आप अपने कान को कैसे अनब्लॉक कर सकते हैं?

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

ऐसे समय होते हैं जब कान के बाहर और अंदर दोनों कारकों के कारण कान बंद हो सकते हैं। भरे हुए कान सुनने और संतुलन को प्रभावित कर सकते हैं और दर्द और परेशानी का कारण बन सकते हैं।

बंद कान लगभग किसी को भी हो सकते हैं। बच्चों को सबसे ज्यादा परेशानी होती है, खासकर सर्दी या साइनस संक्रमण के दौरान। लोगों को अपने कानों में एक भरा हुआ अनुभव होने की संभावना है:

• इयरवैक्स बिल्डअप
• अवरुद्ध Eustachian ट्यूब
• साइनस संक्रमण, जुकाम या एलर्जी
• ऊँचा स्थान
• कान के अंदर ध्वनिक न्यूरोमा या सौम्य वृद्धि

इयरवैक्स की मदद करने के लिए प्राकृतिक उपचार

इयरवैक्स को नरम करने के लिए तेल की कान की बूंदों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

ईयरवैक्स कान के उद्घाटन और आंतरिक कान के संवेदनशील तंत्र के बीच एक अवरोध बनाता है।

ईयरवैक्स विदेशी वस्तुओं को कान में प्रवेश करने से रोकता है। ईयरवैक्स बनाने के लिए जिम्मेदार ग्रंथियां कभी-कभी बहुत अधिक पैदा करती हैं। इस बिल्डअप के कारण मोम कठोर हो सकता है।

मोम बनाता है और अंततः पूरी ट्यूब को अवरुद्ध करता है।

इयरवैक्स बिल्डअप के कुछ संकेतों में शामिल हैं:

• चक्कर आ
• कान का दर्द
• कानों में बजना

1. कानों को ढीला करना या कानों को ढीला करना

निम्नलिखित कुछ प्राकृतिक समाधान हैं जो लोग ईयरवैक्स को नरम करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, और इसे कान से सुरक्षित रूप से बाहर निकलने की अनुमति दे सकते हैं। इन्हें अक्सर बूंदों के रूप में कान में डाला जाता है:

• खनिज तेल
• बच्चों की मालिश का तेल
• कार्बामाइड पेरोक्साइड
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड
• ग्लिसरीन

विशेष रूप से अत्यधिक ईयरवैक्स को हटाने के लिए बनाई गई व्यावसायिक बूँदें हैं। डीब्रोक्स एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) कान ड्रॉप ऑनलाइन उपलब्ध है जो अत्यधिक ईयरवैक्स बिल्डअप को हटाने में मदद कर सकता है।

2. सिंचाई करें

कान की सिंचाई एक और तरीका है जिसे लोग घर पर आजमा सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह उन लोगों पर घर पर नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास सर्जरी हुई है या उनके कान पर चोट लगी है।

यह भी आवश्यक है कि लोग कान की सिंचाई के लिए बेचे जाने वाले ओटीसी किट पर मिले सभी निर्देशों का पालन करें।

कपास झाड़ू या उपकरण से बचें

लोगों को अपने कानों को साफ करने के लिए कभी भी सूती कपड़ों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। कॉटन स्वैब कान में मौजूद ईयरवैक्स को गहरा धक्का देकर ब्लॉकेज का कारण बन सकते हैं।

लोगों को इयरवैक्स को खोदने का प्रयास भी नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है।

कैंडलिंग से बचें

एक अन्य विधि को कैंडलिंग के रूप में जाना जाता है, लेकिन यह विज्ञान द्वारा अनुशंसित नहीं है।

इस प्रक्रिया के लिए, लोग अपने कान में एक जला हुआ, शंकु के आकार का, खोखली मोमबत्ती डालते हैं।

कैंडलिंग के दौरान, गर्मी को एक वैक्यूम प्रभाव का कारण माना जाता है और इयरवैक्स को मोमबत्ती से चिपकाने की अनुमति देता है क्योंकि इसे बाहर निकाला जाता है।

हालांकि यह तरीका काम नहीं करता है। लोगों को अपने कान को जलाने की संभावना है, एक छिद्र, या एक कान नहर बाधा का कारण बन सकता है।

किसी को भी भरे हुए कान का अनुभव करना चाहिए।

एलर्जी और संक्रमण के लिए प्राकृतिक उपचार

संक्रमण के लक्षणों में छींक आना, गले में खराश या बुखार शामिल हो सकता है।

यदि किसी को एलर्जी या संक्रमण के कारण अवरुद्ध कान का अनुभव होता है, तो उन्हें निम्नलिखित लक्षणों में से एक या अधिक अनुभव होने की संभावना होगी:

• एक बहती नाक
• छींक आना
• खाँसना
• गले में खराश
• संक्रमण के साथ बुखार

इन उदाहरणों में, एक व्यक्ति को जल्द से जल्द अपने कान को बंद करने की कोशिश करनी चाहिए। एक व्यक्ति कान के संक्रमण को विकसित कर सकता है जब उनके कान को अवरुद्ध किया जाता है, जिसके बाद उन्हें आगे के उपचार की आवश्यकता होगी। निम्नलिखित घरेलू तरीकों में से कुछ हैं:

