बर्फ के दाग से छुटकारा पाने के लिए कैसे

बर्फ लेने के निशान गहरे, संकीर्ण निशान होते हैं जो मुँहासे के गंभीर प्रकोप के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। इन निशान की उपस्थिति को कम करने के इच्छुक लोगों को आमतौर पर एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता होती है, क्योंकि ओवर-द-काउंटर और प्राकृतिक उपचार आमतौर पर अप्रभावी होते हैं।

आइस पिक दाग गहरे वी-आकार के निशान होते हैं जो आमतौर पर 2 मिलीमीटर से कम चौड़े होते हैं। वे अक्सर ऐसे दिखते हैं जैसे कोई तीक्ष्ण वस्तु, जैसे कि बर्फ का टुकड़ा, ने त्वचा में छेद कर दिया हो। कुछ आइस पिक स्कार्स में बहुत पतले छिद्र की उपस्थिति होती है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, चिकित्सा बीमा आम तौर पर बर्फ लेने के निशान के लिए उपचार को कवर नहीं करता है, जो किसी व्यक्ति की इलाज करने की क्षमता को सीमित कर सकता है। आइस पिक स्कार्स के उपचार में कई सत्रों या उपचारों के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है।

इस लेख में, हम बर्फ लेने के निशान की उपस्थिति को कम करने के लिए कुछ उपलब्ध उपचार विकल्पों पर चर्चा करते हैं। हम बर्फ लेने के निशान को रोकने के लिए कारणों और युक्तियों को भी कवर करते हैं।

पंच अंश

उपचार प्रदाताओं पर शोध करना और विश्वसनीय प्रतिष्ठा के साथ किसी एक को चुनना महत्वपूर्ण है।

पंच छांटना एक ऐसी तकनीक है जिसमें बर्फ की पपड़ी के दाग को कवर करने वाली त्वचा की शीर्ष कुछ परतों को हटाना शामिल है। त्वचा विशेषज्ञ ऐसा एक पंच उपकरण का उपयोग करते हैं जो निशान के आकार के समान होता है। वे आमतौर पर व्यक्ति की त्वचा को सुन्न करने के लिए एक स्थानीय संवेदनाहारी का उपयोग करते हैं।

दाग पर त्वचा को हटाने के बाद, त्वचा विशेषज्ञ परिणामस्वरूप घाव को बंद करने के लिए टांके का उपयोग करेंगे। पंच छांटना एक पतले निशान को पीछे छोड़ देता है, लेकिन यह आमतौर पर मूल बर्फ लेने वाले निशान की तुलना में कम ध्यान देने योग्य होता है।

पंच ग्राफ्टिंग

त्वचा विशेषज्ञ आमतौर पर गहरी बर्फ लेने के निशान के लिए पंच ग्राफ्टिंग की सलाह देते हैं। प्रक्रिया में निशान से त्वचा को हटाने और इसे त्वचा के ग्राफ्ट के साथ बदलना शामिल है।

त्वचा विशेषज्ञ इस त्वचा को व्यक्ति के शरीर के दूसरे भाग से ले जाते हैं, जैसे कि कान के पीछे से।

TCA CROSS

TCA CROSS एक ऐसी तकनीक है जिसमें त्वचा के धब्बों (CROSS) के रासायनिक पुनर्निर्माण के लिए ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड (TCA) का उपयोग करना शामिल है।

प्रक्रिया के दौरान, एक त्वचा विशेषज्ञ प्रभावित त्वचा को फैलाता है, फिर दाग पर उच्च सांद्रता टीसीए की एक छोटी मात्रा लागू करता है, जो त्वचा की उपकला परत को नुकसान पहुंचाता है।

जैसे ही घाव भर जाता है, नए कोलेजन फाइबर निशान के अंदर बन जाते हैं, जिससे इसकी उपस्थिति कम हो जाती है।

TCA CROSS एक हल्के, अस्थायी जलन का कारण बन सकता है, लेकिन संज्ञाहरण आमतौर पर आवश्यक नहीं है।

2015 की समीक्षा के अनुसार, TCA CROSS के एक एकल सत्र में बर्फ लेने के निशान को लगभग 25% तक बढ़ाया जा सकता है। लोग 2-4 सप्ताह के अंतराल पर दो या तीन अतिरिक्त सत्रों से भी गुजर सकते हैं।

रेडियोफ्रीक्वेंसी थेरेपी

रेडियोफ्रीक्वेंसी थेरेपी आइस पिक दाग के इलाज के लिए एक अपेक्षाकृत नई तकनीक है और यह आमतौर पर सभी प्रकार की त्वचा और रंगों के लिए सुरक्षित और प्रभावी है।

प्रक्रिया में किसी व्यक्ति की त्वचा को कसने और चिकना करने के लिए उच्च-आवृत्ति रेडियो तरंगों का उपयोग करना शामिल है, जो निशान की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।

माइक्रोनेडलिंग

माइक्रोनिंगलिंग एक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करना है।

माइक्रोनोनलिंग, जिसे कोलेजन-इंडक्शन थेरेपी भी कहा जाता है, एक ऐसी तकनीक है जिसमें कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए त्वचा को नुकसान पहुंचाना शामिल है।

