क्या मधुमेह, मोटापे से पीड़ित लोग तनाव के शिकार हैं?

मोटापे और टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्तियों में मधुमेह या इंसुलिन प्रतिरोध होता है - जिसका अर्थ है कि उनके शरीर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं। लेकिन क्या इन असंतुलन का मतलब यह भी है कि नकारात्मक उत्तेजनाओं के लिए उनकी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं बढ़ जाती हैं?

इंसुलिन प्रतिरोध मोटापे और मधुमेह से पीड़ित लोगों को तनाव में डालने के लिए योगदान दे सकता है।

ऑरियल विलेट, टोवा वोल्फ और अन्य विस्कॉन्सिन-मैडिसन विश्वविद्यालय और एम्स में आयोवा स्टेट यूनिवर्सिटी के अनुसार, इसका उत्तर "हाँ" है।

पिछले अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग टाइप 2 मधुमेह और मोटापे दोनों के साथ रहते हैं, वे अवसाद जैसे मूड विकारों के लिए अधिक प्रबल होते हैं।

नए अध्ययन में शामिल वैज्ञानिकों ने सोचा कि तनाव बढ़ाने वालों के लिए यह भावनात्मक प्रतिक्रिया इंसुलिन प्रतिरोध के साथ हो सकती है, जो एक नकारात्मक नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया के लिए संदर्भ स्थापित करता है।

उनका हालिया अध्ययन - जिसके परिणाम अब जर्नल में प्रकाशित हुए हैं मनोदैहिक चिकित्सा - इंगित करता है कि टाइप 2 डायबिटीज या प्रीडायबिटीज वाले व्यक्ति नकारात्मक दृश्य उत्तेजनाओं पर अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं।

यह उनकी मस्तिष्क गतिविधि, कोर्टिसोल के स्तर (तनाव हार्मोन) और उनके संज्ञानात्मक प्रदर्शन द्वारा समर्थित है।

नकारात्मक प्रतिक्रियाओं से बंधा इंसुलिन प्रतिरोध

अपने शोध के लिए प्रासंगिक डेटा एकत्र करने के लिए, शोधकर्ताओं ने संयुक्त राज्य में मिडलाइफ़ नामक एक बड़े अध्ययन का उपयोग करके 331 वयस्कों की भर्ती की।

प्रतिभागियों में उनका अध्ययन करने वाला पहला संकेत उनकी "चौंकाने वाली प्रतिक्रिया" था, जिसे एक उत्तेजना के लिए एक अनैच्छिक रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में परिभाषित किया गया है जो स्वचालित रूप से संभावित रूप से खतरनाक माना जाता है।

कूदने की कल्पना करें, चौंका, क्योंकि किसी को अचानक "बू!" अन्यथा शांत कमरे में आपके पीछे से। एक पल के बाद, आप महसूस करेंगे कि यह केवल एक व्यावहारिक मजाक था, लेकिन आपके शरीर की त्वरित प्रतिक्रिया आपको नुकसान के रास्ते से बाहर निकालने के लिए है।

हालांकि, कुछ व्यक्तियों में दूसरों की तुलना में मजबूत, अधिक तीव्र प्रतिक्रियाएं होती हैं, और यह पता चला है कि मधुमेह वाले लोग इस श्रेणी में आ सकते हैं।

विलेट और टीम ने प्रत्येक अध्ययन प्रतिभागी को भावनात्मक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के उद्देश्य से नकारात्मक, सकारात्मक या तटस्थ सामग्री के साथ छवियों की एक श्रृंखला दिखाई।

इसी समय, उन्होंने एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (ईईजी) का उपयोग करते हुए विषयों की अनैच्छिक प्रतिक्रियाओं का परीक्षण किया, एक परीक्षण जिसमें सिर और चेहरे पर छोटे क्षेत्रों में छोटे विद्युत सेंसर लगाए जाते हैं - इस मामले में, प्रतिभागियों की आंखों के नीचे - गतिविधि को मापने के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में।

ऐसा करने में, शोधकर्ताओं ने मूल्यांकन किया कि नकारात्मक कल्पना दिखाने पर प्रत्येक व्यक्ति कितनी बार पलक झपकते या झपकी लेता है।

", इंसुलिन प्रतिरोध के उच्च स्तर वाले लोग नकारात्मक चित्रों द्वारा अधिक चौंके थे," विलेट कहते हैं, "विस्तार से, वे जीवन में नकारात्मक चीजों के प्रति अधिक प्रतिक्रियाशील हो सकते हैं।"

वह बताते हैं, '' यह सुझाव देने का एक हिस्सा है कि ये चयापचय संबंधी समस्याएं उन मुद्दों से संबंधित हैं जिन्हें हम कैसे समझते हैं और उन चीजों से निपटते हैं जो हम सभी को तनाव में डालते हैं। ''

एक दुष्चक्र

इसके अलावा, ईईजी परीक्षणों के परिणाम प्रतिभागियों पर किए गए जब उनके दिमाग आराम पर थे - अर्थात्, किसी भी विशिष्ट कार्यों में नहीं लगे हुए थे - यह संकेत दिया कि टाइप 2 मधुमेह या प्रीबायबिटीज वाले लोग अपने दिमाग के आधे हिस्से में अधिक गतिविधि प्रस्तुत करते हैं।

यह दिलचस्प है क्योंकि एक अति सक्रिय सही गोलार्ध अवसाद और नकारात्मक मूड से जुड़ा हुआ है।

वुल्फ ध्यान दें कि परिणाम इस बात की व्याख्या करते हैं कि जिन लोगों को पुरानी चयापचय संबंधी बीमारियां होती हैं, वे बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपनी यात्रा में उनका समर्थन करने के लिए अधिक स्वस्थ जीवन शैली का पीछा करना कितना मुश्किल पाते हैं।

यदि कोई व्यक्ति लगातार नकारात्मक विचारों पर केंद्रित है, तो वह कहती है, वे सकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम की दिशा में काम करने की प्रेरणा पा सकते हैं।

इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने पाया कि प्रीडायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज वाले प्रतिभागियों में कोर्टिसोल का स्तर कम था, जिसे वे पुराने तनाव के संभावित संकेत के रूप में पढ़ते हैं।

संज्ञानात्मक प्रदर्शन के एक टेलीफोन परीक्षण ने यह भी स्थापित किया कि इन लोगों में कुछ संज्ञानात्मक घाटे थे, जैसे कि गरीब अंकगणितीय क्षमता।

वैज्ञानिकों का तर्क है कि इंसुलिन प्रतिरोध तनाव कारकों की एक बदल धारणा में कैसे योगदान कर सकता है, इसकी बेहतर समझ हासिल करने से विशेषज्ञों को मोटापे और मधुमेह को दूर करने के उद्देश्य से रोगियों पर नकारात्मक मूड और सोच के प्रभावों का मुकाबला करने में मदद मिल सकती है।

वुल्फ कहते हैं, "ब्लड शुगर की समस्या वाले लोगों के लिए, अधिक तनाव और प्रतिक्रियाशील होने के कारण ब्लड शुगर बढ़ सकता है।"

“यदि मधुमेह और मधुमेह के लोग इस बीमारी को उलटने या उसका इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं, तो तनावपूर्ण घटनाएं उनके लक्ष्यों में बाधा बन सकती हैं। तनावपूर्ण घटनाओं के लिए लगातार नकारात्मक प्रतिक्रियाएं जीवन की निम्न गुणवत्ता का कारण बन सकती हैं और एक दुष्चक्र बना सकती हैं जो स्वस्थ होना मुश्किल बनाता है। ”

तोवह भेड़िया