दिल की धड़कन के बारे में क्या पता
जब किसी व्यक्ति को दिल की धड़कन होती है, तो वे देख सकते हैं कि उनकी धड़कन सही नहीं है। अक्सर, यह गंभीर नहीं है, लेकिन यह एक ऐसी स्थिति का संकेत दे सकता है जिसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
लोगों को आमतौर पर उनके दिल की धड़कन के बारे में पता नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी, यह उनके ध्यान में आता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उनका दिल बहुत तेज़, बहुत तेज़, बहुत धीमा या अनियमित रूप से तेज़ हो रहा है।
यह लेख दिल की धड़कन के कारणों की पड़ताल करता है, कैसे उनके लिए परीक्षण किया जाए, और उनके लिए कुछ उपचार के विकल्प।
अवलोकन
लोग विभिन्न तरीकों से दिल की धड़कन का अनुभव करते हैं। कुछ सामान्य विवरणों में शामिल हैं:
- तेज़
- फहराता
- धड़कन कठिन, तेज या अनियमित रूप से
एक व्यक्ति को गर्दन, गले या छाती में एक दिल की धड़कन महसूस हो सकती है। अगर वे लेटे हुए हैं तो उन्हें कान में भी महसूस हो सकता है।
कुछ लोगों के लिए, पैल्पिटेशन केवल कुछ सेकंड तक रहता है, जबकि अन्य लोग उन्हें एक समय में मिनट या घंटे के लिए अनुभव कर सकते हैं।
कई मामलों में, तालमेल कष्टप्रद होते हैं लेकिन गंभीर नहीं होते हैं। हालांकि, वे अतालता का लक्षण हो सकते हैं, और वे कार्डियक अरेस्ट का चेतावनी संकेत भी हो सकते हैं।
इस कारण से, यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विचार है जो चिकित्सा सलाह लेने के लिए दिल की धड़कन का अनुभव करते हैं।
सामान्य कारण
कई कारक दिल की धड़कन को तेज कर सकते हैं। कुछ सामान्य कारणों में शारीरिक या मानसिक तनाव, चिंता, निर्जलीकरण और नींद की कमी शामिल हैं।
हालांकि, वे एक अंतर्निहित हृदय समस्या का संकेत भी दे सकते हैं।
दिल की स्थिति
दिल की एक विस्तृत श्रृंखला से हथेलियाँ तने जा सकती हैं। वे अक्सर असामान्य हृदय ताल, या अतालता से जुड़े होते हैं। हालाँकि, यह एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत भी हो सकता है।
एक व्यक्ति को निम्न के साथ तालमेल का अनुभव हो सकता है:
- दिल की धमनी का रोग
- हृदय वाल्व की समस्याएं, विशेष रूप से माइट्रल वाल्व से संबंधित
- दिल से पैदा होने वाली संरचनात्मक समस्याएं
- कार्डियोमायोपैथी, जिसमें दिल बड़ा हो जाता है
- वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया
- दिल की अनियमित धड़कन
यह दिल की विफलता या दिल का दौरा पड़ने का एक चेतावनी संकेत भी हो सकता है, दोनों का परिणाम संरचनात्मक और अन्य मुद्दों की एक श्रृंखला से हो सकता है।
भावनात्मक
दिल की धड़कन को तेज करने वाले भावनात्मक कारक शामिल हैं:
- चिंता
- तनाव
- घबड़ाहट
- डिप्रेशन
- अनिद्रा या नींद की कमी
चिंता और दिल की धड़कन के बीच की कड़ी क्या है?
दवाई
कुछ दवाएं दिल की धड़कन को भी तेज कर सकती हैं। इसमे शामिल है:
- अस्थमा इन्हेलर
- एंटीथिस्टेमाइंस
- थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन दवाएं
- antiarrhythmic दवाएं
- एंटीबायोटिक दवाओं
- एंटीडिप्रेसन्ट
- कुछ एंटिफंगल चिकित्सा
- कुछ खांसी और ठंडी दवाएं
- कुछ हर्बल या पोषण की खुराक
चिकित्सा की स्थिति
कुछ अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां दिल की धड़कन का कारण हो सकती हैं। इसमे शामिल है:
- विषाक्त भोजन
- रक्ताल्पता
- निम्न रक्त शर्करा
- कम पोटेशियम
- कम मैग्नीशियम
- निर्जलीकरण
- उच्च तापमान और बुखार
- खून की कमी
- पोस्टुरल या ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन
- झटका
- रक्त में कम ऑक्सीजन का स्तर
- फीयोक्रोमोसाइटोमा
- पेजेट की बीमारी
- वोल्फ-पार्किंसंस-व्हाइट सिंड्रोम
बॉलीवुड
दिल की धड़कन के कारण होने वाले जीवनशैली कारकों में शामिल हैं:
- कैफीन की खपत (चाय, कॉफी या ऊर्जा पेय से)
- शराब की खपत
- तंबाकू धूम्रपान
- ज़ोरदार अभ्यास
- मनोरंजक दवा का उपयोग (कैनबिस, कोकीन, हेरोइन, परमानंद, या एम्फ़ैटेमिन)
- समृद्ध या मसालेदार भोजन का सेवन
खाने के बाद दिल की धड़कन क्यों होती है?
