एक्यूपंक्चर रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकता है

एक हालिया अध्ययन का निष्कर्ष है कि एक्यूपंक्चर का सिर्फ एक अपेक्षाकृत छोटा कोर्स रजोनिवृत्ति के कुछ सबसे अप्रिय लक्षणों को काफी कम कर सकता है।

शोधकर्ताओं ने एक बार फिर परीक्षण के लिए एक्यूपंक्चर रखा।

रजोनिवृत्ति आमतौर पर जीवन के छठे दशक में शुरू होती है और औसतन 4-5 साल तक जारी रहती है।

रजोनिवृत्ति के लक्षण समग्र भलाई को कम कर सकते हैं और जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकते हैं।

यद्यपि रजोनिवृत्ति के लक्षण उपचार योग्य हैं, वर्तमान विधियां परिपूर्ण से बहुत दूर हैं।

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) कई लोगों के लिए प्रभावी है, लेकिन, इसके दुष्प्रभावों के शीर्ष पर, एचआरटी स्तन कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।

इस कारण से, कुछ लोग अलौकिक उपचारों का चयन करते हैं। हालांकि, ये अक्सर अप्रिय दुष्प्रभावों की एक सूची के साथ आते हैं, जिसमें नींद की गड़बड़ी, चक्कर आना, मतली और थकान शामिल हैं।

इसके कारण, रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए नॉनफार्मास्युटिकल हस्तक्षेप खोजना एजेंडा पर अधिक है।

एक वैकल्पिक दृष्टिकोण

हाल के वर्षों में, तथाकथित वैकल्पिक या पूरक उपचारों की ओर समाज में एक लोकप्रिय स्विंग हुआ है। उपचार की एक लंबी लाइन के सिर पर एक्यूपंक्चर है।

एक प्राचीन वंशावली और भावुक समर्थकों की विरासत के साथ, एक्यूपंक्चर को मुख्यधारा की दवा के करीब पहुंचना चाहिए।

लोगों ने एक्यूपंक्चर का उपयोग विभिन्न स्तरों की स्थितियों को कम करने के लिए किया है, जिसमें अवसाद, पुराने दर्द, मिर्गी और सिज़ोफ्रेनिया शामिल हैं, जिसमें सफलता के स्तर अलग-अलग हैं।

सबसे हालिया अध्ययन, जो कोपेनहेगन विश्वविद्यालय, डेनमार्क और दक्षिणी डेनमार्क विश्वविद्यालय, ओडेंस के शोधकर्ताओं ने रजोनिवृत्ति के लक्षणों के खिलाफ एक्यूपंक्चर की शक्ति का नेतृत्व किया।

यद्यपि अन्य अध्ययनों ने एक्यूपंक्चर को रजोनिवृत्ति के लक्षणों के संभावित उपाय के रूप में देखा है, लेकिन निश्चित सबूत आगामी नहीं हैं।

जैसा कि वर्तमान अध्ययन के लेखक लिखते हैं, पहले के अध्ययन "आलोचनात्मक पद्धति के लिए, उदाहरण के लिए, खराब डिजाइन, अपर्याप्त नमूना आकार, अपर्याप्त नियंत्रण या प्लेसीबो समूहों, मानकीकृत प्रोटोकॉल की अनुपस्थिति और प्रतिकूल प्रभावों के लिए डेटा की कमी के लिए आलोचना की गई है।"

एक्यूपंक्चर और गर्म चमक

आगे की जांच करने के लिए, शोधकर्ताओं ने मुख्य रूप से एक परिणाम पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया - गर्म चमक। अक्सर कई वर्षों तक जारी रहता है, गर्म चमक तीन-चौथाई से अधिक लोगों को प्रभावित करती है जो रजोनिवृत्ति का अनुभव करते हैं, और वे परेशान हो सकते हैं।

उनके अध्ययन में 70 महिलाएं शामिल थीं जो रजोनिवृत्ति का अनुभव कर रही थीं। टीम ने महिलाओं के आधे हिस्से को एक हफ्ते में मानकीकृत एक्यूपंक्चर के 5 मिनट के लिए एक सप्ताह दिया। अध्ययन में शामिल एक्यूपंक्चरवादियों के पास औसतन 14 साल का अनुभव था।

शेष व्यक्ति नियंत्रण समूह का हिस्सा थे, और उन्हें कोई हस्तक्षेप नहीं मिला। पत्रिका में अध्ययन के निष्कर्षों की विशेषता है बीएमजे ओपन इस सप्ताह।

