अंधविश्वास हमारे मनोविज्ञान और कल्याण को कैसे प्रभावित करते हैं?

आज शुक्रवार 13 वां है, और दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोग अपने सामान्य व्यवसाय के बारे में जाने से बचेंगे क्योंकि उन्हें डर है कि यह दिन उन्हें "दुर्भाग्य" लाएगा। इस स्पॉटलाइट सुविधा में, हम अंधविश्वासी सोच के पीछे मनोवैज्ञानिक तंत्र की जांच करते हैं।

कुछ लोग सोचते हैं कि काली बिल्ली का सामना करना दुर्भाग्य का संकेत है।

व्यवसाय की बात करें तो, न केवल एयरलाइंस और हवाई अड्डे नियमित रूप से 13 वीं गलियारे या 13 वें गेट को छोड़ते हैं, बल्कि दुनिया भर में 80% से अधिक ऊंची इमारतों में 13 वीं मंजिल का अभाव है। इसके अलावा, कुछ होटल और अस्पताल अक्सर 13 नंबर वाले कमरे का चयन नहीं करते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका और दुनिया भर में अरबों लोग अंधविश्वासी हैं। अमेरिका में एक चौथाई वयस्क खुद को ऐसा मानते हैं, और हाल के रुझानों से पता चलता है कि युवा लोग पुराने वयस्कों की तुलना में अधिक अंधविश्वासी होते हैं। वास्तव में, अमेरिका के 70% छात्र बेहतर अकादमिक प्रदर्शन के लिए सौभाग्य चार्ट पर भरोसा करते हैं।

चीन के लाखों लोगों को लगता है कि रंग लाल या नंबर 8 उन्हें धन और खुशी दिलाएगा, जबकि ताइवान में उपभोक्ताओं के एक अध्ययन से पता चला है कि दुकानदार पैकेज में कम वस्तुओं के लिए अधिक पैसे का भुगतान करते हैं जब तक कि आइटमों की संख्या पैकेज एक "भाग्य" संख्या का प्रतिनिधित्व करता है

हम में से अधिकांश जानते हैं कि ये मान्यताएं तर्कहीन हैं, लेकिन हम अभी भी उनका पालन करते हैं। यह हम क्यों करते है? क्या अंधविश्वास एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक भूमिका पूरी करते हैं, और यदि हां, तो यह क्या है? ऐसे कुछ तंत्र क्या हैं जो इन तर्कहीन मान्यताओं को स्पष्ट करते हैं, और अंधविश्वास हमारे मानसिक कल्याण को कैसे प्रभावित करते हैं?

हम अविश्वसनीय क्यों मानते हैं?

अंधविश्वास के बारे में आकर्षक बात यह है कि हम अक्सर कुछ स्तर पर जानने के बावजूद उन पर विश्वास करते हैं, कि वे सच नहीं हो सकते। हम ऐसा क्यों करते हैं?

इलिनोइस में शिकागो बूथ के व्यवहार विज्ञान के प्रोफेसर और अमेरिकन साइकोलॉजिकल सोसाइटी के एक सदस्य जेन रिसेन ने अंधविश्वास में हमारे विश्वास को समझाने के लिए अनुभूति के तथाकथित दोहरी प्रक्रिया मॉडल का उपयोग किया है।

रिसेन (और अन्य प्रसिद्ध लेखकों, जैसे डैनियल कहमैन) के अनुसार, मनुष्य "तेज" और "धीमी" दोनों सोच सकते हैं। पूर्व की सोच विचलित और सहज है, जबकि उत्तरार्द्ध अधिक तर्कसंगत है, और इसका मुख्य काम त्रुटियों को खोजने पर सहज निर्णय को ओवरराइड करना है।

दोहरी सोच वाला मॉडल एक स्थापित है, लेकिन अंधविश्वास के मामले में, रिसेन का सुझाव है कि मॉडल को शोधन से गुजरना चाहिए। शोधकर्ता नोट करता है कि त्रुटि का पता लगाने में त्रुटि सुधार शामिल नहीं है। दूसरे शब्दों में, लोग महसूस कर सकते हैं कि उनका विश्वास गलत है, लेकिन फिर भी इस पर कार्य करते हैं।

