खुजली और एमएस के बारे में क्या जानना है

मल्टीपल स्केलेरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। इसके लक्षण तंत्रिकाओं को प्रभावित करते हैं और डिस्नेशिया, या असामान्य संवेदनाओं जैसे जलन, सुन्नता या खुजली का कारण बन सकते हैं।

कुछ लोगों में, मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) के कारण खुजली शुरू हो सकती है, इससे पहले कि वे निदान की तलाश करते हैं। खुजली के लिए प्रुरिटस चिकित्सा शब्द है।

एमएस खुजली एक मामूली परेशान से एक चुभने वाली खुजली या पिंस और सुई होने की भावना तक हो सकती है। एक नियमित खुजली के विपरीत, भावना खरोंच के साथ दूर नहीं जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एमएस उन नसों को प्रभावित करता है जो उस क्षेत्र को नियंत्रित करते हैं जहां खुजली होती है, बजाय त्वचा के।

भावना आम तौर पर संक्षिप्त है। कुछ लोग खरोंच से बचने और क्षेत्र में एक ठंडा सेक लगाने से अल्पकालिक राहत पाते हैं।

ओवर-द-काउंटर उपचार अप्रभावी होते हैं, क्योंकि खुजली का स्रोत बाहरी एलर्जी नहीं है। कुछ पर्चे दवाओं और जीवन शैली में बदलाव हैं जो एमएस खुजली को नियंत्रित करने में एक व्यक्ति की मदद कर सकते हैं।

एमएस खुजली का कारण क्यों बनता है?

मारिया फुच्स / गेटी इमेजेज़

एमएस के साथ होने वाली खुजली की सनसनी आ सकती है और जा सकती है, या यह शरीर के चारों ओर घूम सकती है, जिससे विभिन्न क्षेत्रों में खुजली हो सकती है। यह अप्रत्याशित हो सकता है।

यह आमतौर पर दीर्घकालिक जटिलताओं का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह विघटनकारी हो सकता है और किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

एमएस से खुजली एक न्यूरोलॉजिकल प्रतिक्रिया है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा पर किसी चीज की प्रतिक्रिया के रूप में नहीं आती है। एमएस में, प्रतिरक्षा प्रणाली मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका ऊतकों पर हमला करती है। यह शरीर में कहीं और नसों में बदलाव का कारण बन सकता है।

खुजली के साथ, एक व्यक्ति की उत्तेजना का अनुभव हो सकता है:

• जलन और गर्मी
• शीतलता
• चुभन
• सुन्न होना
• झुनझुनी
• छुरा
• दर्द का दर्द

स्क्रैचिंग खुजली से राहत नहीं देता है, और यह सनसनी को भी बदतर बना सकता है।

खुजली कब होती है?

एमएस खुजली शरीर में कहीं भी, किसी भी समय दिखाई दे सकती है।कभी-कभी दर्द सममित होता है, जिसका अर्थ है कि लोग इसे शरीर के दोनों तरफ एक ही क्षेत्र में महसूस करेंगे। अन्य समय में, दर्द केवल एक क्षेत्र में दिखाई देगा।

इन खुजली में गर्मी सहित विभिन्न ट्रिगर हो सकते हैं।

एमएस खुजली बहुत तीव्र लेकिन अल्पकालिक, स्थायी सेकंड से मिनट तक होती है। कितनी बार वापस आता है यह भी लोगों के बीच भिन्न होता है।

कुछ लोग नियमित रूप से एमएस से खुजली का अनुभव करते हैं, जबकि अन्य शायद ही कभी या कभी भी इस लक्षण का अनुभव नहीं करते हैं।

घरेलू उपचार

एमएस से खुजली के हल्के मामलों में, कोई प्रत्यक्ष उपचार आवश्यक नहीं हो सकता है। लक्षण परेशान हो सकता है लेकिन जल्दी से गुजरता है।

