जन्म नियंत्रण और सिरदर्द के बीच की कड़ी क्या है?

हार्मोनल जन्म नियंत्रण में एस्ट्रोजन कुछ लोगों में सिरदर्द और दूसरों की तुलना में बेहतर हो सकता है।

माइग्रेन वाले लोग जो एस्ट्रोजन युक्त गोलियां लेते हैं उनमें स्ट्रोक होने की संभावना अधिक होती है। किसी व्यक्ति के सिरदर्द के प्रकार का निदान करना और उसके अनुसार हार्मोनल गर्भ निरोधकों का चयन करना महत्वपूर्ण है।

इस लेख में, हम हार्मोनल जन्म नियंत्रण और सिरदर्द या माइग्रेन के बीच की कड़ी का पता लगाते हैं। हम यह भी चर्चा करते हैं कि कोई व्यक्ति क्या कर सकता है यदि उन्हें संदेह है कि उनकी जन्म नियंत्रण की गोली सिरदर्द का कारण बन रही है।

क्या जन्म नियंत्रण से माइग्रेन या सिरदर्द हो सकता है?

जन्म नियंत्रण की गोलियों में हार्मोन सिरदर्द पैदा कर सकता है।

कुछ जन्म नियंत्रण की गोलियों में हार्मोन होते हैं जो अंडाशय को अंडे जारी करने से रोकते हैं। अन्य प्रकार की गोली अंडे को गर्भाशय के अस्तर में प्रत्यारोपित करना अधिक कठिन बनाती है।

कुछ लोग जन्म नियंत्रण की गोलियों, विशेष रूप से एस्ट्रोजन में हार्मोन के प्रति संवेदनशील होते हैं। माइग्रेन वाले व्यक्ति विशेष रूप से हार्मोनल झूलों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। वे देख सकते हैं कि उनके सिरदर्द उनके मासिक धर्म चक्र के दौरान कुछ बिंदुओं पर खराब हो जाते हैं।

हार्मोनल जन्म नियंत्रण पर एक व्यक्ति आमतौर पर सक्रिय गोलियां लेता है, जिसमें हार्मोन होते हैं, 3 सप्ताह के लिए, और निष्क्रिय गोलियां, जिसमें कोई नहीं होता है, 1 सप्ताह के लिए।

जब कोई व्यक्ति निष्क्रिय गोलियां लेता है, तो उनके एस्ट्रोजन का स्तर अचानक गिर जाता है। यह माइग्रेन सहित सिरदर्द को ट्रिगर कर सकता है। जो लोग जन्म नियंत्रण की गोली लेना शुरू करते हैं, वे सिरदर्द में अचानक वृद्धि का अनुभव करते हैं, इस हार्मोनल स्विंग की संभावना है।

क्या जन्म नियंत्रण से सिरदर्द से राहत मिल सकती है?

कुछ लोग पाते हैं कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ उनके सिर दर्द के साथ मदद करती हैं।

हार्मोनल गर्भनिरोधक मासिक धर्म चक्र को विनियमित कर सकते हैं। चूंकि पूरे महीने हार्मोनल स्तर अधिक सुसंगत हो जाते हैं, इसलिए सिरदर्द में कमी हो सकती है।

कुछ लोग अपने चक्र के अंतिम सप्ताह में एस्ट्रोजन का स्तर कम होने के कारण सिरदर्द का अनुभव करते हैं। यह हो सकता है, भले ही वह व्यक्ति हार्मोनल जन्म नियंत्रण ले रहा हो।

एक प्रकार का हार्मोनल जन्म नियंत्रण, जिसे 3-महीने की गोली कहा जाता है, इस ड्रॉप को एस्ट्रोजन में एक महीने से एक बार हर 3 महीने में पोस्टपोन करता है। इस प्रकार की गोलियां लेने से कम एस्ट्रोजन के स्तर से संबंधित सिरदर्द की आवृत्ति कम हो सकती है।

