मधुमेह के लक्षण और जटिलताएं
मधुमेह वाले व्यक्ति में, शरीर इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है या प्रभावी रूप से इसका उत्पादन या उपयोग नहीं कर सकता है। नतीजतन, रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता है, जिससे विभिन्न लक्षण और जटिलताएं होती हैं।
ग्लूकोज को संसाधित करने और इसे शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश करने में सक्षम करने के लिए इंसुलिन आवश्यक है, जहां यह ऊर्जा प्रदान करता है।
टाइप 1 मधुमेह वाले लोग इंसुलिन का उत्पादन बिल्कुल नहीं करते हैं, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली ने अग्न्याशय में कोशिकाओं पर हमला किया और नष्ट कर दिया है जो इंसुलिन का उत्पादन करते हैं।
टाइप 2 और जेस्टेशनल डायबिटीज वाले लोग पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाते हैं, या उनका शरीर इसका प्रभावी रूप से उपयोग नहीं कर सकता है।
मधुमेह के लक्षणों को जल्दी पहचानना और उपचार करना व्यक्ति को रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। उच्च ग्लूकोज को रोकने से जटिलताओं को विकसित होने से रोका जा सकता है।
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सामान्य लक्षण
टाइप 1 मधुमेह के लक्षण अक्सर कई हफ्तों में तेजी से दिखाई देते हैं। टाइप 1 अक्सर बचपन या किशोरावस्था में शुरू होता है, लेकिन यह किसी भी उम्र में हो सकता है।
टाइप 2 आमतौर पर कई वर्षों में विकसित होता है और आमतौर पर 45 वर्ष की आयु के बाद शुरू होता है, हालांकि यह पहले दिखाई दे सकता है।
वे अलग-अलग स्थितियां हैं, लेकिन वे दोनों इंसुलिन के साथ समस्याओं को शामिल करते हैं, जिससे रक्त शर्करा, या ग्लूकोज को संसाधित करने में असमर्थता होती है।
नतीजतन, रक्त में बहुत अधिक ग्लूकोज और शरीर की कोशिकाओं में बहुत कम ऊर्जा होगी।
मधुमेह के लक्षणों में शामिल हैं:
- धुंधली दृष्टि
- थकान
- भूख और प्यास में वृद्धि
- लगातार पेशाब आना
- हाथ और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी
- घाव जो ठीक नहीं होते
- अस्पष्टीकृत वजन घटाने
शरीर में रक्त के कम या दुरुपयोग के बावजूद ऊर्जा उत्पन्न करने की कोशिश के परिणामस्वरूप इनमें से कई लक्षण होते हैं।
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति थकान और भूख का अनुभव कर सकता है क्योंकि वे अपने द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से पर्याप्त ऊर्जा को अवशोषित नहीं कर सकते हैं। वे अधिक बार पेशाब कर सकते हैं और प्यास महसूस कर सकते हैं, क्योंकि बहुत अधिक ग्लूकोज शरीर को बड़ी मात्रा में द्रव से छुटकारा दिला सकता है।
टाइप 2 और जेस्टेशनल डायबिटीज वाले कुछ लोग लक्षण नहीं दिखा सकते हैं। उनका डॉक्टर रक्त शर्करा परीक्षण या हीमोग्लोबिन A1C परीक्षण करके उच्च रक्त शर्करा के स्तर की पहचान कर सकता है। हालांकि, यदि रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो लक्षण दिखाई देंगे। इसके अलावा, लगातार उच्च रक्त शर्करा गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
जो कोई भी मानता है कि उन्हें मधुमेह के लक्षण हो सकते हैं, उन्हें डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
एक व्यक्ति ग्लूकोज मॉनिटर का उपयोग करके घर पर अपने स्वयं के रक्त शर्करा के स्तर की जांच कर सकता है। ये ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध हैं।
जटिलताओं
रक्त में बहुत अधिक शर्करा होने पर - जिसे हाइपरग्लाइसेमिया के रूप में जाना जाता है - शरीर के लिए विषाक्त है।
यह जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- हृदय रोग: रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, हृदय रोग मधुमेह वाले लोगों में मृत्यु का प्रमुख कारण है। मधुमेह रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और दिल का दौरा और स्ट्रोक हो सकता है।
- न्यूरोपैथी: उच्च रक्त शर्करा के स्तर के परिणामस्वरूप मधुमेह न्यूरोपैथी, तंत्रिका क्षति के लिए एक और नाम हो सकता है। विभिन्न प्रकार के न्यूरोपैथी हैं, और वे शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं। मधुमेह वाले लोगों में पेरिफेरल न्यूरोपैथी आम है। यह पैरों और हाथों को प्रभावित करता है। गरीब संचलन के साथ, यह खराब घाव भरने का परिणाम है। संक्रमण और अल्सर विकसित हो सकता है। तेजी से उपचार के बिना, ऊतक मृत्यु हो सकती है, और विच्छेदन आवश्यक हो सकता है।
