प्रारंभिक अवस्था में ठंड घावों के लिए उपचार के विकल्प
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शीत घावों, जिसे बुखार फफोले के रूप में भी जाना जाता है, छोटे, तरल पदार्थ से भरे छाले होते हैं जो होंठों पर और मुंह के आसपास दिखाई देते हैं। वे एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक रह सकते हैं, जिससे असुविधा के साथ-साथ उनकी गंभीर उपस्थिति के कारण शर्मिंदगी भी हो सकती है।
सालों तक, ज्यादातर ठंडे घावों को बस अपना कोर्स चलाना पड़ता था, जिससे दिनों या हफ्तों तक दर्द होता था। आज, हालांकि, उन्हें रोकने या किसी व्यक्ति के चेहरे पर दिखाई देने वाले समय को कम करने में मदद करने के लिए सुरक्षित और प्रभावी तरीके हैं।
ठंड की बीमारी का इलाज करने के लिए सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे जल्दी से पहले देखा जाए। इसमें हाथ पर सही दवाइयाँ शामिल करना शामिल है ताकि वे एक गले में जल्द से जल्द इस्तेमाल किया जा सके।
जो लोग ठंडे घावों से ग्रस्त हैं उन्हें यह भी पता होना चाहिए कि प्रकोपों की संख्या को कम करने में मदद करने के लिए उन्हें क्या ट्रिगर करता है। अंत में, क्योंकि ठंडे घाव अत्यधिक संक्रामक होते हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है कि उन्हें दूसरों को फैलाने से कैसे बचा जाए।
प्रारंभिक चरण: उपचार
हालांकि हर समय कोल्ड सोर से बचा नहीं जा सकता है, लोगों को हमेशा जल्द से जल्द इलाज करने की कोशिश करनी चाहिए।
इसके शुरुआती चरण में ठंड की बीमारी का इलाज करने से छोटे घाव हो सकते हैं जो जल्दी से ठीक हो जाते हैं।
आदर्श रूप से, ठंडी खट्टी को इसके पटरियों में रोका जा सकता है, इसलिए यह कभी भी प्रकट नहीं होता है।
निम्नलिखित कदमों से ठंड को जल्दी रोका जा सकता है या प्रकोप को कम किया जा सकता है।
जानिए ठंड के शुरुआती संकेत
ज्यादातर लोग जिन्हें कोल्ड सोर मिलते हैं वे रिपोर्ट करते हैं कि वे अपनी त्वचा पर दिखाई देने से पहले महसूस कर सकते हैं। इसलिए, जिन लोगों के पास है, उन्हें उन संकेतों के लिए देखना चाहिए जो एक ठंडा गले विकसित हो रहे हैं।
ठंड लगने से पहले, कई घंटों तक या एक दिन पहले होंठों के आसपास झुनझुनी, जलन या खुजली महसूस की जा सकती है। यह ठंड का इलाज शुरू करने का सबसे अच्छा समय है।
एंटीवायरल दवाएं हाथ पर रखें
जिन लोगों को बार-बार जुकाम हो जाता है वे हाथ पर उचित दवाइयाँ रखना चाहते हैं ताकि वे जल्द से जल्द संभव अवस्था में इनका उपयोग शुरू कर सकें।
जो दवाएं ठंडे घावों पर काम करने के लिए साबित हुई हैं, उन्हें एंटीवायरल कहा जाता है, और वे एक वायरस को दोहराने से रोकने का काम करते हैं। यह, बदले में, ठंड पीड़ादायक को विकसित करने से रोक सकता है या इसके आकार और उपचार के समय को कम कर सकता है।
एंटीवायरल दवाएं केवल एक डॉक्टर के पर्चे के साथ उपलब्ध हैं। कोल्ड सोर एंटीवायरल दो अलग-अलग रूपों में आते हैं:
- सामयिक दवा (क्रीम) जो सीधे क्षेत्र में लागू होती है
- मुंह से ली जाने वाली मौखिक दवाएं (गोलियां)
एंटीवायरल ज्यादातर लोगों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। हालांकि, हर किसी को एंटीवायरल नहीं लेना चाहिए। एक डॉक्टर के साथ लाभों और जोखिमों पर चर्चा की जानी चाहिए।
लोगों को एक के लिए पूछने से पहले अगले ठंड पीड़ादायक इंतजार करने के बजाय एक भरा हुआ नुस्खा और तैयार करने की इच्छा हो सकती है। इस तरह, जैसे ही झुनझुनी या अन्य लक्षण शुरू होते हैं, दवा ली जा सकती है या लगाई जा सकती है।
एंटीवायरल सबसे अच्छा काम करते हैं जब ठंड से पहले इस्तेमाल किया जा सकता है।
कोल्ड सोर ट्रिगर्स पता करें
