बच्चा होने के बाद पहली अवधि: क्या उम्मीद करें

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

बच्चा होने के बाद महिला की अवधि बदलना आम बात है कुछ महिलाओं को भारी या अधिक दर्दनाक अवधि का अनुभव होता है, जबकि अन्य पाते हैं कि उनकी अवधि आसान हो जाती है।

जन्म देने के बाद के महीनों में, अवधि अनियमित हो सकती है लेकिन समय के साथ सामान्य हो सकती है। यह अनुमान लगाने का कोई तरीका नहीं है कि जन्म देने से किसी व्यक्ति की अवधि कैसे प्रभावित होगी, लेकिन जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं, वे आमतौर पर बिना अवधि के लंबे समय तक चलती हैं।

इस लेख में, पहले प्रसवोत्तर अवधि से क्या उम्मीद करें, इसके बारे में अधिक जानें।

क्या उम्मीद

प्रसव के बाद पीरियड्स बदल सकते हैं, क्योंकि गर्भाशय को अपने सामान्य आकार में लौटने में समय लगता है।

बच्चा होना एक महिला के शरीर के लिए एक बड़ा आघात है, और इसे ठीक होने में समय लगता है। "मानक" प्रसवोत्तर अवधि के रूप में ऐसी कोई चीज नहीं है, लेकिन पहले कुछ अवधियों के गर्भावस्था से पहले वे कैसे अलग हैं, यह आम है।

बच्चे के जन्म के बाद पीरियड्स बदल सकते हैं, इसके कई कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:

• गर्भाशय को अपने सामान्य आकार में लौटने में समय लगता है
• हार्मोन के स्तर में बदलाव
• हार्मोन के स्तर को प्रभावित करने वाले स्तनपान

कुछ महिलाओं ने नोटिस किया कि बच्चे के जन्म के बाद उनकी अवधि अधिक भारी होती है। दूसरों को पता चलता है कि रक्त एक अलग रंग है, कि सामान्य से अधिक थक्के हैं, या कि ऐंठन अधिक तीव्र है।

क्लीवलैंड क्लिनिक के डॉक्टर डायने यंग के अनुसार, ज्यादातर महिलाएं समय के साथ अपने व्यक्तिगत "सामान्य" रिटर्न की सूचना देंगी, हालांकि यह गर्भावस्था से पहले था।

वह कब आएगी?

जो महिलाएं स्तनपान नहीं कराती हैं या जो अनियमित समय पर स्तनपान करती हैं, उनमें मासिक धर्म जल्दी लौट आता है।

2011 के छह पिछले अध्ययनों के विश्लेषण में पाया गया कि अधिकांश महिलाओं को जन्म देने के 45 से 94 दिनों के बीच अपनी पहली अवधि मिली। समीक्षा में एक अध्ययन में पाया गया कि औसत पहली अवधि 74 दिनों के प्रसवोत्तर पर हुई।

पहले प्रसवोत्तर अवधि के समय को प्रभावित करने वाला मुख्य कारक ओव्यूलेशन है। जो महिलाएं यह जांचना चाहती हैं कि क्या वे ओवुलेट कर रही हैं, वे ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट (ओपीके) का उपयोग करने की कोशिश कर सकती हैं, जो फार्मेसियों और ऑनलाइन में उपलब्ध हैं।

हर दिन बेसल शरीर के तापमान को मापने से ओव्यूलेशन का पता लगाने में भी मदद मिल सकती है।

अनियमित प्रसवोत्तर अवधि

खासकर जन्म देने के तुरंत बाद के महीनों में, अनियमित पीरियड्स होना आम बात है। जो महिलाएं स्तनपान करवा रही हैं, उनमें अनियमित पीरियड्स होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि स्तनपान का समर्थन करने वाले हार्मोन शरीर में ओव्यूलेशन में देरी कर सकते हैं या बार-बार डिंबोत्सर्जन कर सकते हैं।

यहां तक ​​कि जो महिलाएं स्तनपान नहीं करा रही हैं, उनमें भी पीरियड अनियमित हो सकते हैं, क्योंकि शरीर को गर्भावस्था और प्रसव से ठीक होने में समय लगता है।

समय के साथ, मासिक धर्म अपने सामान्य पैटर्न पर लौट आएगा। हालांकि, कुछ महिलाओं को गर्भावस्था से पहले अनियमित अवधि हो सकती है, जैसे कि पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) या एंडोमेट्रियोसिस।

यदि एक महिला अनियमित प्रसवोत्तर अवधि के बारे में चिंतित है, तो सबसे अच्छा है कि वे अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए एक डॉक्टर से बात करें।

लोहिया के बारे में क्या?

