अस्वस्थता महसूस करने का क्या मतलब है?
अस्वस्थता, बेचैनी, थकान या थकान का एक सामान्य एहसास है जिसका कोई स्पष्ट पहचान नहीं है।
एक व्यक्ति विभिन्न कारणों से इस तरह महसूस कर सकता है। कुछ कारण क्षणिक और अपेक्षाकृत सौम्य होते हैं, जबकि अन्य अधिक पुराने और गंभीर होते हैं।
हालांकि स्वास्थ्य के मुद्दे अस्वस्थ हो सकते हैं, लोगों के अनुभव और इस भावना का वर्णन अलग-अलग होते हैं, जो निदान के दौरान डॉक्टर के लिए चुनौतियां पैदा कर सकते हैं।
इस लेख में, हम अस्वस्थता की परिभाषा की समीक्षा करते हैं और इस लक्षण के कुछ कारणों का वर्णन करते हैं। हम यह भी जानकारी देते हैं कि अस्वस्थता किसी निदान को कैसे प्रभावित कर सकती है और क्या उपचार उपलब्ध हैं।
परिभाषा और लक्षण
अस्वस्थ होने की एक सामान्य भावना है। यह एक लक्षण है, एक शर्त नहीं।
लोग विभिन्न तरीकों से अस्वस्थता का अनुभव करते हैं और उनका वर्णन करते हैं, लेकिन उनके विवरण में निम्नलिखित तत्वों में से एक या अधिक शामिल होते हैं:
- असहजता
- दर्द
- बीमारी
- डिप्रेशन
- थकान
ये लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं, या वे बहुत धीरे-धीरे आ सकते हैं। इसके अलावा, कुछ लोगों के लिए, अस्वस्थता आती है और चली जाती है, जबकि अन्य लोगों के लिए यह स्थायी है।
Malaise हल्के से गंभीर हो सकता है। कुछ मामलों में, यह इतना गंभीर है कि यह एक व्यक्ति के कार्य प्रदर्शन, पारिवारिक जीवन और अन्य संबंधों में हस्तक्षेप करता है।
का कारण बनता है
कई मुद्दों के कारण अस्वस्थता हो सकती है। कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- overexertion
- शारीरिक गतिविधि में कमी
- विमान यात्रा से हुई थकान
- विषाणु संक्रमण
- दवाओं, एक साइड इफेक्ट होने के साथ
- दवा छोड़ देना
- पुरानी चिकित्सा स्थिति
- मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति
- गर्भावस्था
- उम्र बढ़ने
कुछ पुरानी चिकित्सा स्थितियां जो अस्वस्थता का कारण बन सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- क्रोनिक एनीमिया
- क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम
- fibromyalgia
- मधुमेह
- गुर्दे की बीमारी
- जिगर की बीमारी
- पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग, या सीओपीडी
- कैंसर
कुछ वायरल संक्रमण जो अस्वस्थता पैदा कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- हेपेटाइटिस ए या सी
- HIV
- एड्स
इनमें से कुछ कारण दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर हैं। यदि अस्वस्थ व्यक्ति को कारण निर्धारित करने में परेशानी हो रही है, तो उन्हें डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
जटिलताओं
अस्वस्थता के कुछ कारण अस्थायी हैं और किसी भी स्थायी नुकसान का कारण नहीं हैं। उदाहरणों में शामिल:
- विमान यात्रा से हुई थकान
- overexertion
- सामान्य सर्दी
जब अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति से अस्वस्थता होती है, तो उपचार न मिलने पर किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य बिगड़ सकता है। मधुमेह, एचआईवी या कैंसर, उदाहरण के लिए, उचित उपचार के बिना, बहुत गंभीर जटिलताएं और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
लोगों को उनके अस्वस्थता के कारण की पहचान करने में कठिनाई हो सकती है, और यदि ऐसा होता है, तो एक डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, जो इस समस्या का निदान करने और उचित उपचार प्रदान करने के लिए काम करेगा।
निदान
डॉक्टरों को अस्वस्थता के कारण की पहचान करना और उसका इलाज करना चुनौतीपूर्ण लग सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कई संभावित कारण हैं, और लोग अलग-अलग तरीकों से अस्वस्थता का अनुभव और वर्णन करते हैं।
