कटिस्नायुशूल अपने नितंबों में दर्द का कारण हो सकता है?
एक व्यक्ति के नितंबों में दर्द चिंताजनक और असहज हो सकता है। यदि किसी को इस तरह की असुविधा है, तो इसका कारण और सही चिकित्सा उपचार खोजने की सलाह दी जाती है।
यद्यपि नितंब के दर्द के अधिकांश कारणों में गंभीर जटिलताएं नहीं होती हैं और वे अपने आप दूर हो सकते हैं, कुछ उदाहरणों में, एक अंतर्निहित कारण हो सकता है जो लक्षणों से राहत के लिए उपचार की आवश्यकता होती है।
जबकि नितंब के दर्द के कई कारणों का उल्लेख नहीं किया गया है, ऐसे उदाहरण हैं जब एक अंतर्निहित स्थिति का मतलब चिकित्सा ध्यान हो सकता है और उपचार उचित है।
नितंब में दर्द पर तेजी से तथ्य:
- ऐसे कई कारण हैं जिनके कारण व्यक्ति को अपने नितंबों में दर्द महसूस हो सकता है।
- नितंबों पर चोट और बीमारी का खतरा हो सकता है, इसलिए नितंब का दर्द आम है।
- कुछ लोग अपने दर्द का स्वयं निदान करते हैं यदि कारण स्पष्ट है, जैसे कि गिरने या चोट।
कटिस्नायुशूल के सामान्य कारण
कटिस्नायुशूल नितंब दर्द का एक आम कारण है।
कटिस्नायुशूल नितंबों में दर्द का एक आम कारण है। कटिस्नायुशूल अपने आप में एक स्थिति नहीं है, बल्कि विभिन्न स्थितियों का एक लक्षण है।
कटिस्नायुशूल एक शर्त के कारण हो सकता है जिसे पिरिफोर्मिस सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है।
पिरिफोर्मिस एक मांसपेशी है जो किसी व्यक्ति की पीठ के निचले हिस्से में शुरू होती है और उनकी जांघ तक जाती है।
जब कोई व्यक्ति पिरिफोर्मिस की मांसपेशियों को घायल करता है या ओवरवर्क करता है, तो यह sciatic तंत्रिका पर दबा सकता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका रीढ़ के नीचे से नितंबों और जांघ के पीछे तक चलती है।
कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर मांसपेशियों का दबाव कटिस्नायुशूल के रूप में जाना जाता दर्द का कारण बनता है।
सांवलापन या झुनझुनी के साथ वैज्ञानिक दर्द हो सकता है और यदि कोई व्यक्ति दौड़ता है, बैठता है, या ऊपर जाता है, तो वह बिगड़ सकता है।
एक हर्नियेटेड डिस्क कटिस्नायुशूल भी पैदा कर सकता है। इसी तरह, कटिस्नायुशूल तब होता है जब रीढ़ के कुछ हिस्से संकीर्ण होते हैं और कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव डालना शुरू करते हैं।
कटिस्नायुशूल 40 और 50 के दशक में लोगों में अधिक बार होता है, क्योंकि उम्र बढ़ने से पिरिफोर्मिस सिंड्रोम जैसी स्थिति होने की संभावना अधिक होती है।
नितंब के दर्द के अन्य सामान्य कारण
किसी के नितंब में दर्द के सबसे सामान्य कारण हैं:
चोट
किसी व्यक्ति को चोट लगने पर चोट लग सकती है, जिसके कारण रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और त्वचा के नीचे पूल में रक्त जमा हो जाता है। यही कारण है कि एक खरोंच काले या नीले रंग के निशान के रूप में दिखाई देता है।
नितंबों में चोट लग सकती है, उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति खेल में लगे होने पर गिर जाता है, या यदि वे चलते समय फिसल जाते हैं।
प्रारंभ में, एक गांठ, सूजन और कोमलता हो सकती है जो कम होनी चाहिए। आखिरकार, क्षेत्र ठीक हो जाएगा, और खरोंच मिट जाएगा।
मांसपेशियों में तनाव
मांसपेशियों में खिंचाव नितंब के दर्द का एक और आम कारण है। नितंबों में मांसपेशियों को ग्लूटस मैक्सिमस, ग्लूटस मेडियस और ग्लूटस मिनिमस के रूप में जाना जाता है। यदि कोई व्यक्ति इन मांसपेशी समूहों को ओवरस्ट्रेच करता है या खींचता है, तो दर्द हो सकता है।