"सोच तेज और धीमी" मॉडल "इस संभावना के लिए अनुमति देना चाहिए कि लोग पहचान सकते हैं - पल में - कि उनका विश्वास समझ में नहीं आता है, लेकिन फिर भी उस पर कार्य करते हैं," लेखक लिखते हैं। "लोग एक त्रुटि का पता लगा सकते हैं, लेकिन इसे सही करने के लिए नहीं चुनते हैं, एक प्रक्रिया जिसे मैं परिचितता के रूप में संदर्भित करता हूं," वह जारी है।

लेकिन अंधविश्वास केवल हमारे दोषपूर्ण अनुभूति का प्रकटीकरण नहीं है। कभी-कभी अंधविश्वास लाभ प्रदान करता है।

अंधविश्वास चिंता को कैसे दूर कर सकता है

कभी-कभी अंधविश्वास का एक सुखद प्रभाव हो सकता है, अज्ञात के बारे में चिंता को दूर करने और लोगों को अपने जीवन पर नियंत्रण की भावना दे सकता है। यह भी कारण हो सकता है कि अंधविश्वास इतने लंबे समय तक जीवित रहे हैं - लोगों ने उन्हें पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किया है।

में छपे एक लेख के रूप में मनोविज्ञान और व्यवहार विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल राज्यों, "अंधविश्वासों की जड़ें हमारी प्रजातियों के युवाओं में हैं, जब हमारे पूर्वज प्राकृतिक दुनिया की शक्तियों और सनक को नहीं समझ सकते थे।" हमारे पूर्वजों के जीवित रहने की भविष्यवाणी या अन्य प्राकृतिक ताकतों द्वारा की गई थी। ”

नतीजतन, अंधविश्वास "विकसित" है "बाहरी स्थितियों पर नियंत्रण रखने का एक गलत अर्थ", और चिंता को कम करने के लिए। यही कारण है कि अंधविश्वास "आत्मविश्वास की कमी, असुरक्षा, भय और खतरे की स्थितियों में प्रचलित हैं।"

ए मेडिकल न्यूज टुडे पाठक, जो अपने माता-पिता के विभिन्न अंधविश्वासों का वर्णन करता है, उसी भावना को ग्रहण करता है। "मेरी माँ के पास अंधविश्वास है," वे कहते हैं। "[वह] एक सीढ़ी के नीचे नहीं चल सकता है, मेज पर नए जूते नहीं रख सकता है (यहां तक ​​कि उनके बॉक्स में), एक दर्पण को नहीं तोड़ सकता है, इसमें पैसे के बिना एक पर्स नहीं दे सकता है, [है] उसके बाएं कंधे पर एक चुटकी नमक फेंक दें अगर वह कुछ छलकती है। "

"मुझे लगता है कि इनमें से कुछ सिर्फ सामान्य ज्ञान की टिप्पणियां हैं, जैसे कि दर्पण को तोड़ना नहीं है या आप अपने आप को काट सकते हैं क्योंकि शार्प तेज हैं, जो कुछ और हो गए हैं। लेकिन वे बिना किसी स्पष्ट कारण के जीने के लिए नियमों के इस समूह में बदल जाते हैं, “पाठक जारी है।

"मुझे लगता है कि जीवन यादृच्छिक संयोगों की एक श्रृंखला है और इन अजीब छोटी आदतों से आकार नहीं लिया जा सकता है, लेकिन मुझे लगता है कि यह विश्वास करने के लिए आश्वस्त है कि आपके पास इस पर कुछ नियंत्रण है - खासकर जब हमारे जीवन और समाज के बारे में इतना है कि हम कर सकते हैं ' टी चेंज। ”

एक MNT रीडर

"जीवन कभी-कभी बहुत डरावना होता है," वे कहते हैं, "इसलिए [...] लोग [वे] जो कुछ भी कर सकते हैं [*] [* बी.आर.

