम करते हैं?
सुरक्षित रूप से उपयोग किए जाने पर ब्लीच स्नान एक्जिमा के उपचार में मदद कर सकता है।
कुछ लोगों का मानना है कि हल्के ब्लीच और पानी के घोल में नहाने से मौत हो जाती है स्टाफीलोकोकस ऑरीअस त्वचा पर रहने वाले बैक्टीरिया, एक्जिमा के लक्षणों को कम करने और संक्रमण की संभावना।
नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन का सुझाव है कि ब्लीच स्नान कुछ लोगों के लिए एक्जिमा के लक्षणों में सुधार कर सकता है, हालांकि उपयोगकर्ताओं को संभावित जोखिमों और सुरक्षा प्रक्रियाओं के बारे में पता होना चाहिए।
हालांकि, 2017 में प्रकाशित उपलब्ध साक्ष्य की एक व्यवस्थित समीक्षा में पाया गया कि ब्लीच स्नान 4 सप्ताह के उपचार के बाद अकेले पानी में स्नान करने से अधिक प्रभावी नहीं थे।
विशेषज्ञ इस बात पर विभाजित हैं कि ब्लीच स्नान से एक्जिमा की गंभीरता कम हो सकती है या नहीं। डॉक्टरों को पता है कि यह उपचार कितना प्रभावी हो सकता है, इससे पहले अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
ब्लीच स्नान का उपयोग कैसे करें
राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन केवल सप्ताह में 2 से 3 बार ब्लीच स्नान करने की सलाह देती है।
वे लोगों को नियमित रूप से, असंसाधित घरेलू ब्लीच का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसमें आमतौर पर 5.25 प्रतिशत सोडियम हाइपोक्लोराइट होता है।
वयस्कों के लिए संगठन के निर्देश इस प्रकार हैं:
- टब को गुनगुने पानी से भरें
- पूर्ण, मानक आकार के 40 गैलन स्नान के लिए, आधा कप ब्लीच डालें, या आधे भरे स्नान के लिए, एक कप का एक चौथाई भाग जोड़ें
- 10 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ
- गर्म पानी का उपयोग पूरी तरह से बंद कुल्ला
- जल्दी से मॉइस्चराइज़र लागू करें और एक नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ जारी रखें
ब्लीच स्नान का उपयोग करते समय, लोगों को इन सुरक्षा युक्तियों का पालन करना चाहिए:
- बहुत गर्म या ठंडे पानी के उपयोग से बचें
- टब में कोई अन्य उत्पाद न जोड़ें
- ब्लीच स्नान में 15 मिनट से अधिक नहीं बिताएं
- अपने सिर या चेहरे को ब्लीच बाथ वाटर में डालने से बचें
- कभी भी सीधे त्वचा पर ब्लीच न लगाएं
एक बच्चे या बच्चा स्नान के लिए, प्रति गैलन पानी का 1 चम्मच ब्लीच का उपयोग करें।
किसी को भी अपने या अपने बच्चे की एक्जिमा त्वचा देखभाल दिनचर्या में ब्लीच स्नान को शामिल करने के बारे में सोचना चाहिए, पहले एक डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करनी चाहिए।
साइड इफेक्ट्स और ब्लीच स्नान के जोखिम
जो लोग ब्लीच या एलर्जी अस्थमा के प्रति संवेदनशील हैं, वे पा सकते हैं कि ब्लीच या क्लोरीन के धुएं से उनकी त्वचा या श्वसन तंत्र में जलन हो सकती है।
बहुत शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए ब्लीच स्नान दर्दनाक हो सकता है।
एक्जिमा के लिए स्नान उपचार के लाभ
एक्जिमा वाले लोगों की त्वचा शुष्क होती है क्योंकि यह स्थिति त्वचा की बाधा को प्रभावित करती है। यह त्वचा की ऊपरी परत है जो जलन, बैक्टीरिया और वायरस को अंदर जाने से रोकती है और नमी को बाहर निकलने से रोकती है।