जन्म नियंत्रण की गोली में हार्मोन या एकल हार्मोन का संयोजन हो सकता है। कुछ लोगों को पता चलता है कि गोलियां जिनमें केवल प्रोजेस्टोजेन होता है, कम दुष्प्रभाव होते हैं।

माइग्रेन और जन्म नियंत्रण

जो लोग माइग्रेन का अनुभव करते हैं, उन्हें हार्मोनल जन्म नियंत्रण लेते समय स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।

2013 की अध्ययन की समीक्षा में माइग्रेन वाले लोगों में स्ट्रोक के जोखिम में एक छोटी लेकिन अच्छी तरह से प्रलेखित वृद्धि का उल्लेख किया गया था जो कि जन्म नियंत्रण कि एस्ट्रोजेन का उपयोग करते हैं।

हालांकि, 2017 से इसी तरह की समीक्षा के परिणाम बताते हैं कि केवल उन लोगों को जोखिम होता है जिनके पास औरास के साथ माइग्रेन है। जन्म नियंत्रण विकल्पों पर चर्चा करते समय किसी व्यक्ति को डॉक्टर के पास अपने माइग्रेन का वर्णन करना महत्वपूर्ण है।

एक व्यक्ति, जिसे औरास के साथ माइग्रेन होता है और जो जन्म नियंत्रण रखता है, जिसमें एस्ट्रोजन होता है, उन्हें स्ट्रोक का एक और खतरा हो सकता है:

• 40 वर्ष से अधिक आयु के हैं
• धुआं
• मोटे हैं
• उच्च रक्तचाप है
• स्ट्रोक का पारिवारिक इतिहास है

हालांकि, 2017 की समीक्षा के लेखकों ने आगाह किया कि शामिल कई अध्ययनों को खराब तरीके से डिजाइन किया गया था। चिकित्सा समुदाय अनिश्चित है कि जन्म नियंत्रण से उन लोगों में स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है जिनके पास औरास के साथ माइग्रेन है।

माइग्रेन वाले लोगों के लिए, हार्मोनल जन्म नियंत्रण के जोखिमों और लाभों को तौलना महत्वपूर्ण है।

बहुत से लोग उन गोलियों का उपयोग करना पसंद करते हैं जिनमें केवल प्रोजेस्टिन होता है। एस्ट्रोजेन से मुक्त होने के नाते, वे समान जोखिम नहीं उठाते हैं। अन्य लोग उन गोलियों का विकल्प चुनते हैं जिनमें एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है।

एस्ट्रोजेन-मुक्त और कम-एस्ट्रोजन की गोलियां अन्य दुष्प्रभावों के जोखिम को कम कर सकती हैं।

संयुक्त राज्य में कुछ लोग माइग्रेन के लिए गंभीर सिरदर्द की गलती करते हैं। एक पेशेवर निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, जिससे बेहतर उपचार और अधिक जन्म नियंत्रण विकल्प हो सकते हैं।

माइग्रेन अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
• दृश्य आभा, जो दृष्टि के कोनों पर चमक के रूप में दिखाई दे सकती है

किसी व्यक्ति के सोते समय या विशिष्ट ट्रिगर्स के जवाब में माइग्रेन शुरू हो सकता है।

माइग्रेन तनाव सिर दर्द से अलग होता है, जिसे अक्सर मालिश से सुधारा जा सकता है। माइग्रेन भी अक्सर खराब हो जाता है जब कोई व्यक्ति खड़ा होता है और चारों ओर घूमता है। दर्द आमतौर पर सिर के एक तरफ एक स्पंदन संवेदना है।

अगर मुझे लगता है कि जन्म नियंत्रण मुझे सिरदर्द दे रहा है तो मैं क्या कर सकता हूं?

