मल्टीपल स्केलेरोसिस महिलाओं को कैसे प्रभावित करता है?

मल्टीपल स्केलेरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। यह मस्तिष्क और शरीर के विभिन्न हिस्सों के बीच संदेश भेजने के तरीके को बदलता है, और यह विभिन्न लक्षणों को जन्म दे सकता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) पुरुषों की तुलना में लगभग दोगुनी महिलाओं को प्रभावित करता है। एमएस वाली महिलाएं विशिष्ट लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं जो पुरुषों को प्रभावित नहीं करती हैं।

महिलाएं पुरुषों के समान कई लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं, लेकिन महिला सेक्स हार्मोन के प्रभाव के कारण वे कुछ विशिष्ट मुद्दों का भी अनुभव कर सकती हैं।

एमएस का निदान 20-40 वर्ष की आयु के बीच होने की संभावना है। हार्मोनल परिवर्तन के प्रभाव के कारण स्थिति में मासिक धर्म, गर्भनिरोधक, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति पर प्रभाव पड़ सकता है।

यह लेख देखता है कि एमएस महिलाओं को कैसे प्रभावित करता है।

माहवारी

एमएस महिलाओं को पुरुषों से थोड़ा अलग तरीके से प्रभावित कर सकता है।

महिला शरीर का तापमान एक अवधि से पहले और उसके दौरान बढ़ जाता है, और यह एमएस के लक्षणों को प्रभावित कर सकता है।

माहवारी के पहले और दौरान थकान, अवसाद, संतुलन के मुद्दों और कमजोरी को शामिल करने वाले लक्षण अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं।

एक क्लिनिक में किए गए एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 70% महिलाओं ने मासिक धर्म की शुरुआत के एक सप्ताह बाद लगभग हर महीने एक ही समय में अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव किया। इससे पता चलता है कि हार्मोनल परिवर्तन एक भूमिका निभा सकते हैं।

कुछ एमएस दवाएं, जैसे एंटीडिप्रेसेंट और बीटा इंटरफेरॉन, मासिक धर्म चक्र को भी प्रभावित कर सकती हैं। वे स्पॉटिंग या अनियमित अवधियों का कारण बन सकते हैं, हालांकि ये दुष्प्रभाव अक्सर समय के साथ सुधार होते हैं। कुछ महिलाएं अपने पीरियड्स को कम या बंद करने के लिए हार्मोन-आधारित गर्भ निरोधकों का उपयोग करने का विकल्प चुनती हैं।

जन्म नियंत्रण

एमएस के साथ महिलाएं आमतौर पर गर्भनिरोधक के विभिन्न उपलब्ध तरीकों में से किसी का भी उपयोग कर सकती हैं।

हालांकि, लोगों को अपने चुने हुए गर्भनिरोधक के साथ एमएस दवा के प्रकार का उपयोग करना आवश्यक है, और इसकी बातचीत, यदि कोई हो, तो।

विकल्पों के बारे में एक महिला को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

यौन स्वास्थ्य

एमएस के साथ कई महिलाओं को सेक्स के दौरान उत्तेजना, प्रतिक्रिया और संभोग से संबंधित कठिनाइयों का अनुभव होता है। इसके लिए कोई उपलब्ध उपचार नहीं है, लेकिन ऐसी चीजें हैं जो मदद कर सकती हैं।

स्नेहन: योनि का सूखापन एमएस से हो सकता है, या यह कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव हो सकता है। एक योनि स्नेहक का उपयोग करने से इससे राहत मिल सकती है।

संभोग सुख तक पहुँचना: एमएस एक महिला के लिए संभोग सुख तक पहुँचना मुश्किल बना सकता है। अतिरिक्त उत्तेजना, जैसे वाइब्रेटर का उपयोग करना, मदद कर सकता है।

गर्भावस्था

एमएस वाली महिला को स्वस्थ गर्भावस्था हो सकती है।

एक महिला जो एमएस का निदान प्राप्त करती है, वह परिवार शुरू करने के बारे में सोच सकती है। अतीत में, विशेषज्ञों का मानना ​​था कि गर्भावस्था का एमएस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

हालाँकि, अब ऐसा प्रतीत होता है कि MS वाली महिला को भी उतना ही स्वस्थ गर्भ धारण करने की संभावना है जितनी बिना MS की किसी को।

2013 के शोध ने सुझाव दिया कि गर्भावस्था के दौरान एमएस रिलेप्स की दर कम है, संभवतः हार्मोनल गतिविधि के कारण। इसने चिंताओं को जन्म दिया कि डिलीवरी के तुरंत बाद एक रिलैप्स हो सकता है।

हालांकि, एक प्रारंभिक 2019 के अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि गर्भावस्था से पहले प्रसव के तुरंत बाद रिलेप्स दर अधिक होने की संभावना नहीं है। कुल मिलाकर, डिलीवरी के 6 महीने बाद ही रिलैप्स की संभावना प्रीप्रैग्नेंसी के स्तर तक पहुंच जाती है।

