कैसे तेजी से मसूड़ों के दर्द से राहत मिलेगी

गम दर्द स्वास्थ्य और जीवन शैली के मुद्दों की एक श्रृंखला से हो सकता है। ये कारण, और दर्द ही, गंभीरता में हो सकते हैं। हालांकि, कई घरेलू उपचार तत्काल राहत प्रदान कर सकते हैं।

एक व्यक्ति को मसूड़ों में दर्द हो सकता है क्योंकि उनके पास एक ऐसी स्थिति होती है जो मसूड़ों को प्रभावित करती है, या क्योंकि वे बस बहुत कठिन ब्रश कर रहे हैं।

गम दर्द के कुछ अन्य कारणों में शामिल हैं:

• नासूर
• दंत उपकरणों से घर्षण, जैसे अनुचर या डेन्चर
• हार्मोनल परिवर्तन, महिलाओं में
• मसूड़े की सूजन, जो अक्सर मसूड़ों से खून आने का कारण बनती है
• ओरल थ्रश, एक फंगल संक्रमण जो मुंह और गले में एक पीले रंग की फिल्म का कारण बन सकता है
• पीरियंडोंटाइटिस, एक गंभीर संक्रमण है जो विकसित हो सकता है यदि कोई व्यक्ति मसूड़े की सूजन के लिए उपचार प्राप्त नहीं करता है
• मुंह या गले का कैंसर, हालांकि यह कम आम है

घरेलू उपचार गम दर्द को शांत करने में मदद कर सकते हैं, और जब यह हल्का होता है, तो वे इसे पूरी तरह से समाप्त कर सकते हैं। हालांकि, यदि दर्द लगातार या गंभीर है, तो व्यक्ति को चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।

इस लेख में, हम सात घरेलू उपचारों की सूची देते हैं जो मसूड़ों के दर्द से त्वरित राहत दिला सकते हैं। हम यह भी चर्चा करते हैं कि दंत चिकित्सक को कब देखना है।

7 घरेलू उपचार और वे कैसे काम करते हैं

नीचे दिए गए अनुभागों में, हम सात घरेलू उपचारों को सूचीबद्ध करते हैं जो मसूड़ों के दर्द से त्वरित राहत प्रदान कर सकते हैं:

1. गर्म या ठंडा सेक

मसूड़ों के दर्द के संभावित घरेलू उपचार में कंप्रेस, नमक का पानी और टी बैग शामिल हैं।

गर्म या ठंडा सेक लगाने से सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है, जो मसूड़ों में दर्द से राहत दिला सकती है।

मसूड़ों के लिए एक गर्म संपीड़ित बनाने के लिए, एक साफ कपड़े को गर्म में डुबोएं, लेकिन स्केलिंग नहीं, पानी। अतिरिक्त पानी को बाहर निकालना, फिर गाल या होंठ के क्षेत्र के खिलाफ कपड़े को दबाएं जो मसूड़ों के दर्दनाक हिस्से को कवर करता है।

कोल्ड कंप्रेस बनाने के लिए एक साफ कपड़े में लपेटे हुए आइस पैक का इस्तेमाल करें।

यहां एक ठंडा सेक बनाने के अन्य तरीकों के बारे में जानें।

2. नमक का पानी

खारे पानी से रेनसिंग या गरारे करने से मसूड़ों पर रहने वाले संभावित हानिकारक जीवाणुओं की संख्या कम हो सकती है। यह दर्द पैदा करने वाली किसी भी सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

एक नमक पानी कुल्ला करने के लिए:

• एक गिलास गर्म पानी में एक चौथाई चम्मच नमक मिलाएं।
• एक घूंट लें और मुंह में चारों ओर घोल को घुमाएं, या इसे थूकने से पहले गार्गल करें।
• इसे जितनी बार आवश्यक हो दोहराएं।

3. चाय की थैलियाँ

कई चायों में टैनिन नामक पौधे के यौगिक होते हैं। कुछ शोधों के अनुसार, टैनिन मसूड़ों में जलन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारकर मसूड़ों के दर्द को कम कर सकता है।

हरे, हिबिस्कस और काली चाय में सभी महत्वपूर्ण मात्रा में टैनिन होते हैं। ये यौगिक मजबूत चाय या रेड वाइन पीने के बाद मुंह में पकने का एहसास देते हैं।

कुछ चाय में ऐसी सामग्री होती है जो अदरक और अतिरिक्त कैमोमाइल सहित सूजन को कम करने में मदद कर सकती है।

मसूड़ों के दर्द को कम करने के लिए, कुछ मिनट के लिए उबले हुए पानी में एक टी बैग को डुबोएं, फिर इसे हटा दें, जिससे यह थोड़ा ठंडा हो सके। जबकि बैग अभी भी गर्म है, इसे लगभग 5 मिनट के लिए दर्द की साइट पर सीधे लागू करें।

