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चक्कर वाले व्यक्ति को चक्कर आने की भावना होगी। वर्टिगो स्थितियों की एक सीमा का एक लक्षण है। यह तब हो सकता है जब आंतरिक कान, मस्तिष्क या संवेदी तंत्रिका मार्ग के साथ कोई समस्या हो।
चक्कर आना, सहित चक्कर आना, किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन 65 साल या उससे अधिक आयु के लोगों में यह आम है।
वर्टिगो अस्थायी या दीर्घकालिक हो सकता है। यह गर्भावस्था के दौरान या कान में संक्रमण के लक्षण के रूप में हो सकता है। आंतरिक कान विकार वाले लोग, जैसे कि मेनिएरेस रोग, कभी-कभी चक्कर का अनुभव भी करते हैं।
चक्कर क्या है?
चक्कर के साथ एक व्यक्ति को संतुलन की समस्याओं और प्रकाशस्तंभता का अनुभव हो सकता है।
वर्टिगो कताई चक्कर आना की एक सनसनी है, जैसे कि कमरे या आसपास का वातावरण व्यक्ति के चारों ओर के घेरे में घूम रहा है। बहुत से लोग इस शब्द का उपयोग हाइट के डर का वर्णन करने के लिए करते हैं, लेकिन यह सही नहीं है।
वर्टिगो तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति बड़ी ऊंचाई से नीचे दिखता है, लेकिन यह आमतौर पर चक्कर आना या अस्थाई चक्कर आना का संकेत देता है जो आंतरिक कान या मस्तिष्क में समस्याओं के कारण होता है।
यह कोई बीमारी नहीं बल्कि एक लक्षण है। कई अलग-अलग स्थितियां वर्टिगो पैदा कर सकती हैं।
लक्षण
सिर के साथ एक व्यक्ति को महसूस होगा जैसे कि उनका सिर या उनके आसपास का स्थान घूम रहा है या घूम रहा है।
वर्टिगो एक लक्षण है, लेकिन यह अन्य लक्षणों के साथ भी हो सकता है या हो सकता है।
इनमें शामिल हो सकते हैं:
- समस्याओं को संतुलित करें
- चक्कर
- मोशन सिकनेस की भावना
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- कान में बजना, जिसे टिनिटस कहा जाता है
- कान में परिपूर्णता की भावना
- सिर दर्द
- न्यस्टागमस, जिसमें आंखें अनियंत्रित रूप से चलती हैं, आमतौर पर अगल-बगल से
का कारण बनता है
विभिन्न स्थितियों में चक्कर आ सकते हैं, जिसमें आमतौर पर या तो कान में असंतुलन होता है या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) की समस्या होती है।
वर्टिगो को जन्म दे सकने वाली स्थितियों में निम्नलिखित शामिल हैं।
Labyrinthitis
यह विकार तब हो सकता है जब कोई संक्रमण भीतरी कान की भूलभुलैया की सूजन का कारण बनता है। इस क्षेत्र के भीतर वेस्टिबुलोकोकलर तंत्रिका है।
यह तंत्रिका मस्तिष्क को सिर की गति, स्थिति और ध्वनि के बारे में जानकारी भेजती है।
चक्कर के साथ चक्कर आने के अलावा, भूलभुलैया के साथ एक व्यक्ति को सुनवाई हानि, टिनिटस, सिरदर्द, कान दर्द, और दृष्टि में परिवर्तन का अनुभव हो सकता है।
भूलभुलैया के बारे में अधिक जानें।
वेस्टिबुलर न्यूरिटिस
एक संक्रमण वेस्टिबुलर न्यूरिटिस का कारण बनता है, जो वेस्टिबुलर तंत्रिका की सूजन है। यह भूलभुलैया के समान है, लेकिन यह किसी व्यक्ति की सुनवाई को प्रभावित नहीं करता है। वेस्टिबुलर न्युरैटिस वर्टिगो का कारण बनता है जो धुंधली दृष्टि, गंभीर मतली या बंद होने की भावना के साथ हो सकता है।
Cholesteatoma
यह गैर-त्वचा की वृद्धि मध्य कान में विकसित होती है, आमतौर पर बार-बार संक्रमण के कारण। चूंकि यह ईयरड्रम के पीछे बढ़ता है, यह मध्य कान की बोनी संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे सुनवाई हानि और चक्कर आ सकता है।
मेनियार्स का रोग
