कैसे 'गुदगुदी' कान उम्र संबंधी बीमारी को रोक सकती है
नए शोध से पता चलता है कि कान के कुछ हिस्सों को उत्तेजित करने के लिए नियंत्रित विद्युत धाराओं का उपयोग करना शरीर के चयापचय संतुलन को फिर से बना सकता है, जिससे आयु संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम किया जा सकता है।
वागस तंत्रिका उत्तेजना एक अभ्यास है जिसने हाल ही में चिकित्सा शोधकर्ताओं से बहुत ध्यान आकर्षित किया है।
वेगस तंत्रिका तंत्रिकाओं में सबसे लंबी होती है जो मस्तिष्क को शरीर के अन्य भागों से जोड़ती है। यह मस्तिष्क और आंत के बीच एक सीधा लिंक प्रदान करता है, और यह पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के साथ भी संपर्क करता है।
पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम और सिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम मिलकर स्वायत्त तंत्रिका तंत्र बनाते हैं, जो सांस लेने और हृदय गति जैसे स्वचालित शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है।
इन कारणों से, शोधकर्ताओं ने सूजन को कम करके, रक्तचाप में सुधार और यहां तक कि चिंता से लड़ने के लिए स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए वेगस तंत्रिका उत्तेजना का उपयोग करने पर ध्यान दिया है।
वागस तंत्रिका उत्तेजना के लिए अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जिसमें डॉक्टर शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में छोटे इलेक्ट्रोडों को प्रत्यारोपित करते हैं - आमतौर पर गर्दन - ताकि वे विद्युत उत्तेजनाओं को वितरित कर सकें।
हालांकि, वेगस तंत्रिका का एक विस्तार, जो बाहरी कान की त्वचा के कुछ हिस्सों तक पहुंचता है, दूसरों की तुलना में अधिक सुलभ है। डॉक्टर प्रत्यारोपण की आवश्यकता के बिना वेगस तंत्रिका की इस शाखा को उत्तेजित कर सकते हैं।
हाल ही में, यूनाइटेड किंगडम में लीड्स और ग्लासगो के विश्वविद्यालयों के शोधकर्ताओं - दोनों ने यह पता लगाने का फैसला किया कि क्या वे विद्युत प्रवाह की छोटी तरंगों के साथ कान के उन हिस्सों को "गुदगुदी" करके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र गतिविधि में सुधार कर सकते हैं।
"कान एक प्रवेश द्वार की तरह है, जिसके माध्यम से हम दवा या आक्रामक प्रक्रियाओं की आवश्यकता के बिना, शरीर के चयापचय संतुलन के साथ छेड़छाड़ कर सकते हैं," लीड लेखक बीट्राइस ब्रेथरटन, पीएच.डी.
शोधकर्ताओं ने परिकल्पना की कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र गतिविधि को पुन: संतुलन सामान्य स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा दे सकता है। उनका यह भी मानना था कि यह उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और अलिंद फैब्रिलेशन सहित उम्र से संबंधित कुछ स्थितियों के विकास को रोक सकता है।
2-सप्ताह की चिकित्सा नींद और मनोदशा में सुधार करती है
शोधकर्ताओं ने एक थेरेपी विकसित की जिसे वे "ट्रांसक्यूटेनस वेजस नर्व स्टिमुलेशन" कहते हैं, जो कि बाहरी कान की त्वचा में अपनी शाखा के माध्यम से वेजस तंत्रिका को छोटी-छोटी विद्युतीय उत्तेजनाएँ प्रदान करके काम करती है।
उनके अध्ययन पत्र में - जो पत्रिका में दिखाई देता है उम्र बढ़ने - जांचकर्ता बताते हैं कि एक व्यक्तिगत उम्र के रूप में, उनके पैरासिम्पेथेटिक और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र असंतुलित हो जाते हैं, जिनमें से एक दूसरे की तुलना में अधिक सक्रिय होने लगता है। यह असंतुलन, वे कहते हैं, जीवन में बाद में स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक बड़ी भेद्यता में योगदान देता है।
वर्तमान शोध में तीन अलग-अलग अध्ययन शामिल थे, जिनमें से सभी 55 वर्ष और उससे अधिक आयु के प्रतिभागियों को भर्ती किया गया था, जिनके पास कोई उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), हृदय रोग, मधुमेह या मिर्गी नहीं थी। पहले अध्ययन में, 14 प्रतिभागियों के एक समूह को ट्रांसक्यूटेनस वेगस तंत्रिका उत्तेजना का एक सत्र और सिम्युलेटेड तंत्रिका उत्तेजना का एक सत्र मिला।
दूसरे अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने 51 प्रतिभागियों के साथ काम किया, जो केवल ट्रांसक्यूटेनस वेगस तंत्रिका उत्तेजना के केवल एक सत्र को करने के लिए सहमत हुए। अंत में, तीसरे अध्ययन में, 29 प्रतिभागियों को 2 सप्ताह के लिए दैनिक रूप से योनि तंत्रिका उत्तेजना प्राप्त हुई।
पहले दो अध्ययनों ने शोधकर्ताओं को प्रतिभागियों में प्रतिक्रिया दर को परिभाषित करने की अनुमति दी, जिससे उन्हें कान के माध्यम से वेगस तंत्रिका उत्तेजना स्वास्थ्य को प्रभावित करेगी।
टीम ने पाया कि 2-सप्ताह की चिकित्सा ने सहानुभूति तंत्रिका तंत्र गतिविधि को कम करते हुए पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र गतिविधि को बढ़ावा देने में मदद की, जिससे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र समारोह के संतुलन में सुधार हुआ।
अध्ययन के कुछ प्रतिभागियों ने भी अपनी नींद, मनोदशा और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार की सूचना दी।
"हम मानते हैं कि ये परिणाम हिमशैल के टिप हैं," ब्रेथरटन कहते हैं, "हम दैनिक कान उत्तेजना के प्रभाव और संभावित दीर्घकालिक लाभों की जांच करने के लिए उत्साहित हैं, क्योंकि हमने उपचार के लिए एक शानदार प्रतिक्रिया देखी है। अब तक।"
थेरेपी एक बड़ा फर्क पड़ सकता है '
टीम का कहना है कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र संतुलन में सुधार से मृत्यु दर कम करने में मदद मिल सकती है और दवाओं या चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता कम हो सकती है क्योंकि यह एक व्यक्ति को उम्र संबंधी बीमारियों के विकास की संभावना को कम करता है।
इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने देखा कि जिन प्रतिभागियों के पास बेसलाइन पर सबसे बड़ी स्वायत्त तंत्रिका तंत्र असंतुलन था, उन्हें कान "गुदगुदी" चिकित्सा से सबसे अधिक लाभ हुआ, क्योंकि उन्होंने भलाई में सबसे महत्वपूर्ण सुधार देखा।
यहां से अगले चरण, टीम कहती है, यह पता लगाना है कि कौन से लोग ट्रांसक्यूटेनस वेजस तंत्रिका उत्तेजना से लाभान्वित होने की संभावना रखते हैं और यह देखते हैं कि चिकित्सा के इस रूप से जीवन में बाद में स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं में सुधार कैसे हो सकता है।
"हमारा मानना है कि यह उत्तेजना लोगों के जीवन में बड़ा बदलाव ला सकती है, और अब हम यह देखने के लिए और अध्ययन करने की उम्मीद कर रहे हैं कि क्या [ट्रांसक्यूटेनियस वेजस तंत्रिका उत्तेजना] कई विकारों को लाभ पहुँचा सकती है।"
सह-वरिष्ठ लेखक सुज़ान देचर्स, पीएच.डी.
