क्या आप एडडरॉल लेते समय कॉफी पी सकते हैं?

Adderall और Coffee केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक हैं। जबकि अपने दम पर हर एक की एक छोटी खुराक आमतौर पर सुरक्षित होती है, दोनों को एक साथ लेना उनके प्रभाव को बढ़ा सकता है, संभवतः प्रतिकूल दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।

Adderall लेने वाले लोगों को यह याद रखना चाहिए कि उत्तेजक भी नशे की लत है, जो कॉफी से अतिरिक्त कैफीन का सेवन सीमित करने का एक और कारण है।

इस लेख में, हम एडडरॉल और कैफीन के अलग-अलग प्रभावों को देखते हैं, जो उन दुष्प्रभावों की जांच करते हैं जो दोनों को एक साथ लेने पर हो सकते हैं।

Adderall क्या है?

Adderall में दुरुपयोग की उच्च संभावना है।
चित्र साभार: सिंथेसिया, 2014

Adderall एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) उत्तेजक है जिसमें दो उत्तेजक का एक संयोजन होता है: एम्फ़ैटेमिन और डेक्सट्रॉम्पेटामाइन।

अपने नशे की लत प्रकृति के कारण, ड्रग एन्फोर्समेंट एजेंसी (DEA) शेड्यूल II नियंत्रित पदार्थ के रूप में एडडरॉल को वर्गीकृत करती है, जिसका अर्थ है कि इसका दुरुपयोग करने की उच्च संभावना है।

Adderall 5 से 30 मिलीग्राम (मिलीग्राम) से लेकर खुराक में मौखिक गोलियों के रूप में आता है। अपने रासायनिक मेकअप और प्रभावों के कारण, हृदय संबंधी समस्याओं, कुछ थायरॉयड मुद्दों या मादक द्रव्यों के सेवन के इतिहास वाले लोगों को एड्डरॉल लेने से बचना चाहिए।

Adderall का उपयोग करता है: यह कैसे मदद करता है?

अधिकांश सीएनएस उत्तेजक की तरह, एडडरॉल मस्तिष्क में डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन रसायनों की मात्रा बढ़ाता है। दवा एक व्यक्ति के ध्यान की अवधि में सुधार करने में मदद करती है, उन्हें सतर्क और केंद्रित रखती है।

मस्तिष्क में इन रसायनों के संतुलन से किसी भी अनियमित प्रवृत्ति को शांत करने और एकाग्रता में सुधार करके ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले लोगों की मदद की जा सकती है।

Adderall भी ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने और जागृति बढ़ाने में मदद करता है, जो कि narcolepsy के साथ लोगों की मदद कर सकता है, एक नींद विकार अत्यधिक नींद का कारण बनता है।

चूंकि दवा फोकस के स्तर को बढ़ावा दे सकती है, कुछ लोग इसका उपयोग खेल और अध्ययन में अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। नतीजतन, लगभग सभी खेल संगठनों ने एडडरॉल के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया है।

शरीर पर कॉफी में कैफीन के प्रभाव

कॉफी से रक्तचाप में वृद्धि और चिंता बढ़ सकती है।

कैफीन Adderall के लिए सीएनएस उत्तेजक का एक अलग प्रकार है। यह एडेनोसिन की कार्रवाई को रोककर थकान और उनींदापन को कम करता है, मस्तिष्क में एक रसायन जो आमतौर पर नींद को बढ़ावा देता है।

बहुत सारी कॉफी, या कैफीन का अन्य तरीकों से सेवन करना, शरीर की "लड़ाई या उड़ान" प्रतिक्रिया के कारण लक्षणों का परिणाम हो सकता है। इसमे शामिल है:

• रक्तचाप में वृद्धि
• दिल की धड़कन और संबंधित दर्द
• चिंता बढ़ गई

हालांकि, कैफीन केवल सतर्कता को अस्थायी रूप से बढ़ावा देता है, जिससे एक बार प्रभाव पहनने के बाद वापसी के लक्षण पैदा हो सकते हैं। वापसी के लक्षणों में सिरदर्द और मिजाज शामिल हो सकते हैं।

