सल्फर burps के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
सल्फर burps burps कि हाइड्रोजन सल्फाइड गैस की वजह से एक दुर्गंध सड़े अंडे की गंध के बाद कर रहे हैं।
पाचन तंत्र पाचन तंत्र के लिए अतिरिक्त गैस छोड़ने का एक तरीका है। यह गैस आमतौर पर हवा है जो मुंह के माध्यम से प्रवेश करती है या भोजन को तोड़ने वाले बैक्टीरिया का एक उपोत्पाद है।
बहुत जल्दी खाने या पीने से गैस मुंह के माध्यम से प्रवेश कर सकती है। अन्य कारण आदतें हो सकते हैं, जैसे कि गम चबाना या धूम्रपान। कार्बोनेटेड पेय पीना एक और तरीका है जिससे गैस को पेट में ले जाया जाता है और फिर वापस बाहर निकाल दिया जाता है।
सल्फर burps पर तेजी से तथ्य:
- आमतौर पर वाहिकाएं हानिरहित होती हैं और बस एक संकेत है कि पेट में बहुत अधिक हवा है।
- अत्यधिक दुर्गंध या दुर्गंध वाली दुर्गंध एक अलग मुद्दे के संकेत हो सकते हैं।
- सल्फर burps का इलाज आमतौर पर अंतर्निहित कारण का इलाज करना शामिल है।
- कई घरेलू उपचार सल्फर burps को कम या खत्म कर सकते हैं।
का कारण बनता है
एक सल्फर burp एक दुर्गंध सड़े अंडे की गंध के साथ होगा।
अधिकांश burps भोजन की तरह है जो उन्हें या पेट की वर्तमान सामग्री का कारण बनता है।
एक सल्फर burp बस एक बेईमानी के साथ एक सड़ा हुआ अंडे की गंध है। यह गंध हाइड्रोजन सल्फाइड (H2S) गैस की है।
सल्फर burps आमतौर पर निम्नलिखित में से एक के कारण होता है:
- एक व्यक्ति ने कुछ खाया: हाइड्रोजन सल्फाइड गैस का उत्पादन तब होता है जब मौखिक गुहा और जठरांत्र संबंधी मार्ग में बैक्टीरिया भोजन को तोड़ देते हैं। यह बेईमानी-महकने वाले burps या पेट फूलना में परिणाम कर सकता है। जिन खाद्य पदार्थों में सल्फर burps हो सकता है उनमें उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ और बीयर शामिल हैं।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दे: सल्फर burps का एक विशिष्ट कारण एक पाचन मुद्दा है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) और गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD) सहित, स्थिति पेट से गैस के रूप में उठने और पेट में एसिड भाटा हो सकता है।
कुछ अलग बैक्टीरिया जो सल्फर burps को जन्म दे सकते हैं, पाचन तंत्र को भी प्रभावित कर सकते हैं।
की वजह से ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में संक्रमण एच। पाइलोरी जीवाणु सूजन, नाराज़गी, और सल्फर burps सहित समस्याओं का कारण बन सकता है।
अन्य मुद्दे सल्फर burps के कारण या उससे जुड़े हो सकते हैं। इसमे शामिल है:
- विषाक्त भोजन
- पर्ची वाली दवाओं के उपयोग से
- तनाव
- चिंता
- गर्भावस्था
इलाज
साथ ही किसी भी अंतर्निहित पाचन मुद्दों का निदान करने के बाद, कई आहार परिवर्तन हैं जो एक व्यक्ति अवांछित गैस को कम करने या समाप्त करने में मदद कर सकता है जो सल्फर burps का कारण बनता है।
हरी चाय और हर्बल चाय
पाचन में सहायता के रूप में ग्रीन टी पिया जा सकता है। यह शरीर को विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी मदद कर सकता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य बेहतर होता है।
पुदीने की चाय को अक्सर पाचन में सुधार करने और सांसों की बदबू को खत्म करने की सलाह दी जाती है, और इसे पूरे दिन पीने से दफनता कम से कम हो सकती है।
कैमोमाइल चाय एक और हर्बल चाय है जो पाचन तंत्र को लाभ पहुंचा सकती है। यह कुछ लोगों को समय के साथ सल्फर burps को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है। यदि आप कैमोमाइल चाय खरीदना चाहते हैं तो हजारों ग्राहकों की समीक्षाओं के साथ एक उत्कृष्ट चयन ऑनलाइन है।
पानी
पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से समग्र स्वास्थ्य पर वास्तविक फर्क पड़ सकता है और सल्फर वाहिकाओं को नियंत्रित करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय किया जा सकता है। अतिरिक्त पानी पीने से सांसों की बदबू को खत्म करने और पेट को बैक्टीरिया से बचाने में मदद मिलती है।
भारी भोजन से कुछ मिनट पहले पानी का पूरा गिलास लेने से पाचन तंत्र को भारी प्रोटीन और सल्फर युक्त खाद्य पदार्थों से निपटने में मदद मिल सकती है।