1. भाप का प्रयोग करें

जब एक संक्रमण या एलर्जी होती है तो भाप एक कान को बंद करने में मदद कर सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि साइनस सीधे कानों से जुड़ते हैं।

भाप का उपयोग करने के लिए:

• एक बर्तन में पानी उबलने तक गर्म करें
• बर्तन को गर्मी से निकालें और उसके ऊपर और सिर पर एक तौलिया रखें
• भाप लेने के लिए कई गहरी साँसें लें

एक व्यक्ति वैकल्पिक रूप से एक गर्म स्नान कर सकता है, क्योंकि यह धारा बनाता है और एक समान प्रभाव पड़ता है।

2. खनिज और आवश्यक तेलों पर विचार करें

कई तेलों में कथित तौर पर एंटीबायोटिक, एंटीसेप्टिक या विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। आवश्यक तेलों का परीक्षण करने के लिए अध्ययनों की संख्या बढ़ रही है।

कुछ आवश्यक तेलों की सिफारिश की जाती है जो या तो स्पष्ट बलगम की मदद करते हैं, सूजन को कम करते हैं या संक्रमण का इलाज करते हैं:

• चाय के पेड़ की तेल
• नीलगिरी का तेल
• पुदीना का तेल

इन्हें अक्सर भाप के रूप में अंदर डाला जा सकता है या नाक के पास रखा जा सकता है, ताकि वाष्प में सांस ली जा सके।

3. एक गर्म सेक का उपयोग करें

बलगम के नाक मार्ग को सूखा करने और कानों में मात्रा कम करने के लिए एक गर्म संपीड़ित लागू किया जा सकता है।

एक गर्म संपीड़ित को लागू करना केवल निम्नानुसार किया जाता है:

• साफ वॉशक्लॉथ पर गर्म पानी डालें
• एक बार कपड़े को भिगोने के बाद उसे निचोड़ लेना चाहिए
• लगभग 5 से 10 मिनट तक वॉशक्लॉथ को प्रभावित कान के नीचे रखें

4. नमक के पानी से गरारे करें

एक खारे पानी का गला नाक और कान दोनों में बलगम को कम करने में मदद कर सकता है। यह एक आसान उपाय भी है।

खारे पानी के गार्गल का उपयोग करने के लिए, एक व्यक्ति को थोड़े से पानी में थोड़ा नमक डालकर उन्हें एक साथ मिलाना होगा। एक बार मिश्रित होने पर, उन्हें नमक के पानी को कुछ सेकंड के लिए छोड़ देना चाहिए और फिर इसे बाहर थूकना चाहिए।

अन्य उपाय

उच्च ऊंचाई के कारण रुकावट के मामलों में लोग निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं:

• अंगड़ाई लेना
• निगलने
• चबाने
• जब तक कोई पॉपिंग साउंड नहीं सुना जाता, तब तक नथुने को बंद करते हुए नाक को धीरे से फुलाएं

डॉक्टर को कब देखना है

एक चिकित्सक को देखा जाना चाहिए कि क्या घरेलू उपचार फटे हुए कानों को राहत देने में विफल होते हैं।

यदि घरेलू उपचार विफल हो जाता है या अवरुद्ध कान निम्न अतिरिक्त लक्षणों में से किसी के साथ होते हैं, तो लोगों को भरे हुए कानों के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए:

• बुखार
• खुद को साफ करने से इनकार
• कान में दर्द
• सुनने की हानि
• अनलॉगट नहीं किया जा सकता

भरा हुआ महसूस कुछ मामलों में एक ध्वनिक न्यूरोमा का परिणाम हो सकता है। यह एक सौम्य वृद्धि है जो दबाव डाल सकती है और अंततः कान में ट्यूब को बंद कर सकती है। एक डॉक्टर को सर्जरी के माध्यम से विकास को हटाने की आवश्यकता होगी यदि यह क्लॉग का स्रोत है।

दूर करना

घिसे हुए कान लगभग कभी गंभीर नहीं होते लेकिन चिड़चिड़े और असहज हो सकते हैं। ज्यादातर लोग घरेलू उपचार का उपयोग करके अपने भरे हुए कान को राहत दे सकते हैं।

लोगों को कभी भी एक खुर को हटाने के लिए एक स्क्रैपिंग ऑब्जेक्ट या एक कपास झाड़ू का उपयोग करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए क्योंकि ये काफी खतरनाक हो सकते हैं।

अगर किसी के कान में दर्द हो रहा है, उसे घरेलू उपचार या ओटीसी दवाओं से राहत नहीं मिलती है, तो उनके डॉक्टर को उनके लिए प्रभावित कान का इलाज करने में सक्षम होना चाहिए।

स्पेनिश में लेख पढ़ें।