बहती नाक का क्या करें

नाक के ऊतक के कुछ परेशान या फुलाया जाता है, जो इसे बहने का कारण बनता है। एक बहती नाक को रोकने के लिए, किसी व्यक्ति को या तो यह रोकने की आवश्यकता होगी कि उनकी नाक में जलन या सूजन आ रही है या दवाएं लें जो बलगम की सूजन और उत्पादन को कम करने में मदद करेंगे।

एक बहती हुई नाक शरीर के किसी भी रोगाणु से छुटकारा पाने का एक तरीका है जो इसे परेशान या सूजन कर सकता है। नाक स्पष्ट बलगम का उत्पादन करता है, जो कुछ दिनों के बाद पीला या हरा हो सकता है।

चिकित्सा साहित्य में, पेशेवर एक बहती नाक rhinorrhea कहते हैं। किसी व्यक्ति को एक बहती हुई नाक हो सकती है क्योंकि उन्हें किसी चीज से एलर्जी है, एक वायरल या जीवाणु संक्रमण के कारण, या पर्यावरणीय कारकों जैसे कि तापमान के कारण।

नीचे, हम बहती नाक के कुछ सामान्य कारणों पर एक नज़र डालते हैं।

एलर्जी

एनिमल डैंडर एक सामान्य एलर्जीन है जो बहती नाक का कारण बन सकता है।

अस्थमा एंड एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (AAFA) के अनुसार, एलर्जी इसलिए होती है क्योंकि किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली किसी विशेष पदार्थ या एलर्जेन के प्रति प्रतिक्रिया करती है।

कुछ सामान्य एलर्जीन में परागकण, जंतु डैंडर और धूल शामिल हैं।

यह प्रतिक्रिया विकसित होने के लिए कई लक्षण पैदा कर सकती है, जिसमें एक बहती नाक, छींकने, खुजली वाली आँखें, एक खरोंच गले या खाँसी शामिल है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) के अनुसार, एलर्जी के लिए सामान्य उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• एंटीथिस्टेमाइंस
• सर्दी खांसी की दवा
• नाक के स्टेरॉयड

एंटीहिस्टामाइन सूजन के कारण किसी व्यक्ति के शरीर में रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके काम करते हैं। जर्नल में एक लेख के अनुसार त्वचाविज्ञान और एलर्जी विज्ञान में प्रगति, एक व्यक्ति अनुशंसित खुराक से चार गुना ऊपर दूसरी पीढ़ी के एंटीथिस्टेमाइंस ले सकता है यदि अनुशंसित खुराक समय की अवधि के बाद मदद नहीं करता है।

AAFA के अनुसार, decongestants नाक में सूजन को कम करके काम करते हैं जो भीड़ का कारण बन रहा है।

नाक के स्टेरॉयड भी एक व्यक्ति की नाक में सूजन को कम करते हैं, लेकिन वे एक अलग तंत्र का उपयोग करते हैं।

सामान्य सर्दी

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, कई वायरस सामान्य सर्दी का कारण बन सकते हैं, हालांकि सबसे आम राइनोवायरस है।

ठंड के कारण व्यक्ति को बहती नाक हो सकती है। सर्दी के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• छींक आना
• एक भीड़भाड़, या अवरुद्ध, नाक
• गले में खराश
• सिर दर्द
• शरीर मैं दर्द

सर्दी आमतौर पर दूसरे या तीसरे दिन के दौरान खराब होती है और कुछ मामलों में 2 सप्ताह तक रह सकती है।

जुकाम को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। सीडीसी के अनुसार, एक ठंड अपने आप बेहतर हो जाएगी।

हालांकि, खुद को बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए, एक व्यक्ति को "आराम करना चाहिए और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए।"

साइनसाइटिस

साइनसिसिस सामान्य सर्दी के साथ कुछ लक्षण साझा करता है।

साइनसाइटिस साइनस का एक संक्रमण है। साइनसाइटिस तब होता है जब तरल पदार्थ किसी व्यक्ति के साइनस को नहीं छोड़ सकते हैं, जिससे रोगाणु विकसित हो सकते हैं।

