क्या एक धूप जलवायु एमएस को रोक सकती है?

मल्टीपल स्केलेरोसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में स्वस्थ कोशिकाओं के खिलाफ हो जाती है, माइलिन पर हमला करती है, या तंत्रिका कोशिकाओं के चारों ओर "कोटिंग" होती है। वैज्ञानिक अब एक महत्वपूर्ण कारक की जांच करते हैं जो इस स्थिति को विकसित करने की संभावना को प्रभावित कर सकता है।

एक नया अध्ययन एमएस जोखिम को निर्धारित करने के लिए किसी व्यक्ति के जीवनकाल में सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के महत्व की पड़ताल करता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) के साथ रहने वाले लोगों को जीवन की एक क्रमिक रूप से कम गुणवत्ता का अनुभव होता है, जैसे कि स्थिति - जो थकान, बिगड़ा हुआ संतुलन और समन्वय और दृष्टि समस्याओं की विशेषता है - धारण करती है।

यद्यपि इसके सटीक कारण स्पष्ट नहीं हैं, एमएस को विकसित करने के लिए ज्ञात जोखिम कारक आनुवंशिक मेकअप, जीवन शैली और पर्यावरणीय कारक हैं।

इनमें से कुछ में सेक्स (महिलाओं को पुरुषों की तुलना में एमएस के साथ निदान किया जाता है), धूम्रपान की आदतें, और विटामिन डी का कम समग्र स्तर शामिल हैं।

अब, कनाडा के वैंकूवर में ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक कारक को उजागर किया है जो एमएस के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है: जहां व्यक्तियों (विशेष रूप से महिलाओं) ने अपना बचपन और शुरुआती वयस्कता बिताई।

कल पत्रिका में प्रकाशित एक पेपर में तंत्रिका-विज्ञान, हेलेन ट्रेमलेट और सहकर्मियों ने पाया कि जीवन की शुरुआत में धूप में बहुत समय बिताने से एमएस की शुरुआत के बाद की रक्षा में मदद मिल सकती है।

हालाँकि, भौगोलिक अक्षांश को एमएस के जोखिम में योगदान के लिए जाना जाता था, क्योंकि सूर्य के प्रकाश के पर्याप्त संपर्क में कमी से विटामिन डी की कमी हो सकती है, यह पहली बार है जब शोधकर्ताओं ने किसी व्यक्ति के जीवनकाल में इस कारक के प्रभाव का अध्ययन किया है।

"जबकि पिछले अध्ययनों से पता चला है कि अधिक सूरज जोखिम एमएस के कम जोखिम में योगदान कर सकता है," ट्रेमलेट कहते हैं, "हमारा अध्ययन एक व्यक्ति के जीवन काल में जोखिम को देखते हुए आगे बढ़ा।"

"हमने पाया कि जहां एक व्यक्ति रहता है और वह उम्र जिस पर वे सूरज की यूवी-बी किरणों के संपर्क में हैं, एमएस के जोखिम को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।"

हेलेन ट्रेमलेट

सनी स्थानों और विटामिन डी

नए अध्ययन में, ट्रेमलेट और टीम ने उन 151 महिलाओं के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्हें एमएस (40 की औसत उम्र के साथ) का निदान किया गया था, साथ ही साथ 235 आयु-मिलान वाली महिलाओं की स्थिति के बिना।

वे सभी संयुक्त राज्य अमेरिका में रहते थे लेकिन विभिन्न जलवायु वाले स्थानों में फैले हुए थे। सभी प्रतिभागियों को प्रश्नावली में भरने के लिए कहा गया था कि वे गर्मी और सर्दी के दौरान कितनी बार और कितने समय तक सूरज के संपर्क में रहे।

शोधकर्ताओं ने नर्स डेटा हेल्थ स्टडी के माध्यम से इस सारे डेटा को सीज कर दिया, जो महिलाओं में पुरानी बीमारियों के जोखिम कारकों की जांच करने वाली एक दीर्घकालिक परियोजना है।