इस प्रक्रिया के दौरान, एक त्वचा विशेषज्ञ धीरे से मुँहासे के निशान पर सुई से चलने वाला उपकरण लगाता है। डिवाइस त्वचा में छोटे छेद बनाता है, जो ठीक होने के साथ नए कोलेजन फाइबर का उत्पादन करते हैं। यह कोलेजन गठन बर्फ लेने के निशान की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

कई लोग प्रक्रिया के बाद कुछ सूजन या चोट का अनुभव करते हैं, और यह कई दिनों तक रह सकता है।

उपचारों को पुनर्जीवित करना

अन्य उपचारों के बाद, एक त्वचा विशेषज्ञ भी बर्फ लेने के निशान की उपस्थिति को कम करने के लिए पुनरुत्थान प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकता है।

पुनर्जीवित उपचारों में नए, स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए त्वचा के ऊपर और चारों ओर के निशान हटाने होते हैं।

लेजर स्किन रिसर्फेसिंग सबसे आम रिसर्फेसिंग तकनीकों में से एक है जो त्वचा विशेषज्ञ आइस पिक स्कार्स का इलाज करने के लिए उपयोग करते हैं। इस प्रक्रिया में निशान तक थर्मल ऊर्जा पहुंचाने के लिए मोनोक्रोमैटिक प्रकाश का उपयोग करना शामिल है, जो कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

का कारण बनता है

2015 की समीक्षा के अनुसार, मुँहासे वाले लगभग 95% लोगों में स्कारिंग हो सकता है। हालांकि किसी भी प्रकार के मुंहासे झुलसने का कारण हो सकते हैं, यह आमतौर पर उन लोगों में होने की अधिक संभावना है जो गंभीर मुँहासे विकसित करते हैं।

मुँहासे निशान के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• भड़काऊ मुँहासे घावों, जैसे कि सिस्ट और नोड्यूल्स
• भड़काऊ मुँहासे के लिए उपचार में देरी या नहीं प्राप्त करना
• लेने, popping, या मुँहासे pimples और घाव खरोंच
• एक करीबी रिश्तेदार जिसके पास मुँहासे के निशान हैं

गंभीर या भड़काऊ मुँहासे त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकते हैं, जो त्वचा और अंतर्निहित ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन से शरीर इस क्षति को ठीक करता है।

यदि शरीर बहुत अधिक या बहुत कम कोलेजन बनाता है, तो यह निशान पैदा कर सकता है। बर्फ के दाग वाले निशान जैसे कि शरीर में पर्याप्त मात्रा में कोलेजन का उत्पादन नहीं होने से यह विकसित हो सकता है। यदि शरीर बहुत अधिक कोलेजन का उत्पादन करता है, तो उठे हुए निशान बन सकते हैं।

रोकथाम युक्तियाँ

ऑयल-फ्री और नॉनफ्लोजेनिक उत्पादों का उपयोग करने से मुंहासों को रोकने में मदद मिल सकती है।

मुँहासे के निशान को रोकने के लिए हमेशा संभव नहीं है। हालांकि, दाग के जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका सभी मुँहासे के प्रकोप का इलाज करना और भविष्य के प्रकोप को रोकने के लिए कदम उठाना है।

एक व्यक्ति अक्सर ओवर-द-काउंटर उत्पादों और दवाओं का उपयोग करके हल्के मुँहासे का इलाज कर सकता है। अधिक गंभीर मुँहासे वाले लोगों को त्वचा विशेषज्ञ के साथ उपचार के विकल्पों पर चर्चा करनी चाहिए।

ऐसे कदम जो भविष्य में मुँहासे के प्रकोप को रोकने में मदद कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• मुंहासों के घाव को भरने, चटकने, खरोंचने या छूने से बचें
• मुँहासे साफ होने के बाद भी निरंतर उपचार
• जोरदार स्क्रबिंग और कठोर साबुन या क्लीन्ज़र से बचकर त्वचा को धीरे से साफ़ करें
• नियमित रूप से बालों को शैम्पू से धोएं, खासकर अगर बाल तैलीय हों
• तेल मुक्त और गैर-रोगजनक त्वचा देखभाल उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना

सारांश

बर्फ लेने के निशान छोटे, गहरे निशान होते हैं जो मुंहासों के गंभीर प्रकोप के बाद विकसित हो सकते हैं। ओवर-द-काउंटर उत्पाद और प्राकृतिक उपचार आमतौर पर प्रभावी उपचार नहीं हैं।

हालांकि, कई पेशेवर उपचार बर्फ लेने के निशान को कम करने में मदद कर सकते हैं।

बर्फ लेने के निशान के जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है मुंहासों के प्रकोप का तुरंत इलाज करना और मुंहासे के घावों को भरने या खिसकने से बचाना। अच्छी त्वचा स्वच्छता का अभ्यास करने से भविष्य में होने वाले मुँहासे के प्रकोप को रोकने में मदद मिल सकती है, जो मुँहासे के निशान के जोखिम को भी कम करता है।