जुआ खेलने की लत के बारे में क्या जानना है
कई लोगों के लिए, जुआ हानिरहित मज़ा है, लेकिन यह एक समस्या बन सकता है। इस तरह के बाध्यकारी व्यवहार को अक्सर "समस्या जुआ" कहा जाता है।
एक जुआ की लत एक प्रगतिशील लत है जिसमें कई नकारात्मक मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और सामाजिक नतीजे हो सकते हैं। इसे एक आवेग-नियंत्रण विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
यह अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन (APA) डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल, पांचवें संस्करण (DSM-5) में शामिल है।
समस्या जुआ मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। जो लोग इस लत के साथ रहते हैं वे अवसाद, माइग्रेन, संकट, आंतों के विकार और अन्य चिंता-संबंधी समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं।
अन्य व्यसनों की तरह, जुए के परिणाम से निराशा और लाचारी की भावनाएं पैदा हो सकती हैं। कुछ मामलों में, यह आत्महत्या के प्रयासों को जन्म दे सकता है।
पिछले कुछ वर्षों में वैश्विक स्तर पर समस्या जुआ की दर बढ़ी है। 2012 में संयुक्त राज्य में, लगभग 5.77 मिलियन लोगों में एक जुआ विकार था जिसे उपचार की आवश्यकता थी।
इसके हानिकारक परिणामों के कारण, जुआ की लत कई देशों में एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता बन गई है।
लक्षण
समस्या जुआ के कुछ लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं:
जुआ एक वित्तीय समस्या नहीं है, बल्कि एक भावनात्मक समस्या है जिसके वित्तीय परिणाम होते हैं।
यह उस तरीके को भी प्रभावित करता है जिसमें विकार वाला व्यक्ति अपने परिवार और दोस्तों से संबंधित होता है। उदाहरण के लिए, वे परिवार की महत्वपूर्ण घटनाओं को याद कर सकते हैं, या वे काम करने से चूक सकते हैं।
कोई भी जो अपने जुए के बारे में चिंतित है वह पूछ सकता है "क्या मैं रोक सकता हूं अगर मैं चाहता हूं?" यदि उत्तर "नहीं" है, तो मदद लेना महत्वपूर्ण है।
निदान
जुए की लत के निदान के लिए, DSM-5 बताता है कि एक व्यक्ति को पिछले 12 वर्षों के दौरान निम्नलिखित में से कम से कम चार को दिखाना या अनुभव करना चाहिए:
- उत्साह महसूस करने के लिए धन की बढ़ती मात्रा के साथ जुआ खेलने की आवश्यकता है
- जुए को रोकने की कोशिश करते समय बेचैनी या चिड़चिड़ापन
- जुए को रोकने, नियंत्रित करने या कम करने के असफल प्रयासों को दोहराया
- जुआ के बारे में अक्सर सोचना और जुआ खेलने की योजना बनाना
- व्यथित होने पर जुआ खेलना
- पैसे खोने के बाद फिर से जुआ खेलने के लिए
- जुआ गतिविधियों को छुपाने के लिए झूठ बोलना
- जुए के कारण रिश्ते या काम की समस्याओं का अनुभव
- जुए पर खर्च करने के लिए पैसे के लिए दूसरों पर निर्भर करता है
ट्रिगर्स
जुआ खेलने से कई समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन लत किसी को भी लग सकती है। कोई भी भविष्यवाणी नहीं कर सकता है कि कौन जुए की लत विकसित करेगा।
गतिविधि को एक स्पेक्ट्रम पर वर्णित किया जा सकता है, जिसमें संयम से मनोरंजक जुआ के माध्यम से समस्या जुआ तक हो सकता है।
जुआ व्यवहार तब समस्या बन जाता है जब इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है और जब यह वित्त, संबंधों और कार्यस्थल में हस्तक्षेप करता है। व्यक्ति को एहसास नहीं हो सकता है कि उन्हें कुछ समय के लिए समस्या है।
