लंबे समय तक काम करने वाली महिलाओं में मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है

जो महिलाएं हर हफ्ते 45 घंटे या उससे अधिक काम करती हैं, उनके मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है, नए शोध में पाया गया है। हालांकि, जो पुरुष समान संख्या में काम करते हैं, वे प्रभावित नहीं होते हैं।

एक नया अध्ययन लंबे काम के घंटों से जुड़े जोखिमों को उजागर करता है।

जबकि पूर्व के शोधों ने लंबे काम के सप्ताह और मधुमेह के बढ़ते खतरे के बीच एक कड़ी का सुझाव दिया है, इनमें से अधिकांश अध्ययन पुरुषों पर केंद्रित हैं।

दिलचस्प बात यह है कि यह हालिया शोध पुरुषों में विपरीत प्रभाव खोजने के लिए लगता है: कार्य सप्ताह जितना लंबा होगा, मधुमेह की घटना उतनी ही कम होगी।

उन महिलाओं के लिए जो प्रति सप्ताह या उससे अधिक 45 घंटे काम करती हैं, हालांकि, उनका जोखिम काफी अधिक था।

जब उन महिलाओं के साथ तुलना की जाती है जो प्रत्येक सप्ताह 35-40 घंटे काम करती हैं, तो उन्हें मधुमेह के विकास का 63 प्रतिशत अधिक खतरा था।

नए अध्ययन के लेखक, जो में प्रकाशित हुआ था बीएमजे ओपन डायबिटीज रिसर्च एंड केयर2003 के कनाडाई सामुदायिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण के आंकड़ों को देखा, जिसमें 35-74 आयु वर्ग के उत्तरदाता शामिल थे।

उन्होंने चिकित्सक सेवाओं के लिए ओंटारियो स्वास्थ्य बीमा योजना डेटाबेस को भी देखा, साथ ही अस्पताल में प्रवेश के लिए स्वास्थ्य सूचना निर्वहन सार डेटाबेस के लिए कनाडाई संस्थान।

कुल मिलाकर, 7,000 से अधिक कनाडाई कर्मचारियों को अनुसंधान में शामिल किया गया था। काम करने के घंटों को देखते हुए, शोधकर्ताओं ने उनके विश्लेषण में अन्य कारकों को भी शामिल किया, जैसे: सेक्स, वैवाहिक स्थिति, पितृत्व, जातीयता, जन्म स्थान, निवास स्थान, दीर्घकालिक स्वास्थ्य की स्थिति, जीवन शैली, वजन और शरीर मास इंडेक्स (बीएमआई)।

उन्होंने अद्वितीय कार्यस्थल कारकों पर भी विचार किया, जैसे कि शिफ्ट कार्य और उत्तरदाताओं ने किस प्रकार की नौकरी की - उदाहरण के लिए, चाहे वह मुख्य रूप से सक्रिय या गतिहीन हो।

कुल मिलाकर, जब धूम्रपान और शराब के स्तर जैसे कारकों पर विचार किया गया तो मधुमेह का खतरा "थोड़ा कम" हो गया।

हालांकि शोधकर्ता इन आंकड़ों से एक निश्चित कारण और प्रभाव स्थापित नहीं कर सके, वे ध्यान दें कि महिलाओं को कम घंटे काम करने के लिए प्रोत्साहित करना मधुमेह के मामलों की संख्या को कम करने का एक महत्वपूर्ण घटक हो सकता है।

मधुमेह का आकार

मधुमेह दुनिया भर में एक व्यापक मुद्दा है और कई लोगों के जीवन को प्रभावित करता है। जब किसी को मधुमेह होता है, तो उसका शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं करता है; अग्न्याशय हार्मोन का उत्पादन बढ़ाता है जब तक कि यह शरीर की मांगों के साथ नहीं रह सकता।

यह सामान्य से अधिक रक्त शर्करा के स्तर की ओर जाता है और अंततः पूरे शरीर में समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला पैदा कर सकता है।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन का कहना है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 30 मिलियन से अधिक लोगों को मधुमेह है, और इनमें से 7 मिलियन लोग इससे अनजान हैं।

यू.एस. में मृत्यु का सातवां प्रमुख कारण मधुमेह है, और, हर साल, डॉक्टर 1.5 मिलियन नए मामलों की खोज करते हैं। दुनिया भर में, यह संख्या 425 मिलियन वयस्कों तक पहुंचती है, जिसमें आधे लोग बिना पढ़े-लिखे होते हैं।

तब मधुमेह की रोकथाम और प्रबंधन, सार्वजनिक स्वास्थ्य का एक आवश्यक पहलू है। इस तरह के अध्ययन से डॉक्टरों को दिशानिर्देश बनाने में मदद मिल सकती है जो उनके रोगियों के स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं और सड़क पर मधुमेह के कम मामलों को जन्म दे सकते हैं।

सीमाएं और अगले कदम

हालांकि इस अध्ययन में उपयोग किए गए रिकॉर्ड टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज के बीच अंतर नहीं करते थे, लेकिन यह अनुमान लगाया गया है कि टाइप 1 डायबिटीज 18 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लगभग 5 प्रतिशत मामलों में है, इसलिए इन मामलों में से अधिकांश टाइप 2 होने की संभावना थी ।

भविष्य में, यदि आगे के अध्ययन इन निष्कर्षों से सहमत हैं, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह सलाह दे सकते हैं कि महिलाएं प्रति सप्ताह या उससे कम 40 घंटे काम करती हैं।

अध्ययन के लेखक लिखते हैं, "कनाडा और दुनिया भर में मधुमेह के प्रसार की तीव्र और पर्याप्त वृद्धि को ध्यान में रखते हुए, रोकथाम और उन्मुख नीति बनाने में सुधार के लिए लंबे समय तक काम के घंटे जैसे मध्यम जोखिम वाले कारकों की पहचान करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे मधुमेह के कई मामलों को रोका जा सकता है और मधुमेह से संबंधित पुरानी बीमारियाँ