रात में पेट दर्द का कारण क्या है?

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रात में पेट दर्द एक बेहद आम समस्या है और कई कारणों से हो सकती है।

रात भर पेट दर्द के कई मामले पाचन समस्याओं और जीवनशैली में बदलाव या बुनियादी दवाओं के साथ सुधार के कारण होते हैं।

रात में पेट में दर्द अधिक गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत हो सकता है, जैसे कि कैंसर या हृदय संबंधी घटना। ऐसे मामले आमतौर पर अतिरिक्त, अधिक गंभीर लक्षणों के साथ होते हैं।

सामान्य कारण

रात में सोने से पेट में दर्द, एसिडिटी रिफ्लक्स, या जीईआरडी के करीब खाने से हो सकता है।

रात में पेट में दर्द का सबसे आम कारण पाचन समस्याओं को माना जाता है।

सोने के समय के करीब खाने का मतलब है कि लेटते समय पाचन की संभावना अधिक होती है, जिससे पेट के एसिड को पाचन तंत्र की यात्रा करना आसान हो जाता है।

नींद की कठिनाइयों और नींद की गड़बड़ी अल्सर की बीमारी, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), और सूजन आंत्र रोग (IBD) जैसी स्थितियों को अधिक संभावना या बदतर बना सकती है।

नीचे लेटने से कुछ मांसपेशियों, जोड़ों, या हड्डियों की चोटों पर दबाव डाला जा सकता है। यह संबद्ध दर्द और असुविधा को और अधिक तीव्र बना सकता है।

रात में पेट दर्द के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

अम्ल प्रतिवाह

जब पेट के एसिड भोजन नली में जाते हैं, तो जलन होती है। एसिड भाटा भी अक्सर मतली, उल्टी, गैस, सूजन, गले में खराश और खांसी का कारण बनता है।

एसिड रिफ्लक्स के जोखिम को बढ़ाने के लिए कई कारकों पर विचार किया जाता है, जिनमें सबसे आम है:

• अत्यधिक शराब का सेवन
• ओवरईटिंग, विशेष रूप से सोते समय के करीब
• खाना खाने के तुरंत बाद लेट जाना
• वजन ज़्यादा होना
• चॉकलेट और कॉफी के साथ उच्च वसा, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थ

आंत और गले की स्थिति

Gastroesophageal भाटा रोग (GERD) एक सामान्य कारण है। भोजन की नली में जलन पैदा करने वाली स्थितियां नाराज़गी, मतली और अपच का कारण बनती हैं। लेटते समय अक्सर लक्षण तेज होते हैं।

गैस्ट्रिटिस तब होता है जब पेट की दीवारें चिढ़ और सूजन हो जाती हैं। इससे दर्द या जलन, साथ ही मतली, उल्टी और गैस की भावना हो सकती है। अनुपचारित मामलों में अल्सर, रक्तस्राव और कैंसर हो सकता है।

पेट और आंत, या पेप्टिक, अल्सर

पेट और आंतों के अल्सर पेट क्षेत्र में जलन पैदा कर सकते हैं। पेट खाली होने के साथ ही खाने के बाद दर्द और बिगड़ सकता है। भोजन के बीच रात का दिन अक्सर सबसे लंबा खिंचाव होता है।

अधिकांश सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• एच। पाइलोरी जीवाणु
• नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) का अति प्रयोग या लंबे समय तक उपयोग

पित्ताशय की पथरी

पित्ताशय की थैली जिगर के नीचे एक छोटा सा अंग है जो पित्त को छोड़ता है। स्राव गॉलस्टोन नामक कठोर गांठ का निर्माण और निर्माण कर सकता है।

पित्ताशय की गेंद को पित्ताशय की रेत के आकार से लेकर पिंग पोंग बॉल तक हो सकता है। दर्द तब होता है जब पित्त पथरी पित्ताशय की थैली, यकृत या अग्न्याशय की वाहिनी प्रणाली में रुकावट पैदा करती है।

वसायुक्त या समृद्ध भोजन अक्सर पित्त पथरी के लक्षणों को बदतर बनाते हैं, क्योंकि पित्त वसा के पाचन में महत्वपूर्ण होता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में पित्त पथरी के 80 प्रतिशत से अधिक कठोर कोलेस्ट्रॉल के कारण होते हैं।

पित्त पथरी वाले कुछ व्यक्तियों में लक्षण नहीं होते हैं और उन्हें चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। पित्ताशय की थैली दर्द या सूजन के पुनरावर्ती एपिसोड वाले लोगों को पित्ताशय की थैली को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