कई लोग जो जुए की लत विकसित करते हैं उन्हें जिम्मेदार और भरोसेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ कारक व्यवहार में बदलाव ला सकते हैं।
ये शामिल हो सकते हैं:
- निवृत्ति
- दर्दनाक परिस्थितियां
- नौकरी से संबंधित तनाव
- भावनात्मक उथल-पुथल, जैसे अवसाद या चिंता
- तनहाई
- अन्य व्यसनों की उपस्थिति
- पर्यावरणीय कारक, जैसे दोस्त या उपलब्ध अवसर
अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि एक लत की प्रवृत्ति वाले लोगों में दूसरे को विकसित करने का जोखिम अधिक हो सकता है। आनुवंशिक और न्यूरोलॉजिकल कारक एक भूमिका निभा सकते हैं।
कुछ लोग जो जुआ से प्रभावित होते हैं, उन्हें भी शराब या ड्रग्स की समस्या हो सकती है, संभवतः नशे की लत के कारण।
कुछ दवाओं के उपयोग को बाध्यकारी जुआ के उच्च जोखिम से जोड़ा गया है।
जुए की लत द्वारा बनाई गई नकारात्मक भावनाओं को कम करने के प्रयास में माध्यमिक व्यसनों को भी हो सकता है। हालाँकि, कुछ लोग जो जुआ खेलते हैं वे कभी किसी अन्य नशे का अनुभव नहीं करते हैं।
कुछ कारक जोखिम को बढ़ाते हैं। इसमे शामिल है:
- अवसाद, चिंता की स्थिति या व्यक्तित्व विकार
- अन्य व्यसनों, जैसे ड्रग्स या शराब
- कुछ दवाओं के उपयोग, उदाहरण के लिए, एंटीसाइकोटिक दवाएं और डोपामाइन एगोनिस्ट
- सेक्स, क्योंकि यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों को प्रभावित करने की अधिक संभावना है
लत
जुए की लत वाले किसी व्यक्ति के लिए, जुए की भावना एक दवा लेने या एक पेय लेने के बराबर है।
जुआ व्यवहार व्यक्ति की मनोदशा और मन की स्थिति को बदल देता है।
जैसे-जैसे व्यक्ति इस भावना के अभ्यस्त हो जाते हैं, वे उसी प्रभाव को प्राप्त करने का प्रयास करते हुए व्यवहार को दोहराते रहते हैं।
उदाहरण के लिए, अन्य व्यसनों, शराब में, व्यक्ति एक सहिष्णुता विकसित करना शुरू कर देता है। शराब की बढ़ती मात्रा उसी "बज़" के लिए आवश्यक है।
एक व्यक्ति जिसके पास जुए की लत है उसे समान "उच्च" पाने के लिए अधिक जुआ खेलने की आवश्यकता है। कुछ उदाहरणों में, वे अपने नुकसान का "पीछा" करते हैं, यह सोचकर कि अगर वे जुए में लगे रहेंगे, तो वे खोए हुए पैसे जीतेंगे।
एक दुष्चक्र विकसित होता है, और गतिविधि के लिए एक बढ़ती लालसा। उसी समय, बूंदों का विरोध करने की क्षमता। जैसे-जैसे तृष्णा तीव्रता और आवृत्ति में बढ़ती जाती है, उतावलेपन को नियंत्रित करने की क्षमता कमजोर होती जाती है।
इसका मनोवैज्ञानिक, व्यक्तिगत, शारीरिक, सामाजिक या व्यावसायिक प्रभाव हो सकता है।
न तो जुए की आवृत्ति और न ही खोई हुई राशि यह निर्धारित करेगी कि जुआ किसी व्यक्ति के लिए समस्या है या नहीं।
कुछ लोग नियमित रूप से समय-समय पर जुए के खेल में व्यस्त रहते हैं, लेकिन भावनात्मक और वित्तीय परिणाम समान होंगे।
जुआ एक समस्या बन जाता है जब व्यक्ति अब इसे करना बंद नहीं कर सकता है, और जब यह व्यक्ति के जीवन के किसी भी क्षेत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
इलाज
सामान्य तौर पर, उपचार को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है:
- थेरेपी: यह व्यवहार थेरेपी या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) हो सकता है। व्यवहार थेरेपी एक व्यक्ति को व्यवहार में व्यवस्थित रूप से उजागर करने के लिए जुआ को कम करने में मदद करता है। सीबीटी जुए के बारे में सोचने और सोचने के तरीके को बदलने में मदद करता है।