उनके संभावित शर्मनाक स्वभाव के कारण, कई लोग रात भर ठंडे घावों से छुटकारा पाने के लिए देखते हैं।
हालांकि, एक ठंडी पीड़ादायक रोकथाम एक प्रकोप के इलाज की तुलना में तेज और सुरक्षित दृष्टिकोण है। लोग ट्रिगर्स से बचने की कोशिश कर सकते हैं जो ठंडे घावों का कारण बनते हैं, जो कि उनकी त्वचा पर घावों को पहले स्थान पर रखने से रोकते हैं।
कोल्ड सोर को रोकने से वायरस को अन्य लोगों में फैलने के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
सभी ठंड घावों को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन यह जानना कि उन्हें क्या ट्रिगर किया जाता है, ठंड पीड़ादायक प्रबंधन में एक महत्वपूर्ण कदम है। आम सर्दी-खराश ट्रिगर में शामिल हैं:
- कुछ खाने की चीजें
- तनाव
- एक बीमारी या सर्जरी
- नींद की कमी
- सूरज जोखिम या हवा
- त्वचा पर चोट
- हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से मासिक धर्म से या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने से
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
डायरी या लॉग रखने से किसी व्यक्ति को यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि उनके ठंडे घावों को क्या ट्रिगर करता है। आहार, गतिविधियों, बीमारियों, और जीवन की घटनाओं के बारे में बातें लिखना नीचे फैलने से पहले की स्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।
कोल्ड सोर ट्रिगर्स को जानने का एक अतिरिक्त लाभ दवाओं को लेने में और भी अधिक सक्रिय होने की क्षमता है। नतीजतन, अगर किसी व्यक्ति को पता है कि वे एक ठंडे गले में ट्रिगर के संपर्क में थे, तो वे विशेष रूप से शुरुआती संकेतों के लिए सतर्क हो सकते हैं और जरूरत पड़ने पर तुरंत दवाओं पर शुरू हो सकते हैं।
घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर उत्पादों पर विचार करें
एंटीवायरल दवाएं केवल उन लोगों के लिए निर्धारित की जा सकती हैं, जिनके पास आवर्ती ठंड घाव हैं। एक सामयिक पीड़ादायक के लिए, जो एक डॉक्टर के पर्चे की दवा की जरूरत नहीं है, ओवर-द-काउंटर उत्पादों या प्राकृतिक उपचार उपचार और उपस्थिति में मदद कर सकते हैं।
ठंड के घावों के इलाज के लिए लोग जो कुछ कदम उठा सकते हैं उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- Docosanol (Abreva) एक ओवर-द-काउंटर उपचार है जो ठंड की अवधि को कम कर सकता है। पर्चे की दवाओं की तरह, यह सबसे अच्छा काम करता है जब इसे शुरुआती चरण में लिया जाता है। अब्रेवा को ऑनलाइन भी खरीदा जा सकता है।
- चाय के पेड़ के तेल, मेन्थॉल, और जीवाणुरोधी एजेंटों वाले अन्य ओवर-द-काउंटर ठंड पीड़ादायक उत्पाद भी दर्द के प्रबंधन में सहायक हो सकते हैं। ऑनलाइन खरीदने के लिए विभिन्न उत्पाद उपलब्ध हैं।
- शराब और हाइड्रोजन पेरोक्साइड रगड़ने से गले में खराश और घाव भरने में मदद मिल सकती है। लोगों को इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए, हालांकि, अगर यह अधिक दर्द या जलन का कारण बनता है।
- सामयिक या मौखिक सुन्न करने वाली दवाएं, जो दुकानों में खरीदी जा सकती हैं, असुविधा के साथ मदद कर सकती हैं। ये बच्चों के लिए सुरक्षित हो सकते हैं, लेकिन देखभाल करने वालों को एक बच्चे पर उपयोग करने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से पूछना चाहिए।
- कोल्ड पैक, बर्फ, या ठंडे खाद्य पदार्थ और पेय क्षेत्र को शांत करने में मदद कर सकते हैं। वे सूजन से लड़कर उपचार प्रक्रिया में भी मदद कर सकते हैं।
का कारण बनता है
शीत घावों दाद सिंप्लेक्स वायरस (HSV) के कारण होता है। यद्यपि एचएसवी यौन संपर्क के माध्यम से फैल सकता है, एचएसवी जो ठंड घावों का कारण बनता है वह आमतौर पर इस तरह से नहीं फैलता है।