दर्द के साथ-साथ पित्त पथरी भी निम्नलिखित जटिलताओं का कारण बन सकती है:

• उलटी अथवा मितली
• बुखार
• त्वचा और आंखों का पीला पड़ना
• अस्पष्टीकृत थकावट
• हल्के रंग का मल

संवेदनशील आंत की बीमारी

IBS वाले कुछ लोग रात के समय पेट दर्द का अनुभव करते हैं।

गैस और सूजन सामान्य लक्षण हैं जो विशेष रूप से खाने के बाद हो सकते हैं। बड़ी शाम का भोजन करने से आईबीएस वाले व्यक्तियों में रात के समय पेट में दर्द हो सकता है।

लगभग 10-15 प्रतिशत लोगों में IBS है और अधिकांश 50 वर्ष से कम आयु के हैं।

सीलिएक रोग

ग्लूटेन से एलर्जी, गेहूं, जौ, राई और वर्तनी में एक प्रोटीन, अक्सर ऐंठन और पेट दर्द के साथ छोटी आंत की सूजन का कारण बनता है।

लक्षणों में आमतौर पर दस्त, अत्यधिक थकान और सूजन शामिल हैं।

दुनिया भर में हर 100 में से 1 व्यक्ति सीलिएक रोग से प्रभावित है। सेलियाक डिजीज फाउंडेशन के अनुसार, 2.5 मिलियन अमेरिकी अनिर्दिष्ट हैं और खराब विकास, कुपोषण, विटामिन और खनिज की कमी जैसी जटिलताओं के जोखिम में हैं।

क्रोहन रोग

क्रोहन रोग एक प्रकार का आईबीडी है। यह पाचन ट्रैक अस्तर की सूजन है जो पेट दर्द, वजन घटाने और अत्यधिक थकान का कारण बनता है।

अनुमानित 780,000 अमेरिकियों को क्रोहन की बीमारी हो सकती है। मामले आम तौर पर 15 और 35 की उम्र के बीच मौजूद होते हैं।

मासिक धर्म ऐंठन या एंडोमेट्रियोसिस

मासिक धर्म की ऐंठन रात में पेट दर्द का कारण हो सकती है।

ऐंठन, सूजन, गैस और सामान्य असुविधा अक्सर मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय के अस्तर शेड के रूप में होती है।

एंडोमेट्रियोसिस के साथ, गर्भाशय के अस्तर का ऊतक गर्भाशय के बाहर अत्यधिक बढ़ता है, जिससे अक्सर गंभीर या लंबे समय तक मासिक धर्म का दर्द होता है।

खाद्य एलर्जी या असहिष्णुता

ऐसे व्यक्ति जो कुछ खाद्य पदार्थों को ठीक से पचा या संसाधित नहीं कर सकते, वे अक्सर दर्द, सूजन, दस्त और गैस का अनुभव करते हैं।

लैक्टोज असहिष्णुता एक आम खाद्य असहिष्णुता है जो गंभीर पेट में ऐंठन और दर्द का कारण बनती है।

कुल मिलाकर, खाद्य एलर्जी और असहिष्णुता, विशेष रूप से बच्चों में, पिछले 20 वर्षों में नाटकीय रूप से बढ़ रही है।

अन्य कारण

• गैस: गैस पेट दर्द का एक बहुत ही सामान्य कारण है, विशेष रूप से रात में क्योंकि पाचन धीमा हो जाता है।
• कब्ज: जब बृहदान्त्र में अपशिष्ट उत्पादों का निर्माण होता है, तो पेट में खिंचाव और दबाव के कारण दर्द हो सकता है।
• खींचे या तने हुए ऊतक: नीचे लेटने से दबाव बढ़ सकता है, या पूरे शरीर में घाव के ऊतकों में रक्त का प्रवाह बदल सकता है, जिससे दर्द और परेशानी बढ़ सकती है।

डॉक्टर को कब देखना है

रात में पेट में दर्द के अधिकांश मामलों में तत्काल चिंता का कारण नहीं है।

यदि लक्षण सप्ताह में एक से अधिक बार होते हैं या दीर्घकालिक हो जाते हैं, तो एक चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए। यदि लक्षण रोजमर्रा की गतिविधियों, विशेष रूप से स्वस्थ नींद में हस्तक्षेप करते हैं, तो चिकित्सा पर भी ध्यान देना चाहिए।

कुछ लक्षण, उनकी गंभीरता या आवृत्ति की परवाह किए बिना, एक चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

रात के समय होने वाले पेट दर्द से जुड़े लक्षणों में चिकित्सा की आवश्यकता होती है:

