रक्तचाप रीडिंग: उनका क्या मतलब है - दिल की बीमारी

रक्तचाप रीडिंग को समझना

रक्तचाप एक व्यक्ति के रक्त को उनकी धमनी की दीवारों के खिलाफ धकेलने का बल है। किसी व्यक्ति का रक्तचाप बहुत कम या बहुत अधिक हो सकता है। जब यह बहुत अधिक हो जाता है, तो यह संभावित स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

अक्सर, लोग उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप के लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं। इसका मतलब यह है कि लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने रक्तचाप की नियमित जांच करवाएं, खासकर अगर वे बड़े हैं या दिल की जटिलताओं का इतिहास है।

उच्च रक्तचाप अन्य जटिलताओं को भी जन्म दे सकता है, जैसे:

आँखों की समस्या
आघात
किडनी खराब
दिल की बीमारी

यह लेख वह सब कुछ समझाता है जो एक व्यक्ति को रक्तचाप रीडिंग और उनके मतलब के बारे में जानने की आवश्यकता है।

सिस्टोलिक और डायस्टोलिक

एक व्यक्ति को स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं का अनुभव हो सकता है यदि उनका रक्तचाप बहुत अधिक है।

रक्तचाप की माप में दो संख्याएं शामिल होती हैं जो दर्शाती हैं कि धमनियों की दीवारों के खिलाफ रक्त का दबाव कितना है।

सिस्टोलिक: यह पहली संख्या है। यह दबाव की मात्रा को इंगित करता है कि रक्त दिल की अनुबंधों के रूप में धमनी की दीवारों के खिलाफ फैलता है।
डायस्टोलिक: यह दूसरी संख्या है। यह हृदय की शिथिलता के रूप में धमनी की दीवारों के खिलाफ रक्त के दबाव को बढ़ाता है।

दोनों संख्याएँ समान रूप से महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे किसी व्यक्ति के हृदय स्वास्थ्य के बारे में जानकारी प्रदान करती हैं। हालांकि, डॉक्टर और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर अक्सर सिस्टोलिक रक्तचाप को अधिक ध्यान देते हैं क्योंकि वे इसे कुछ लोगों में हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक मानते हैं।

रक्तचाप और नाड़ी के बीच अंतर?

रक्तचाप धमनी की दीवारों के खिलाफ रक्त के बल को संदर्भित करता है, जबकि एक व्यक्ति की नाड़ी हृदय की धड़कन प्रति मिनट जितनी बार इंगित करती है।

आराम करने की हृदय गति तब होती है जब कोई व्यक्ति बैठा हो, लेटा हो या किसी गतिविधि में नहीं लगा हो।

एक सक्रिय हृदय गति तब होती है जब कोई व्यक्ति व्यायाम कर रहा होता है या शारीरिक गतिविधि में लगा होता है।

हर किसी के दिल की धड़कन थोड़ी अलग होती है, लेकिन औसत दर 60 से 100 धड़कन प्रति मिनट के बीच होती है। एक शारीरिक रूप से सक्रिय व्यक्ति की हृदय गति 40 मिनट प्रति मिनट कम हो सकती है।

इसी तरह रक्तचाप के लिए, किसी व्यक्ति की हृदय गति या नाड़ी इंगित करती है कि हृदय कितना स्वस्थ है।

सामान्य पढ़ना क्या है?

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अनुसार, एक सामान्य रक्तचाप की सीमा 120/80 मिलीमीटर पारा (मिमी मिमी) से कम है। जब किसी व्यक्ति का रक्तचाप सामान्य सीमा से अधिक होता है, तो उनका रक्तचाप या उच्च रक्तचाप बढ़ सकता है।

किसी व्यक्ति का रक्तचाप बहुत कम हो सकता है सामान्य रक्तचाप से कम होने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

यदि यह बहुत कम हो जाता है, तो एक व्यक्ति बेहोश, प्रकाशस्तंभ या चक्कर महसूस कर सकता है। यदि किसी व्यक्ति की लगातार रीडिंग कम है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

रक्तचाप की श्रेणियां

रक्तचाप की पांच श्रेणियां हैं:

सामान्य परिसर

एएचए के अनुसार, एक सामान्य रक्तचाप रीडिंग 120/80 मिमी एचजी से अधिक नहीं है। लगातार अधिक संख्या का मतलब हो सकता है कि किसी व्यक्ति का रक्तचाप या उच्च रक्तचाप बढ़ा हुआ है।

उन्नत सीमा

एक ऊंचा रक्तचाप की सीमा तब होती है जब किसी व्यक्ति में 120-129 के बीच एक सिस्टोलिक रीडिंग और 80 से नीचे डायस्टोलिक रीडिंग होती है।

उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति में उच्च रक्तचाप के विकास की संभावना अधिक होती है जब तक कि वे इसे कम करने के लिए कदम नहीं उठाते।

उच्च रक्तचाप: चरण 1

एक व्यक्ति जिसके पास स्टेज 1 उच्च रक्तचाप है, को लगातार 130–139 सिस्टोलिक और 80-89 डायस्टोलिक के बीच रक्तचाप रीडिंग होती है।

डॉक्टर संभवतः किसी व्यक्ति को जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह देंगे और दिल के दौरे या स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए रक्तचाप की दवा लिख सकते हैं।

उच्च रक्तचाप: स्टेज 2

एक व्यक्ति जिसके पास चरण 2 उच्च रक्तचाप है लगातार रक्तचाप रीडिंग है जो लगभग 140/90 मिमी एचजी या अधिक है।

एक व्यक्ति को रक्तचाप की दवा लेने और अपने रक्तचाप को कम करने में मदद करने के लिए जीवन शैली में बदलाव करने की आवश्यकता होगी।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट तब होता है जब किसी व्यक्ति को रक्तचाप अचानक 180/120 मिमी एचजी पढ़ने लगता है। यदि ऐसा होता है, तो एक व्यक्ति को 5 मिनट तक इंतजार करना चाहिए और रक्तचाप को कम करना चाहिए। यदि रीडिंग अभी भी अधिक है, तो डॉक्टर से चिकित्सा सहायता लें।

रीडिंग अधिक होने पर व्यक्ति को अंग क्षति का अनुभव हो सकता है, और वे इन लक्षणों को विकसित करते हैं:

साँसों की कमी
सुन्नता या कमजोरी
दृष्टि में बदलाव
छाती में दर्द
पीठ दर्द
बोलने में कठिनाई

यदि कोई व्यक्ति इन लक्षणों का अनुभव करता है, तो उन्हें तुरंत 911 पर कॉल करना चाहिए।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि कोई व्यक्ति उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट का सामना कर रहा है, साथ ही अंग की विफलता के संकेत के साथ, उन्हें आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

दिल की बीमारी, दिल का दौरा, स्ट्रोक या अन्य हृदय संबंधी मुद्दों के इतिहास वाले व्यक्ति को नियमित रूप से रक्तचाप की जांच के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। वे नियमित रूप से घर पर अपने दबाव की जांच करना चाहते हैं।

एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या उनका रक्तचाप सामान्य रीडिंग से अधिक है यह समझने के लिए कि इसका कारण क्या है और इसका इलाज कैसे करना है।