एचएसवी टाइप 1, जो सबसे अधिक बार शीतल घावों का कारण बनता है, आरामदायक चुंबन के माध्यम से फैल सकता है, बर्तन या पेय साझा करने, और चेहरे को छूकर।
कई बच्चों और शिशुओं वयस्कों, जो अनजाने में उन दोनों के चुंबन या उनके चेहरे को छूकर वायरस देने के माध्यम से एचएसवी टाइप 1 के संपर्क में हैं।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) का कहना है कि आधे से अधिक अमेरिकियों के शरीर में वायरस है जब तक वे वयस्क होते हैं, उनमें से अधिकांश 5 साल की उम्र से पहले इसके संपर्क में आते हैं।
एक बार जब कोई व्यक्ति एचएसवी प्राप्त कर लेता है, तो उनके पास यह जीवन के लिए होगा क्योंकि वायरस शरीर में रहता है और इसका कोई इलाज नहीं है।
एचएसवी महीनों या वर्षों तक निष्क्रिय रह सकता है, जिससे कोई लक्षण नहीं होता है। हालांकि, कुछ ट्रिगर्स इसे फिर से सक्रिय होने का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ठंड हो सकती है।
संचरण को रोकना
कोल्ड सोर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैलते हैं। वे तब भी फैल सकते हैं जब किसी के पास सक्रिय खराश न हो।
एचएसवी वायरस को फैलने से बचाने के लिए लोग निम्न कार्य कर सकते हैं:
- ठंडे घावों को छूने, खरोंचने या लेने से बचें। उन्हें छूना वायरस को हाथों में स्थानांतरित करता है, जिससे यह उंगलियों, आंखों और अन्य लोगों में फैल सकता है।
- बार-बार उनके हाथ धोएं। यह वायरस को हाथों से दूर रखने में मदद कर सकता है, और इसलिए इसे फैलने से बचा सकता है।
- पेय, बर्तन, होंठ उत्पाद, टूथपेस्ट, तौलिए या किसी भी आइटम को साझा करने से बचें जो मुंह को छू सकते हैं, खासकर जब एक गले में मौजूद हो।
- ठंड के मौसम में त्वचा पर त्वचा के संपर्क में आने से बचें। इस चुंबन, यौन संपर्क, और संपर्क के खेल में शामिल हैं।
जटिलताओं
शीत घाव शायद ही कभी खतरनाक होते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, वे गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
HSV वायरस आंखों में फैल सकता है, जिससे कॉर्निया या अंधापन का निशान हो सकता है। यह AAP के अनुसार, HSV केराटाइटिस के रूप में जाना जाता है, जो दुनिया भर में अंधापन का एक प्रमुख कारण है।
शिशुओं में शीत घाव खतरनाक हो सकते हैं, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है। ठंड के घावों के संपर्क में आने वाले बच्चे बहुत बीमार हो सकते हैं।
एक्जिमा हर्पेटिकम ठंड घावों की एक खतरनाक जटिलता है जो एक्जिमा वाले लोगों में हो सकती है। यदि किसी व्यक्ति की त्वचा पर एचएसवी वायरस एक्जिमा के संपर्क में आता है, तो यह पूरे शरीर में फैल सकता है, जिससे लंबे समय तक निशान, अंधापन और कभी-कभी अंग विफलता या मृत्यु हो सकती है।
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को एक व्यापक गले में संक्रमण हो सकता है, अगर वे ठंड से पीड़ित हैं। यह रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क जैसे महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित कर सकता है।
आउटलुक
ज्यादातर लोग बिना इलाज के ही ठंड के प्रकोप से पूरी तरह से उबर जाते हैं।
इसके बावजूद, दाद सिंप्लेक्स वायरस कभी दूर नहीं जाता है और इसे ठीक नहीं किया जा सकता है। इस कारण से, जिन लोगों का बार-बार प्रकोप होता है, वे एंटीवायरल थेरेपी में देखने की इच्छा कर सकते हैं ताकि प्रकोपों की संख्या कम हो सके और दूसरों को एचएसवी फैलने का खतरा हो।
जो भी कोल्ड सोर हो जाता है, उन्हें फैलने से बचने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए, विशेष रूप से शिशुओं, बच्चों और प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने वाले।
स्पेनिश में लेख पढ़ें।
