'सुबह की लकड़ी' क्या है, और ऐसा क्यों होता है?

"मॉर्निंग वुड" एक कठबोली शब्द है, जो एक व्यक्ति को सुबह उठने पर लिंग खड़ा होने को संदर्भित करता है। चिकित्सा शब्द निशाचर penile tumescence है। कुछ लोग इसे निशाचर निर्माण कहते हैं।

रात शिश्न मुद्रा (एनपीटी) यौन उत्तेजना या सेक्स से संबंधित एक सपना होने का परिणाम नहीं है। इसके बजाय, यह पुरुष प्रजनन प्रणाली का एक सामान्य कार्य है।

वास्तव में, एनपीटी के नियमित एपिसोड एक संकेत है कि लिंग को नसों और रक्त की आपूर्ति स्वस्थ है।

यदि किसी पुरुष के पास नियमित रूप से एनपीटी नहीं है, तो यह एक स्वास्थ्य मुद्दे का संकेत दे सकता है, जैसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी), जिसमें इरेक्शन होने या रखने में परेशानी होती है। नियमित एनपीटी नहीं होने से पुरुष प्रजनन अंगों को नसों या रक्त की आपूर्ति के साथ अन्य समस्याओं का भी सुझाव दे सकता है।

एक हार्मोनल असंतुलन, जैसे टेस्टोस्टेरोन में कमी, यह भी प्रभावित कर सकता है कि कोई व्यक्ति एनपीटी का अनुभव कितनी बार करता है। नियमित एनपीटी की कमी कभी-कभी गुणवत्ता की नींद न लेने के कारण हो सकती है।

जैसे-जैसे व्यक्ति वृद्ध होता है, वे कम बार एनपीटी का अनुभव करने की उम्मीद कर सकते हैं। यह परिवर्तन धीरे-धीरे होना चाहिए, क्योंकि हार्मोन का स्तर बदल जाता है। जो भी अपने एनपीटी एपिसोड की संख्या में अचानक गिरावट को नोटिस करते हैं, उन्हें किसी भी संभावित स्वास्थ्य मुद्दों से निपटने के लिए डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

का कारण बनता है

एनपीटी एक विशिष्ट निर्माण नहीं है क्योंकि यह यौन विचारों, सपनों या उत्तेजना से संबंधित नहीं है। यह नींद चक्र का एक परिणाम है, शरीर में स्वस्थ नसों और रक्त प्रवाह के साथ संयुक्त है।

एनपीटी तब होता है जब एक व्यक्ति नींद की तीव्र गति (आरईएम) चरण में होता है। 8 घंटे की नींद चक्र के दौरान REM नींद कई बार हो सकती है। जैसे ही व्यक्ति गहरी नींद में प्रवेश करता है, इरेक्शन अपने आप दूर हो सकता है। इस प्रकार, एक व्यक्ति को रात के दौरान कई बार इरेक्शन हो सकता है लेकिन उन्हें इसके बारे में पता नहीं हो सकता है।

अक्सर, एक व्यक्ति आरईएम नींद चक्र के अंत में उठता है, जो बताता है कि एनपीटी सुबह में क्यों होता है। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन का स्तर सुबह में ऊंचा हो जाता है। इस हार्मोन में उच्च स्तर के पुरुष होते हैं, जो यौन कार्य में योगदान देता है।

एनपीटी के कारण होने वाला इरेक्शन शारीरिक रूप से उत्तेजना के कारण एक से अलग हो सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि कुछ पुरुषों ने एनपीटी होने पर दर्द का अनुभव किया, लेकिन तब नहीं जब उनके पास विशिष्ट इरेक्शन था।

सुबह की लकड़ी कितनी बार होनी चाहिए?

बच्चों से लेकर बड़े वयस्कों तक विभिन्न उम्र के पुरुषों को एनपीटी का अनुभव होता है। आमतौर पर, छोटे वयस्कों, जिनके पास टेस्टोस्टेरोन का उच्चतम स्तर होता है, वे बच्चों या वृद्ध लोगों की तुलना में रात में अधिक बार कटाव का अनुभव करेंगे। युवा वयस्क पुरुषों में हर सुबह और रात में कुछ बार एनपीटी हो सकता है।

यौन परिपक्वता का चरम आम तौर पर तब होता है जब पुरुष अपनी दिवंगत किशोरावस्था में 30 के दशक के अंत तक होते हैं, और यह उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर के अनुरूप हो सकता है। इस आयु सीमा के लोगों के लिए एनपीटी के लगातार एपिसोड का अनुभव करना सामान्य है।

जैसा कि एक व्यक्ति अपने 40 और 50 के दशक में आता है, वे एनपीटी के कम एपिसोड को नोटिस कर सकते हैं। यह अक्सर होता है क्योंकि टेस्टोस्टेरोन का स्तर स्वाभाविक रूप से घट रहा है। हालांकि, एपिसोड को धीरे-धीरे घटना चाहिए, अचानक नहीं। उम्र के साथ एनपीटी में एक क्रमिक गिरावट प्रथागत है।