- गैस्ट्रोपेरेसिस: योनि तंत्रिका को नुकसान, जो पाचन तंत्र को संकेत भेजता है, पेट की खाली करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। लक्षण मतली, नाराज़गी, वजन घटाने, सूजन और भूख न लगना शामिल हैं।
- मसूड़ों की बीमारी और दंत क्षय: मधुमेह मुंह और मसूड़ों की क्षमता को कम करता है और संक्रमण से लड़ता है। मधुमेह के प्रबंधन के लिए दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में भी मुंह सूख सकता है। ये कारक दांतों की सड़न और मौखिक संक्रमण के जोखिम को बढ़ाते हैं।
- गुर्दा रोग: रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अनुमानित 33 प्रतिशत मधुमेह वाले लोगों में गुर्दे की पुरानी बीमारी है। मधुमेह भी गुर्दे में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, बिगड़ा हुआ कार्य करता है। तरल पदार्थ के स्तर को संतुलित करने और शरीर से अपशिष्ट को हटाने में गुर्दे महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए समग्र स्वास्थ्य के संरक्षण के लिए किडनी स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है।
- संक्रमण: मधुमेह वाले व्यक्ति को संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। इसे ठीक होने में अधिक समय लग सकता है, और लक्षण बिना मधुमेह वाले लोगों की तुलना में अधिक गंभीर हो सकते हैं। अनुपचारित संक्रमण से सेप्सिस या अन्य समस्याएं हो सकती हैं। लोगों को किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचने के लिए ध्यान रखना चाहिए, जहां संभव हो।
- दृष्टि समस्याएं: उच्च रक्त शर्करा का स्तर आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है और दृष्टि हानि का कारण बन सकता है। रेटिनोपैथी आंख के पीछे, रेटिना में रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है। अन्य समस्याओं में डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा (डीएमई), मोतियाबिंद और ग्लूकोमा शामिल हैं। उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल - जो अक्सर मधुमेह के साथ होता है - यह बदतर बना सकता है। सीडीसी का अनुमान है कि शुरुआती उपचार से मधुमेह के लगभग 90 प्रतिशत लोगों में अंधेपन के जोखिम को रोका या कम किया जा सकता है।
- अवसाद: शोधकर्ताओं ने मधुमेह और अवसाद के बीच एक मजबूत संबंध की पहचान की है। हालांकि यह एक पुरानी स्थिति के साथ जीवन का प्रबंधन करने का परिणाम हो सकता है, वे शरीर में समान तंत्र भी साझा कर सकते हैं। एक ही समय में होने पर मधुमेह और अवसाद भी एक-दूसरे को बदतर बनाते हैं।
- डायबिटिक कीटोएसिडोसिस: बहुत उच्च रक्त शर्करा का स्तर जो लंबे समय तक रहता है, जिससे डायबिटिक केटोएसिडोसिस (डीकेए) हो सकता है, जिसमें रक्त बहुत अधिक अम्लीय हो जाता है। यह बिना इलाज के जीवन के लिए खतरा हो सकता है। एक शुष्क मुंह, सांस की तकलीफ और सांस की बदबू के लक्षण लक्षण हैं। एक मधुमेह कोमा परिणाम हो सकता है।
- हाइपोग्लाइसीमिया: निम्न रक्त शर्करा एक व्यक्ति में हो सकता है जो इंसुलिन का उपयोग करता है, उदाहरण के लिए, यदि वे अपनी वर्तमान जरूरतों के लिए बहुत अधिक लेते हैं। एक व्यक्ति कुछ मीठा खाकर इसका समाधान कर सकता है। उपचार के बिना, यह मधुमेह कोमा को जन्म दे सकता है, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
इनमें से कुछ डायबिटिक इमरजेंसी को जन्म दे सकते हैं, जिन पर तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है।
मधुमेह के साथ हर कोई इन जटिलताओं का अनुभव नहीं करेगा। हालांकि, वे अधिक होने की संभावना है अगर कोई व्यक्ति डॉक्टर के निर्देशों का पालन करने और उनके रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करने सहित उन्हें रोकने के लिए कार्रवाई नहीं करता है।
गर्भावधि मधुमेह
गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह हो सकता है। यह आमतौर पर एक शिशु के जन्म के बाद हल करता है, लेकिन इससे भविष्य में टाइप 2 मधुमेह के विकास का खतरा भी बढ़ जाता है।
हालांकि, गर्भकालीन मधुमेह की सीमित अवधि के बावजूद, यह अभी भी माता और बच्चे दोनों में जटिलताओं का कारण बनने की क्षमता रखता है।
गर्भावधि मधुमेह से पीड़ित महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया का एक उच्च जोखिम होता है, एक प्रकार का उच्च रक्तचाप जो गर्भावस्था में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है, जिसमें समय से पहले जन्म और दौरे शामिल हैं।