यह बीमारी आंतरिक कान में तरल पदार्थ के निर्माण का कारण बनती है, जिससे कानों में घंटी बजने और सुनने की क्षमता कम हो सकती है। यह 40 और 60 वर्ष की आयु के बीच के लोगों में अधिक आम है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन डेफनेस एंड अदर कम्युनिकेशन डिसऑर्डर का अनुमान है कि संयुक्त राज्य में 615,000 लोगों के पास वर्तमान में मेनिएरेस रोग का निदान है, डॉक्टरों ने प्रत्येक वर्ष लगभग 45,500 नए मामलों का निदान किया है।
सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन यह रक्त वाहिका कसना, एक वायरल संक्रमण या एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया से स्टेम हो सकता है। एक आनुवंशिक घटक भी हो सकता है जिसका अर्थ है कि यह कुछ परिवारों में चलता है।
Ménière की बीमारी के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
सौम्य पैरॉक्सिस्मल पॉसिबल वर्टिगो (BPPV)
आंतरिक कान में ओटोलिथ अंगों नामक संरचना होती है, जिसमें कैल्शियम कार्बोनेट के क्रिस्टल के द्रव और कण होते हैं।
BPPV में, ये क्रिस्टल अव्यवस्थित हो जाते हैं और अर्धवृत्ताकार नहरों में गिर जाते हैं। वहां, प्रत्येक गिरे हुए क्रिस्टल आंदोलन के दौरान अर्धवृत्ताकार नहरों के कपुला के भीतर संवेदी बाल कोशिकाओं को छूते हैं।
नतीजतन, मस्तिष्क एक व्यक्ति की स्थिति के बारे में गलत जानकारी प्राप्त करता है, और कताई चक्कर आना होता है। लोग आम तौर पर चक्कर की अवधि का अनुभव करते हैं जो 60 सेकंड से कम समय तक रहता है, लेकिन मतली और अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।
BPPV के बारे में यहाँ और जानें।
अन्य कारक
वर्टिगो के साथ भी हो सकता है:
- माइग्रेन सिर के दर्द
- सिर में चोट
- कान की सर्जरी
- पेरिलिम्पैथिक फिस्टुला, जब मध्य कान और आंतरिक कान के बीच दो झिल्लियों में से किसी एक आंसू के कारण भीतरी कान का तरल पदार्थ मध्य कान में जाता है।
- कान में या आस पास दाद
- ओटोस्क्लेरोसिस, जब एक मध्य कान की हड्डी की वृद्धि की समस्या सुनवाई हानि की ओर ले जाती है
- उपदंश
- गतिभंग, जो मांसपेशियों की कमजोरी की ओर जाता है
- एक स्ट्रोक या एक क्षणिक इस्केमिक हमला, जिसे लोग कभी-कभी एक मिनी स्ट्रोक के रूप में संदर्भित करते हैं
- अनुमस्तिष्क या मस्तिष्क स्टेम रोग
- ध्वनिक न्यूरोमा, जो एक सौम्य वृद्धि है जो कि गहरे कान के पास वेस्टिबुलोकोकल नर्व पर विकसित होती है
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
लंबे समय तक बिस्तर पर आराम और कुछ दवाओं के उपयोग से सिर का चक्कर भी हो सकता है।
गर्भावस्था में चक्कर आना
गर्भावस्था के दौरान मतली और चक्कर आना आम समस्याएं हैं। हार्मोनल परिवर्तन एक भूमिका निभाते हैं, क्योंकि वे शरीर में तरल पदार्थ की विशेषताओं को प्रभावित करते हैं।
आंतरिक कान में तरल पदार्थ की विशेषताओं में परिवर्तन जैसे लक्षण हो सकते हैं:
- सिर का चक्कर
- संतुलन की हानि के साथ अस्थिरता
- टिनिटस और सुनने में कठिनाई
- कान की परिपूर्णता की भावना
2010 के एक अध्ययन में गर्भावस्था के दौरान 82 महिलाओं का सर्वेक्षण किया गया। उनमें से आधे से अधिक ने पहले दो ट्राइमेस्टर के दौरान चक्कर आना अनुभव किया, जबकि एक तिहाई ने तीसरी तिमाही में चक्कर आने की सूचना दी।
गर्भावस्था के दौरान मतली आम है, लेकिन गर्भावस्था के बढ़ने के साथ ही यह कम हो जाती है। सर्वेक्षण में कई महिलाओं को चक्कर आने के साथ मतली से जोड़ा गया। शेष समस्याएं भी आम थीं, लेकिन ये दूसरी और तीसरी तिमाही के दौरान खराब हो गईं।