हार्मोनल परिवर्तन
हार्मोनल परिवर्तन एक और संभावित कारण हैं। हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के परिणामस्वरूप हो सकता है:
- मासिक धर्म
- गर्भावस्था
- रजोनिवृत्ति
- थायरॉयड समस्याएं
दिल की धड़कन यहाँ क्यों होती है इसके बारे में और जानें।
जटिलताओं
दिल की धड़कन के कई मामले हानिरहित हैं। हालांकि, अगर वे अंतर्निहित हृदय की स्थिति का संकेत हैं, तो गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।
इन जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:
- तेज़ दिल की धड़कन के कारण बेहोशी, जिसमें रक्तचाप एक साथ बहुत कम स्तर तक गिरता है
- स्ट्रोक, जिससे तंत्रिका संबंधी क्षति हो सकती है
- सुप्रावेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया, जिसमें एक तेज हृदय गति आमतौर पर शुरू होती है और अचानक समाप्त हो जाती है
- अलिंद फिब्रिलेशन, जो इस्केमिक स्ट्रोक या अंतर्निहित हृदय रोग का संकेत कर सकता है
- वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया (वीटी), जिसमें हृदय की गति प्रति मिनट 100 से अधिक धड़कनों तक पहुंचती है और एट्रिया (ऊपरी हृदय कक्षों) के साथ सिंक से बाहर है
- वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन, जिसके परिणामस्वरूप यदि वीटी अनुपचारित हो जाता है और जो घातक हो सकता है
हार्ट पैल्पिटेशन भी दिल की विफलता का एक लक्षण हो सकता है, और वे कार्डियक अरेस्ट से पहले हो सकते हैं।
परीक्षण और निदान
दिल की धड़कन आमतौर पर जल्दी से गुजरती हैं और गंभीर नहीं होती हैं, लेकिन ऐसा होने पर डॉक्टर से बात करना अच्छा होता है।
2011 में, विशेषज्ञों ने हेल्थकेयर पेशेवरों को सलाह दी कि यदि वे पैल्पिटिस के लिए सलाह लें तो हृदय संबंधी समस्याओं के लिए लोगों का आकलन करें।
निम्न में से किसी को भी अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए यदि तालुकासन होता है:
- दिल की समस्याओं का इतिहास
- पैल्पेशन जो बिगड़ते हैं या सुधरते नहीं हैं
- अन्य लक्षण, जैसे कि छाती में दर्द
- अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ
डॉक्टर के कार्यालय में पेलपिटेशन होने की संभावना नहीं है, लेकिन निम्नलिखित बिंदुओं का एक लॉग रखने से निदान में मदद मिल सकती है:
- क्या palpitations की तरह लग रहा है
- वे कितनी बार होते हैं
- जब वे होते हैं
निम्नलिखित सवालों में से कुछ का जवाब देने में सक्षम होने से डॉक्टर को भी मदद मिल सकती है:
- पैल्पेशन एपिसोड के दौरान, हृदय गति बहुत तेज़ या बहुत धीमी होती है, और ताल नियमित या अनियमित होती है?
- क्या चक्कर आना, चक्कर आना, सांस की तकलीफ या सीने में दर्द है?
- क्या किसी व्यक्ति विशेष की गतिविधि करते समय तालमेल होता है? क्या कोई पैटर्न है?
- क्या तालमेल शुरू और अचानक बंद हो जाता है या अंदर और बाहर फीका होता है?