दर्द के साथ-साथ मांसपेशियों में खिंचाव के लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- कोमलता
- कठोरता
- सूजन
- मांसपेशियों को हिलाने में कठिनाई
एक तनाव हो सकता है अगर कोई व्यक्ति पहले वार्मिंग के बिना व्यायाम में भाग लेता है, या अचानक आंदोलन के कारण, जो मांसपेशियों को खींच सकता है।
बर्साइटिस
हड्डियों के बीच, एक व्यक्ति के पास बर्सा है। ये द्रव से भरे थैली हड्डियों को बचाने और कुशन करने में मदद करते हैं। हालांकि, बर्से को सूजन हो सकती है, जिससे बर्साइटिस नामक स्थिति हो सकती है।
बर्साइटिस से सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र घुटनों, कूल्हों, कंधों और कोहनी हैं। फिर भी, बर्साइटिस नितंबों में तब भी हो सकता है जब इसे इस्किअल बर्साइटिस कहा जाता है।
इस्चियाल बर्साइटिस के लक्षण हो सकते हैं:
- बैठने या लेटने पर दर्द
- जांघ के पिछले हिस्से में दर्द
- सूजन और क्षेत्र में लालिमा
यदि एक व्यक्ति एक विस्तारित अवधि के लिए एक कठिन सतह पर बैठता है, तो कभी-कभी इस्चियल बर्से में बर्साइटिस होता है। नितंबों पर चोट लगने से भी यह स्थिति हो सकती है।
हर्नियेटेड डिस्क
यदि डिस्क की बाहरी परत कुछ आंतरिक सामग्री को बाहर खिसकने देती है, तो किसी व्यक्ति की रीढ़ में डिस्क हर्नियेटेड हो सकती है।
जब ऐसा होता है, तो डिस्क रीढ़ की नसों पर दबाव डालती है, जो दर्दनाक हो सकती है और क्षेत्र में सुन्नता, झुनझुनी या कमजोरी का कारण बन सकती है।
एक हर्नियेटेड डिस्क को काठ का रीढ़ या पीठ के निचले हिस्से में होना चाहिए, दर्द नितंबों और पैरों के नीचे तक फैल सकता है। हर्नियेटेड डिस्क पुराने लोगों को प्रभावित करने की अधिक संभावना है क्योंकि रीढ़ की डिस्क उम्र के साथ कमजोर हो जाती है।
भारी वस्तुओं को खींचना या उठाना और मोटे होना भी जोखिम कारक हैं।
अपकर्षक कुंडल रोग
पुराने लोगों में, पीठ में डिस्क कमजोर और खराब हो सकती है। जैसा कि ऐसा होता है, डिस्क को प्रदान करने वाला कुशनिंग कम प्रभावी हो जाता है, और रीढ़ की हड्डी एक दूसरे के खिलाफ रगड़ना शुरू कर सकती है।
इससे नितंब और जांघ में दर्द हो सकता है, साथ ही पैरों में सुन्नता और झुनझुनी हो सकती है। बैठने, झुकने या उठाने पर लक्षण बिगड़ सकते हैं।
पायलोनिडल सिस्ट
एक व्यक्ति के नितंबों के बीच की दरार में एक पायलटोनियल सिस्ट पाया जा सकता है। ये सिस्ट अन्य सिस्ट से भिन्न होते हैं, क्योंकि इनमें छोटे बाल और त्वचा होते हैं।
कभी-कभी ये सिस्ट एक अंतर्वर्धित बालों के कारण दिखाई देते हैं जो त्वचा में बढ़ गए हैं।
एक पायलटोनियल सिस्ट गांठ के रूप में दिखाई देगा और काफी दर्दनाक हो सकता है।
अन्य लक्षणों में पुटी से लाली, सूजन, रक्त और मवाद का रिसना या एक दुर्गंधयुक्त गंध शामिल हो सकते हैं।
पाइलोनिडल सिस्ट अक्सर तब होता है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक बैठता है या जब क्षेत्र में बहुत अधिक घर्षण होता है, उदाहरण के लिए, लंबी बाइक की सवारी पर।
परोक्ष फोड़ा
एक पेरोनियल फोड़ा, जिसे पेरिअनल फोड़ा भी कहा जाता है, एक गुहा है जो गुदा के पास एक ग्रंथि में बनता है। यह एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है और मवाद से भर जाता है।
पेरिनेलियल फोड़ा शिशुओं में अधिक आम है, हालांकि अगर किसी वयस्क को दस्त, कब्ज या मल त्याग के साथ समस्या होती है, तो एक पेरिस्टल फोड़ा हो सकता है।
फोड़ा बनने के लिए भी संभव है जब गुदा और त्वचा के अंदर एक असामान्य संबंध होता है, जिसे फिस्टुला के रूप में जाना जाता है। इस उद्घाटन के कारण, बैक्टीरिया फंस सकते हैं, और इसलिए फोड़ा होता है।