कॉफी और एडडरॉल के साइड इफेक्ट्स एक साथ

कॉफी में कैफीन के उत्तेजक प्रभाव को एडडरॉल खुराक में शामिल करने से दवा के प्रतिकूल प्रभाव बढ़ सकते हैं।

जबकि कम खुराक पर Adderall के एक नुस्खे से एडीएचडी और अत्यधिक नींद आने के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है, इसके संभावित दुष्प्रभाव भी हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• जी मिचलाना
• शुष्क मुंह
• सिर चकराना
• चिंता
• अनिद्रा
• पेट में दर्द

बड़ी खुराक के साथ, ये प्रभाव अधिक विस्तारित अवधि तक रह सकते हैं।

कॉफी भी एडडरॉल की प्रभावशीलता को कम कर सकती है। इसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं जो शरीर को अपने सिस्टम से दवा को जल्द हटाने के लिए एडडरॉल के जीवनकाल को छोटा कर सकते हैं।

Adderall के साथ कॉफी पीने से निम्नलिखित प्रभावित हो सकते हैं:

दिल और रक्तचाप

मस्तिष्क में Adderall को सक्रिय करने वाले रसायन रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देते हैं, और हृदय गति और रक्तचाप बढ़ने लगता है। कैफीन जोड़ने से वे और अधिक बढ़ सकते हैं।

नींद का पैटर्न

कैफीन और एडडरॉल को सतर्कता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उच्च खुराक में, दो का संयोजन एक व्यक्ति के लिए सो जाना मुश्किल बना सकता है, जिससे अनिद्रा हो सकती है।

अनिद्रा Adderall का एक प्रसिद्ध साइड इफेक्ट है। परिणामस्वरूप, एडडरॉल लेते समय कॉफी का सेवन करने से निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• घबराहट की अत्यधिक भावना
• बेचैनी
• घबराहट और चिंता

कैफीन निर्भरता या एडडरॉल की लत

या तो पदार्थ की लत से सिरदर्द हो सकता है, या तो निर्जलीकरण के कारण या वापसी के लिए अगर बहुत समय बीत चुका है।

क्या Adderall और Coffee एक साथ लेना सुरक्षित है?

एक डॉक्टर अपने रोगी को कैफीन के सेवन पर नजर रखने के लिए कह सकता है।

एडडरॉल और कॉफी के संयोजन से प्रतिकूल दुष्प्रभावों का अनुभव करने की संभावना व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है, लेकिन आमतौर पर दो उत्तेजक को एक साथ लेने से बचना बेहतर होता है।

यदि कोई पहले से ही अपने एड्डरॉल पर्चे प्राप्त करने के दौरान मध्यम मात्रा में कॉफी पी रहा है, तो वे कॉफी छोड़ने के कारण होने वाले सिरदर्द से बचना चाहते हैं।

यदि यह एक विकल्प नहीं है, तो उन्हें कॉफी की मात्रा पर चर्चा करनी चाहिए जो वे एक डॉक्टर के साथ पीते हैं। डॉक्टर उन्हें कैफीन के सेवन पर नज़र रखने के लिए कह सकते हैं।

हालांकि, अगर एडडरॉल लेने से प्रतिकूल दुष्प्रभाव हो रहे हैं, जैसे अनिद्रा, तो मिश्रण में कैफीन जोड़ने से स्थिति बदतर हो सकती है।

Adderall लेने वाले लोग डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी पर स्विच करने का प्रयास कर सकते हैं। उन्हें उन अन्य पेय और खाद्य पदार्थों की कैफीन सामग्री पर भी नजर रखनी चाहिए जो वे खा रहे हैं, जैसे कि ऊर्जा पेय और चॉकलेट।

उत्तेजक पदार्थों की लत का अतिरिक्त खतरा

साथ ही लक्षण जो तब हो सकते हैं जब कोई एडडरॉल लेते समय कॉफी पीता है, तो भी नशे की लत का खतरा बढ़ जाता है।