अध्ययन में, जिन लोगों ने अपने शिशुओं को स्तनपान कराया, उनके पास 40% कम होने की संभावना उन लोगों की तुलना में कम थी। अध्ययन लेखकों ने 375 महिलाओं के डेटा पर अपना परिणाम आधारित किया, जिन्होंने 2008 और 2016 के बीच 466 गर्भधारण का अनुभव किया।

इसके अलावा, गर्भावस्था एमएस की दीर्घकालिक प्रगति को प्रभावित नहीं करती है।

गर्भवती हो रही है

ऐसा कोई सबूत नहीं है कि एमएस प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है, लेकिन एमएस होने से अतिरिक्त योजना बन सकती है।

कुछ एमएस दवाएं गर्भावस्था के दौरान असुरक्षित होती हैं, और एक चिकित्सक उपचार को रोकने और प्रसव फिर से शुरू होने तक इंतजार करने की सलाह दे सकता है। डॉक्टर एक दवा को रोकने के बारे में सलाह देगा, क्योंकि कुछ दवाओं को अचानक रोकना सुरक्षित नहीं हो सकता है।

डॉक्टर दवा लेने जारी रखने या न रखने की सलाह देते समय माँ और बच्चे के लिए जोखिमों को देखेंगे।

गर्भावस्था और एमएस लक्षण

गर्भावस्था के दौरान कुछ लक्षण बिगड़ सकते हैं।

इसमे शामिल है:

• संतुलन के साथ समस्याएं
• थकान
• पीठ दर्द
• मूत्राशय और आंत्र की समस्याएं

इस तरह के संतुलन के मामले, देर से गर्भावस्था में खराब हो सकते हैं, क्योंकि शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव होता है। एक सहायक उपकरण, जैसे कि चलने वाली बेंत, मदद कर सकती है।

रजोनिवृत्ति

गर्भावस्था के साथ, रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन का स्तर भी बदलता है। रजोनिवृत्ति के दौरान थकान और मूत्राशय की समस्याओं सहित कुछ एमएस लक्षण अधिक गंभीर हो सकते हैं।

एमएस पर रजोनिवृत्ति के प्रभाव को देखने वाले एक अध्ययन में पाया गया कि शरीर द्वारा एस्ट्रोजेन का उत्पादन बंद करने के बाद, विकलांगता का स्तर तेज दर से बढ़ सकता है।

हार्मोन थेरेपी शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाकर एमएस के साथ महिलाओं में इस प्रभाव में देरी करने में मदद कर सकती है। हार्मोन थेरेपी टैबलेट के रूप, पैच, जैल या प्रत्यारोपण में उपलब्ध हैं।

जीवन शैली में परिवर्तन

किसी कार्य शेड्यूल को समायोजित करने से एक रिलैप्स के दौरान मदद मिल सकती है।

यदि कोई महिला 20-40 वर्ष की आयु के बीच एमएस का निदान प्राप्त करती है, तो उसे चाइल्डकैअर, रोजगार और आश्रित माता-पिता की देखभाल के लिए अतिरिक्त चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में 1,248 कामकाजी महिलाओं के 2015 के सर्वेक्षण में, 60% प्रतिभागियों ने कहा कि उन्होंने काम पर अपने लक्षणों को छिपाने की कोशिश की।

हालाँकि, 61% ने कहा कि वे सहयोगियों के साथ अपनी स्थिति पर चर्चा करने में सहज थे, और 59% ने कहा कि वे अपने बॉस से उनके एमएस के बारे में बात कर सकते हैं। साथ ही, 40% ने कहा कि वे अपने कार्यक्रम को समायोजित करने में मदद करने में सक्षम थे।

एक एमएस सपोर्ट ग्रुप प्रोत्साहन पाने के लिए, लोगों से मिलते-जुलते हालात में, और हेल्थ इंश्योरेंस, चाइल्डकैअर के साथ मदद और कामकाजी परिस्थितियों के प्रबंधन जैसे मुद्दों पर व्यावहारिक सलाह ले सकता है।

एमएस मित्र, एक मुफ्त ऐप डाउनलोड करने के लिए यहां क्लिक करें जहां आप जानकारी और ऑनलाइन सामुदायिक समर्थन पा सकते हैं।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के बारे में

एमएस में, प्रतिरक्षा प्रणाली माइलिन कोटिंग पर हमला करती है जो तंत्रिका तंतुओं की रक्षा करती है। जैसे ही यह प्रक्रिया नसों को नुकसान पहुंचाना शुरू करती है, पूरे शरीर में लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

MS के बारे में यहाँ और जानें।

लक्षण

एमएस के संकेत और लक्षण अलग-अलग होते हैं, जो क्षति के स्तर और शामिल नसों के आधार पर भिन्न होते हैं।

लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• दृष्टि समस्याएं, जैसे कि दोहरी दृष्टि और आंशिक या पूर्ण दृष्टि हानि
• एक या अधिक अंगों में कमजोरी या सुन्नता
• झुनझुनी या दर्द
• भूकंप के झटके
• गरीब समन्वय या संतुलन की हानि
• तिरस्कारपूर्ण भाषण
• थकान
• सिर चकराना
• मूत्राशय और आंत्र की समस्याएं

कारण और जोखिम कारक

यह स्पष्ट नहीं है कि एमएस कुछ लोगों को प्रभावित करता है और दूसरों को नहीं। एक सिद्धांत यह है कि कुछ लोगों में आनुवंशिक कारक होते हैं जो कुछ परिस्थितियों में एमएस के जोखिम को बढ़ाते हैं।

जोखिम बढ़ाने के लिए दिखाई देने वाले कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• महिला होने के नाते
• २०-४० वर्ष की आयु में
• माता-पिता या एमएस के साथ भाई-बहन होना
• एक वायरस का अनुभव, जैसे कि एपस्टीन-बार वायरस, जो संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस का कारण बनता है
• एक और स्व-प्रतिरक्षित स्थिति होना, जैसे कि रुमेटीइड गठिया या ल्यूपस
• कम विटामिन डी का स्तर होना
• धूम्रपान
• भूमध्य रेखा से दूर उत्तरी यूरोप में रहते हैं

इलाज

एमएस के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार के विकल्प हैं।

• रोग-संशोधित चिकित्सा (डीएमटी) एमएस की प्रगति को धीमा कर सकती है और flares की संख्या को कम कर सकती है।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन फ्लेयर्स और सूजन के गंभीर लक्षणों का इलाज कर सकते हैं।
• विशिष्ट दवाएं कुछ लक्षणों को दूर कर सकती हैं, जैसे कि अवसाद, मांसपेशियों में ऐंठन और कंपकंपी।
• भौतिक चिकित्सा एक व्यक्ति की ताकत को बढ़ा सकती है।

वर्तमान दिशानिर्देश निदान के बाद जितनी जल्दी हो सके एक डीएमटी शुरू करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे एमएस के लिए दृष्टिकोण में सुधार हो सकता है। एक डॉक्टर व्यक्ति के साथ विकल्पों पर चर्चा करेगा, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का एमएस का अनुभव अलग है।

अगर, समय में, शोधकर्ता पुष्टि कर सकते हैं कि हार्मोनल कारक एक भूमिका निभाते हैं और यह कि जोखिमों से होने वाले लाभ को कम करते हैं, तो हार्मोन थेरेपी (एचटी) एमएस वाली महिलाओं के लिए एक विकल्प साबित हो सकती है।

प्राकृतिक और वैकल्पिक उपाय

विकल्प जो मदद कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• योग, ताई ची, और माइंडफुलनेस
• दर्द के लिए गर्म या ठंडा सेक
• जलन या झुनझुनी संवेदनाओं को कम करने के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी
• एक योग्य चिकित्सक के साथ दर्द के लिए एक्यूपंक्चर
• मारिजुआना संयंत्र से कुछ कैनबिनोइड्स

नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंटरी एंड इंटीग्रेटिव थेरेपी के अनुसार, ऐसा कोई सबूत नहीं है कि मधुमक्खी के डंक से चिकित्सा या आहार की खुराक में मदद मिलती है।

हालांकि, एक स्वस्थ आहार का पालन करना और जितना संभव हो उतना व्यायाम करना समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और तनाव को कम करने में मदद कर सकता है, जो बदले में, एक भड़क के जोखिम को कम कर सकता है।

क्यू:

मैं एक कामकाजी, एकल माँ हूँ, और मुझे अभी एमएस का निदान हुआ है। मैं वास्तव में चिंतित हूं कि मैं कैसे काम करूंगा और अपने बच्चों की देखभाल करूंगा। क्या आप मुझे कोई सलाह दे सकते हैं?

ए:

यह काम, परिवार और एमएस की मांगों को संतुलित करने के लिए एक चुनौती हो सकती है।

सबसे अच्छी सलाह यह है कि आप अपने लक्षणों से निपटने के लिए एक व्यक्ति के रूप में काम करने के तरीकों की तलाश करें। उदाहरण के लिए, थकान एमएस का एक सामान्य लक्षण है इसलिए बाकी की अवधि की योजना बनाएं। इसमें ओवरसाइडिंग गतिविधियों को शामिल नहीं किया गया है।

जरूरत पड़ने पर मदद के लिए परिवार और दोस्तों का एक नेटवर्क या टीम बनाएं। कार-पूल ड्यूटी करने के लिए किसी और से पूछने में कोई शर्म नहीं है।

और, आखिरकार, ऐसे तरीके खोजें जो आपको योग या ध्यान जैसे तनाव को प्रबंधित करने में मदद करें।

दबोरा वीपर्सपून, पीएचडी, आरएन, सीआरएनए उत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।