- दवाएं: मूड स्टेबलाइजर्स और एंटीडिपेंटेंट्स उन लक्षणों और बीमारियों को कम करने में मदद कर सकते हैं जो कभी-कभी जुए की लत के साथ दिखाई देते हैं। कुछ एंटीडिपेंटेंट्स जुए के आग्रह को भी कम कर सकते हैं। नारकोटिक विरोधी - नशीली दवाओं के व्यसनों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं - कुछ बाध्यकारी जुआरी की मदद कर सकती हैं।
- स्व-सहायता समूह: कुछ लोगों को समान स्थिति में दूसरों के साथ बात करने में मदद मिलती है।
प्रकार
केसिनो और लॉटरी जुआ खेलने का अवसर प्रदान करते हैं। एक जुआ की लत तब होती है जब कोई व्यक्ति अब बाध्यकारी व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकता है।
किसी भी प्रकार का जुआ - चाहे रेसिंग, बिंगो, ताश का खेल, पासा खेल, लॉटरी, स्लॉट और खेल सट्टेबाजी - समस्या बन सकते हैं। हालांकि, कुछ प्रकार के जुए में विशेष विशेषताएं हैं जो समस्या और परिणामों को तेज कर सकती हैं।
रिपोर्ट बताती हैं कि एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक खेल की तेज गति हो सकती है। खेल के प्रकार जहां एक शर्त रखने और परिणामों को देखने के बीच कम समय होता है, खिलाड़ियों के लिए उच्च जोखिम होता है। उदाहरण के लिए, यह स्लॉट मशीनों के साथ होता है।
व्यापकता: यह कितना सामान्य है?
जुआ व्यापक है। उदाहरण के लिए, ऑनलाइन जुए के माध्यम से बढ़ी हुई सुलभता, अधिक जागरूकता और उचित कानून के लिए कॉल।
जो कोई भी जुआ सेवाएं प्रदान करता है उसकी जिम्मेदारी है कि वह अंडरएज और जुए की लत को दूर करने के लिए नीतियों और कार्यक्रमों को विकसित करे।
समस्या जुआ के अनुसंधान, उपचार और रोकथाम को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।
मदद प्राप्त करें
यदि किसी व्यक्ति को संदेह है कि उन्हें जुआ की समस्या हो सकती है, तो इंटरनेट पर विभिन्न प्रकार के स्व-परीक्षण उपलब्ध हैं।
वे परीक्षण एक निदान नहीं देंगे और एक प्रशिक्षित नैदानिक पेशेवर के साथ आमने-सामने मूल्यांकन की जगह नहीं लेंगे, लेकिन वे लोगों को यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि उनके जुआ व्यवहार का औपचारिक मूल्यांकन करना है या नहीं।
एक नैदानिक पेशेवर एक विस्तृत मूल्यांकन प्रदान करेगा और एक पर्याप्त उपचार योजना विकसित करेगा, जो व्यक्ति की जरूरतों के आधार पर होगी।
उपचार और सहायता से व्यक्ति के जीवन, परिवार, शिक्षा, वित्तीय मुद्दों, किसी भी कानूनी समस्याओं और पेशेवर स्थिति के विभिन्न पहलुओं को संबोधित किया जा सकता है।
जिस किसी को भी संदेह है कि उन्हें जुए की लत है, उसे मदद लेनी चाहिए। एक स्वास्थ्य प्रदाता व्यक्ति को एक उपयुक्त उपचार प्रदाता को संदर्भित करने में सक्षम होगा।
एपीए से सलाह उन लोगों के लिए जो जुआ की लत वाले व्यक्ति की देखभाल करते हैं, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- सहायता के लिए, उदाहरण के लिए, स्वयं सहायता समूहों के माध्यम से
- व्यक्ति के अच्छे गुणों को पहचानें और उन्हें पारिवारिक जीवन से बाहर करने से बचें
- व्यक्ति के साथ जुए की चर्चा करते समय शांत रहें और उपदेश, व्याख्यान, या क्रोधित होने से बचें
- बच्चों के साथ समस्या के बारे में खुला रहें
- समझें कि उपचार आवश्यक है और समय लेने वाला हो सकता है
- परिवार के वित्त के संबंध में सीमाएं निर्धारित करें और व्यक्ति के जुए के कर्ज को चुकाने से बचें
जो कोई भी समस्या जुआ के बारे में चिंतित है, वह 1-800-522-4700 पर राष्ट्रीय समस्या जुआ हेल्पलाइन के माध्यम से 24/7 गोपनीय समर्थन प्राप्त कर सकता है।