एड्डराल का दुरुपयोग

Adderall dosages कि डॉक्टर ADHD या narcolepsy जैसे विशिष्ट परिस्थितियों के लिए लिखता है, नशे की लत पैदा करने के लिए पर्याप्त उच्च होने की संभावना नहीं है। जैसे, एडडरॉल की लत विकसित करने का सबसे अधिक जोखिम वाले लोग वे हैं जो पढ़ाई या खेल में मदद करने के लिए दवा लेते हैं।

पार्टनरशिप फॉर ड्रग-फ्री किड्स द्वारा 2014 के एक सर्वेक्षण में, 20 प्रतिशत कॉलेज छात्रों ने अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार पर्चे उत्तेजक दवाओं का दुरुपयोग करने की सूचना दी। तो, Adderall के छात्रों के लिए लत का एक बहुत ही महत्वपूर्ण जोखिम है, जो स्कूल में अपनी पढ़ाई या खेल में प्रदर्शन करने का दबाव महसूस करते हैं।

एडीएचडी, पदार्थ-उपयोग विकारों और निकोटीन निर्भरता के बीच एक संभावित लिंक भी है। आम एडीएचडी लक्षण, जैसे कि आवेगशीलता और अति सक्रियता, इस जोखिम में योगदान कर सकते हैं।

इसलिए, एडीएचडी वाले लोगों को उन खाद्य पदार्थों और पेय से बचने की कोशिश करनी चाहिए जिनमें कॉफी सहित कैफीन जैसे उत्तेजक पदार्थ होते हैं।

कॉफी या कैफीन निर्भरता

जो लोग बड़ी मात्रा में कॉफी का सेवन करते हैं वे कैफीन पर निर्भर हो सकते हैं। शोध बताते हैं कि कैफीन की उच्च खुराक का सेवन करने से हृदय संबंधी समस्याएं और नींद की गुणवत्ता खराब हो सकती है। किसी को कैफीन होने से रोकने पर सिरदर्द भी हो सकता है।

कॉफी अत्यधिक नशे की लत नहीं है, और दिन के निश्चित समय में डिकैफ़िनेटेड पेय पर स्विच करके या केवल कैफीन पीने से किसी भी प्रतिकूल प्रभाव को कम करना संभव है।

कॉफी के साथ-साथ कैफीन के अन्य स्रोत भी हैं जिन्हें एड्डरॉल लेने वाले लोगों को पता होना चाहिए।

कैफीन युक्त खाद्य और पेय में शामिल हैं:

• कॉफ़ी और चाय
• ऊर्जा प्रदान करने वाले पेय
• फ़िज़ी पॉप
• चॉकलेट
• कुछ माइग्रेन और सर्दी और फ्लू दवाओं
• आहार या हर्बल सप्लीमेंट

लोगों के लिए यह आवश्यक है कि वे जो खा रहे हैं, उसके प्रति सचेत होकर अपने कैफीन के सेवन पर नज़र रखें।

अगर किसी को लगता है कि वे बहुत अधिक कैफीन, हर्बल चाय और डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी का सेवन कर रहे हैं, तो कैफ़ीनयुक्त कॉफ़ी के लिए वैकल्पिक विकल्प प्रदान करते हैं।

दूर करना

कॉफ़ी के छोटे से मध्यम मात्रा में सेवन करने से एडडरॉल के साथ संयोजन में महत्वपूर्ण समस्याएं होने की संभावना नहीं है। हालांकि, लोगों को इस संभावना के बारे में पता होना चाहिए कि कॉफी में कैफीन एडडरॉल की प्रभावशीलता को कम कर सकता है और इसके दुष्प्रभावों को बढ़ा सकता है।

एडीएचडी के लिए एडडरॉल लेने वाले लोग अपने डॉक्टर से कैफीन के सेवन पर चर्चा कर सकते हैं।

जो लोग डॉक्टर के पर्चे के बिना अडरेल का उपयोग करते हैं, वे डॉक्टर द्वारा नियंत्रित नहीं होने वाली खुराक लेने का जोखिम उठाते हैं। जैसे, कॉफ़ी और एडडरॉल के मिश्रण से होने वाले जोखिम अधिक होते हैं।