निदान करते समय, एक डॉक्टर एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास ले जाएगा। इसमें निम्नलिखित प्रश्न शामिल हो सकते हैं:
- आहार और व्यायाम की आदतें
- नींद की आदतें
- दवा या शराब का उपयोग
- पर्चे या ओवर-द-काउंटर दवाएं
- की आपूर्ति करता है
- अन्य लक्षण
- कुछ चिकित्सकीय स्थितियों का पारिवारिक इतिहास
निदान की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर रक्त या इमेजिंग परीक्षणों जैसे आगे के परीक्षणों का अनुरोध कर सकते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
एक व्यक्ति अपने अस्वस्थता के कारण की पहचान करने में सक्षम हो सकता है। कुछ मामलों में, कारण अस्थायी है और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं है। ऐसे कारणों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- विमान यात्रा से हुई थकान
- overexertion
- सामान्य सर्दी
अस्वस्थता के अन्य कारण अधिक गंभीर हैं और इससे और अधिक नुकसान होने की संभावना है।
एक डॉक्टर देखें अगर:
- अस्वस्थता इतनी गंभीर है कि यह दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करती है
- अस्वस्थता का कारण स्पष्ट नहीं है
- कोई अतिरिक्त लक्षण हैं
कारण निर्धारित किए बिना अस्वस्थता का इलाज करने का प्रयास अनुचित या अप्रभावी उपचार हो सकता है।
उदाहरण के लिए, कैफीन अस्थायी रूप से थकान की भावनाओं को दूर कर सकता है, लेकिन यह अंतर्निहित समस्या को हल नहीं करेगा।
इलाज
अस्वस्थता का उपचार इसके कारण पर निर्भर करता है। जब एक चिकित्सा समस्या से अस्वस्थता होती है, तो इस समस्या का इलाज करने से अस्वस्थता को हल करने में मदद मिलेगी।
जो लोग अस्पष्टीकृत थकान का अनुभव करते हैं, उन्हें उत्तेजक पदार्थों का उपयोग करने के लिए लुभाया जा सकता है, जैसे कि कैफीन या मोदाफिनिल (अल्केर)।
ये दवाएं अल्पावधि में थकान को कम कर सकती हैं, लेकिन वे स्थायी समाधान नहीं हैं। इसके बजाय, थकान से पीड़ित लोगों को नियमित शारीरिक गतिविधि से लाभ हो सकता है, जैसे कि स्ट्रेचिंग और एरोबिक व्यायाम।
जब खराबी अवसाद की भावनाओं की विशेषता होती है, तो एक व्यक्ति अवसादरोधी दवा से लाभ उठा सकता है, जो लक्षणों को कम कर सकता है और ऊर्जा के स्तर को बढ़ा सकता है। कुछ लोग थेरेपी से बात करके भी लाभान्वित होते हैं, जैसे कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी।
खराबी वाले लोगों को नियमित जांच के लिए अपने डॉक्टरों को देखना चाहिए। यह डॉक्टर को अंतर्निहित मुद्दे को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक सटीक निदान और अधिक प्रभावी उपचार हो सकता है।
सारांश
Malaise एक अनिर्दिष्ट लक्षण है, और यह विभिन्न प्रकार के मुद्दों से उत्पन्न हो सकता है। कुछ कारण आते हैं और जाते हैं और अपेक्षाकृत हानिरहित होते हैं, जबकि अन्य स्थायी और गंभीर हो सकते हैं।
एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या वे गंभीर, पुरानी या अस्पष्टीकृत अस्वस्थता का अनुभव करते हैं, या यदि अन्य लक्षण मौजूद हैं।
अस्वस्थता के कारण का निदान करना मुश्किल हो सकता है, विशेष रूप से क्योंकि अस्वस्थता के अनुभव और विवरण अलग-अलग हो सकते हैं। निदान करते समय, एक चिकित्सक पूर्ण चिकित्सा इतिहास ले जाएगा, और उन्हें नैदानिक परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।
अस्वस्थ व्यक्ति को अपने डॉक्टर के पास लगातार दौरे करने पड़ सकते हैं। चल रही बातचीत डॉक्टर को व्यक्ति के अनुभव और अंतर्निहित मुद्दे की अधिक पूर्ण और सटीक समझ प्रदान करेगी। एक बार जब डॉक्टर ने अस्वस्थता के कारण की पहचान कर ली है, तो उचित उपचार शुरू हो सकता है।