लगातार या आवर्ती मामलों के मामलों में, कई विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें शामिल हैं:

एक ठंडा संपीड़ित लागू करना

कुछ मामलों में, 10-15 मिनट के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाने से अस्थायी रूप से त्वचा सुन्न हो जाती है और खुजली से राहत मिलती है।

तौलिया या कपड़े के टुकड़े में लपेटने के बाद, बहुत ठंडी वस्तुएं, जैसे कि आइस पैक, त्वचा पर लागू करें। एक ठंडा संपीड़ित नहीं लपेटने से एक व्यक्ति को बर्फ की जलन या त्वचा की जलन का अनुभव होता है।

अन्य संकेतों के लिए जाँच कर रहा है

चकत्ते के संकेत के लिए क्षेत्र की जाँच करें, जैसे कि धक्कों, सूजन, या लालिमा जो एमएस से स्टेम नहीं करते हैं।

डॉक्टर को इनमें से किसी भी संकेत की रिपोर्ट करें, क्योंकि वे संक्रमण या सामयिक एलर्जी प्रतिक्रिया का संकेत दे सकते हैं और अलग-अलग उपचार की आवश्यकता होती है।

किसी भी दवा लेने वाले व्यक्ति को यह देखने के लिए भी जांच करनी चाहिए कि क्या दवा एक साइड इफेक्ट के रूप में खुजली पैदा कर सकती है। यदि हां, तो वे अपने डॉक्टर के साथ अन्य विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।

त्वचा को स्वस्थ रखता है

त्वचा की अच्छी देखभाल करने से अतिरिक्त समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है जो खुजली को बदतर बना सकती हैं। कुछ सौंदर्य प्रसाधनों के अति प्रयोग से कुछ लोगों में सूखापन और संवेदनशीलता प्रतिक्रिया हो सकती है।

त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए बहुत गर्म शावर और साबुन और अन्य उत्पादों से बचें जिनमें कठोर रसायन या सुगंध हो।

त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए खूब सारा पानी पिएं और मॉइस्चराइज़र लगाएं। एक फार्मासिस्ट मॉइस्चराइज़र की सिफारिश कर सकता है जो त्वचा को सूखने या जलन की संभावना कम है।

असंबंधित समस्याओं का इलाज करना जो खुजली के जोखिम को बढ़ाते हैं, जैसे कि एक्जिमा या एलर्जी, यह भी मदद कर सकता है।

माइंडफुलनेस और स्ट्रेस मैनेजमेंट

एमएस वाले कुछ लोग तनाव प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करके अपने कुछ लक्षणों से राहत पा सकते हैं।

इनमें योग, श्वास तकनीक और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी शामिल हैं। माइंडफुलनेस मेडिटेशन या अन्य निर्देशित ध्यान भी कुछ लोगों को उनके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

नेशनल एमएस सोसाइटी का सुझाव है कि माइंडफुलनेस और मेडिटेशन मदद कर सकता है।

संवेदनशीलता

रिफ्लेक्सोलॉजी में पैरों, हाथों और कानों पर विशिष्ट क्षेत्रों पर दबाव डालना शामिल है। कुछ का दावा है कि इन बिंदुओं पर दबाव डालने से शरीर में विभिन्न प्रणालियां प्रभावित हो सकती हैं।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी का ध्यान है कि कमजोर सबूत है कि रिफ्लेक्सोलॉजी अनियमित तंत्रिका दर्द के साथ मदद कर सकती है।

रिफ्लेक्सोलॉजी एक गैर-पारंपरिक उपचार है जिसे डॉक्टर निर्धारित नहीं करते हैं।

जबकि इसकी प्रभावशीलता के लिए बहुत कम सबूत हैं, कुछ लोग पाते हैं कि यह उन्हें आराम देता है और तंत्रिका दर्द से राहत देता है।