अंधविश्वास प्रदर्शन में सुधार कर सकता है

इसके अलावा, चिंता को कम करके, अंधविश्वास प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं। स्टुअर्ट व्यास, के लेखक विश्वास में जादू: अंधविश्वास का मनोविज्ञान और कनेक्टिकट कॉलेज में मनोविज्ञान के पूर्व प्रोफेसर, ब्रिटिश साइकोलॉजिकल सोसायटी के लिए एक साक्षात्कार में बताते हैं:

“इस बात के सबूत हैं कि सकारात्मक, भाग्य बढ़ाने वाले अंधविश्वास एक मनोवैज्ञानिक लाभ प्रदान करते हैं जो कुशल प्रदर्शन को बेहतर कर सकते हैं। अंधविश्वास को सामने लाने वाली घटनाओं के प्रकार से जुड़ी चिंता है। ”

“एक महत्वपूर्ण परिणाम पर नियंत्रण का अभाव चिंता पैदा करता है। इसलिए, जब हम तर्कसंगत स्तर पर जानते हैं कि कोई जादू नहीं है, तो उनके भावनात्मक लाभ से अंधविश्वास बनाए रखा जा सकता है। ”

स्टुअर्ट व्यास

वास्तव में, एक अध्ययन जिसने "गोल्फिंग, मोटर निपुणता, स्मृति, और विपर्यय खेलों" में प्रदर्शन की जांच की, ने पाया कि इशारे करना, जैसे कि किसी की उंगलियों को पार करना, या शब्दों का उच्चारण करना, जैसे "एक पैर को तोड़ना" या "सौभाग्य"। प्रतिभागियों के प्रदर्शन को बढ़ाया।

इस तंत्र की वृद्धि आत्मविश्वास से की जाती है, लेखकों को लिखें।

"टी [] hese प्रदर्शन लाभ कथित आत्म-प्रभावकारिता में परिवर्तन से उत्पन्न होते हैं। एक अंधविश्वास को सक्रिय करने से आगामी कार्यों में महारत हासिल करने के लिए प्रतिभागियों का आत्मविश्वास बढ़ता है, जिससे प्रदर्शन में सुधार होता है। "

‘सस्ते 'अंधविश्वास महंगे लोगों की तुलना में बेहतर हैं

"ओ] आपको पता है कि एक अंधविश्वास लागू होता है, लोग इसे नियोजित नहीं करके भाग्य को लुभाना चाहते हैं," व्यास ने कहा। वह श्रृंखला पत्र के एक उदाहरण का हवाला देते हैं जो यू.एस. में पत्रकारों के बीच प्रसिद्ध हुआ।

"इन पत्रकारों में से कई जानते थे कि यह चारपाई थी, लेकिन वे पत्र की नकल न करके और इसे भेजकर भाग्य को लुभाना नहीं चाहते थे," शोधकर्ता कहते हैं।

हालांकि, "भाग्य को लुभाना नहीं" भी एक लोकप्रिय विकल्प है, क्योंकि संभावित परिणाम की तुलना में अंधविश्वास द्वारा पालन करने की लागत बहुत कम है।

इस मामले में, पत्र भेजना और अंधविश्वासों को नियोजित करना बहुत कम लागत है, जो कि "खोई हुई किस्मत, नौकरी और जीवन" जैसी बुरी किस्मत द्वारा लाए गए विभिन्न "आपदाओं" के कथित परिणाम की तुलना में कम है।

इसी तरह, लकड़ी की सतह पर जल्दी से दस्तक देने पर जब टिप्पणी की जाती है कि बीमारी के संभावित विनाशकारी परिणामों की तुलना में भुगतान करने के लिए वर्षों से एक महान स्वास्थ्य है।

एक अध्ययन इस बात की पुष्टि करता है और बताता है कि अंधविश्वास लोगों से अपील करता है क्योंकि एक भाग्यशाली आकर्षण के चारों ओर ले जाने के फायदे, उदाहरण के लिए, तथाकथित महंगे अन्वेषण परिदृश्य के नुकसान को पछाड़ते हैं - एक ऐसी स्थिति जहां एक व्यक्ति को अनिश्चित वातावरण का पता लगाना चाहिए।

लेखकों के अनुसार, "अंधविश्वासों में छोटे, हल्के भाग्यशाली आकर्षण शामिल होते हैं, क्योंकि अन्य सेटिंग्स में कारण संबंधों की पहचान के लिए समान सामान्य सीखने के नियम फायदेमंद होते हैं, जबकि यहां वे बिना किसी नुकसान के बगल में रहते हैं।"

"इसी तरह, [...] नंबर 13 से बचने से संभावित रूप से बड़े लाभ के साथ अपेक्षाकृत छोटी लागत लग सकती है, जो यह बता सकती है कि यह अंधविश्वास क्यों बरकरार है।"

