सूजे हुए मसूड़ों का क्या करें

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सूजन मसूड़ों में एक अंतर्निहित मुद्दे का संकेत होता है, जैसे मसूड़े की बीमारी या संक्रमण। सूजन वाले मसूड़ों के लिए कई प्रभावी घरेलू उपचार हैं, और बुनियादी मौखिक स्वच्छता समस्या को रोकने में मदद कर सकती है।

सूजन वाले मसूड़ों का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति को पूर्ण निदान और उपचार के लिए दंत चिकित्सक को देखना चाहिए।

कई मुद्दों से मसूड़ों में सूजन हो सकती है। उनमें से ज्यादातर मौखिक स्वास्थ्य या मौखिक स्वास्थ्य मुद्दों से संबंधित हैं।

इस लेख में, हम सूजन वाले मसूड़ों के कारणों को कवर करते हैं, साथ ही साथ कुछ उपचार विकल्प और घरेलू उपचार भी करते हैं।

का कारण बनता है

नीचे दिए गए अनुभागों में, हम सूजन वाले मसूड़ों के कुछ संभावित कारणों को देखते हैं:

खाद्य कण दांतों में फंस गए

सूजन वाले मसूड़ों के कारणों में मसूड़े की सूजन और भोजन के कण दांतों में फंसना शामिल हैं।

सूजन वाले मसूड़ों का कारण सरल हो सकता है, जैसे कि भोजन के कण दांतों में फंसना।

उदाहरण के लिए, पॉपकॉर्न खाने से कर्नेल के सख्त टुकड़े दांतों के बीच फंस सकते हैं, कभी-कभी मसूड़ों में रह सकते हैं। इससे क्षेत्र में आसानी से जलन और सूजन हो सकती है।

अधिकांश समय, ये लक्षण लंबे समय तक नहीं रहते हैं और एक बार जब व्यक्ति ब्रश करता है और खाद्य कणों को बाहर निकालता है तो वह चला जाएगा।

मसूड़े की सूजन

जिंजिवाइटिस मसूड़ों की बीमारी का एक चरण है जो मसूड़ों में सूजन और जलन का कारण बनता है। यह सबसे आम स्थितियों में से एक है जो मसूड़ों में सूजन का कारण बनता है और संभवतः पहले दंत चिकित्सक की जाँच करता है।

एक व्यक्ति को पता नहीं हो सकता है कि उन्हें मसूड़े की सूजन है और केवल हल्का दर्द या संवेदनशीलता महसूस होती है। हालांकि, उपचार बहुत महत्वपूर्ण है।

उपचार के बिना, मसूड़े की सूजन मसूड़ों में एक गंभीर संक्रमण के रूप में विकसित हो सकती है, जिसे पीरियोडोंटाइटिस या पेरियोडोंटल रोग कहा जाता है।

पीरियडोंटल बीमारी के संकेत देने के लिए कुछ अन्य लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• मुंह में एक बेईमानी स्वाद
• बहुत बुरी सांस जो सफाई के बाद बनी रहती है
• संवेदनशील दांत
• ढीले दांत या दांत का नुकसान
• लाल, दर्दनाक मसूड़े
• दर्द जब चबाने
• मसूड़ों से खून बहना
• मसूड़ों में कमी
• मुंह में दांत कैसे बैठते हैं, इसमें बदलाव होता है

गर्भावस्था

सूजन वाले मसूड़े तब भी हो सकते हैं जब कोई व्यक्ति गर्भवती हो, भले ही उनका संपूर्ण मौखिक स्वास्थ्य हो।

गर्भावस्था हार्मोन में महत्वपूर्ण और तेजी से बदलाव का कारण बनती है। ये बदलते हार्मोन मसूड़ों में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं, जिससे वे सूजन के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।

संक्रमणों

मुंह में संक्रमण हो सकता है और मसूड़ों में सूजन जैसे मुद्दों को जन्म दे सकता है।

उदाहरण के लिए, पुराने संक्रमण जैसे कि हरपीज जटिलताओं का कारण बन सकते हैं जो सूजन वाले मसूड़ों का कारण बनते हैं। इसके अलावा, मौखिक थ्रश - जो मुंह में एक खमीर संक्रमण है - सूजन सहित लक्षण पैदा कर सकता है।

संक्रमित दांतों से जटिलताओं, जैसे कि फोड़ा, विशेष रूप से मसूड़ों के एक क्षेत्र में सूजन हो सकती है।

अन्य कारण

कुछ अन्य स्वास्थ्य मुद्दों में मसूड़ों में सूजन हो सकती है, हालांकि वे कम आम हो सकते हैं। सूजन वाले मसूड़ों के अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:

• कुछ दवाओं से होने वाले दुष्प्रभाव
• कुपोषण
• टूथपेस्ट या माउथवॉश में सामग्री जैसे मौखिक उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता
• खराब फिटिंग वाले डेन्चर, क्राउन या अन्य डेंटल उपकरण पहनना

प्रत्येक मामले में, एक दंत चिकित्सक व्यक्ति के अन्य लक्षणों की समीक्षा करेगा और अंतर्निहित कारण निर्धारित करने के लिए उनके साथ अपने चिकित्सा इतिहास पर जाएगा।

उपचार

औषधीय माउथवॉश सूजन वाले मसूड़ों के इलाज में मदद कर सकते हैं।

सूजे हुए मसूड़ों का चिकित्सकीय उपचार दंत चिकित्सक को देखने के बाद शुरू होता है।

नियमित जांच और सफाई के लिए एक दंत चिकित्सक को देखने से समस्याओं का कारण बनने से पहले मौखिक स्वास्थ्य के मुद्दों की पहचान करने और उन्हें रोकने में मदद मिल सकती है।

दंत चिकित्सक की सिफारिश की दवा या उपचार का प्रकार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा।

मौखिक मुद्दों के लिए चिकित्सा उपचार में शामिल हो सकते हैं:

• औषधीय माउथवॉश
• मलहम
• टूथपेस्ट

निवारण

सूजन वाले मसूड़ों के इलाज के लिए कदम उठाना किसी भी दंत चिकित्सा उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

ये उपाय सूजन को रोकने या लक्षण को कम करने में मदद कर सकते हैं:

• नियमित रूप से ब्रश करें, प्रत्येक दिन कम से कम दो बार या हर भोजन के बाद।
• नियमित रूप से फ्लॉस करें।
• टूथपेस्ट और माउथवॉश जैसे कोमल मौखिक उत्पादों का उपयोग करें।
• शर्करा युक्त पेय से बचें, क्योंकि वे मुंह में बैक्टीरिया के निर्माण में योगदान कर सकते हैं।
• धूम्रपान या इसे चबाने सहित तंबाकू से बचें।
• अल्कोहल और अल्कोहल युक्त माउथवॉश से बचें, क्योंकि अल्कोहल सूख सकता है और मसूड़ों को परेशान कर सकता है।
• चिप्स, बीज, और पॉपकॉर्न जैसे तेज खाद्य पदार्थों से बचें, जो दांतों में फंस सकते हैं और दर्द का कारण बन सकते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये युक्तियां केवल एक उचित निदान और उपचार के पूरक हैं। सूजन या चिढ़ मसूड़े आमतौर पर एक अंतर्निहित समस्या का संकेत देते हैं। इन लक्षणों को अनदेखा करने से लंबी अवधि में समस्या और भी बदतर हो सकती है।

घरेलू उपचार

हालांकि अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना कई मामलों में स्वास्थ्य समस्याओं से रक्षा करेगा, फिर भी समस्याएँ हो सकती हैं।

यदि मसूड़ों में सूजन जैसे मौखिक लक्षण होते हैं, तो कुछ घरेलू उपचार हैं जो वादा दिखाते हैं। हम उन्हें नीचे और अधिक विस्तार से कवर करते हैं:

खारा पानी

खारे पानी के कुल्ला का उपयोग मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और मसूड़ों में सूजन को शांत कर सकता है। जर्नल में एक अध्ययन एक और एक प्रयोगशाला में खारे पानी के साथ मानव गम कोशिकाओं को बरसाने वाले नोट घाव भरने को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं।

1 कप गर्म पानी में लगभग 1 चम्मच नमक का उपयोग करके एक साधारण खारे पानी से कुल्ला करना चाहिए। लोगों को नमक को भंग करने देना चाहिए, फिर इसे बाहर थूकने से पहले 30 सेकंड के लिए मिश्रण को धीरे से मुंह में डालें।

प्रत्येक दिन तीन बार तक रिन्सिंग करने से अस्थायी सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।

आवश्यक तेल

कुछ आवश्यक तेल सामान्य मौखिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा दे सकते हैं।

जर्नल में एक समीक्षा साक्ष्य-आधारित दंत चिकित्सा नोट जो आवश्यक तेलों वाले माउथवॉश होते हैं, कुछ औषधीय माउथवॉश की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से मसूड़े की सूजन वाले लोगों में पट्टिका और सूजन को कम करते हैं।

में एक अध्ययन यूरोपीय जर्नल ऑफ डेंटिस्ट्री ध्यान दें कि सेल संस्कृतियों में, थाइम, पेपरमिंट, लौंग और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल कीटाणुओं के विकास को रोकने में विशेष रूप से सहायक होते हैं जो सामान्य मौखिक मुद्दों को जन्म दे सकते हैं।