चिकित्सक इस स्थिति वाले लोगों के लिए फिस्टुला को हटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं।
सैक्रोइलियक संयुक्त रोग
सैक्रोइलियक जोड़ को त्रिकोणीय हड्डी से जोड़कर पाया जा सकता है जिसे पैल्विक हड्डी से त्रिकास्थि के रूप में जाना जाता है।
यदि sacroiliac संयुक्त सूजन हो जाती है, तो एक व्यक्ति को पीठ के निचले हिस्से, नितंब और ऊपरी पैरों में दर्द का अनुभव हो सकता है।
चलना, दौड़ना, और ऊपर जाना दर्द को बदतर बना सकता है, और एक चिकित्सक संयुक्त को लचीला रखने में मदद करने और अपनी ताकत में सुधार करने के लिए भौतिक चिकित्सा की सिफारिश कर सकता है।
गठिया
गठिया एक सामान्य बीमारी है जो किसी व्यक्ति के शरीर के सभी जोड़ों को प्रभावित कर सकती है। यह माना जाता है कि 54 मिलियन से अधिक अमेरिकियों में गठिया का एक प्रकार है। जोड़ों के खराब हो जाने के कारण गठिया हो सकता है, क्योंकि एक व्यक्ति वृद्ध हो जाता है।
कुछ प्रकार के गठिया होते हैं क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों पर हमला करना शुरू कर देती है।
गठिया के कारण जोड़ों में अकड़न होती है और बहुत दर्द हो सकता है। यदि यह कूल्हे के जोड़ों में होता है, तो दर्द नितंबों तक पहुंच सकता है, हालांकि संयुक्त गति को बनाए रखना, भौतिक चिकित्सा, और दवा सभी संयुक्त की लचीलेपन में मदद और सुधार कर सकते हैं।
संवहनी रोग
संवहनी रोग वाला व्यक्ति रक्त वाहिकाओं के अवरुद्ध होने और पैरों तक पर्याप्त रक्त नहीं पहुंचने के कारण नितंबों में दर्द का अनुभव कर सकता है। दर्द आमतौर पर तब होता है जब चलना और रुक जाता है अगर व्यक्ति चलना बंद कर देता है।
एक व्यक्ति को बालों के झड़ने और निचले पैरों में कमजोरी का अनुभव हो सकता है जब उन्हें संवहनी रोग होता है।
क्या नितंब का दर्द चिंतित होने का एक कारण है?
दर्द के लिए कोई स्पष्ट कारण नहीं होने पर डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेना मददगार हो सकता है, और यह कम नहीं होता, तेज होता है, या अन्य लक्षण होते हैं।
अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पैरों में सुन्नता या कमजोरी
- तेज छुरा घोंपना या दर्द निवारक
- एक घाव जो ठीक नहीं होता है
- 104 ° F (40 ° C) या उससे ऊपर का तापमान
- आंत या मूत्राशय को नियंत्रित करने में कठिनाई
- दर्द जो आंदोलन को सीमित करता है और केवल हिलते समय होता है
निदान और उपचार
हालांकि सामान्य रूप से संबंधित नहीं है, लोगों को अभी भी दर्द की निगरानी करनी चाहिए, और अगर यह दूर नहीं होता है या अतिरिक्त लक्षण उत्पन्न होते हैं, तो डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति करना एक अच्छा विचार है।
डॉक्टर दर्द के कारण की जांच करने के बाद उपचार निर्धारित करने के लिए सबसे अच्छे लोग हैं। वे एक रुमेटोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिक विशेषज्ञ, या भौतिक चिकित्सक को व्यक्ति को संदर्भित कर सकते हैं।
अन्य उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन सूजन को कम करने के लिए
- पुटी या फोड़ा कि दर्द पैदा कर रहा है सूखा
- एक क्षतिग्रस्त डिस्क की सर्जिकल मरम्मत या एक पहना संयुक्त के प्रतिस्थापन
यह हो सकता है कि आराम और ओवर-द-काउंटर दर्द दवा एक व्यक्ति को अपने नितंब के दर्द का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए पर्याप्त हो।
अन्य घरेलू उपचारों में क्षेत्र में बर्फ या गर्मी को लागू करना और पैरों, नितंबों और कूल्हों को धीरे से खींचना शामिल है।