गर्भावधि मधुमेह से ग्रस्त माताओं के लिए पैदा होने वाले शिशु आमतौर पर बड़े होते हैं और जन्म से संबंधित आघात और जन्मजात विसंगतियों का खतरा अधिक होता है।
यदि गर्भावस्था क्षितिज पर है या वर्तमान में प्रगति पर है, तो गर्भावधि मधुमेह और इसे प्रबंधित करने के तरीकों के बारे में डॉक्टर से बात करें।
निवारण
टाइप 1 डायबिटीज को रोकना संभव नहीं है। एक स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, धूम्रपान से परहेज और स्क्रीनिंग में भाग लेने से टाइप 2 को रोकने में मदद मिल सकती है।
हालांकि, मधुमेह का निदान होने के बाद भी, कोई व्यक्ति रोग की प्रगति को धीमा करने और जटिलताओं को रोकने के लिए उपाय कर सकता है।
टाइप 1 वाले लोगों को इंसुलिन के साथ उपचार के माध्यम से अपने ग्लूकोज के स्तर का प्रबंधन करने की आवश्यकता होती है, लेकिन उन्हें ऐसे विकल्प भी बनाने चाहिए जो उन्हें समग्र रूप से स्वस्थ रहने में सक्षम करें।
यदि कोई व्यक्ति प्रीबायबिटीज या टाइप 2 का निदान प्राप्त करता है, तो एक स्वस्थ जीवनशैली अभी भी मधुमेह की प्रगति को धीमा करने और संभवतः इसे उलटने में मदद कर सकती है।
शक्कर युक्त पेय और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों की बजाय ऐसे भोजन का सेवन करना जिनमें फाइबर और उपयोगी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में हों - जो कैलोरी प्रदान करते हैं लेकिन जिनका कोई पोषण मूल्य नहीं है - रक्त शर्करा को कम करने का एक प्रभावी तरीका है। एक कम चीनी, दिल से स्वस्थ आहार, जैसे कि डीएएसएच आहार, मदद कर सकता है।
व्यायाम यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि शरीर रक्त शर्करा का उपयोग कर रहा है और इसे रक्त से निकाल रहा है। यह आम तौर पर हृदय और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, यह मधुमेह की कुछ अधिक गंभीर जटिलताओं से बचाता है।
तंबाकू के सेवन, नशीली दवाओं के दुरुपयोग और शराब के सेवन को सीमित करने से मधुमेह और इसकी जटिलताओं को कम करने में मदद मिल सकती है। ये सभी गुर्दे, यकृत और हृदय पर दबाव डालते हैं और जटिलताओं का खतरा बढ़ाते हैं।
उच्च बीएमआई वाले लोगों के लिए वजन प्रबंधन मदद कर सकता है। एक डॉक्टर इस पर सलाह दे सकता है।
नियमित स्वास्थ्य जांच और जांच उच्च रक्त शर्करा के स्तर या अन्य सुविधाओं के लिए समय पर उपचार सुनिश्चित कर सकती है। टाइप 2 के लिए, सीडीसी 45 वर्ष या उससे कम उम्र से स्क्रीनिंग शुरू करने की सलाह देता है यदि किसी व्यक्ति में मधुमेह या मोटापे के पारिवारिक इतिहास जैसे जोखिम कारक हैं।
दूर करना
टाइप 1 मधुमेह हमेशा लक्षणों का कारण बनता है। टाइप 2 और गर्भावधि मधुमेह के लक्षण उत्पन्न नहीं हो सकते हैं। रक्त शर्करा के स्तर का प्रभावी प्रबंधन लक्षणों को प्रबंधित और कम करने में मदद कर सकता है।
जब लक्षण होते हैं, तो उनमें थकावट, मतली, लगातार पेशाब, भूख, प्यास, चरम में सुन्नता और धुंधली दृष्टि शामिल होती है।
उपचार के बिना, जटिलताओं का विकास हो सकता है। ये गंभीर हो सकते हैं और, अवसर पर, जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
जो कोई भी मानता है कि उन्हें मधुमेह के लक्षण हैं या इसे विकसित करने का जोखिम हो सकता है, इसे डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
क्यू:
मुझे टाइप 1 डायबिटीज है। मैं इन लक्षणों को कैसे प्रबंधित करूं और अधिक गंभीर जटिलताओं से बचूं?
ए:
टाइप 1 मधुमेह वाले अधिकांश लोग अपने ग्लूकोज को यथासंभव प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट देखते हैं।
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट नए इंटरवेंशन पर निरंतर रक्त शर्करा की निगरानी और बंद लूप पंप जैसे सूचनाओं का सबसे अच्छा स्रोत हैं। वे आपको यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि आपके और आपकी जीवनशैली के लिए सबसे अच्छा क्या है।
ग्लूकोस के स्तर को नियंत्रित करने के साथ-साथ, आपके चिकित्सक नियमित नेत्र परीक्षा, रक्तचाप और मूत्र प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल की जांच के साथ-साथ न्यूरोपैथी का पता लगाने के लिए नियमित रूप से पैर की परीक्षा के साथ जटिलताओं के लिए आपकी निगरानी करेंगे।
जटिलताओं को रोकने के लिए धूम्रपान भी महत्वपूर्ण नहीं है।
सुज़ैन फाल्क, एमडी, एफएसीपी उत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।