मनुका शहद
मनुका शहद चाय के पेड़ के परिवार से काटा गया एक चिकित्सकीय रूप से सक्रिय शहद है। शहद संभावित संक्रामक बैक्टीरिया को मार सकता है जैसे कि इशरीकिया कोली (ई कोलाई), एंटरोबैक्टर एरोजेन, साल्मोनेला टाइफिम्यूरियम, तथा एस। औरियस पेट में और पाचन लक्षणों को राहत देने के।
मनुका शहद पाचन अस्तर की रक्षा करने और आईबीएस जैसे विकारों के लक्षणों से राहत देने में मदद कर सकता है।
बेकिंग सोडा
सोडियम बाइकार्बोनेट से बना फूड-ग्रेड बेकिंग सोडा, हृदय की जलन, अल्सर दर्द और सांसों की बदबू सहित पाचन समस्याओं के कई लक्षणों के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। पानी में एक छोटा चम्मच बेकिंग सोडा पीने से गैस्ट्रिक रस को संतुलित करने और burps की गंध को कम करने में मदद मिल सकती है।
सेब का सिरका
एप्पल साइडर सिरका एक अन्य घटक है जिसका उपयोग कुछ लोग अपने पाचन तंत्र को संतुलित करने और पाचन विकारों के लक्षणों को कम करने के लिए करते हैं। माना जाता है कि सिरका में मौजूद एसिटिक एसिड आपके आंत में बैक्टीरिया को अतिवृद्धि से बचाने में मदद करता है।
कुछ लोग रोजाना एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिलाकर पीने से अवांछित पाचन समस्याओं से राहत पाते हैं।
ट्रिगर खाद्य पदार्थों को कम करें
ट्रिगर खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने से सल्फर burps के लक्षणों से राहत पाने के लिए एक लंबा रास्ता तय किया जा सकता है।
ट्रिगर खाद्य पदार्थ व्यक्ति से अलग-अलग होंगे। उदाहरण के लिए, लहसुन और ब्रोकोली सल्फर यौगिकों में उच्च हैं, लेकिन वे सभी में प्रतिक्रिया का कारण नहीं हो सकते हैं। दुग्ध उत्पाद और कुछ प्रकार की शक्कर दूसरों को प्रभावित कर सकती है लेकिन सभी लोगों को नहीं।
शराब का सेवन कम करें
अत्यधिक शराब का उपयोग सल्फर वाहकों के लिए एक और अपराधी हो सकता है।
बहुत कम से कम, शराब का सेवन शरीर में प्रभावी पाचन को बाधित कर सकता है और पेट में एसिड रिफ्लक्स को जन्म दे सकता है, जो सल्फर burps को प्रभावित कर सकता है।
कुछ लोगों को उनके शराब के सेवन को वापस काटने से उनके पाचन संबंधी लक्षण मिल सकते हैं।
कार्बोनेटेड पेय को सीमित करें
अगर बोरों में गंधक जैसी गंध होती है, तो मिश्रण में अधिक गैस मिलाने से आमतौर पर अधिक दुर्गंधयुक्त दुर्गंध आती है। सोडा और स्पार्कलिंग पानी सहित कार्बोनेटेड पेय को कम करना, कटौती कर सकता है।
शर्करा युक्त भोजन से बचें
सल्फर burps के लिए चीनी एक और योगदान कारक है।चीनी आंत में बैक्टीरिया को खिला सकती है जिससे हाइड्रोजन सल्फाइड गैस बनती है। कुछ लोगों में लक्षणों को कम करने के लिए शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों से बचना पर्याप्त हो सकता है।
बड़े भोजन से बचें
सल्फर गैसों की रिहाई से पाचन तंत्र बहुत बड़े या प्रोटीन युक्त भोजन को तोड़ सकता है। भाग के आकार को कम करना या अधिक धीरे-धीरे खाना इन पाचन मुद्दों को कम करने में मदद कर सकता है।
परिरक्षकों में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें
प्रोसेस्डिव्स में प्रोसेस्ड फूड आमतौर पर ज्यादा होता है। इसमें पैकेज्ड फूड, डिब्बाबंद सामान या फास्ट फूड शामिल हो सकते हैं। परिरक्षकों के उच्च स्तर से पाचन लक्षण और सल्फर वाहिका खराब हो सकती है। आहार से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को काटने से पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।
डॉक्टर को कब देखना है
सल्फर burps होने पर डॉक्टर से बात करना आवश्यक हो सकता है। डॉक्टर आहार विकल्पों पर मार्गदर्शन दे सकते हैं या नैदानिक परीक्षण चला सकते हैं।
डॉक्टर अतिरिक्त गैस को कम करने में मदद करने के लिए एंटासिड जैसे ओवर-द-काउंटर मध्यस्थता का भी सुझाव दे सकते हैं।
यदि आहार परिवर्तन किए जाने के बाद भी सल्फर burps बनी रहती है, या यदि अन्य लक्षणों के साथ burps होते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। लगातार लक्षणों के पीछे पाचन संबंधी समस्याएं क्या हो सकती हैं, इसे पहचानने में डॉक्टर मदद कर सकते हैं।
स्पेनिश में लेख पढ़ें।
