बालों का झड़ना कितना सामान्य है?

पुरुषों और महिलाओं दोनों में बालों के झड़ने की एक निश्चित मात्रा सामान्य है। औसतन, एक व्यक्ति एक दिन में 50 और 100 बाल खो देता है।

बाल अपने प्राकृतिक चक्र के हिस्से के रूप में शेड करते हैं, जिसका अर्थ है कि बालों को शॉवर में या हेयरब्रश पर देखना आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है।

एक व्यक्ति जो बाल गिरने या गंजे धब्बों के बड़े हिस्से को नोटिस करता है, वह डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाहेगा। यह अत्यधिक बहा तनाव या किसी अन्य स्वास्थ्य मुद्दे के कारण हो सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शेडिंग स्थायी बालों के झड़ने के समान नहीं है। अंतर्निहित कारण के समाधान के बाद बाल अपनी पिछली मोटाई में वापस आ जाना चाहिए।

इस लेख में बालों का झड़ना कितना सामान्य है, इसके बारे में और जानें।

बालों की संख्या

हेयर शेडिंग शरीर के प्राकृतिक नवीनीकरण चक्र का हिस्सा है।

शरीर के प्राकृतिक नवीनीकरण चक्र के भाग के रूप में हर दिन बाल गिरते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी का ध्यान है कि किसी व्यक्ति के लिए प्रत्येक दिन लगभग 50 से 100 बाल खोना सामान्य है।

प्रत्येक बाल कूप एक चक्र से गुजरता है जिसमें एक विकास चरण (एनाजेन) और एक शेष चरण (टेलोजेन) शामिल होता है जब तक कि बाल बाहर नहीं निकलता। यह चक्र खुद को दोहराता है जब तक कि बाल कूप सक्रिय रहता है और नए बालों का उत्पादन जारी रखता है।

अधिकांश स्वस्थ लोगों के सिर पर 80,000 से 120,000 बाल होते हैं। 2017 के एक अध्ययन के लेखक ध्यान देते हैं कि 9% तक बाल रोम किसी भी समय आराम की अवस्था में होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे बाहर गिरने के लिए तैयार हैं।

छोटे बाल वाले लोग महत्वपूर्ण शेडिंग को नहीं देख सकते हैं, लेकिन लंबे बाल वाले लोग शॉवर नाली में या हेयरब्रश और कपड़ों पर बाल देखते हैं।

जो लोग अपने बालों को स्टाइल करते हैं वे भी इसे अधिक खो सकते हैं। 2018 के शोध के अनुसार, लगभग 40% महिलाएं अपने बालों को स्टाइल करते समय अत्यधिक बाल झड़ने का अनुभव करती हैं, जिसमें ब्रश करना भी शामिल है।

2019 के एक और हालिया अध्ययन के लेखकों का दावा है कि 40% महिलाएं अपने बालों को शैम्पू करते समय अत्यधिक बाल झड़ने का अनुभव करती हैं।

रासायनिक रंजक, गर्म कर्लर और स्ट्रेटनर, और अत्यधिक बाल ब्रश करने से सभी अतिरिक्त बालों को बहा सकते हैं या बालों में टूट सकते हैं।

किसी को भी बाल की मात्रा में एक महत्वपूर्ण बदलाव का सामना करना पड़ रहा है कि वे किसी भी मुद्दे की पहचान करने में मदद करने के लिए एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाह सकते हैं।

ब्रश करते समय बाल गिरना

कई लोग जो हेयरब्रश का उपयोग करके अपने बालों को स्टाइल करते हैं, वे चिंता कर सकते हैं जब वे ब्रश में सभी बचे हुए बालों को देखते हैं।

हालांकि, बालों को ब्रश करना आम तौर पर उन बालों को हटा देता है और इकट्ठा करता है जो उस दिन उनके रोम से गिर चुके होते हैं। यद्यपि यह हेयरब्रश में एक बार में सभी को देखने के लिए परेशान हो सकता है, यह कम मात्रा में सामान्य है।

कुछ मामलों में, अत्यधिक ब्रश करने से बालों में अन्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि टूटना। आक्रामक ब्रशिंग भी बालों को तोड़ या स्नैप कर सकती है।

अपने ब्रश में छोटे या टूटे हुए बालों को देखने वाला कोई भी व्यक्ति त्वचा की देखभाल करने के अधिक प्राकृतिक तरीकों या बालों को मजबूत बनाने के तरीकों के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात कर सकता है।

कर्षण खालित्य के बारे में अधिक जानें, जो तंग केशविन्यास के कारण बालों के झड़ने है, इस लेख में।

धोते समय बाल गिरना

बाल धोने से कई बाल भी इकट्ठा हो जाते हैं जो पहले से ही सिर से अलग हो चुके होते हैं।

शैंपू में कुछ रासायनिक तत्व हानिकारक हो सकते हैं और टूटने या बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। जो लोग शॉवर में कितने बाल धोते हैं, इस पर ध्यान दिया जाता है कि वे उत्पाद का उपयोग करना बंद कर सकते हैं और एक gentler फार्मूला चुन सकते हैं।

यदि वृद्धि तेज है, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ को देखना सबसे अच्छा हो सकता है।

अत्यधिक बाल झड़ने का कारण

जो कोई भी एक दिन में लगभग 100 से अधिक बाल खो रहा है या बाहर गिरने वाले बालों के बड़े गुच्छों को नोटिस कर रहा है, उन्हें अत्यधिक बाल झड़ने का अनुभव हो सकता है।

हेयर शेडिंग स्थायी बालों के झड़ने के समान नहीं है, जिसके कारण बालों का धीरे-धीरे पतला होना या बालों का झड़ना रूक जाता है। बाल कूप में बहा देंगे बाल। बालों का झड़ना तब होता है जब कूप बाल बनाना बंद कर देता है।

तनावपूर्ण घटनाओं या शरीर में महत्वपूर्ण बदलावों के कारण अत्यधिक बालों के झड़ने की एक छोटी लड़ाई हो सकती है, जैसे:

• जन्म देना
• जन्म नियंत्रण की गोलियां बदलना या रोकना
• बहुत वजन कम करना
• बहुत तेज बुखार के साथ बीमार होना
• बीमारी से उबरना
• एक ऑपरेशन से उबरने
• प्रियजन को खोना
• एक महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तन से गुजरना, जैसे कि तलाक या नौकरी का नुकसान

जैसा कि शरीर में तनावपूर्ण प्रकरण के बाद के महीनों में पुनरावृत्ति होती है, अत्यधिक बहना बंद हो जाना चाहिए। 6-9 महीनों के भीतर, बाल अपनी सामान्य मोटाई और परिपूर्णता के साथ वापस आ जाना चाहिए।

कई अलग-अलग चिकित्सा स्थितियां बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं। इस लेख में उनके बारे में जानें।

सारांश

औसत व्यक्ति प्रत्येक दिन लगभग 50-100 बाल खो देता है, और यह संख्या स्वाभाविक रूप से व्यक्ति की उम्र के रूप में बढ़ सकती है।

एक तनावपूर्ण घटना या तीव्र बीमारी एक व्यक्ति को सामान्य से अधिक बाल बहाने का कारण बन सकती है। ज्यादातर मामलों में, बालों के झड़ने कुछ महीनों के भीतर अपनी नियमित दर पर लौट आते हैं।

जो कोई भी नोटिस करता है कि वे आमतौर पर अधिक बाल खो रहे हैं, उन्हें आमतौर पर अंतर्निहित कारण निर्धारित करने में मदद करने के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।