प्रतिभागियों द्वारा प्रदान की गई जानकारी के आधार पर, अनुसंधान दल ने उन्हें तीन अलग-अलग समूहों में विभाजित किया। ये थे:

• जिन प्रतिभागियों ने यूवी-बी किरणों के कम जोखिम का अनुभव किया था
• यूवी-बी किरणों के मध्यम जोखिम वाले प्रतिभागी
• यूवी-बी किरणों के उच्च जोखिम वाले प्रतिभागी

इस तथ्य के बावजूद कि इस प्रकार का विकिरण कई नुकसानों के साथ जुड़ा हुआ है - जिसमें झुर्रियाँ और त्वचा कैंसर की शुरुआत शामिल है - यह उस प्रक्रिया में भी महत्वपूर्ण है जिसके माध्यम से हमारे शरीर में विटामिन डी उत्पन्न होता है, जिसे एमएस के खिलाफ एक सुरक्षात्मक कारक के रूप में पहचाना गया है। ।

सूरज से भरे बचपन एमएस जोखिम को आधा कर देते हैं

यह निर्धारित करने में कि यूवी-बी एक्सपोजर प्रतिभागियों को कितना मिला था, और उन्हें उपरोक्त श्रेणियों में विभाजित करने में, ट्रेमलेट और टीम ने देखा कि महिलाएं कहां रहती थीं, स्थान की ऊंचाई, अक्षांश और औसत क्लाउड कवर को ध्यान में रखते हुए।

विश्लेषण में, टीम ने यह भी शामिल किया कि प्रतिभागियों को विभिन्न मौसमों में कितना सूरज एक्सपोज़र का अनुभव हुआ, जो गर्मी में प्रति सप्ताह 10 घंटे से अधिक और सर्दियों के दौरान प्रत्येक सप्ताह 4 घंटे से अधिक "उच्च सूरज जोखिम" को परिभाषित करता है।

शोधकर्ताओं ने देखा कि जो प्रतिभागी धूप में रहते थे और यूवी-बी एक्सपोजर की उच्चतम डिग्री प्राप्त करते थे, उनके समकक्षों की तुलना में एमएस को विकसित करने का 45 प्रतिशत कम जोखिम था, जिन्होंने बहुत ही संक्रामक यूवी-बी किरण जोखिम की सूचना दी थी।

इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने पाया कि जब एक्सपोजर हुआ था, तब भी इस पर ध्यान दिया गया था। इस प्रकार, जो प्रतिभागी 5 से 15 वर्ष की आयु के बीच धूप में रहते थे, उनमें कम क्षमाशील जलवायु में बड़े हुए साथियों की तुलना में एमएस का 51 प्रतिशत कम जोखिम था।

इसके अलावा, जो महिलाएं धूप में बहुत समय बिताती हैं, वे बच्चे (उम्र 5 से 15) के रूप में बाहर निकलते हैं, उन महिलाओं की तुलना में MS का 55 प्रतिशत कम जोखिम होता है, जिन्हें कम उम्र में UV-B एक्सपोज़र की समान मात्रा का फायदा नहीं हुआ था।

"हमारे निष्कर्ष बताते हैं," ट्रेमलेट बताते हैं, "कि सूरज की यूवी-बी किरणों के लिए एक उच्च जोखिम, उच्च गर्मियों में बाहरी जोखिम, और एमएस का कम जोखिम न केवल बचपन में, बल्कि शुरुआती वयस्कता में भी हो सकता है।"

"इसके अलावा," वह कहती हैं, "हमारे शोध से पता चला है कि जिन लोगों ने एमएस का विकास किया था, उन्होंने सूरज […] को बाद में जीवन में कम कर दिया था, गर्मी और सर्दी दोनों में जो स्वास्थ्य के परिणाम हो सकते हैं।"