लेखकों ने सुझाव दिया कि गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल परिवर्तन आंतरिक कान में बदलाव लाते हैं। उन्होंने प्रस्तावित किया कि जैसे-जैसे समय बीतता है, महिला को कान में नए संतुलन की आदत होती है, और मतली और चक्कर के लक्षणों में सुधार होता है।
संतुलन की समस्याओं का बिगड़ना गर्भावस्था के दौरान होने वाले शरीर के वजन और मुद्रा में परिवर्तन के कारण हो सकता है।
2017 में, वैज्ञानिकों ने चार केस स्टडी से जुड़े शोध प्रकाशित किए। लेखकों ने सुझाव दिया कि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से बीपीपीवी हो सकता है और एस्ट्रोजन, विशेष रूप से, एक भूमिका निभा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान मतली, चक्कर आना और अन्य चक्कर से संबंधित लक्षणों को कम करने के लिए दवा उपचार उपलब्ध हो सकता है, लेकिन एक महिला को अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। कुछ उपचार इस समय उपयोग करने के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।
क्या यह वंशानुगत है?
वर्टिगो स्वयं वंशानुगत नहीं है, लेकिन यह आमतौर पर विभिन्न स्थितियों और सिंड्रोम का लक्षण है।
इनमें से कुछ विशिष्ट आनुवंशिक कारकों को शामिल करते हैं और परिवारों में चल सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति को बार-बार चक्कर आता है, तो उसके पास वंशानुगत या आनुवंशिक घटक हो सकता है।
वैज्ञानिक विभिन्न स्थितियों के आनुवंशिक प्रोफाइल में देख रहे हैं जिसमें लंबो शामिल है।
उन स्थितियों के उदाहरण जो लंबवत ट्रिगर हो सकते हैं और आनुवंशिक कारकों को शामिल करने के लिए प्रकट होते हैं:
- पारिवारिक एपिसोडिक गतिभंग
- प्रवासी वर्धमान
- द्विपक्षीय वेस्टिबुलर परिकल्पना
- पारिवारिक रोग
एक डॉक्टर अपने परिवार के चिकित्सा इतिहास के बारे में एक व्यक्ति को लंबोदर से पूछ सकता है।
वेस्टिबुलर माइग्रेन में वर्टिगो शामिल हो सकता है। इस स्थिति के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें।
इलाज
कुछ प्रकार के चक्कर बिना उपचार के हल करते हैं, लेकिन एक व्यक्ति को अंतर्निहित समस्या के लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
एक डॉक्टर, उदाहरण के लिए, दाद के लिए एक जीवाणु संक्रमण या एंटीवायरल दवाओं के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।
दवाएं उपलब्ध हैं जो कुछ लक्षणों को दूर कर सकती हैं। इन दवाओं में मोशन सिकनेस और मतली को कम करने के लिए एंटीहिस्टामाइन और एंटी-इम्मेटिक्स शामिल हैं।
यदि अन्य उपचार प्रभावी नहीं हैं तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है। BPPV और ध्वनिक न्यूरोमा दो स्थितियां हैं जिनके लिए यह उचित हो सकता है।
एंटीथिस्टेमाइंस काउंटर पर या ऑनलाइन खरीद करने के लिए उपलब्ध हैं।
मेनेयेर की बीमारी का इलाज
एक डॉक्टर Ménière रोग वाले लोगों के लिए दवाओं को लिख सकता है। इनमें मेक्लिज़िन, ग्लाइकोप्राइरोलेट या लॉराज़ेपम शामिल हो सकते हैं, जो इस स्थिति के कारण चक्कर आना से राहत देने में मदद कर सकते हैं।
अन्य विकल्पों में शामिल हैं:
- तरल पदार्थों के स्तर को कम करने के लिए सोडियम का सेवन सीमित करना और मूत्रवर्धक चिकित्सा का उपयोग करना
- दबाव नाड़ी उपचार की कोशिश करना, जिसमें कान में एक उपकरण फिट करना शामिल है
