गले में जकड़न के बारे में क्या करना है
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अप्रैल 2020 में द खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) अनुरोध किया गया कि सभी प्रकार के पर्चे और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) रैनिटिडिन (ज़ेंटैक) को अमेरिकी बाजार से हटा दिया जाए। उन्होंने यह सिफारिश की क्योंकि एनडीएमए के अस्वीकार्य स्तर, एक संभावित कैसरजन (या कैंसर पैदा करने वाले रसायन), कुछ रैनिटिडिन उत्पादों में मौजूद थे। प्रिस्क्रिप्शन रैनिटिडीन लेने वाले लोगों को दवा को रोकने से पहले सुरक्षित वैकल्पिक विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। ओटीसी रैनिटिडीन लेने वाले लोगों को दवा लेना बंद कर देना चाहिए और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ वैकल्पिक विकल्पों के बारे में बात करनी चाहिए। अप्रयुक्त रैनिटिडीन उत्पादों को ड्रग टेक-बैक साइट पर ले जाने के बजाय, किसी व्यक्ति को उत्पाद के निर्देशों के अनुसार या एफडीए के अनुसरण के अनुसार उनका निपटान करना चाहिए दिशा निर्देश.
गले में जकड़न के कई संभावित कारण हैं। यह निरंतर या आंतरायिक हो सकता है और हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है।
गले में जकड़न कुछ भी गंभीर संकेत नहीं हो सकता है। कुछ स्थितियों में, हालांकि, आपातकालीन उपचार की मांग की जानी चाहिए, खासकर अगर सांस लेने में कठिनाई या निगलने में परेशानी के साथ।
गले में जकड़न के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें, इसके कारणों और उपचार के विकल्पों सहित।
गले में जकड़न पर तेजी से तथ्य:
- भोजन और अन्य पदार्थों के लिए एलर्जी या असहिष्णुता गले में जकड़न पैदा कर सकती है।
- घरेलू उपचार अल्पावधि में लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- ज्यादातर मामलों में, गले में जकड़न गंभीर नहीं है।
गले में जकड़न कैसे महसूस होती है?
गले में जकड़न जैसा महसूस हो सकता है:
- गला सूज गया है
- गले की मांसपेशियां लॉक हो जाती हैं
- गले में एक गांठ है
- एक तंग बैंड गर्दन के आसपास घाव है
- कोमलता, दबाव या गले में दर्द
- अक्सर निगलने की आवश्यकता की भावना
संभावित कारण
गले में जकड़न के कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:
एलर्जी
एलर्जी आमतौर पर असहिष्णुता से अधिक गंभीर होती है। वे तब होते हैं जब प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से कुछ पहचानती है, जैसे कि भोजन या पराग एलर्जी, शरीर के लिए खतरा।
प्रतिरक्षा प्रणाली इन एलर्जी का मुकाबला करने के लिए रसायनों को छोड़ती है, लक्षणों के लिए अग्रणी, जैसे अवरुद्ध नाक या खुजली, तंग गले।
एक गंभीर, तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया को एनाफिलेक्सिस कहा जाता है, जो जीवन-धमकी है और तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रियाओं को एलर्जी द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है जिसमें शामिल हैं:
- कुछ खाने की चीजें
- कीट का विष
- दवाओं
अनुसंधान इंगित करता है कि प्रत्येक 50 अमेरिकियों में 1 एनाफिलेक्सिस का अनुभव करता है, हालांकि यह सुझाव दिया गया है कि दर 20 में 1 के करीब हो सकती है।
एनाफिलेक्सिस के लक्षणों वाले किसी व्यक्ति को आपातकालीन चिकित्सा उपचार प्राप्त करना चाहिए। गले में जकड़न के अलावा, लक्षणों में शामिल हैं:
- खाँसना
- सांस लेने मे तकलीफ
- जी मिचलाना
- उल्टी
- छाती में दर्द
- तेजी से दिल की दर
- कम रक्त दबाव
- पेट में दर्द
- चेहरे या जीभ की सूजन
- हीव्स
चिंता
चिंता गले में जकड़न सहित शारीरिक लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकती है। सांस लेने में कठिनाई और गले में जकड़न की अनुभूति एक पैनिक अटैक के क्लासिक संकेत हैं।
पैनिक अटैक के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- सीने में दर्द
- ठंड लगना
- सिर चकराना
- नियंत्रण की हानि की भावना
- सरदर्द
- चक्कर
- जी मिचलाना
- तेजी से दिल की दर
- भय या निराशा का भाव
- पसीना आना
- कंपन
- झुनझुनी या हाथ सुन्न
- दुर्बलता
गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (जीईआरडी)
जब पेट से एसिड घुटकी में चला जाता है, तो यह सीने में जलन पैदा कर सकता है जिसे ईर्ष्या के रूप में जाना जाता है।
यदि हर्टबर्न सप्ताह में दो बार से अधिक होता है, तो इसे गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के रूप में निदान किया जा सकता है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंट्रोलॉजी के अनुसार, कुछ शोध इंगित करते हैं कि 15 मिलियन से अधिक अमेरिकी दैनिक नाराज़गी का अनुभव करते हैं।
हार्टबर्न से गले में जकड़न भी हो सकती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो जीईआरडी अल्सर, स्थायी एसोफैगल क्षति को जन्म दे सकता है, और एसोफैगियल कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
जीईआरडी के लक्षणों में शामिल हैं:
- सांसों की दुर्गंध या दुर्गंध
- डकार
- खाँसना
- निगलने में कठिनाई
- गले में एक गांठ का एहसास
- स्वर बैठना
- मुंह में खट्टा या कड़वा स्वाद
- घरघराहट
गण्डमाला
गॉइटर तब होता है जब थायरॉयड ग्रंथि की असामान्य वृद्धि होती है, जो गर्दन में तितली के आकार की ग्रंथि होती है। थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन का उत्पादन करती है जो शरीर के चयापचय दर को प्रभावित करती है, अन्य कार्यों के बीच।
गोइटर एक थायरॉयड ग्रंथि से जुड़े होते हैं जो बहुत अधिक हार्मोन (हाइपरथायरायडिज्म) या बहुत कम हार्मोन (हाइपोथायरायडिज्म) पैदा करता है। इसके अलावा, एक थायरॉयड जो हार्मोन की सही मात्रा का उत्पादन कर रहा है, अमेरिकी थायराइड एसोसिएशन के अनुसार, एक गण्डमाला का कारण बन सकता है।
गले में जकड़न के साथ, एक गण्डमाला के लक्षणों में शामिल हैं:
- खांसी
- सांस लेने या निगलने में कठिनाई
- स्वर बैठना
- गले और गर्दन के सामने सूजन
संक्रमण
यदि किसी व्यक्ति के गले में टॉन्सिल या कहीं और संक्रमण होता है, तो यह गले में खराश, सूजन या तंग गले हो सकता है। इसके अलावा, गले में संक्रमण का एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है:
- बुखार
- ठंड लगना
- निगलने में कठिनाई
- कान का दर्द
- मुंह से दुर्गंध
- सरदर्द
- आवाज या स्वरयंत्र की हानि
गले में जकड़न पैदा करने वाले कुछ सबसे आम संक्रमणों में वायरल टॉन्सिलिटिस और स्ट्रेप गले शामिल हैं।
अन्य कारण
गले में जकड़न के अन्य कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- एक साइनस संक्रमण से जल निकासी
- हे फीवर मौसमी एलर्जी
- कुछ रसायनों के संपर्क में
- प्रदूषण
उपचार के क्या विकल्प हैं?
गले में जकड़न के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है और इसमें शामिल हो सकते हैं:
एलर्जी
एपिनेफ्रीन की एक गोली एनाफिलेक्सिस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक महत्वपूर्ण दवा है। ज्ञात तीव्र एलर्जी वाले लोगों को एक ऑटो-इंजेक्टर, जैसे कि एड्रेनाक्लिक या एपिपेन, को ले जाना चाहिए ताकि वे एक हमला कर सकें।
एलर्जी वाले कुछ लोग इम्यूनोथेरेपी से लाभान्वित हो सकते हैं, जो ऐसा उपचार है जो लोगों को विशिष्ट एलर्जी के लिए तैयार करता है।
यदि कोई व्यक्ति एलर्जी शॉट्स से लाभान्वित होता है, तो डॉक्टर समय के साथ त्वचा के नीचे एलर्जी की छोटी खुराक इंजेक्ट करेगा।
यह प्रक्रिया कम से कम कुछ वर्षों तक चल सकती है जब तक कि किसी व्यक्ति की एलर्जी अब शुरू नहीं होती है।
चिंता
चिंता का इलाज मनोचिकित्सा या दवाओं या दोनों के संयोजन से किया जा सकता है। यह ध्यान, विश्राम अभ्यास और स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव के लिए भी मददगार हो सकता है।
गर्ड
जीईआरडी का इलाज दवाओं, आहार और जीवन शैली में बदलाव, या दोनों के साथ किया जाता है।
GERD के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं में शामिल हैं:
- एंटासिड्स: कई एंटासिड्स ऑनलाइन (रोलायड्स, टम्स) खरीदे जा सकते हैं और यह ओवर-द-काउंटर भी उपलब्ध हैं।
- H2- रिसेप्टर ब्लॉकर्स: ये दवाएं (जो Pepcid, Tagamet के रूप में ऑनलाइन खरीदी जा सकती हैं) पेट के एसिड के उत्पादन को कम करने में मदद करती हैं, जिसमें फैमोटिडाइन का प्रभाव सबसे लंबे समय तक रहता है, जो अक्सर 12 घंटे तक रहता है। वे ओवर-द-काउंटर या पर्चे पर उपलब्ध हैं।