सिरदर्द आमतौर पर एक गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत नहीं है। हालांकि, किसी भी नए लक्षणों के बारे में डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।

एक चिकित्सा पेशेवर सिरदर्द के कारण का निदान कर सकता है और एक व्यक्ति को यह तय करने में मदद कर सकता है कि क्या एक निश्चित प्रकार का जन्म नियंत्रण उनकी आवृत्ति या गंभीरता को कम कर सकता है।

सिर दर्द के कारण की पहचान करते समय, यह एक सिरदर्द पत्रिका रखने में मदद कर सकता है। सिरदर्द हार्मोनल जन्म नियंत्रण के लिए असंबंधित हो सकते हैं, या वे एक गोली के साइड इफेक्ट होने के बजाय एस्ट्रोजेन में अचानक बूंदों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं।

पूरे मासिक धर्म के दौरान सिरदर्द का रिकॉर्ड रखना डॉक्टर को लक्षणों की पूरी तस्वीर दे सकता है।

बहुत कम ही, सिरदर्द एक जीवन-धमकी की समस्या का संकेत दे सकता है, जैसे कि स्ट्रोक। एक सिरदर्द के लिए आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की तलाश करें:

• बेहद गंभीर है और पिछले सिरदर्द से अलग है
• भ्रम या चेतना की हानि के साथ होता है
• चेहरे का पक्षाघात या एक कुटिल मुस्कान के साथ है
• कमजोरी या परेशानी दोनों हाथों को उठाने के साथ होती है

जिन लोगों को माइग्रेन होता है और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है, अतिरिक्त लक्षणों के लिए आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। इनके बारे में किसी डॉक्टर से पूछें।

अन्य जन्म नियंत्रण दुष्प्रभाव

मतली हार्मोनल जन्म नियंत्रण का एक संभावित दुष्प्रभाव है।

हार्मोन शरीर के रासायनिक संदेशवाहक हैं। जब हार्मोन का स्तर बदलता है, तो संदेशों को बदल दिया जा सकता है, या उन्हें अलग तरीके से प्राप्त किया जा सकता है। यह विभिन्न दुष्प्रभावों का कारण बन सकता है।

केवल कुछ लोग इन दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, और कुछ पाते हैं कि वे समय या आहार परिवर्तन के साथ बेहतर हो जाते हैं।

हार्मोनल जन्म नियंत्रण के सबसे आम दुष्प्रभाव हैं:

• पीरियड्स के बीच खून आना
• गले में खराश
• जी मिचलाना

जो लोग गर्भनिरोधक गोलियां लेते हैं जिनमें हार्मोन का संयोजन होता है उन्हें पैर में रक्त के थक्कों का थोड़ा अधिक खतरा होता है। यह अन्य रक्त के थक्के जोखिम वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है।

गर्भनिरोधक गोलियों के विकल्प

हार्मोनल जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित किसी को भी विकल्प की कोशिश करने से फायदा हो सकता है, जैसे:

• पुरुष या महिला कंडोम
• एक तांबा अंतर्गर्भाशयी डिवाइस, या आईयूडी, जो एक दीर्घकालिक गर्भनिरोधक है जो कोई हार्मोन नहीं छोड़ता है
• एक डायाफ्राम
• एक ग्रीवा टोपी
• समय-आधारित विधियां, जिनमें मासिक धर्म के दिनों में संभोग से परहेज करना शामिल है, जब व्यक्ति सबसे उपजाऊ होता है
• पुरुष नसबंदी या ट्यूबल बंधाव के माध्यम से स्थायी नसबंदी

उपरोक्त तरीकों में से किसी को मिलाकर उनकी प्रभावशीलता बढ़ सकती है।

आउटलुक

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ प्रत्येक व्यक्ति को अलग तरह से प्रभावित करती हैं। गोलियां सिरदर्द को कम कर सकती हैं या उनकी आवृत्ति या गंभीरता बढ़ा सकती हैं।

उन सभी लोगों के लिए गर्भनिरोधक गोलियां सुरक्षित नहीं हैं जिनके पास औरास के साथ माइग्रेन है। एक डॉक्टर के साथ जन्म नियंत्रण विकल्पों पर चर्चा करते समय माइग्रेन और अन्य प्रकार के सिरदर्द का विस्तार से वर्णन करें।