डॉक्टर की संभावना होगी:
- लक्षणों के बारे में पूछें
- शारीरिक परीक्षा देना
- व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास को देखें
- 12-लीड इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) का उपयोग करके एक परीक्षण करें
एक ईसीजी विद्युत अनुरेखण के माध्यम से हृदय गति और ताल के मापदंडों को मापता है।
लक्षणों के आधार पर, डॉक्टर रक्त परीक्षण, एक व्यायाम तनाव परीक्षण और अन्य जांच भी कर सकते हैं, जैसे कि व्यक्ति को घर पर अतालता मॉनिटर पहनने के लिए कहना।
वे व्यक्ति को हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भी भेज सकते हैं।
उपचार का विकल्प
दिल की धड़कन वाले सभी लोगों को उपचार की आवश्यकता नहीं होगी। यदि वे ऐसा करते हैं, तो यह व्यक्ति के लक्षणों और उनके द्वारा अनुभव की जाने वाली अस्वस्थता के कारण और मात्रा पर निर्भर करेगा।
यदि किसी व्यक्ति को कुछ दवाएं लेने के दौरान तालमेल होना शुरू हो जाता है, तो डॉक्टर एक विकल्प सुझा सकते हैं।
यदि परीक्षण एक अंतर्निहित हृदय की समस्या को प्रकट करते हैं, तो निम्नलिखित उपचार मदद कर सकते हैं:
दवाएं
डॉक्टर बीटा-ब्लॉकर्स या गैर-डायहाइड्रोपाइरीडाइन कैल्शियम चैनल ब्लॉकर थेरेपी जैसी एंटीरैडमिक दवाओं को लिख सकता है।
बीटा-ब्लॉकर्स हृदय गति को धीमा करते हैं और रक्तचाप को कम करते हैं।
एक चिकित्सा प्रक्रिया
निम्नलिखित हस्तक्षेपों से गंभीर हृदय गति को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है:
कैथेटर पृथक
कैथेटर एब्लेशन सर्जरी के दौरान, एक कार्डियोलॉजिस्ट एक कैथेटर के माध्यम से हृदय में एक एब्लेशन डिवाइस को थ्रेड करेगा जो कि कमर, गर्दन या छाती में एक गहरी नस से गुजरता है।
डिवाइस दिल में दोषपूर्ण विद्युत ट्रैक्ट्स पर निशान बनाने का कारण बनता है। यह उस तरीके को सही करने में मदद कर सकता है जिसमें विद्युत आवेग दिल के माध्यम से यात्रा करते हैं।
विद्युत कार्डियोवर्जन
इस प्रक्रिया में एक व्यक्ति के दिल की ताल और दर को स्थिर करने की कोशिश करने के लिए छाती की दीवार में एक बिजली का झटका भेजना शामिल है। एक डॉक्टर दिल की विद्युत लय को "रीसेट" करने के लिए इस चिकित्सा को चुन सकता है।
प्रत्यारोपण पेसमेकर या डिफिब्रिलेटर प्लेसमेंट
पेसमेकर एक स्थायी हृदय उपकरण है जो हृदय की विद्युत स्थितियों की निगरानी और उपचार करता है।
घरेलू उपचार
कुछ लोगों को नियमित रूप से धड़कन का अनुभव होता है, जो परेशान हो सकता है। इन्हें कम करने के लिए, एक व्यक्ति निम्नलिखित प्रयास कर सकता है:
- एक आरामदायक स्थिति ढूंढें और आराम करें।
- गहरी सांस लेने की तकनीक मदद कर सकती है।
- अंगूठे पर उड़ना या वाल्सलवा पैंतरेबाज़ी शुरू करने से भी धड़कन को रोकने में मदद मिल सकती है।
- घबराहट से बचने की कोशिश करें, क्योंकि इससे लक्षण बिगड़ सकते हैं।
- यह किसी भी तंग कपड़ों को ढीला करने में मदद कर सकता है।
- मैग्नीशियम पूरकता भी उपयोगी हो सकता है। लोग इस बारे में डॉक्टर से चर्चा कर सकते हैं।
यहाँ दिल की धड़कन को रोकने के लिए कुछ सुझाव प्राप्त करें।
निवारण
अक्सर, जीवन शैली की रणनीतियाँ गैर-गंभीर पैल्पिटेशन को कम करने या रोकने में मदद कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, लोगों को निम्नलिखित को कम करने या उससे बचने की कोशिश करनी चाहिए:
- कैफीन
- शराब
- तंबाकू
- कोई भी दवाइयाँ जो पैलपिटेशन को ट्रिगर कर सकती हैं
अन्य युक्तियों में शामिल हैं:
- एक स्वस्थ आहार का पालन करना
- पर्याप्त नींद हो रही है
- नियमित व्यायाम कर रहे हैं
- योग, ध्यान, साँस लेने के व्यायाम, या ताई ची तनाव को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए
- ज्ञात ट्रिगर से बचने या उनसे संपर्क करने के नए तरीके सीखने
ये उपाय हृदय रोग के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।
सारांश
बहुत से लोग समय-समय पर दिल की धड़कन का अनुभव करते हैं। वे गैर-गंभीर हो सकते हैं, और कुछ लोगों को उपचार की आवश्यकता नहीं होगी। हालांकि, वे एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत भी दे सकते हैं।
इस कारण से, लोगों को मदद लेनी चाहिए यदि तालु अप्रत्याशित रूप से या अक्सर होता है, अगर उनके पास एक मौजूदा हृदय स्थिति है, या यदि वे अन्य लक्षण हैं।