4. हर्बल पेस्ट

एक व्यक्ति हल्दी और पानी के साथ एक पेस्ट बना सकता है जो मसूड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

सदियों से लोग दर्द से राहत के लिए जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करते हैं।

लौंग, हल्दी, और पौधों में स्पिलेंथस जीनस दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, और एक व्यक्ति इनका उपयोग एक पेस्ट बनाने के लिए कर सकता है जिसे वे सीधे मसूड़ों पर लागू कर सकते हैं।

हर्बल पेस्ट बनाने के लिए:

• उदाहरण के लिए, हल्दी या लौंग का एक पीसा हुआ रूप मिलाएं, गर्म पानी की एक छोटी मात्रा के साथ। जब तक स्थिरता पेस्ट की तरह न हो जाए तब तक मिलाएं।
• गम दर्द की साइट पर पेस्ट के कुछ सीधे लागू करें।
• कुछ मिनट के लिए पेस्ट को छोड़ दें, फिर इसे कुल्ला।

एक व्यक्ति दर्द को कम करने में मदद करने के लिए जितनी बार आवश्यक हो पेस्ट का उपयोग कर सकता है।

हल्दी के कई अन्य संभावित स्वास्थ्य लाभों के बारे में यहाँ जानें।

5. आवश्यक तेल

कई दवा उत्पादों में आवश्यक तेल होते हैं जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। एक व्यक्ति अपने स्वयं के उपचार बनाने के लिए आवश्यक तेलों की खरीद भी कर सकता है।

लौंग, अजवायन, और पेपरमिंट ऑयल सभी में ऐसे गुण होते हैं जो सूजन को कम करने, दर्द को कम करने और परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

एक व्यक्ति आवश्यक तेल और पानी से युक्त एक स्प्रे बना सकता है और इसका उपयोग गम दर्द को कम करने के लिए कर सकता है। स्प्रे बनाने के लिए, एक साफ स्प्रे बोतल में 4 या 5 बूंदें आवश्यक तेल और 1 औंस पानी डालें। गम दर्द की साइट पर मिश्रण स्प्रे करें।

6. ओरल जैल

बेंज़ोकेन एक दवा है जो मसूड़ों को सुन्न कर सकती है, और यह आम मौखिक जैल में मुख्य घटक है, जैसे ओराजेल और अनबसोल।

गम दर्द का इलाज करने के लिए एक मौखिक जेल का उपयोग करते समय लेबल पर निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

7. ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा

एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और इबुप्रोफेन (एडविल) जैसे दर्द निवारक दंत और मौखिक असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं।

जब वे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द को घरेलू उपचार के साथ जोड़ते हैं, जैसे कि नमक के पानी के घोल के साथ गरारे करना सबसे अच्छा परिणाम होता है।

दंत चिकित्सक को कब देखना है

गम दर्द लगातार या गंभीर होने पर एक व्यक्ति को अपने दंत चिकित्सक से बात करनी चाहिए।

एक व्यक्ति अक्सर घर पर हल्के से मध्यम गम दर्द से छुटकारा पा सकता है। हालांकि, चेतावनी के संकेतों से अवगत होना जरूरी है जो संभावित गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकता है।

कुछ लक्षणों में शामिल हैं:

• लगातार दर्द
• गंभीर दर्द
• सूजन
• एक बुखार

इनमें से किसी की उपस्थिति से यह पता चल सकता है कि किसी व्यक्ति को मसूड़ों की बीमारी है या कोई अन्य स्थिति, जैसे कि मौखिक थ्रश, जिसे पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती है।

जब एक संक्रमण गम दर्द पैदा कर रहा है, तो संक्रमण के लिए उपचार प्राप्त करना आमतौर पर दर्द से राहत देगा।

सारांश

हल्के से मध्यम गम दर्द अक्सर तत्काल चिंता का कारण नहीं होता है। इन मामलों में, एक व्यक्ति घर पर कदम उठाकर मसूड़ों के दर्द से राहत पा सकता है, जैसे कि गर्म या ठंडे सेक का उपयोग करके और ओटीसी दर्द निवारक लेने से।

हालांकि, अगर गम दर्द लंबे समय तक चलने या गंभीर है, या यदि अतिरिक्त लक्षण हैं, तो एक व्यक्ति को अपने दंत चिकित्सक को देखना चाहिए।

कई आम मसूड़ों के रोग और संक्रमण हैं, और यदि इनमें से कोई भी दर्द के लिए जिम्मेदार है, तो उनके लिए उपचार प्राप्त करने से राहत मिलनी चाहिए।