पैर में रक्त के थक्के के बारे में क्या पता है
रक्त जमा होने पर रक्त का थक्का जम जाता है। यदि यह किसी व्यक्ति के शरीर के अंदर होता है, जिसमें उनका पैर भी शामिल है, तो यह गंभीर समस्या पैदा कर सकता है। कुछ रक्त के थक्के विशेष रूप से खतरनाक होते हैं क्योंकि वे किसी व्यक्ति के फेफड़ों की यात्रा कर सकते हैं, जिससे एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता होती है जो घातक हो सकती है।
एजेंसी फॉर हेल्थकेयर रिसर्च एंड क्वालिटी (एएचआरक्यू) ने ध्यान दिया कि किसी व्यक्ति के पैर में रक्त के थक्के के लक्षणों में सूजन, लाल त्वचा, पैर में दर्द, या पैर स्पर्श से गर्म महसूस होना शामिल है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, यदि रक्त का थक्का एक बड़ी शिरा में होता है, तो यह एक गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) है।
AHRQ का कहना है कि अगर किसी व्यक्ति को बहुत अधिक घूमने में असमर्थ होने पर रक्त के थक्के बनने की संभावना अधिक होती है। यह सर्जरी के कारण हो सकता है, एक चोट, या एक लंबी अवधि के लिए उड़ान की अवधि के लिए नीचे बैठना, जैसे कि लंबी दौड़।
लक्षण
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी की जानकारी के अनुसार, रक्त के थक्के या डीवीटी स्पष्ट लक्षण पैदा कर सकते हैं। हालांकि, वे यह भी ध्यान दें कि DVT में हमेशा कोई संबंधित लक्षण नहीं होते हैं।
लक्षणों में शामिल हैं:
- सूजन: यदि कोई व्यक्ति अपने पैर में एक थक्का विकसित करता है, तो यह सूजन हो सकती है ताकि यह दूसरे पैर की तुलना में बहुत बड़ा हो।
- लाल त्वचा: उनके पैर की त्वचा भी लाल या फीकी पड़ सकती है।
- दर्द: वे पैर के उस हिस्से में दर्द का अनुभव कर सकते हैं जहां रक्त का थक्का विकसित हो गया है।
- गर्माहट: सूजन, लाल त्वचा स्पर्श से गर्म महसूस हो सकती है।
डॉक्टर को कब देखना है
नेशनल हार्ट, फेफड़े और रक्त संस्थान के अनुसार, किसी व्यक्ति को अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए अगर उन्हें संदेह है कि उन्हें डीवीटी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि DVT एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता में परिणाम कर सकता है, जहां रक्त का थक्का किसी व्यक्ति के फेफड़ों में जाता है।
फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के लक्षणों में शामिल हैं:
- साँसों की कमी
- सांस लेते समय दर्द
- तेजी से साँस लेने
- बढ़ी हृदय की दर
एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता एक जीवन-धमकी वाली स्थिति है जिसके लिए तत्काल आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है।
जोखिम
AHRQ के अनुसार, रक्त के थक्के के जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- हाल ही में सर्जरी हुई
- 65 से अधिक उम्र का
- जन्म नियंत्रण हार्मोन लेना
- कैंसर के लिए इलाज किया जा रहा है, या कैंसर था
- टूटे हुए कूल्हे, श्रोणि, या पैर में
- एक बुरा चोट है
- मोटे होना
- लंबे समय तक बैठे रहना या बिस्तर पर पड़े रहना
- आघात हुआ
- लकवा हो रहा है
- उनके शरीर में एक बंदरगाह है जिसके माध्यम से एक चिकित्सक दवा का प्रशासन करता है
- नसों के साथ समस्या
- दिल की समस्या
- पहले रक्त का थक्का बनना, या परिवार के सदस्य जिनके खून के थक्के थे
निवारण
सीडीसी के अनुसार, रक्त के थक्के या डीवीटी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ वजन बनाए रखना है, जहां संभव हो, गतिहीन जीवन शैली से बचें और डॉक्टर से किसी भी सिफारिश का पालन करें।
सीडीसी यह भी सलाह देता है कि एक व्यक्ति उठता है और नियमित रूप से घूमता है, और बैठने पर भी अपने पैर की मांसपेशियों का व्यायाम करता है।
एक व्यक्ति कोशिश कर सकता है:
- फर्श पर अपने पैर की उंगलियों को रखते हुए अपनी ऊँची एड़ी के जूते को ऊपर उठाना और कम करना
- फर्श पर अपनी एड़ी रखते हुए, अपने पैर की उंगलियों को ऊपर उठाना और कम करना
- उनके पैर की मांसपेशियों को कसने और मुक्त करना
में एक लेख के अनुसार जर्नल ऑफ थ्रोम्बोसिस और हेमोस्टेसिसएस्पिरिन की कम खुराक लेने से रक्त के थक्कों या डीवीटी के विकास की संभावना कम हो सकती है।
आउटलुक
स्पष्ट जोखिम वाले कारकों से बचने और जहां भी संभव हो, मांसपेशियों का व्यायाम करने से बचाव तकनीकों का अभ्यास करके रक्त के थक्के या डीवीटी के विकास के जोखिम को कम करना संभव है।
अगर किसी व्यक्ति को लगता है कि उनके पैर में खून का थक्का जम गया है, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
