विकार खाने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ ब्लॉग

यदि आप खाने के विकार के साथ रह रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। इसी तरह के अनुभवों से गुजर रहे अन्य लोगों द्वारा लिखे गए ब्लॉग और यहां तक ​​कि खाने के विकारों में विशेषज्ञता वाले स्वास्थ्य पेशेवरों को सलाह और सहायता प्रदान करने के लिए उपलब्ध हैं।

ईटिंग डिसऑर्डर ब्लॉग उन लोगों से जानकारी और सहायता प्रदान करते हैं जो एक ईटिंग डिसऑर्डर से उबरने के लिए सड़क पर हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, सभी उम्र और लिंग के कम से कम 30 मिलियन लोग एक ईटिंग डिसऑर्डर से प्रभावित हैं।

खाने के विकार गंभीर और कभी-कभी किसी व्यक्ति के खाने के व्यवहार से जुड़ी घातक स्थिति होते हैं। समय के साथ, वे स्वास्थ्य, भावनाओं और रोजमर्रा के जीवन के कार्यों में कार्य करने की क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।

खाने के विकार के सबसे आम प्रकार एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा और द्वि घातुमान खाने के विकार हैं। खाने के विकारों में अक्सर वजन, शरीर के आकार और भोजन पर ध्यान केंद्रित करना शामिल होता है, जो खतरनाक खाने के व्यवहार और जटिलताओं की ओर जाता है।

गंभीर और लंबे समय तक खाने वाले विकार महत्वपूर्ण चिकित्सा मुद्दों, विकास और विकास की समस्याओं, चिंता और अवसाद, सामाजिक और रिश्ते की समस्याओं और आत्मघाती विचारों और व्यवहार के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा और एसोसिएटेड डिसऑर्डर के नेशनल एसोसिएशन के अनुसार, खाने के विकार के कारण हर 62 मिनट में कम से कम एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

एक खा विकार के लिए सहायता प्राप्त करना कठिन हो सकता है। अन्य लोगों के अनुभवों के बारे में ब्लॉग पढ़ने और यह देखने में बहुत मददगार हो सकता है कि उनके संघर्ष और चुनौतियों के बावजूद, वे दूसरे पक्ष से बाहर आ गए हैं।

मेडिकल न्यूज टुडे खाने के विकारों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ ब्लॉगों को चुना है।

भोजन विकार आशा

ईटिंग डिसऑर्डर होप का उद्देश्य सूचना, संसाधनों की पेशकश करना है, और खाने के विकार वाले लोगों, उनके दोस्तों और परिवार और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से आशा करना है। संगठन की स्थापना 2005 में प्रोफेसरों और क्षेत्र में विशेषज्ञ अन्य संघों के समर्थन से की गई थी।

डिसऑर्डर आशा का मिशन, विशिष्टता और मूल्य की प्रशंसा को प्रोत्साहित करना है, उपस्थिति या उपलब्धि से असंबंधित है। अंततः, वे लोगों को जीवन को गले लगाने, वसूली को आगे बढ़ाने और खाने के विकारों से जुड़े व्यवहार को समाप्त करने के लिए प्रेरित करने की उम्मीद करते हैं।

उनके ब्लॉग के हालिया पोस्ट में यह शामिल है कि क्या ईटिंग डिसऑर्डर उपचार काम करता है, ऑर्थोरेक्सिया और एनोरेक्सिया की तुलना, और महिला एथलीटों और एनोरेक्सिया के बीच संबंध।

ईटिंग डिसऑर्डर होप ब्लॉग पर जाएं।

वाल्डेन बिहेवियरल केयर

Walden व्यवहार देखभाल खाने के विकारों और संबंधित व्यवहार की स्थितियों के लिए निरंतर, व्यापक और सुविधाजनक उपचार प्रदान करती है।

वाल्डेन बिहेवियरल केयर ने एनोरेक्सिया, बुलिमिया, बिंज ईटिंग डिसऑर्डर, परिहार / प्रतिबंधात्मक भोजन सेवन विकार, और अन्य निर्दिष्ट या ईटिंग डिसऑर्डर (ओएसएफईडी) जैसी स्थितियों के इलाज के लिए 2003 से सभी लिंग, उम्र और पृष्ठभूमि के 15,000 से अधिक लोगों के साथ काम किया है। ।

वाल्डेन ईटिंग डिसऑर्डर ब्लॉग पर पोस्ट में बॉडी-केंद्रित मैसेजिंग को ट्यून करने के तरीके शामिल हैं, कैसे पहचाना जाए कि आपके प्रियजन को ईटिंग डिसऑर्डर है और बुलिमिया नर्वोसा के पांच मेडिकल जोखिम हैं।

