अपच: लक्षण, कारण और उपचार - एसिड-भाटा - गर्ड

अपच या अपच के बारे में क्या पता

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अपच, जिसे अपच के रूप में भी जाना जाता है, असुविधा या दर्द को दर्शाता है जो ऊपरी पेट में होता है, अक्सर खाने या पीने के बाद। यह कोई बीमारी नहीं बल्कि एक लक्षण है।

30% तक आबादी को प्रभावित करते हुए, डिसैप्सिया एक आम समस्या है। सामान्य लक्षणों में सूजन, बेचैनी, बहुत अधिक भरा हुआ महसूस होना, मतली और गैस शामिल हैं।

ज्यादातर मामलों में, यह खाने या पीने के बाद होता है। जीवनशैली में बदलाव अक्सर मदद कर सकते हैं।

अन्य कारणों में चिकित्सा स्थितियां शामिल हैं, जैसे गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) और कुछ दवाओं का उपयोग।

अपच के लक्षण

स्पेक्ट्रल-डिज़ाइन / गेटी इमेजेज़।

यदि किसी व्यक्ति में निम्न में से एक या अधिक लक्षण हैं, तो डॉक्टर अपच का निदान करेगा:

पाचन तंत्र से संबंधित दर्द
पाचन तंत्र में जलन
खाने के बाद भी भरा हुआ महसूस करना
खाने के दौरान बहुत जल्दी पूर्ण महसूस करना

एक व्यक्ति भी सूजन और मतली का अनुभव कर सकता है।

एक व्यक्ति के लक्षण तब भी हो सकते हैं, जब उन्होंने बड़ी मात्रा में भोजन नहीं किया हो।

उपचार

अपच के लिए उपचार कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है। अक्सर, एक अंतर्निहित स्थिति का इलाज करना या किसी व्यक्ति की दवा को बदलना अपच को कम करेगा।

जीवन शैली उपचार

हल्के और संक्रामक लक्षणों के लिए, जीवनशैली में बदलाव से मदद मिल सकती है। इसमे शामिल है:

तले हुए खाद्य पदार्थ, चॉकलेट, प्याज, और लहसुन जैसे ट्रिगर खाद्य पदार्थों के सेवन को टालना या सीमित करना
सोडा के बजाय पीने का पानी
कैफीन और शराब के सेवन को सीमित करना
अधिक बार छोटे भोजन खाने से
धीरे-धीरे खाना
एक मध्यम वजन बनाए रखना
चुस्त-दुरुस्त कपड़ों से परहेज
बिस्तर पर जाने से पहले 3 घंटे या उससे अधिक प्रतीक्षा करना
बिस्तर का सिर उठा
धूम्रपान करने या छोड़ने से, यदि धूम्रपान करने वाला हो

दवाएं

गंभीर या लगातार लक्षणों के लिए, एक चिकित्सक दवा की सिफारिश कर सकता है। लोगों को उपयुक्त विकल्प और संभावित दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

अपच के कारण के आधार पर विभिन्न दवाएं और उपचार उपलब्ध हैं।

दवा विकल्पों में शामिल हैं:

antacids

ये पेट के एसिड के प्रभावों का मुकाबला करते हैं। उदाहरणों में अलका-सेल्टज़र, Maalox, Rolaids, Riopan, और Mylanta शामिल हैं। ये ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं हैं जिन्हें डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है। एक चिकित्सक आमतौर पर अपच के लिए पहले उपचार में से एक के रूप में एक एंटासिड दवा की सिफारिश करेगा।

एच-2-रिसेप्टर विरोधी

ये पेट के एसिड के स्तर को कम करते हैं और एंटासिड की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। उदाहरणों में टैगमेट और पेप्सिड शामिल हैं। कुछ ओटीसी उपलब्ध हैं, जबकि अन्य केवल पर्चे द्वारा हैं। कुछ प्रतिकूल प्रभाव का जोखिम उठा सकते हैं। एक डॉक्टर एक व्यक्ति को एक उपयुक्त विकल्प चुनने में मदद कर सकता है।