- मध्य कान में एक डॉक्टर एंटीबायोटिक या कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्ट करता है
- कैफीन, चॉकलेट और शराब से परहेज करें और तंबाकू का सेवन न करें
घरेलू उपचार
व्यक्ति घर पर कदम उठाने और चक्कर को हल करने में मदद कर सकते हैं और इसके प्रभावों को सीमित कर सकते हैं।
जीवन शैली में परिवर्तन
ऐसे कदम जो वर्टिगो के प्रभावों को कम करने में मदद कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- कताई के गंभीर होने पर भी शांत, अंधेरे कमरे में पड़ा रहता है
- चक्कर आने का एहसास होते ही बैठ जाना
- आंदोलनों को करने के लिए अतिरिक्त समय लेना जो लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है, जैसे कि उठना, ऊपर की ओर देखना, या सिर को मोड़ना
- कुछ लेने के लिए झुकने के बजाय बैठना
- यदि आवश्यक हो तो चलते समय एक बेंत का उपयोग करना
- दो या अधिक तकियों पर सिर रखकर सोना
- घर में अनुकूलन करना
- गिरने से रोकने में मदद करने के लिए रात में उठने पर रोशनी चालू करना
जो कोई भी चक्कर या अन्य प्रकार के चक्कर का अनुभव करता है, उसे ड्राइविंग या सीढ़ी का उपयोग नहीं करना चाहिए।
हर्बल उपचार
कुछ हर्बल समाधान लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
इसमे शामिल है:
- लाल मिर्च
- हल्दी
- जिन्कगो बिलोबा
- अदरक की जड़
- गोंगजिन-दान
इस बात की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि हर्बल उपचार वर्टिगो को राहत दे सकते हैं। हालांकि, वर्तमान में गोंगजिन-डैन के प्रभावों की जांच के लिए एक नैदानिक परीक्षण चल रहा है।
2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि 30 मिनट की एक्यूपंक्चर ने 60 लोगों में लक्षणों को कम करने में मदद की जो चक्कर और चक्कर के साथ एक आपातकालीन विभाग का दौरा करते थे। हालांकि, इस उपचार पद्धति की प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।
किसी भी वैकल्पिक उपचार का उपयोग करने से पहले लोगों को अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए। उन्हें एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए अगर सिर का चक्कर अचानक शुरू होता है या खराब हो जाता है, क्योंकि उन्हें अंतर्निहित स्थिति के लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
लंबो के लिए घरेलू उपचार के बारे में यहाँ और जानें।
अभ्यास
व्यायाम कुछ मामलों में लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।
बीपीपीवी के लिए इप्ले पैंतरेबाज़ी
Epley पैंतरेबाज़ी के रूप में जानी जाने वाली एक तकनीक बीपीपीवी से उपजी वर्टिगो के साथ कुछ लोगों की मदद कर सकती है।
पैंतरेबाज़ी का उद्देश्य अर्धवृत्ताकार नहरों से कैल्शियम कार्बोनेट कणों को वेस्टिबुल के ओटोलिथ अंगों में वापस ले जाना है, जहां उन्हें आंतरिक कान में लक्षण होने की संभावना कम होती है।
बीपीपीवी के लिए बाएं भीतरी कान को शामिल करना:
- बिस्तर पर बैठें और शरीर के पीछे एक तकिया रखें जहां कंधे नीचे की ओर होंगे।
- सिर को बाईं ओर 45 डिग्री घुमाएँ।
- सिर को स्थिति में रखते हुए, तकिये पर कंधों के साथ पीठ के बल लेट जाएं ताकि सिर थोड़ा पीछे झुक जाए और बिस्तर को छू ले। 30 सेकंड के लिए पकड़ो।
- सिर को 90 डिग्री तक दाईं ओर घुमाएं और 30 सेकंड तक रोकें।
- शरीर और सिर को मोड़ें, उनकी वर्तमान स्थिति में, 90 डिग्री दाईं ओर। 30 सेकंड के लिए पकड़ो।
- धीरे-धीरे उठें और पैरों को बिस्तर के दाहिनी ओर नीचे करें।
