पेट मंथन: 11 कारणों और जब एक डॉक्टर को देखने के लिए - एसिड-भाटा - गर्ड

क्या पेट भरने का कारण हो सकता है?

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पेट में जलन पेट में एक असहज सनसनी है जो मतली और अन्य पाचन लक्षणों के साथ हो सकती है। हालांकि पेट का मंथन अक्सर केवल अस्थायी होता है, यह कभी-कभी अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है।

इस लेख में, हम पेट भरने के 11 संभावित कारणों का वर्णन करते हैं। हम यह भी समझाते हैं कि कब डॉक्टर को देखना है और पेट के मंथन के उपचार और रोकथाम के लिए कुछ सुझाव प्रदान करना है।

1. अपच

पेट मंथन अक्सर केवल अस्थायी होता है।

अपच, या अपच, ऊपरी पेट में दर्द या परेशानी को संदर्भित करता है।

अपच के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

ऊपरी पेट में जलन
बहुत जल्द पूर्ण हो जाना या भोजन करते समय असहज महसूस करना
सूजन
मंथन या पेट भरना
बेलिंग या गैस
जी मिचलाना
उल्टी

अपच के लिए हमेशा एक स्पष्ट कारण नहीं होता है, लेकिन कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:

बहुत अधिक या बहुत जल्दी खाना या पीना
मसालेदार, चिकना या अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने से
बहुत अधिक कैफीन युक्त या कार्बोनेटेड पेय पीना
तनाव
धूम्रपान

आवर्तक अपच कभी-कभी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है, जैसे:

नाराज़गी और जठरांत्र संबंधी भाटा रोग (GERD)
पेट का अल्सर
gastritis
पित्ताशय की सूजन
के साथ संक्रमण हेलिकोबैक्टर पाइलोरी जीवाणु
लैक्टोज असहिष्णुता
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)
आमाशय का कैंसर

गंभीर या आवर्ती अपच वाले लोगों को एक डॉक्टर को देखना चाहिए। अगर निम्नलिखित लक्षणों में से किसी में भी अपच हो जाए तो उन्हें तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:

अस्पष्टीकृत वजन घटाने
निगलने में कठिनाई
गंभीर या लगातार उल्टी, खासकर अगर उल्टी में खून आता है
काला, टेरी, या खूनी मल
साँसों की कमी
गंभीर और लगातार पेट दर्द
छाती, जबड़े, गर्दन या हाथ में दर्द
पीलिया, जो त्वचा और भुजाओं का पीलापन है

2. तनाव और चिंता

आंत और मस्तिष्क एक ही तंत्रिका कनेक्शन के कई साझा करते हैं। इस कारण से, तनाव और चिंता पाचन तंत्र पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं।

जब कोई व्यक्ति तनाव या चिंता महसूस करता है, तो उनका शरीर तनाव हार्मोन जारी करता है।

इनमें से कुछ हार्मोन पाचन तंत्र में प्रवेश करते हैं, जहां वे निम्नलिखित लक्षणों और स्थितियों को जन्म दे सकते हैं:

पेट मंथन
खट्टी डकार
जी मिचलाना
भूख कम लगना
कब्ज
दस्त
पेप्टिक अल्सर
IBS

3. प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम

कई लोगों में प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) होता है, जिसका अर्थ है कि वे अपनी अवधि से पहले सप्ताह में कई लक्षणों का अनुभव करते हैं।

2014 में स्वस्थ महिलाओं से संबंधित एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाचन लक्षणों, मनोदशा और मासिक धर्म के बीच संबंधों की जांच की।

156 प्रतिभागियों में से, 73 प्रतिशत ने अपनी अवधि के पहले या दौरान निम्नलिखित पाचन लक्षणों में से कम से कम एक का अनुभव किया:

सूजन
पेट में दर्द
जी मिचलाना
उल्टी
दस्त
कब्ज
पेडू में दर्द

प्रतिभागियों के बीच पाचन संबंधी समस्याएं अधिक आम थीं, जो मनोवैज्ञानिक लक्षणों का भी अनुभव करते थे, जैसे उदास मनोदशा, चिंता और थकान। लेखकों ने सुझाव दिया कि मासिक धर्म के दौरान शरीर द्वारा जारी किए जाने वाले कुछ हार्मोन आंत कार्य को प्रभावित कर सकते हैं।

4. गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान पाचन संबंधी समस्याएं आम हैं, और ये महिला के शरीर के अंदर होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। गर्भावस्था के बाद के चरणों में, बढ़ते गर्भ और भ्रूण भी उदर गुहा पर दबाव की बढ़ती मात्रा डाल सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान होने वाली पाचन समस्याओं में शामिल हैं:

नाराज़गी और एसिड भाटा
दस्त
कब्ज
सूजन
बेलचिंग या गैस
समुद्री बीमारी और उल्टी

5. खाद्य विषाक्तता

फूड प्वॉइजनिंग पेट भरने का एक आम कारण है।

फूड पॉइज़निंग एक आम बीमारी है जो उन लोगों को प्रभावित करती है जिन्होंने दूषित खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का सेवन किया है। खाद्य विषाक्तता के सबसे आम कारण हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस हैं। अन्य कारणों में कुछ परजीवी, मोल्ड और रसायन शामिल हैं।

हालाँकि किसी को भी फूड पॉइज़निंग हो सकती है, लेकिन निम्न लोगों को अधिक खतरा है:

छोटे बच्चे
प्रेग्नेंट औरत
पुराने वयस्कों

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग, जैसे कि अंग प्रत्यारोपण से गुजरना या एचआईवी के साथ रहना

फूड पॉइजनिंग के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं, और किसी व्यक्ति द्वारा दूषित भोजन का सेवन करने के बाद भी उन्हें घंटों या दिनों तक का समय लग सकता है।

खाद्य विषाक्तता के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

खट्टी डकार
पेट में दर्द और ऐंठन
समुद्री बीमारी और उल्टी
दस्त
बुखार
ठंड लगना

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, जो भी व्यक्ति निम्नलिखित लक्षणों में से किसी का अनुभव करता है, उसे डॉक्टर को देखना चाहिए:

101.5 ° F से अधिक तापमान
लगातार उल्टी होना
निर्जलीकरण
खड़े होने पर चक्कर आना
3 दिनों से अधिक समय तक दस्त
मल में खून

6. वायरल आंत्रशोथ

वायरल आंत्रशोथ, जिसे लोग अक्सर "पेट फ्लू" के रूप में संदर्भित करते हैं, आंतों का एक वायरल संक्रमण है।

वयस्कों में वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस का सबसे आम कारण नोरोवायरस है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल बीमारी के 19 से 21 मिलियन मामलों के लिए जिम्मेदार है। बच्चों में, वायरल आंत्रशोथ का सबसे आम कारण रोटावायरस है।

वायरल आंत्रशोथ के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

पेट में दर्द और ऐंठन
जी मिचलाना
उल्टी
पतली दस्त
बुखार

वायरल आंत्रशोथ आमतौर पर गंभीर नहीं है। हालांकि, लगातार उल्टी और दस्त से गंभीर निर्जलीकरण हो सकता है, खासकर शिशुओं और छोटे बच्चों में। निर्जलीकरण के लक्षण और लक्षण शामिल हैं:

प्यास
शुष्क मुंह
बार-बार पेशाब आना
धँसी हुई आँखें या गाल
सुस्ती
त्वचा का छोटा होना, जो तब होता है जब त्वचा इसे पिंच करने के बाद ऊपर उठती है

तत्काल चिकित्सा ध्यान देने वाले लक्षणों में शामिल हैं:

सुस्ती या चिड़चिड़ापन
उच्च बुखार
लगातार उल्टी होना
2 दिनों से अधिक समय तक दस्त
एक दिन में छह या अधिक ढीले मल पास करना
काला, बुरा या रक्तयुक्त स्टूल
पेट या मलाशय में गंभीर दर्द

वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस वाले लोगों के लिए उपचार में मुख्य रूप से निर्जलीकरण को रोकने के लिए खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलना शामिल है।

7. लैक्टोज असहिष्णुता

पेट को हिलाना कभी-कभी एक खाद्य असहिष्णुता का लक्षण हो सकता है, जैसे कि लैक्टोज असहिष्णुता।

लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोग पाचन संबंधी लक्षणों का अनुभव करते हैं क्योंकि वे लैक्टोज युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, एक चीनी जो दूध और डेयरी उत्पादों में स्वाभाविक रूप से मौजूद है। ये लक्षण इसलिए होते हैं क्योंकि उनके शरीर में पर्याप्त लैक्टेज उत्पन्न नहीं होता है, एक एंजाइम जो लैक्टोज को तोड़ता है।

लैक्टोज असहिष्णुता एक दूध एलर्जी से अलग है, जो एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण है।

लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

ब्लोटिंग और गैस
पेट में दर्द और ऐंठन
पेट मंथन
उलटी अथवा मितली
दस्त या ढीले, दुर्गंधयुक्त मल

लैक्टोज असहिष्णुता वाले कई लोग इस चीनी से बचने के लिए आहार परिवर्तन करके अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं।

8. सीलिएक रोग

सीलिएक रोग वाले लोग लस युक्त उत्पादों को खाने के बाद पाचन संबंधी लक्षणों का अनुभव करते हैं। ग्लूटेन एक प्रोटीन है जो मुख्य रूप से गेहूं, जौ और राई में होता है।

सीलिएक रोग वाले लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली लस की उपस्थिति पर हावी हो जाती है और छोटी आंत के अस्तर पर हमला करना शुरू कर देती है।

सीलिएक रोग के लक्षण लोगों के बीच भिन्न हो सकते हैं। हालांकि, इस स्थिति के कुछ सामान्य पाचन लक्षणों में शामिल हैं:

पेट में दर्द या ऐंठन
जी मिचलाना
उल्टी
ब्लोटिंग और गैस
लगातार दस्त या कब्ज
पीला, वसायुक्त, या दुर्गंधयुक्त मल

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

अस्पष्टीकृत वजन घटाने या लाभ
हड्डी या जोड़ों का दर्द
मांसपेशियों में ऐंठन
पैरों में झुनझुनी या सुन्नता
मुँह के छाले
खुजली वाली त्वचा पर चकत्ते
भ्रम और थकान
बच्चों में वृद्धि या यौवन में देरी

जैसा कि लक्षण अन्य पाचन विकारों के समान हो सकते हैं, सीलिएक रोग डॉक्टरों के निदान के लिए मुश्किल हो सकता है। सीलिएक रोग वाले लोग एक लस मुक्त आहार को अपनाकर अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं।

9. आई.बी.एस.

आईबीएस एक विकार है जो आंत्र के कार्य को प्रभावित करता है। अमेरिका में 10 से 15 प्रतिशत लोगों में IBS है।

विशेषज्ञ यह नहीं जानते कि IBS का क्या कारण है, लेकिन उनका मानना है कि यह आंत्र की बढ़ती संवेदनशीलता के कारण हो सकता है।

IBS के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

पेट में दर्द या बेचैनी
सूजन
दस्त या कब्ज

IBS वाले कुछ लोगों को भी लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

मांसपेशियों में दर्द और दर्द
पीठ दर्द
fibromyalgia
थकान
सिर दर्द
संभोग के दौरान दर्द
मूत्र संबंधी लक्षण

डॉक्टर आमतौर पर IBS वाले लोगों के लिए आहार और जीवन शैली में बदलाव की सलाह देते हैं। हालांकि, वे लक्षणों को राहत देने में मदद करने के लिए दवाओं को भी लिख सकते हैं।

10. आंत्र रुकावट

आंतों की रुकावट सर्जरी की एक संभावित जटिलता है।

एक आंत्र रुकावट छोटी या बड़ी आंत के भीतर एक रुकावट है जो पचे हुए भोजन और अपशिष्ट उत्पादों को गुजरने से रोक सकती है।

आंतों की रुकावट के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

एक हर्निया
एक ट्यूमर
आंतों की सर्जरी के परिणामस्वरूप निशान ऊतक

एक रुकावट के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

सूजन और जी मिचलाना
पेट दर्द जो लहरों में आता है
गैस पास करने में असमर्थता
जी मिचलाना
उल्टी

आंत्र रुकावट संभावित जीवन-धमकी जटिलताओं को जन्म दे सकती है। एक रुकावट के लक्षणों वाले लोगों को तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।

11. दवाएँ

कुछ दवाएं पाचन संबंधी लक्षणों का कारण बन सकती हैं, जैसे कि पेट मंथन, एक साइड इफेक्ट के रूप में। इसमे शामिल है:

जुलाब
कुछ एंटीबायोटिक्स
नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन

डॉक्टर को कब देखना है

लोगों को एक डॉक्टर से बात करनी चाहिए अगर उन्हें पेट में दर्द का अनुभव होता है जो बिगड़ जाता है, सुधार नहीं होता है, या पुनरावृत्ति नहीं होती है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि यदि पेट का मंथन लक्षणों से संबंधित अन्य लक्षणों के साथ हो,

तेज़ दर्द
गंभीर निर्जलीकरण
गंभीर या लगातार दस्त या उल्टी
उल्टी या मल में खून आना
अस्पष्टीकृत वजन घटाने
उच्च बुखार

उपचार और रोकथाम

एक मंथन पेट के लिए उपचार इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। हालांकि, कुछ कदम जो लोगों को पेट भरने को रोकने या कम करने में मदद कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

तनाव और चिंता के स्तर का प्रबंधन
अच्छे खाद्य स्वच्छता का अभ्यास करना
लक्षणों को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों से बचना
कैफीन और शराब का सेवन कम करना
वास्तविक अदरक युक्त उत्पादों का सेवन, जो पाचन लक्षणों से बचाने में मदद कर सकता है
नाराज़गी को शांत करने के लिए एंटासिड लेना
प्रोबायोटिक्स की कोशिश कर रहा है, जो बेहतर आंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है

सारांश

पेट भरने के कई संभावित कारण हैं, जिनमें अपच, तनाव और चिंता शामिल हैं, और कुछ दवाएं लेना भी शामिल है।

पेट को मथना अक्सर केवल उपचार के बिना हल करने से पहले अस्थायी असुविधा का कारण बनता है। हालांकि, यह लक्षण कभी-कभी एक अंतर्निहित स्वास्थ्य मुद्दे का संकेत हो सकता है।

लगातार या बार-बार पेट भरने वाले लोगों को एक डॉक्टर को देखना चाहिए, खासकर अगर यह गंभीर या संबंधित लक्षणों के साथ होता है।