प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई)

PPIs पेट के एसिड को कम करते हैं और H-2-रिसेप्टर विरोधी से अधिक मजबूत होते हैं। उदाहरण एसिपेक्स, नेक्सियम, प्रीवासीड, प्रिलोसेक, प्रोटोनिक्स और ज़ेगैरिड हैं।

प्रोकिनेटिक्स

ये पेट के माध्यम से भोजन की गति को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। उदाहरणों में मेटोक्लोप्रमाइड (रीगलन) शामिल हैं। दुष्प्रभाव में थकान, अवसाद, चिंता और मांसपेशियों में ऐंठन शामिल हो सकते हैं।

एंटीबायोटिक दवाओं

यदि एक हेलिकोबैक्टर पाइलोरी संक्रमण से पेप्टिक अल्सर हो रहा है जिसके परिणामस्वरूप अपच होता है, एक डॉक्टर एंटीबायोटिक लिख सकता है। साइड इफेक्ट्स में एक परेशान पेट, दस्त और फंगल संक्रमण शामिल हो सकते हैं।

एंटीडिप्रेसन्ट

कभी-कभी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ एक समस्या पाचन समस्याओं को जन्म दे सकती है। एक एंटीडिप्रेसेंट की कम खुराक इसे हल करने में मदद कर सकती है।

काउंसिलिंग

पुरानी अपच एक व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता और समग्र कल्याण को प्रभावित कर सकती है। परामर्श कुछ लोगों को इन मुद्दों का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:

संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार
बायोफीडबैक
सम्मोहन चिकित्सा
विश्राम चिकित्सा

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

यदि किसी व्यक्ति की दवा अपच के लिए ट्रिगर प्रतीत होती है, तो डॉक्टर दवा की खुराक या प्रकार को समायोजित करने की सिफारिश कर सकता है।

केवल एक डॉक्टर की देखरेख में दवाओं को बदलना महत्वपूर्ण है।

अपच आहार

आहार विकल्प अपच का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

युक्तियों में शामिल हैं:

एक स्वस्थ, संतुलित आहार का पालन करना
मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना
कैफीन और शराब की खपत को सीमित करना
सोडा के बजाय पीने का पानी
टमाटर और संतरे जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचें

तीन बड़े के बजाय प्रति दिन चार या पांच छोटे भोजन का सेवन भी मदद कर सकता है।

का कारण बनता है

अपच जीवन शैली या आहार की आदतों, एक चिकित्सा स्थिति या कुछ दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप हो सकती है।

अपच के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

आहार संबंधी कारक
धूम्रपान
मोटापा
तनाव

यदि कोई पहचानने योग्य संरचनात्मक या चयापचय कारण नहीं है, तो एक डॉक्टर कार्यात्मक अपच का निदान करेगा।

अपच भी स्वास्थ्य स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला का एक लक्षण हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

गर्ड
पेप्टिक अल्सर की बीमारी
पेट का कैंसर या अन्य प्रकार का कैंसर
एंटीबायोटिक्स और नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) जैसी दवाएं
मोटापा
अग्नाशयशोथ
पित्ताशय की पथरी
जिगर की बीमारी
जठरशोथ, या पेट की सूजन
हियातल हर्निया
संक्रमण, विशेष रूप से साथ एच। पाइलोरी
सीलिएक रोग
चिड़चिड़ा आंत्र रोग
संवेदनशील आंत की बीमारी

गर्भावस्था में

गर्भावस्था के दौरान अपच होना आम है, खासकर आखिरी तिमाही में। यह हार्मोनल परिवर्तन और भ्रूण के पेट के खिलाफ दबाने के तरीके के कारण है।

गर्भावस्था के दौरान अपच का प्रबंधन करने के लिए एक डॉक्टर या फार्मासिस्ट सुरक्षित तरीके सुझा सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है

बहुत से लोग समय-समय पर हल्के अपच का अनुभव करते हैं और इसे जीवनशैली में बदलाव या ओटीसी दवा के साथ प्रबंधित करते हैं।