- कुछ मिनट के लिए पकड़ो जबकि आंतरिक कान समायोजन करता है।
प्रकार
विभिन्न प्रकार के चक्कर हैं, जो उनके कारण में भिन्न होते हैं।
परिधीय सिर का चक्कर
लगभग 80% मामले इस प्रकार के होते हैं। पेरिफेरल वर्टिगो आमतौर पर आंतरिक कान में समस्याओं के कारण होता है।
आंतरिक कान में छोटे अंग गुरुत्वाकर्षण और मस्तिष्क को तंत्रिका संकेतों के माध्यम से संदेश भेजकर व्यक्ति की स्थिति का जवाब देते हैं। यह प्रक्रिया लोगों को खड़े होने पर अपना संतुलन बनाए रखने में सक्षम बनाती है।
इस प्रणाली में परिवर्तन लंबवत उत्पादन कर सकते हैं। BPPV और सूजन आम कारण हैं। अन्य कारणों में मेनिएर की बीमारी और दूसरों के बीच ध्वनिक न्यूरोमा शामिल हैं।
सेंट्रल वर्टिगो
सेंट्रल वर्टिगो सीएनएस के साथ समस्याओं से संबंधित है। यह आमतौर पर मस्तिष्क स्टेम या सेरिबैलम के एक हिस्से में एक समस्या से उपजा है। लगभग 20% मामले इस प्रकार के होते हैं।
संभावित कारणों में वेस्टिबुलर माइग्रेन, डिमाइलेशन, और प्रभावित सीएनएस क्षेत्र या क्षेत्रों से जुड़े ट्यूमर शामिल हैं।
सर्वाइकल स्पाइन की समस्या से चक्कर आ सकता है। यहाँ और जानें।
निदान
डॉक्टर यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि चक्कर आना क्या है। वे एक शारीरिक परीक्षा करेंगे, व्यक्ति से पूछेंगे कि उनका चक्कर उन्हें कैसा लगता है, और उनका मेडिकल इतिहास लें।
डॉक्टर कुछ सरल परीक्षण भी कर सकते हैं।
यहाँ दो उदाहरण हैं:
रोमबर्ग का परीक्षण: डॉक्टर व्यक्ति को अपनी बाहों और अपने पैरों के साथ खड़े होने के लिए कहेंगे और अपनी आँखें बंद करने के लिए कहेंगे। यदि व्यक्ति अपनी आँखें बंद करने पर अस्थिर हो जाता है, तो यह सीएनएस समस्या का संकेत हो सकता है।
फुकुदा-ऊंटबर्गर का परीक्षण: डॉक्टर व्यक्ति को 30 सेकंड के लिए अपनी आँखें बंद करके मौके पर मार्च करने के लिए कहेंगे। यदि वे एक तरफ घूमते हैं, तो यह आंतरिक कान की भूलभुलैया में एक घाव का संकेत दे सकता है, जिससे परिधीय चक्कर आ सकता है।
इन और अन्य परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए सिर सीटी या एमआरआई स्कैन की सिफारिश कर सकते हैं।
क्यू:
मेरी उम्र 64 साल है, और मैंने हाल ही में चक्कर और बीमार महसूस करना शुरू कर दिया है। मेरे कान पर परीक्षण हुए हैं, लेकिन डॉक्टरों को कुछ नहीं मिला है। मैं एक माली हूं, लेकिन मुझे अपने दैनिक कार्यों को करने या करने में मुश्किल हो रही है। यह क्या हो सकता है, और मैं क्या कर सकता हूं?
ए:
आपके चक्कर का कारण यह पता लगाने में समय लग सकता है। उम्र बढ़ने, निर्जलीकरण, पर्यावरणीय कारक या एक अंतर्निहित चिकित्सा विकार जैसे कई योगदान कारक हो सकते हैं।
एक पत्रिका रखने से आपको निश्चित समय या स्थितियों में मदद मिल सकती है जिसके दौरान आप चक्कर आने के लक्षणों का अनुभव करते हैं। आसपास के वातावरण के बारे में विवरण का विवरण, चक्कर आना का प्रकार - उदाहरण के लिए, चाहे कमरा घूमता है, चाहे आप संतुलन महसूस करते हों, आदि - और किसी भी अन्य लक्षण, जैसे कि मतली, उल्टी, या थकान, क्या के रूप में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकती है। इन एपिसोड के दौरान आपके शरीर में हो रहा है।
एक डॉक्टर आपके साथ यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपको ये लक्षण क्यों हो रहे हैं।
स्टेसी सैम्पसन, डीओ उत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।