प्रत्येक प्रतिभागियों ने एक प्रश्नावली पूरी की, जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों के उनके अनुभव का आकलन करती है। अध्ययन शुरू होने से पहले उन्होंने इसे भर दिया और फिर 3, 6, 8, 11 और 26 सप्ताह के बाद। प्रश्नावली ने गर्म चमक, नींद की समस्या, स्मृति परिवर्तन, मूत्र और योनि के लक्षणों और त्वचा में परिवर्तन सहित सबसे आम लक्षणों को कवर किया।

सिर्फ 3 सप्ताह के बाद, एक्यूपंक्चर समूह में प्रतिभागियों ने गर्म चमक में कमी देखी।

6-सप्ताह के निशान पर, एक्यूपंक्चर समूह की 80 प्रतिशत महिलाओं ने माना कि सत्रों ने उनकी मदद की थी।

एक्यूपंक्चर ने न केवल गर्म चमक को कम किया। प्रायोगिक समूह के लोगों को पसीने की गंभीरता या आवृत्ति (रात के पसीने सहित), नींद की गड़बड़ी, भावनात्मक लक्षण और त्वचा और बालों की समस्याओं में महत्वपूर्ण गिरावट का अनुभव हुआ।

प्लेसीबो समस्या

हालांकि परिणाम सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण थे, लेखक ध्यान दें कि अपेक्षाकृत कुछ प्रतिभागी थे, और अध्ययन की अवधि केवल कम थी।

इसके अलावा, एक पुरानी दुश्मन - एक प्लेसबो की कमी - निष्कर्षों का शिकार करती है। जैसा कि लेखक बताते हैं, "वर्तमान में, कोई मान्य एक्यूपंक्चर प्लेसीबो तुलनित्र मौजूद नहीं है।"

प्लेसीबो प्रभाव उन स्थितियों में विशेष रूप से मजबूत हो सकता है जहां किसी व्यक्ति को एक चिकित्सक से केवल एक गोली प्राप्त करने का विरोध करने पर एक-पर-एक ध्यान प्राप्त होता है।

एक तकनीक जो शोधकर्ताओं का कहना है कि भविष्य के अध्ययन के लिए उपयोगी हो सकती है वह है शम एक्यूपंक्चर।

अप्रशिक्षित पर्यवेक्षकों और प्रतिभागियों के लिए, sham एक्यूपंक्चर मानक एक्यूपंक्चर की तरह दिखता है। महत्वपूर्ण अंतर यह है कि चिकित्सक या तो एक्यूपंक्चर बिंदुओं में सुइयों को स्थिति में नहीं रखता है या उनके साथ त्वचा को छेद नहीं करता है।

हालाँकि, sham एक्यूपंक्चर एक नियंत्रण के रूप में भी आदर्श नहीं है। एक प्लेसबो हस्तक्षेप निष्क्रिय होना चाहिए और, कुछ लेखकों के अनुसार, sham एक्यूपंक्चर अन्य की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण प्रभाव प्रदान करता है, वास्तव में निष्क्रिय प्लेसबो।

जैसा कि लेखक बताते हैं, "एक अध्ययन परीक्षण शम बनाम वास्तविक एक्यूपंक्चर एक प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन नहीं है, बल्कि दो अलग-अलग प्रकार के एक्यूपंक्चर का परीक्षण है।"

एक उपयुक्त प्लेसबो की कमी ने बाधा डाली है, और एक्यूपंक्चर के अध्ययन में बाधा बनी रहेगी। जैसा कि यह खड़ा है, यह कल्पना करना बहुत आसान है कि अन्य तरीकों से एक्यूपंक्चर के किसी भी मापा लाभों को प्राप्त करना कैसे संभव हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर का ध्यान, दैनिक जीवन में कटौती और जोर से आराम, सुखदायक शब्द, और, ज़ाहिर है, उम्मीदें सभी संभावित रूप से एक समान प्रभाव डाल सकती हैं।

जैसा कि लेखकों ने स्वीकार किया, "यद्यपि [एक्यूपंक्चर चिकित्सकों] को न्यूट्रल व्यवहार करने का निर्देश दिया गया था, एक्यूपंक्चर में उनके विश्वास प्रतिभागियों के साथ उनकी बातचीत को प्रभावित कर सकते थे और संभवतः एक प्लेसबो प्रभाव को तेज कर सकते थे।"

कहा कि, उन महिलाओं के लिए जिन्होंने मानक उपचार, एक्यूपंक्चर का उपयोग नहीं करने का फैसला किया है - चाहे इसके लाभ प्लेसबो प्रभाव के माध्यम से आते हैं या नहीं - एक उपयोगी विकल्प हो सकता है। गंभीर प्रतिकूल घटनाओं का थोड़ा खतरा है और, अगर किसी को लगता है कि एक्यूपंक्चर के बाद उनके लक्षणों में सुधार हुआ है, तो यह निश्चित रूप से किसी भी हस्तक्षेप का लक्ष्य है।