रजोनिवृत्ति लक्षण स्तन कैंसर के बचे में मस्तिष्क कोहरे को गति प्रदान कर सकता है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि रात में पसीना महिलाओं में संज्ञानात्मक कार्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है जो लंबे समय तक सोते हैं और जिनके पास स्तन कैंसर का इतिहास है।
शिकागो में इलिनोइस विश्वविद्यालय के प्रमुख अध्ययन लेखक जॉन बार्क और सहयोगियों ने हाल ही में शिकागो में द नॉर्थ अमेरिकन मेनोपॉज़ सोसाइटी की वार्षिक बैठक में अपने निष्कर्ष प्रस्तुत किए हैं।
रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में एक प्राकृतिक मील का पत्थर है, जो मध्यम आयु में प्रसव के वर्षों से संक्रमण को चिह्नित करती है।
कई लोगों के लिए, रजोनिवृत्ति के लक्षण हड़ताली हो सकते हैं और स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं। अब यह सामने आया है कि इस बदलाव का एक लक्षण कुछ महिलाओं में संज्ञानात्मक गिरावट में योगदान हो सकता है।
ब्रेन फॉग क्या है?
रजोनिवृत्ति के दौरान, कई महिलाओं को रात के पसीने और गर्म चमक का अनुभव होता है, जिसे वासोमोटर लक्षणों के रूप में जाना जाता है।
अधिकांश के लिए, ये लक्षण क्षणभंगुर शारीरिक परेशानी का कारण बनते हैं, लेकिन एक नया अध्ययन उन्हें कुछ संज्ञानात्मक शिथिलता से जोड़ता है, जिसे मस्तिष्क कोहरे के रूप में जाना जाता है।
ब्रेन फॉग एक ऐसा शब्द है जिसमें कम अनुभूति, ध्यान केंद्रित करने और मल्टीटास्किंग के साथ कठिनाई और स्मृति से संबंधित चुनौतियों को शामिल किया जा सकता है। ये और अन्य अभिव्यक्तियाँ दैनिक जीवन को बाधित करने के लिए काफी गंभीर हो सकती हैं।
पहले, शोधकर्ताओं का मानना था कि रजोनिवृत्ति से गुजरने वाली महिलाओं में लंबे समय तक नींद की अवधि संज्ञानात्मक कार्य के लिए फायदेमंद थी, चाहे वे वासोमोटर लक्षणों का अनुभव करें या नहीं।
हालाँकि, नए शोध से पता चलता है कि जिन महिलाओं को रात में बार-बार पसीना आता है, वे संज्ञानात्मक रोग की चपेट में आ जाती हैं।
टीम ने पाया कि लंबे समय तक नींद में वृद्धि हुई रात के पसीने से जुड़े थे, जो बदले में संज्ञानात्मक कार्य पर प्रभाव डाल सकते हैं। नए शोध से पता चलता है कि यह एसोसिएशन उन महिलाओं में मौजूद है जिन्होंने अतीत में स्तन कैंसर का निदान किया है।
अध्ययन के परिणाम
ये परिणाम पिछले अध्ययनों के परिणाम के आधार पर बनते हैं, जो दिन के समय गर्म चमक के बीच संबंध और स्मृति के प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
ऐतिहासिक रूप से, वासोमोटर लक्षणों और मस्तिष्क कोहरे पर अध्ययन उन महिलाओं पर केंद्रित है, जिन्होंने स्तन कैंसर का निदान नहीं किया था। वर्तमान अध्ययन ने रोग के इतिहास वाले लोगों के लिए परिकल्पना को बढ़ाया।
अध्ययन का उद्देश्य यह जांचना था कि वासोमोटर के लक्षण और नींद की मात्रा उन महिलाओं में अनुभूति से संबंधित है जो रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं और जिन्हें स्तन कैंसर हुआ है।
टीम ने एक अध्ययन से डेटा के एक सबसेट पर ध्यान केंद्रित किया जो रजोनिवृत्ति के वासोमोटर लक्षणों के लिए एक उपचार का आकलन करता था। प्रारंभिक विश्लेषण में 33 प्रतिभागियों के डेटा शामिल थे जिन्होंने अध्ययन में भाग लिया था और जिनके पास स्तन कैंसर का इतिहास भी था।
शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को संज्ञानात्मक कार्य के परीक्षण के साथ-साथ शारीरिक वासोमोटर लक्षणों और नींद की निगरानी के त्वचा चालन आकलन से गुजरने के लिए कहा।
पूरे कोहरे के दौरान, अधिक लगातार रात के पसीने का अनुभव करने वाली महिलाओं को अधिक समय तक सोने की संभावना थी।
इसके अलावा, रात के पसीने और कुल नींद के समय के बीच संबंध ऐसा था कि रात की पसीने की आवृत्ति पर निर्भर अनुभूति पर प्रभाव पड़ता है।
अधिक बार रात को पसीना आता है, संज्ञानात्मक प्रदर्शन कम होता है। विशेष रूप से, इसका ध्यान अवधि, काम करने की स्मृति और कार्यकारी कार्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा।
अध्ययन की सीमाएँ हैं। उदाहरण के लिए, कोहोर्ट बहुत छोटा था। इसके अलावा, इस अध्ययन ने यह स्पष्ट नहीं किया है कि क्या संक्रमण समाप्त होने के बाद रजोनिवृत्ति के प्रभाव का दीर्घकालिक संज्ञानात्मक प्रभाव पड़ता है।
परिणामों को पुष्ट करने के लिए आणविक डेटा की भी कमी है, और रात के पसीने और कम अनुभूति के बीच किसी भी जुड़ाव के पीछे जैविक तंत्र स्पष्ट नहीं है।
लंबे समय तक सोने से कैसे बढ़ सकता है ब्रेन फॉग?
शोधकर्ताओं ने पाया कि रात के पसीने के विपरीत, दिन में गर्म चमक ने मस्तिष्क कोहरे को नहीं बढ़ाया।
लेखकों का सुझाव है कि रजोनिवृत्ति के दौरान रात के पसीने का अनुभव करने वाली महिलाएं प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की कमी के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती हैं, जैसे कि ध्यान और कार्यकारी कार्य में कमी।
अब यह संभव है कि वासोमोटर लक्षण, और विशेष रूप से रात को पसीना, महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान संज्ञानात्मक गिरावट के लिए एक परिवर्तनीय जोखिम कारक बन सकता है, जिन्हें स्तन कैंसर हुआ है।
बार्क ने अध्ययन के बारे में कहा, "यह काम स्तन कैंसर के इतिहास वाली महिलाओं में संज्ञानात्मक प्रदर्शन पर रजोनिवृत्ति के लक्षणों के प्रभाव में उपन्यास अंतर्दृष्टि प्रस्तुत करता है।"
"[अध्ययन] संभावना व्यक्त करता है कि गर्म फ़्लैश उपचार नींद में प्रभाव के माध्यम से इन महिलाओं में अनुभूति को लाभ पहुंचा सकता है।"
जॉन बार्क, प्रमुख लेखक
शोधकर्ताओं को उम्मीद है कि यह डेटा चिकित्सकों को रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए प्रभावी उपचार विकल्प विकसित करने में मदद करेगा।