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बेव मैटॉक्स

बेव मटॉक्स का ब्लॉग जागरूकता बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करता है कि यह केवल लड़कियों को ही नहीं है जो खाने के विकार का अनुभव करते हैं; लड़कों को भी मिलता है।

2009 में, बेव के 15 वर्षीय बेटे ने एनोरेक्सिया विकसित किया। उसका ब्लॉग खाने की गड़बड़ी से उसके बेटे की बरामदगी की कहानी बताता है और दूसरों को उम्मीद की पेशकश करता है, 24 साल की उम्र में, उसके बेटे ने परास्नातक की डिग्री हासिल कर ली है।

ब्लॉग पर नवीनतम पोस्ट में एक चिंतनशील टुकड़ा शामिल होता है जब आपको लगता है कि आपका डॉक्टर आपके बच्चे के बारे में आपकी चिंताओं को दूर नहीं कर रहा है, खाने के विकार से खोए हुए वर्षों को शोक मना रहा है, और इसी तरह के अनुभवों से गुजरने वाले अन्य लोगों के साथ मिलना अंतर की दुनिया बना सकता है।

Bev Mattocks के ब्लॉग पर जाएँ।

एमिली कार्यक्रम

एमिली कार्यक्रम की स्थापना 1993 में अनुकंपा और व्यक्तिगत तरीके से अव्यवस्था जागरूकता, उपचार, और पुनर्प्राप्ति खाने के लिए की गई थी।

उम्र, लिंग, यौन अभिविन्यास और स्थान के बावजूद, एमिली कार्यक्रम आपको एक व्यक्तिगत उपचार योजना का उपयोग करके पुनर्प्राप्ति के लिए अपनी यात्रा शुरू करने में मदद करेगा। उनकी दृष्टि शरीर की छवि, वजन और भोजन के साथ शांतिपूर्ण रिश्तों के साथ एक दुनिया है ताकि खाने के विकार वाले हर कोई ठीक हो सके।

ब्लॉग में ईटिंग डिसऑर्डर समुदाय से उपयोगी सलाह साझा की जाती है, जैसे कि निकोल की एक ईटिंग डिसऑर्डर से उबरना, कैंडिस का OSFED का निदान और उसकी सड़क पर उबरना, और भोजन और वजन के बारे में बातचीत को बदलने की कोशिश करना।

एमिली प्रोग्राम ब्लॉग पर जाएँ।

क्या हर महिला को खाने की बीमारी होती है?

डॉ स्टेसी रोसेनफेल्ड ब्लॉग के लिए ज़िम्मेदार है क्या हर महिला एक भोजन विकार है? वह एक प्रमाणित खाने के विकार विशेषज्ञ और साथ ही एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और प्रमाणित समूह मनोचिकित्सक है।

डॉ। रोसेनफेल्ड का मानना ​​है कि लगभग सभी महिलाओं के शरीर या भोजन के साथ विकार का संबंध है। हालांकि उस अव्यवस्थित संबंध में एनोरेक्सिया, बुलिमिया या द्वि घातुमान खाने की गड़बड़ी नहीं हो सकती है, फिर भी कई महिलाओं को भोजन, शरीर की छवि या वजन के साथ अस्वास्थ्यकर निर्धारण होता है।

उसके ब्लॉग में ऐसे विषयों को शामिल किया गया है, जिसमें विकार की वसूली में कोई स्थान नहीं है, जब आप ठीक हो रहे हैं तो शारीरिक गतिविधि से कैसे निपटें, और निम्नलिखित द्वि घातुमान खाने की चीजें हैं।

क्या हर महिला को खाने की बीमारी है? ब्लॉग।

भोजन के साथ शांति बनाएं

डॉ। नीना सेवेल-रॉकलिन एक मनोविश्लेषक, लेखक और वक्ता हैं, जो शरीर की छवि, वजन और अव्यवस्थित खाने में माहिर हैं। वह मेक पीस विद फूड के पीछे ब्लॉगर भी हैं।

डॉ। नीना ने बचपन और किशोरावस्था में एक खा विकार का अनुभव किया जो उनके कॉलेज के वर्षों में जारी रहा। वह अपने पेशेवर और व्यक्तिगत अनुभव का उपयोग दूसरों को भोजन के साथ एक खुश और स्वस्थ संबंध प्राप्त करने में मदद करने के लिए करती है।

मेक पीस विथ फूड ब्लॉग पर हाल के ब्लॉग पोस्ट में शामिल हैं कि कैसे फूड पुशर्स को वापस पाने के लिए, 25 सेकंड या उससे कम समय में एक द्वि घातुमान को कैसे रोकें, और अपने शरीर को कैसे प्यार करें।