अंधविश्वास और ओसीडी: एक जटिल कड़ी

ऐसा व्यक्ति जो MNT से बात की और जो गुमनाम रहना पसंद करते हैं, उन्होंने बताया कि उन्हें अपना अलार्म "हर रात कम से कम 10 बार, कुछ आश्वस्त शब्दों को गुनगुनाने के साथ" सेट करना होगा।

अन्यथा, उन्होंने कहा, "मुझे लगता है कि मेरे जीवन में कुछ नकारात्मक होगा। जब तक मैं सहज महसूस नहीं करता मैं अपना अलार्म सेट करना बंद नहीं कर सकता। मैं लगभग 50 से पहले जाना जाता है। ”

हालाँकि ऐसी आदत कुछ लोगों को असामान्य लग सकती है, लेकिन जो लोग इन कर्मकांडों को करते हैं, वे अक्सर उनसे आराम लेते हैं। "मैं वास्तव में इसे कभी-कभी एक अच्छी बात समझता हूं - खुद को मानसिक रूप से ट्रैक पर रखने का एक तरीका है!" व्यक्ति जारी रहा।

कभी-कभी, हालांकि, दोहराया व्यवहार अधिक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकता है, जैसे कि जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी)।

"मेरे लिए, अंधविश्वास ओसीडी में पार हो जाते हैं," एक अन्य व्यक्ति ने कहा कि MNT साक्षात्कार हुआ। "जब मैं ओसीडी से जूझ रहा हूं, तो मैं 'अंधविश्वासी सोच' करता हूं, जहां मैं मानता हूं कि कुछ करने या सोचने से कुछ होगा या नहीं होगा।"

“एक उदाहरण यह है कि मुझे पहनने के लिए सही जोड़ीदार जूते चुनने की ज़रूरत है; अन्यथा, मेरी माँ मर जाएगी। इसलिए मेरे लिए, [अंधविश्वास] संभावित रूप से हानिकारक हैं और एक संकेत है कि मैं ऐसा नहीं कर रहा हूं। "

MNT साक्षात्कारकर्ता

स्थापित अनुसंधान अंधविश्वासों को "जुनून के जवाब में प्रदर्शन की गई मजबूरियों" के उदाहरण के रूप में पहचानता है, "अत्यधिक हाथ धोने, अनुष्ठान स्नान या संवारने, व्यवहार की जांच करने, मानसिक अनुष्ठानों, गतिविधियों को दोहराने की जरूरत है, पाठ को फिर से पढ़ने, [और] जमाखोरी व्यवहार "

हालाँकि, इस मुद्दे पर बहुत बहस हुई है कि क्या OCD और अंधविश्वास एक सातत्य साझा करते हैं। कई शोधकर्ताओं का सुझाव है कि वे नहीं करते हैं, अंधविश्वासों की ओर इशारा करते हैं और ओसीडी विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों का उपयोग करते हैं।

फिर भी, ओसीडी और अंधविश्वास कई अतिव्यापी लक्षणों को साझा करते हैं, जैसे नुकसान को दूर करने के लिए अनुष्ठान करना। इसके अलावा, कुछ शोधकर्ताओं ने अंधविश्वासी अनुष्ठानों को "अनिश्चित परिस्थितियों में नियंत्रण हासिल करने के प्रयास के असाध्य तरीकों" के रूप में परिभाषित किया है।

"[एल] ikewise," वे जारी रखते हैं, "बाध्यकारी व्यवहार दुर्भावनापूर्ण हैं और जुनूनी विचार से जुड़े चिंता को रोकने या कम करने के इरादे से किया जाता है।"

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि अंधविश्वास और ओसीडी के बीच एक स्थापित संबंध प्रतीत होता है, इस लिंक से निपटने वाले विभिन्न अध्ययनों के परिणामों में विसंगतियां हैं।

अंधविश्वासों और ओसीडी के बीच की रेखा खींचना एक अति सूक्ष्म मुद्दा है जिसे स्वास्थ्य पेशेवरों को सक्षम और संवेदनशील तरीके से संभालना चाहिए। MNT उन लोगों के लिए ओसीडी के बारे में एक जानकारीपूर्ण लेख है जो स्थिति के बारे में अधिक जानना चाहते हैं।