कारण आमतौर पर एक वायरस है, लेकिन कभी-कभी, यह एक जीवाणु संक्रमण हो सकता है।

कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, जिन लोगों को जुकाम होता है, उनमें से अधिकांश में साइनस के संक्रमण भी होते हैं।

एक बहती नाक के साथ-साथ साइनसिसिस में सर्दी के लक्षणों के समान अन्य लक्षण हैं।

एक चिकित्सा पेशेवर यह निर्धारित कर सकता है कि जीवाणु संक्रमण या वायरस के कारण किसी व्यक्ति का साइनसाइटिस है या नहीं। यदि यह एक जीवाणु संक्रमण के कारण है, तो वे एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।

यदि वायरस के कारण किसी व्यक्ति का साइनसाइटिस होता है, तो संक्रमण का इलाज करने के लिए घर पर आराम करना पर्याप्त होना चाहिए।

नॉनएलर्जिक राइनाइटिस

जर्नल में एक लेख के अनुसार एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी अनुसंधान, nonallergic rhinitis कारण एलर्जी के बिना rhinitis के लक्षण है। इस तरह के लक्षणों में एक अवरुद्ध या बहती नाक और छींकना शामिल है।

Nonallergic rhinitis के लिए ट्रिगर में मौसम में परिवर्तन, कास्टिक odors या सिगरेट के धुएं के संपर्क में और वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन शामिल हैं।

उदाहरण के लिए, एक पुराने अध्ययन में अमेरिकन जर्नल ऑफ राइनोलॉजी ध्यान दें कि लोग ठंडी हवा के संपर्क में आते हैं, जैसे कि स्की करने वाले लोग, ठंडी हवा से प्रेरित राइनाइटिस का अनुभव कर सकते हैं। अध्ययन में पाया गया कि ipratropium ब्रोमाइड नाक स्प्रे ठंडी हवा से प्रेरित राइनाइटिस को कम करने में प्रभावी हो सकता है।

आम तौर पर, हालांकि, ठंडी हवा से प्रेरित राइनाइटिस के लक्षण कम हो जाएंगे जब व्यक्ति गर्म हवा के साथ किसी क्षेत्र में जाता है।

निवारण

लक्षणों को कम करने के लिए या तो अंतर्निहित कारण को हल करने या दवाओं को लेने से बहती नाक को रोका जा सकता है।

उदाहरण के लिए, अगर किसी की नाक बह रही है, क्योंकि उन्हें बिल्लियों से एलर्जी है, बिल्लियों से बचना, एंटीथिस्टेमाइंस लेना, या दोनों को एक बहती नाक को भविष्य में विकसित होने से रोकना चाहिए।

वैकल्पिक रूप से, यदि उनकी बहती नाक ठंड के कारण होती है, तब तक आराम करना जब तक कि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली ने संक्रमण से लड़ाई न की हो तब तक लक्षणों से छुटकारा पा लेना चाहिए।

आउटलुक

आराम और हाइड्रेटेड रहने से एक बहती नाक का इलाज करने में मदद मिल सकती है।

बहती नाक के लिए दृष्टिकोण अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।

हालांकि, एक बार किसी व्यक्ति ने कारण निर्धारित किया है, आमतौर पर वे सीधे कदम हैं जो वे ले सकते हैं, जिसमें आराम करना, हाइड्रेटेड रहना, या एंटीथिस्टेमाइंस लेना, अपनी नाक को बंद करना शामिल है।

यदि ये चरण काम नहीं करते हैं, तो चिकित्सा पेशेवर से बात करना आवश्यक हो सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि किसी व्यक्ति को अपनी बहती नाक के अंतर्निहित कारणों से छुटकारा मिल गया है, लेकिन उनकी नाक अभी भी चल रही है, तो उन्हें डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

दूर करना

बहती नाक होना आम बात है।

किसी व्यक्ति के नाक के ऊतकों में जलन या सूजन होने के कारण यह लक्षण विकसित होता है। एक बार जब वे कारण निर्धारित कर लेते हैं, तो आमतौर पर स्व-देखभाल के साथ और ओवर-द-काउंटर दवाओं को लेने से बहती नाक का इलाज करना आसान होता है।