फूड ब्लॉग के साथ मेक पीस पर जाएं।

अंतर्ज्ञान का पालन करें

एलिसा ओरस एक ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी कोच और ब्लॉग की लेखिका फॉलो द इंट्यूशन हैं। वह एक प्रमाणित प्राकृतिक स्वास्थ्य व्यवसायी है और विकार सहज चिकित्सा खाने में प्रशिक्षित है।

एलिसा पूरी तरह से ऑर्थोरेक्सिया, बुलिमिया, अति-व्यायाम, और अत्यधिक परहेज़ से उबर गई है और इसका उद्देश्य अपने ज्ञान और अनुभव को दूसरों के साथ साझा करना है ताकि वे भी पूर्ण और स्थायी वसूली तक पहुंच सकें।

एलिसा के ब्लॉग के लेखों में सहज ज्ञान युक्त खाने के लिए उपयोगी युक्तियां शामिल हैं, संकेत जो आप तब खा रहे हैं जब आप अव्यवस्था ठीक करने के लिए खा रहे हैं, और निर्णय और नकारात्मक टिप्पणियों का सामना कैसे करें।

Follow the Intuition ब्लॉग पर जाएँ।

मैंने 6 सप्ताह में नहीं देखा था

लिंडसे हॉल ब्लॉग लिखता है जो मैंने 6 सप्ताह में नहीं देखा था। वह 24 साल की उम्र में एक खाने की बीमारी के लिए 2014 में पुनर्वसु में गई।

रिहैब में क्या होना था, इसके बारे में जानकारी की कमी को खोजने के बाद, लिंडसे ने अपनी पुनर्वसन यात्रा के बारे में सभी को साझा करने की कसम खाई, इस तथ्य के साथ कि उनके रेजर के कारण 6 सप्ताह तक दाढ़ी रखने में असमर्थ था, जिसे एक उपकरण माना जाता था, जिसका उपयोग किया जा सकता था खुदकुशी के लिए।

लिंडसे के पद कच्चे और पारदर्शी हैं, जैसे कि यह कैसे ओ.के. वसूली से पूरी तरह से डरना, वसूली में रहते हुए सहज भोजन के बारे में सच्चाई, और क्या बीमारी कभी भी छूटने का बहाना है।

6 सप्ताह के ब्लॉग में I हेवन्ट शेव्ड पर जाएँ।

लौरा का साबुन बॉक्स

लौरा कॉलिन्स लिस्टर-मेंस एक ईटिंग डिसऑर्डर और पैरेंट मेंटल हेल्थ एडवोकेट, अवार्ड विजेता लेखक, पॉडकास्टर, कंसल्टेंट और लॉरा के सोप बॉक्स के मुख्य ब्लॉगर हैं।

लौरा ने तीन खाने की गड़बड़ी संगठनों, इस विषय पर लिखित पुस्तकों को खोजने में मदद की है, और खाने के लिए आशा के अपने संदेशों के साथ दर्शकों से बात करने के लिए आमंत्रित किया है, परिवारों के लिए समर्थन, और खाने के विकारों के लिए उपचार के दौरान विज्ञान का महत्व।

ब्लॉग पर सबसे हालिया पोस्ट में खाने के विकारों और सहायक तथ्यों के बारे में सच्चाई शामिल है, एक माँ और बेटी की जोड़ी जो ध्यान केंद्रित रखने के लिए गोल कार्ड का उपयोग करते हैं, और खाने की विकार दुनिया के जानकार के साथ बैठक करते हैं।

लौरा के साबुन बॉक्स ब्लॉग पर जाएँ।

चम्मच से चल रहा है

चम्मच के साथ दौड़ना अमांडा Drozdz के लिए एक स्वास्थ्य विकार के रूप में अपनी यात्रा को वापस करने के लिए स्वास्थ्य के लिए यात्रा के रूप में शुरू हुआ। ब्लॉग अमांडा के लिए नुस्खा विकास और खाद्य फोटोग्राफी के लिए अपने नए खोजे गए जुनून को साझा करने के लिए एक स्थान बन गया है।

अमांडा एक निजी स्वास्थ्य कोचिंग अभ्यास चलाती है, जहां वह अपने व्यक्तिगत अनुभव और प्रशिक्षण का उपयोग दूसरों को खाने के विकार, शरीर की छवि के मुद्दों और अव्यवस्थित खाने के मुद्दों को दूर करने में मदद करने के लिए करती है।

ब्लॉग पर, आपको स्वास्थ्य सुझाव, जीवन पर सामान्य विचार, और अमांडा द्वारा व्यंजनों को मिलेगा। उनकी नवीनतम रेसिपी में फलाहारी शकरकंद ब्राउनी, चॉकलेट चिप, केला, और ओट मफिन और ब्लूबेरी और केला ब्रेकफास्ट बेक शामिल हैं।

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