जन्म देने के बाद लोहिया गुजरने पर एक महिला को ऐंठन का अनुभव हो सकता है।

जन्म देने के बाद योनि से निर्वहन होता है। यह भारी रक्तस्राव के रूप में शुरू होता है और गहरे लाल और थक्के से भरा हो सकता है।

कई दिनों या हफ्तों में, रक्तस्राव हल्का हो जाता है, अंततः गुलाबी, भूरा और स्पष्ट हो जाता है।

महिलाओं में लोची गुजरते समय कुछ ऐंठन का अनुभव होना आम है क्योंकि गर्भाशय सिकुड़ रहा है क्योंकि यह अपने सामान्य आकार में लौटता है।

लोहिया एक अवधि नहीं है। यह संकेत है कि शरीर अभी भी जन्म देने से उबर रहा है, क्योंकि गर्भाशय उस अस्तर को बहाता है जो गर्भावस्था का समर्थन करता था।

2012 की समीक्षा में पाया गया कि लोहिया का रक्तस्राव 24 से 36 दिनों तक रहता है। हालांकि, केवल एक अध्ययन ने प्रतिभागियों का पालन किया जब तक कि रक्तस्राव बंद नहीं हुआ, जिसका अर्थ है कि प्रसवोत्तर रक्तस्राव कम से कम 3 से 5 सप्ताह तक जारी रहता है, लेकिन संभवतः लंबे समय तक।

एक अवधि के लिए लोहिया की गलती करना या एक अवधि के लोहिया के बारे में सोचना संभव है। जबकि लोबिया और मासिक धर्म दोनों ही चमकीले लाल रक्त से शुरू होते हैं, लेशिया दिन के रूप में रंग में हल्का हो जाता है, जबकि एक अवधि से रक्त काला पड़ जाता है।

स्तनपान करते समय पीरियड्स

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में कई महीनों तक प्रसवोत्तर अवधि नहीं हो सकती है क्योंकि स्तनपान अक्सर ओव्यूलेशन और बाद में मासिक धर्म को रोकता है।

कुछ महिलाएं स्तनपान को जन्म नियंत्रण विधि के रूप में मानती हैं। लेकिन पिछले शोध के एक 2015 कोचरन की समीक्षा में पाया गया कि 11.1 से 39.4 प्रतिशत महिलाएं जो स्तनपान करा रही थीं, उन्हें जन्म देने के 6 महीने के भीतर कम से कम एक अवधि थी।

जन्म नियंत्रण

कुछ जन्म नियंत्रण विकल्प प्रसवोत्तर अवधि को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं।

प्रसव के तुरंत बाद जन्म नियंत्रण के कुछ रूपों का उपयोग करना शुरू करना सुरक्षित है। डॉक्टर आमतौर पर संयोजन की गोलियां शुरू करने से पहले कई सप्ताह या उससे अधिक समय तक इंतजार करने की सलाह देते हैं।

जो महिलाएं हार्मोनल जन्म नियंत्रण से बचना चाहती हैं वे कंडोम, डायाफ्राम, गैर-हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी), या प्रजनन निगरानी विधियों पर विचार कर सकती हैं।

हार्मोनल जन्म नियंत्रण प्रसवोत्तर अवधि को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं। इन विधियों में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन युक्त गोलियां, या केवल प्रोजेस्टिन, साथ ही हार्मोनल आईयूडी, इंजेक्शन या प्रत्यारोपण शामिल हैं।

कुछ जन्म नियंत्रण विकल्प किसी महिला की अवधि को रोक सकते हैं या कम अवधि का कारण बन सकते हैं। एक डॉक्टर उन महिलाओं के लिए इन विकल्पों की सिफारिश कर सकता है जो बहुत भारी या दर्दनाक अवधि का अनुभव करते हैं।

जो महिलाएं स्तनपान करवा रही हैं, वे बच्चे पर जन्म नियंत्रण के प्रभाव या स्तन दूध उत्पादन करने की उनकी क्षमता के बारे में चिंता कर सकती हैं।

एक 2012 के अध्ययन ने दो अलग-अलग प्रकार के जन्म नियंत्रण की तुलना की - संयुक्त गोलियां और प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां - और स्तनपान पैटर्न या दूध उत्पादन में महत्वपूर्ण अंतर नहीं पाया।

स्तनपान करते समय हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करना सुरक्षित है, फिर भी एक महिला के लिए यह आवश्यक है कि वह किसी भी नई दवा के बारे में डॉक्टर से बात करे जो वह शुरू करने वाली है।

डॉक्टर को कब देखना है

एक महिला को जन्म देने के बाद, डॉक्टर या दाई को किसी समस्या के संकेत के बारे में सलाह देनी चाहिए। सामान्य रक्तस्राव पैटर्न अलग-अलग होते हैं, जो कि बर्थिंग विधि, एक महिला के मेडिकल इतिहास और अन्य व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर करते हैं।

एक व्यक्ति को तुरंत डॉक्टर देखना चाहिए:

• बहुत भारी रक्तस्राव जो एक पैड से प्रति घंटे 2 घंटे से अधिक समय तक भिगोता है
• रक्तस्राव जो बुखार के साथ होता है
• तीव्र ऐंठन
• एक गोल्फ की गेंद की तुलना में बड़े थक्के

एक व्यक्ति को असामान्य रक्तस्राव, बहुत दर्दनाक अवधि या अनियमित अवधियों के बारे में सवालों के लिए अपने चिकित्सक को देखने की व्यवस्था करनी चाहिए।

निष्कर्ष

पहली प्रसवोत्तर अवधि गर्भावस्था से पहले की तुलना में भारी और अधिक दर्दनाक हो सकती है, या यह हल्का और आसान हो सकता है।

कुछ महिलाओं में लोटिया के तुरंत बाद अपनी पहली प्रसवोत्तर अवधि होती है, जबकि अन्य कई महीनों तक इंतजार कर सकते हैं, खासकर अगर वे स्तनपान कर रहे हों।

जब एक महिला की अवधि में परिवर्तन दर्दनाक या अन्यथा परेशान होते हैं, तो डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा होता है, जो लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।