एक्यूपंक्चर

नेशनल एमएस सोसायटी भी ध्यान दें कि एक्यूपंक्चर मदद कर सकता है।

कुछ आंकड़े बताते हैं कि संयुक्त राज्य में एमएस के साथ लगभग 20% लोगों ने विभिन्न लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए एक्यूपंक्चर की कोशिश की है।

जबकि यह दिखाने के लिए पर्याप्त शोध प्रमाण नहीं है कि एमएस के लिए सकारात्मक लाभ हैं, यह सुरक्षित होने की संभावना है, जब तक कि चिकित्सक प्रशिक्षित और योग्य है और बाँझ, एकल-उपयोग वाली सुइयों का उपयोग करता है।

खरोंच नहीं है

यह एक एमएस खुजली खरोंच से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। स्क्रैचिंग इन खुजली से राहत नहीं देता है, और ऐसा करने से उन्हें और भी बुरा लग सकता है। ज्यादा मेहनत से स्क्रब करने से भी त्वचा में जलन हो सकती है।

रात में हाथों पर कॉटन के दस्ताने या मोजे पहनकर सोने से त्वचा के खरोंचने की संभावना कम हो सकती है।

ट्रिगर से बचना

यदि विशिष्ट ट्रिगर खुजली और अन्य न्यूरोलॉजिकल संवेदनाओं को बदतर बनाने के लिए दिखाई देते हैं, तो यह उन ट्रिगर्स से बचने में मदद कर सकता है, जैसे कि एयर कंडीशनिंग का उपयोग करना जहां ठंडे मौसम में गर्म रखने या लपेटने के लिए संभव हो।

एमएस के प्राकृतिक उपचार के बारे में यहाँ और जानें।

चिकित्सा उपचार

जब घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, तो एक व्यक्ति एमएस खुजली के लिए चिकित्सा उपचार की कोशिश कर सकता है, जैसे:

दवाएं

नियमित रूप से खुजली के उपचार, जैसे कोर्टिसोन क्रीम या स्प्रे, आमतौर पर एमएस खुजली पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

हालांकि, कुछ दवाएं हैं जो मदद कर सकती हैं।

नेशनल एमएस सोसाइटी कई दवाओं की सूची देती है जो एमएस खुजली को कम करने में मदद कर सकती हैं:

• कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI) और एमिट्रिप्टिलाइन (एलाविल)
• एंटीकोनवल्सेन्ट्स, जैसे फेनिटोइन (दिलान्टिन), कार्बामाज़ेपिन (टेग्रेटोल), और गैबापेंटिन (न्यूरोटोनिन)
• hydroxyzine (Atarax), जो एक एंटीहिस्टामाइन है

एमएस के लिए चिकित्सा उपचार के बारे में अधिक जानें।

ट्रांसकुटनेऔस विद्युत तंत्रिका उत्तेजना

शरीर के कुछ हिस्सों में एक ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS) यूनिट संलग्न करके, एक व्यक्ति उन हिस्सों में बिजली के प्रभार भेज सकता है। विद्युत आवेग एक क्षेत्र में तंत्रिकाओं को भ्रमित करता है, जिससे राहत मिलती है।

एक TENS इकाई एमएस से न्यूरोपैथिक दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है। यह खुजली से राहत देने में भी मदद कर सकता है।

TENS इकाई तक पहुंच रखने वाले किसी भी व्यक्ति को खुजली का इलाज करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

आउटलुक

जबकि खुजली परेशान कर सकती है, एमएस वाले कई लोग ठंडी कंपकंपी और त्वचा की अच्छी स्वास्थ्य आदतों के साथ हल्की खुजली को नियंत्रित कर सकते हैं।

ट्रिगर्स से बचना, घर में बदलती आदतें और तनाव दूर करने के तरीके खोजने से कुछ लोगों को अपने लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। दूसरों के लिए, दवाएं मदद कर सकती हैं।

एमएस खुजली का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति को डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करनी चाहिए, जिनके पास अतिरिक्त सुझाव हो सकते हैं।