• गंभीर या जारी दर्द जो ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ कम नहीं होता है
• बुखार
• सांस लेने मे तकलीफ
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने
• पेट क्षेत्र की सूजन या सूजन
• पेट जो छूने के लिए दर्दनाक है
• त्वचा और आंखों का पीला पड़ना
• चल रही मतली या उल्टी, खासकर अगर खून की उल्टी
• मल में खून
• गर्भावस्था के दौरान होने वाला दर्द
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द

हालांकि दुर्लभ, गंभीर पेट दर्द जो अचानक और स्पष्ट कारण के बिना होता है, गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत हो सकता है।

एक जीवन-धमकी वाला कंडेनस एपेंडिसाइटिस है। कुछ लोगों में, परिशिष्ट सूजन और संक्रमित हो जाता है। यह फट सकता है, जिससे गंभीर संक्रमण हो सकता है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान और सर्जरी की आवश्यकता होती है।

अक्सर, एपेंडिसाइटिस दर्द के रूप में शुरू होता है जो पेट बटन के चारों ओर शुरू होता है और निचले दाहिने हिस्से में नीचे की ओर यात्रा करता है। यह आमतौर पर थोड़ी सी गतिविधि या आंदोलन के साथ बिगड़ जाती है।

तीव्र, अविश्वसनीय पेट दर्द से जुड़ी अन्य स्थितियों में शामिल हैं:

• गुर्दे की पथरी। तेज, चुभने वाला दर्द जो मध्य पीठ में शुरू होता है और पेट और पेट तक फैलता है। पेशाब में अक्सर खून आता है।
• विषाक्त भोजन। तीव्र और अचानक उल्टी, मतली, दस्त, और बुखार या ठंड लगना। 24 घंटे से अधिक समय तक चलने वाले लक्षणों को चिकित्सकीय रूप से संबोधित किया जाना चाहिए।
• हृदय संबंधी घटनाएँ या स्थितियाँ। बढ़े हुए हृदय गति के साथ पेट दर्द, पसीने में वृद्धि, मतली या उल्टी, साँस लेने में कठिनाई, बाहों या छाती में झुनझुनी, या जबड़े और गर्दन में दर्द की तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
• हियातल हर्निया। तब होता है जब पेट का एक हिस्सा छाती गुहा में गुजरता है। झूठ बोलने वाले फ्लैट भाटा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं जो आमतौर पर एक हिटल हर्निया के साथ होते हैं।
• आमाशय का कैंसर। पेट का कैंसर आमतौर पर सामान्य पेट या पाचन दर्द से जुड़े लगभग सभी लक्षण पैदा कर सकता है। कभी भी मौजूद लक्षणों की एक विस्तृत सरणी, या निरंतर हो, चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए।

इनमें से किसी भी स्थिति में, उचित निदान और उपचार प्राप्त करने के लिए चिकित्सा मूल्यांकन महत्वपूर्ण है।

निवारण

रात में पेट दर्द का अनुभव करने के जोखिम को कम करने के कई सरल तरीके हैं।

जीवनशैली में बदलाव और ओवर-द-काउंटर दवाएं आमतौर पर उपचार की पहली अनुशंसित रेखा हैं। गैस और अपच का इलाज करने वाली ओवर-द-काउंटर दवाएं सहायक हो सकती हैं।

रात के समय पेट दर्द को रोकने और प्रबंधित करने के लिए सोने के करीब समृद्ध और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करने की सिफारिश की जाती है।

एंटीबायोटिक दवाओं की तरह प्रिस्क्रिप्शन दवाएं इसके खिलाफ उपयोगी हैं एच। पाइलोरी। कुछ विशिष्ट प्रकार की पाचन समस्याओं के गंभीर मामलों के इलाज के लिए दर्द दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।

रात के समय पेट दर्द से जुड़ी अधिक गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करने के लिए सर्जिकल विकल्प भी मौजूद हैं।

पेट दर्द की रोकथाम और प्रबंधन के सामान्य सुझावों में शामिल हैं:

• सोने के करीब खाने से परहेज
• सोते समय बिस्तर के सिर को ऊपर उठाना
• रात में गरिष्ठ या वसायुक्त भोजन, कॉफी या चॉकलेट से परहेज करें
• शराब के सेवन से बचना या सीमित करना
• ओवरईटिंग से बचें
• ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करना। इनमें से कई ऑनलाइन भी उपलब्ध हैं, जिनमें एंटासिड और गैस दवाएं शामिल हैं