एक और अध्ययन, में क्लीनिकल एंड डॉयग्नॉस्टिक रिसर्च का जर्नल, यह भी पाया गया कि एक माउथवॉश जिसमें लेमनग्रास ऑयल है, पट्टिका को कम करता है। यह भी एक सामान्य औषधीय माउथवॉश की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से मसूड़े की सूजन के अन्य लक्षणों को कम करता है। शोधकर्ताओं ने हालांकि, इस बात पर ध्यान दिया कि आगे का अध्ययन आवश्यक है।

मसूड़ों में सूजन का इलाज करने के लिए आवश्यक तेलों वाले किसी भी माउथवॉश का उपयोग करने से पहले, लोगों को यह सुनिश्चित करने के लिए जाँच करनी चाहिए कि इसमें अन्य कठोर तत्व जैसे शराब तो नहीं है। इन अवयवों से मसूड़ों में और जलन हो सकती है।

एलोविरा

एलोवेरा एक सामान्य पौधा है जो मौखिक सूजन के लिए बहुत सहायक हो सकता है।

में एक व्यवस्थित समीक्षा डेंटल हाइजीन के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल ध्यान दें कि वर्तमान शोध से पता चलता है कि एलोवेरा जेल मसूड़े की सूजन से मसूड़ों में सूजन को कम करता है। हालांकि, अध्ययन यह भी नोट करता है कि एलोवेरा एक मेडिकेटेड माउथवॉश से बेहतर नहीं है।

अनुसंधान निर्णायक रूप से यह नहीं दिखाता है कि मुसब्बर वेरा ही पट्टिका और मसूड़े की सूजन का इलाज या इलाज कर सकता है। उस ने कहा, यह इसके साथ जुड़े सूजन को कम कर सकता है।

कई कंपनियां अब एलोवेरा का उपयोग एक सक्रिय घटक के रूप में माउथवॉश बनाती हैं। कुछ लोग पौधे से सीधे जेल का उपयोग करना भी चुनते हैं। थूकने से पहले इन उत्पादों को एक-दो मिनट के लिए मुंह में रखने से मसूड़ों में सूजन कम हो सकती है।

ऑनलाइन खरीदने के लिए कई एलोवेरा माउथवॉश उपलब्ध हैं।

हल्दी

हल्दी जेल या एलोवेरा माउथवॉश जैसे उत्पाद मुंह में सूजन के साथ मदद कर सकते हैं।

हल्दी, कई भारतीय व्यंजनों में मौजूद पीले रंग का मसाला भी मसूड़ों की सूजन में मदद कर सकता है।

में एक अध्ययन मैक्सिलोफेशियल सर्जरी के राष्ट्रीय जर्नल पाया कि हल्दी जेल प्रभावी रूप से मुंह में पट्टिका को नियंत्रित करने और मसूड़े की सूजन के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि यह संभवतः इसकी विरोधी भड़काऊ प्रकृति के कारण है।

कुछ कंपनियां दांतों को ब्रश करने के लिए हल्दी जेल या पाउडर की पेशकश करती हैं। प्रत्येक दिन ब्रश करने के बाद दांतों पर इस तरह के उत्पाद को लागू करने से मसूड़ों में पट्टिका और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।

डॉक्टर को कब देखना है

यद्यपि घरेलू उपचार मसूड़ों में जलन को अस्थायी रूप से हल करने में मदद कर सकते हैं, वे स्वास्थ्य पेशेवर से निदान और उपचार का विकल्प नहीं हैं।

परिस्थितियों को कम करने से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। सूजन वाले मसूड़ों का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति को पूर्ण निदान और उपचार के लिए दंत चिकित्सक को देखना चाहिए।

सारांश

सूजे हुए मसूड़े एक आम मुद्दा है, और ज्यादातर मामलों में, वे चिंता का कारण नहीं हैं।

हालांकि, सूजन वाले मसूड़े जो कि 2-2 दिनों से अधिक समय तक रहते हैं, वह एक अंतर्निहित समस्या जैसे कि मसूड़े की सूजन, पीरियोडोंटाइटिस या दांत के फोड़े का संकेत हो सकता है। यदि सूजन बुखार के साथ होती है, तो एक व्यक्ति को तुरंत अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

लोगों को सूजन वाले मसूड़ों जैसे लक्षणों को अनदेखा नहीं करना चाहिए, और यदि अन्य लक्षण दिखाई देते हैं तो उन्हें दंत चिकित्सक से मदद लेनी चाहिए।