कई स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक्जिमा उपचार के लिए ‘सोख और सील’ विधि की सलाह देते हैं, जिसमें स्नान करना और फिर सीधे मॉइस्चराइजिंग करना शामिल है। यह सूखी त्वचा से निपटने और लक्षण भड़काने को कम करने में मदद करता है।
विधि में शामिल है:
- 5 से 10 मिनट गुनगुना स्नान करें, फिर एक सौम्य, गैर-एक्सफोलिएटिंग क्लींजर का उपयोग करें
- एक तौलिया के साथ हल्के से थपथपाकर त्वचा को सुखाएं, जिससे यह थोड़ा नम हो जाए
- यदि आवश्यक हो तो पर्चे एक्जिमा दवा लागू करना
- उदारतापूर्वक स्नान से बाहर निकलने के 3 मिनट के भीतर पूरे शरीर में एक उच्च-तेल सामग्री मॉइस्चराइज़र लागू करना
- तैयार होने से पहले मॉइस्चराइज़र को अवशोषित करने की प्रतीक्षा कर रहा है
उच्च-तेल सामग्री मॉइस्चराइज़र ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध है।
कुछ लोग सोचते हैं कि इस दिनचर्या में थोड़ी मात्रा में ब्लीच डालने से सूजन के साथ-साथ संक्रमण को भी रोका जा सकता है।
एक्जिमा के लिए वैकल्पिक स्नान
अन्य स्नान उपचारों से एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है:
नहाने के तेल का उपयोग करना
नहाने के पानी में सौम्य तेल मिलाने से किसी व्यक्ति की त्वचा को नमीयुक्त बनाये रखने में मदद मिलती है। एक्जिमा से पीड़ित लोगों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उन तेलों का उपयोग न करें जिनमें सुगंध या बुलबुला स्नान समाधान होते हैं, क्योंकि इत्र और कठोर रसायन उनकी त्वचा को और भी अधिक परेशान कर सकते हैं। उत्पादों की एक श्रृंखला ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है।
बेकिंग सोडा स्नान
एक्जिमा से जुड़ी खुजली से राहत के लिए बेकिंग सोडा एक लोकप्रिय उपाय है। नहाने के पानी में एक कप पाउडर का एक चौथाई जोड़ने का प्रयास करें।
लोग बेकिंग सोडा को एक पेस्ट में भी बना सकते हैं और इसे सीधे त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगा सकते हैं।
दलिया स्नान
बेकिंग सोडा की तरह ही, लोग एक्जिमा में खुजली से राहत पाने के लिए कोलाइडल दलिया का उपयोग करते हैं। इसे नहाने के पानी में मिलाएं या पेस्ट के रूप में त्वचा पर लगाएं।
लोग स्वास्थ्य दुकानों या ऑनलाइन में कोलाइडल दलिया पा सकते हैं।
नमक का स्नान
एक गंभीर एक्जिमा भड़कने के दौरान, स्नान करने से त्वचा डंक मार सकती है। खारे पानी से दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। टब में मिलने से पहले नहाने के पानी में 1 कप नमक डालें।
सिरका स्नान
बाथटब में 1 कप और 1 पिंट सिरका के बीच जोड़ने से बैक्टीरिया को मारा जा सकता है, जो संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है।
सारांश
एक्जिमा वाले कुछ लोगों का मानना है कि ब्लीच में स्नान सूजन को कम करने और संक्रमण को रोकने का एक प्रभावी तरीका है क्योंकि यह त्वचा पर रहने वाले जीवाणुओं को मारता है।
विशेषज्ञ इस बात पर विभाजित हैं कि एक्जिमा के लिए ब्लीच कितने प्रभावी हैं, और कुछ सूत्रों का कहना है कि वे पानी में स्नान करने से अधिक प्रभावी नहीं हैं।
जो कोई भी अपने या अपने बच्चे की एक्जिमा त्वचा देखभाल दिनचर्या में ब्लीच स्नान जोड़ने पर विचार कर रहा है, उन्हें पहले अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करनी चाहिए।