एक हार्मोनल असंतुलन, विशेष रूप से एक जो लिंग और वृषण को प्रभावित करता है, परिणामस्वरूप एनपीटी के कुछ या कोई एपिसोड नहीं हो सकता है। यह एक कारण है कि सुबह में नियमित इरेक्शन होना स्वस्थ पुरुष यौन अंगों का एक महत्वपूर्ण संकेतक है।

एक अध्ययन में पाया गया कि हाइपोगोनाडिज्म वाले पुरुष, जो यौन अंगों को पूरी तरह से काम करने से रोकते हैं, ने टेस्टोस्टेरोन थेरेपी प्राप्त करने के बाद एनपीटी में वृद्धि का अनुभव किया।

कुछ शोध कहते हैं कि किसी व्यक्ति की नींद की गुणवत्ता एनपीटी की आवृत्ति को प्रभावित कर सकती है। यदि किसी व्यक्ति को अच्छी नींद नहीं आ रही है और वह आरईएम चक्र में प्रवेश कर रहा है, तो वे निशाचरों को नहीं दिखा सकते हैं।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और ईडी के साथ 61 पुरुषों के एक अध्ययन में पाया गया कि बेहतर गुणवत्ता वाली नींद लेने से एनपीटी अधिक बार होता है। जिन प्रतिभागियों ने निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव उपकरणों का उपयोग किया था, उनमें उन लोगों की तुलना में अधिक लगातार रात के इरेक्शन थे।

अन्य अध्ययनों ने हार्मोनल या यौन स्वास्थ्य के संकेतक के रूप में एनपीटी का उपयोग किया है, खासकर जब ईडी का इलाज कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति के पास एनपीटी है, लेकिन यौन गतिविधि के दौरान इरेक्शन प्राप्त नहीं कर सकता है या उसे बनाए नहीं रख सकता है, तो डॉक्टर लिंग में अपर्याप्त रक्त प्रवाह या तंत्रिका प्रतिक्रियाओं जैसे मुद्दों को नियंत्रित कर सकते हैं। यदि यह मामला है, तो ईडी एक मनोवैज्ञानिक मुद्दा हो सकता है, और एक स्वास्थ्य पेशेवर इसके अनुसार इलाज कर सकता है।

हालांकि, अगर किसी व्यक्ति के पास निशाचर नहीं है और उसे लिंग से संबंधित इरेक्शन प्राप्त करने या रखने में परेशानी होती है, तो डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते हैं कि ईडी का कोई शारीरिक कारण है।

डॉक्टर को कब देखना है

एक व्यक्ति को डॉक्टर से बात करनी चाहिए, अगर वे नोटिस करते हैं कि एनपीटी कितनी बार होता है।

क्योंकि एनपीटी गुणवत्ता नींद और यौन अंगों के स्वास्थ्य का एक संकेतक है, इसलिए यह ध्यान देने में मददगार है कि एनपीटी कितनी बार होता है।

यदि एनपीटी अचानक बंद हो जाता है या बहुत कम बार हो रहा है, तो डॉक्टर से बात करें। वे नींद की बीमारी, हार्मोनल असंतुलन, चिंता और ईडी जैसे संभावित स्वास्थ्य स्थितियों पर चर्चा करना चाह सकते हैं।

एनपीटी की कमी के बारे में एक डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह ईडी का लक्षण हो सकता है। यह स्थिति विशेष रूप से युवा पुरुषों में हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसे गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को इंगित कर सकती है। एक स्वास्थ्य पेशेवर ईडी सहित इन स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकता है।

कुछ दवाएं, जैसे एंटीडिप्रेसेंट, किसी व्यक्ति को इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने के लिए अधिक कठिन बना सकती हैं। वे एनपीटी में कमी या अचानक रोक का कारण भी बन सकते हैं। इनमें से कुछ दवाओं में शामिल हैं:

• उच्च रक्तचाप की दवाएँ
• मांसपेशियों को आराम
• हार्मोनल दवाएं
• जब्ती दवाएं
• एंटीडिप्रेसन्ट
• हिस्टामाइन एच 2 एगोनिस्ट (जो कुछ प्रकार के अल्सर का इलाज करने में मदद कर सकता है)
• कीमोथेरेपी दवाओं
• दिल अतालता के इलाज के लिए दवाएं
• मूत्रल

यदि किसी व्यक्ति ने हाल ही में एक नई दवा शुरू की है और एनपीटी की आवृत्ति में परिवर्तन दिखाई देते हैं, तो वे अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं। कभी-कभी, डॉक्टर इस दुष्प्रभाव को दूर करने में मदद करने के लिए एक अलग दवा लिख ​​सकते हैं।

एक डॉक्टर को देखें यदि एनपीटी या सामान्य रूप से इरेक्शन दर्दनाक है।

इरेक्शन के लिए आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें जो 4 घंटे के बाद दूर नहीं जाती है। यदि ऐसा होता है, तो यह लिंग में ऊतक क्षति और यौन कार्य के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है।

सारांश

सुबह की लकड़ी नर शरीर का एक स्वस्थ कार्य है।

एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर के साथ बात करनी चाहिए अगर उन्हें रात के समय की आवृत्ति में अचानक परिवर्तन दिखाई देता है। यह सुनिश्चित कर सकता है कि कोई व्यक्ति किसी भी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के लिए शीघ्र उपचार प्राप्त करता है।