- प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स (PPI): PPI, जो ऑनलाइन भी खरीदे जा सकते हैं, (Nexium, Prevacid, Prilosec) H2-रिसेप्टर ब्लॉकर्स की तुलना में अधिक समय तक एसिड उत्पादन को अवरुद्ध करके काम करते हैं। वे जीईआरडी लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं जबकि एसोफैगल ऊतक समय को ठीक करने की अनुमति देते हैं। पीपीआई थेरेपी प्रिस्क्रिप्शन या ओवर-द-काउंटर पर प्राप्त की जा सकती है।
शायद ही कभी, और जीईआरडी के गंभीर मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
गण्डमाला
एक गण्डमाला वाले लोगों को हाइपरथायरायडिज्म, रेडियोधर्मी आयोडीन थेरेपी के मामलों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
दूसरों को हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म के इलाज के लिए दवा के साथ लक्षणों में सुधार हो सकता है।
संक्रमणों
जीवाणु संक्रमण का एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है। वायरल संक्रमण एंटीबायोटिक दवाओं से अप्रभावित हैं और अपने दम पर हल करने की आवश्यकता है। किसी भी संक्रमण से लड़ने के दौरान आराम करना और हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है।
लोग अपने हाथों को नियमित रूप से धोने और बीमार होने वाले लोगों के संपर्क से बचकर भविष्य में होने वाले संक्रमण को रोक सकते हैं।
घरेलू उपचार
जबकि गले में लगातार जकड़न के लिए चिकित्सा उपचार अक्सर आवश्यक होता है, कुछ रोगसूचक उपचार बिना डॉक्टर के पर्चे के प्राप्त किए जा सकते हैं।
- एलर्जी: खाद्य एलर्जी वाले लोगों को अपने ट्रिगर्स से बचना चाहिए। एंटीथिस्टेमाइंस एलर्जी के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है जब वे होते हैं।
- चिंता: चिंता से ग्रस्त लोग शांत रहने के लिए गहरी साँस लेने और प्रगतिशील मांसपेशियों को आराम देने की कोशिश कर सकते हैं। एक स्वस्थ आहार, व्यायाम और कैफीन और शराब को सीमित करना भी चिंता को कम कर सकता है।
- जीईआरडी: आहार परिवर्तन के माध्यम से नाराज़गी-प्रेरित गले की जकड़न को कम किया जा सकता है। यह धीरे-धीरे खाने और अधिक भोजन से बचने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, भोजन के बाद लेटने से पहले और स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए कम से कम 3 घंटे इंतजार करने में मदद मिलती है। जब थोड़ी देर में एक बार इस्तेमाल किया जाता है तो एंटासिड सहायता कर सकता है।
- सूजन या दर्द: उपलब्ध इबुप्रोफेन ऑनलाइन (एडविल, मोट्रिन), या एक अन्य समान दर्द निवारक गले में सूजन या संक्रामक या गैर-संक्रामक कारण से संबंधित दर्द से पीड़ित लोगों की मदद कर सकता है। दिन में कई बार गर्म पानी और नमक से गरारे करने से भी गले में दर्द और सूजन कम हो सकती है।
डॉक्टर को कब देखना है
किसी के गले में कसाव कष्टप्रद और असहज होने के साथ-साथ दुर्बल भी हो सकता है। इसलिए, किसी व्यक्ति को एक डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए अगर संवेदना कुछ दिनों से अधिक समय तक बनी रहे।
यदि निम्नलिखित लक्षण मौजूद हों, तो शीघ्र चिकित्सा प्राप्त करना महत्वपूर्ण है:
- सीने में दर्द
- 103.0 ° F या अधिक का बुखार
- 48 घंटे या उससे अधिक के लिए गले में खराश
- गर्दन में अकड़न
- गर्दन के साथ लिम्फ नोड्स में सूजन
गले में कसाव जानलेवा हो सकता है। एलर्जी वाले लोगों को गले में बढ़ती जकड़न को गंभीरता से लेना चाहिए क्योंकि यह एनाफिलेक्सिस हो सकता है। आपातकालीन चिकित्सा उपचार की तलाश करना महत्वपूर्ण है, खासकर लक्षणों के गंभीर होने से पहले, एलर्जीन के संपर्क में आने के बाद।
दूर करना
गले की जकड़न को कम करने वाली कई स्थितियाँ आसानी से इलाज योग्य होती हैं, जैसे कि जीईआरडी और आम गले में संक्रमण। अन्य, थायराइड विकारों सहित, चिकित्सा हस्तक्षेप और शायद जीवन शैली में परिवर्तन के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है।
गंभीर तीव्र एलर्जी वाले लोगों को एक एपिनेफ्रिन पेन ले जाना चाहिए और जब भी संभव हो, अपने ट्रिगर्स के संपर्क से बचना चाहिए।