हालांकि, जिस किसी को भी लगातार अपच या बिगड़ते हुए लक्षण हैं, उन्हें चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

अगर अपच के साथ निम्नलिखित लक्षण हों तो लोगों को डॉक्टर को देखना चाहिए:

पेट में तेज दर्द
मल त्याग में बदलाव
लगातार उल्टी, विशेष रूप से रक्त के निशान के साथ
मल या काले मल में रक्त
उदर क्षेत्र में एक गांठ
अस्पष्टीकृत वजन घटाने
रक्ताल्पता
आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करते हैं
भोजन निगलने में कठिनाई
आंखों और त्वचा में पीला रंग
साँसों की कमी
पसीना आना
सीने में दर्द जो जबड़े, बांह, या गर्दन तक फैलता है

निदान

एक डॉक्टर व्यक्ति के बारे में पूछेगा:

उनके लक्षण
उनका व्यक्तिगत और पारिवारिक चिकित्सा इतिहास
किसी भी अन्य स्वास्थ्य की स्थिति और दवाएं जो वे ले रहे हैं
उनकी आहार संबंधी आदतें

वे छाती और पेट की जांच भी कर सकते हैं। इसमें पेट के विभिन्न हिस्सों पर दबाव डालने वाले क्षेत्रों की जांच करना शामिल हो सकता है जो दबाव में संवेदनशील, निविदा या दर्दनाक हो सकते हैं।

कुछ मामलों में, एक डॉक्टर एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का पता लगाने के लिए निम्नलिखित परीक्षणों का उपयोग कर सकता है:

रक्त परीक्षण: यह एनीमिया, यकृत की समस्याओं और अन्य स्थितियों के लिए आकलन कर सकता है।
के लिए टेस्ट एच। पाइलोरी संक्रमण: एक रक्त परीक्षण के अलावा, इन परीक्षणों में एक यूरिया सांस परीक्षण और एक मल प्रतिजन परीक्षण शामिल हो सकता है।
एंडोस्कोपी: डॉक्टर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की छवियों को लेने के लिए कैमरे के साथ एक लंबी, पतली ट्यूब का उपयोग करेगा। वे बायोप्सी के लिए ऊतक का नमूना भी ले सकते हैं। यह उन्हें अल्सर या ट्यूमर का निदान करने में मदद कर सकता है।

जटिलताओं

दुर्लभ मामलों में, गंभीर और लगातार अपच जटिलताओं को जन्म दे सकता है। इसमे शामिल है:

Esophageal सख्त

पेट के एसिड के लगातार संपर्क से ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में निशान हो सकते हैं। पथ संकीर्ण और संकुचित हो सकता है, जिससे निगलने और सीने में दर्द के साथ कठिनाई हो सकती है। घुटकी को चौड़ा करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

पायलोरिक स्टेनोसिस

कुछ मामलों में, पेट में एसिड पाइलोरस की लंबे समय तक जलन पैदा कर सकता है, पेट और छोटी आंत के बीच का मार्ग। यदि पाइलोरस जख्मी हो जाता है, तो यह संकीर्ण हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो एक व्यक्ति भोजन को ठीक से पचा नहीं सकता है, और उन्हें सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

पेरिटोनिटिस

समय के साथ, पेट का एसिड पाचन तंत्र के अस्तर को तोड़ सकता है, जिससे पेरिटोनिटिस नामक संक्रमण हो सकता है। दवा या सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

दूर करना

अपच अक्सर हल्का होता है, और लोग इसे प्रबंधित करने में मदद करने के लिए आहार और जीवन शैली में बदलाव कर सकते हैं। यदि ये काम नहीं करते हैं, तो एक डॉक्टर दवाओं को लिख सकता है।

कुछ मामलों में, अधिक गंभीर अंतर्निहित कारण हो सकता है। जिस किसी को भी नए, गंभीर या चल रहे अपच की चिंता है, उसे चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।