एक अवधि से पहले मतली का कारण क्या है?
कुछ लोगों को उनके पीरियड आने से ठीक पहले मिचली का अनुभव होता है। यह आम है और आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है।
एक अवधि से पहले मतली कई कारकों के कारण हो सकती है, जिसमें ऐंठन, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), और गर्भावस्था शामिल है। यदि लक्षण गंभीर हैं, तो यह एंडोमेट्रियोसिस जैसी अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकता है।
पीएमएस एक अवधि से पहले मतली का मुख्य कारण है। लगभग 20 से 50 प्रतिशत महिलाओं को पीएमएस का अनुभव उनकी अवधि से 7 से 10 दिन पहले होता है।
एक अवधि से पहले मतली के संभावित कारणों और उपचार के बारे में जानने के लिए पढ़ें।
क्या एक अवधि से पहले मतली सामान्य है?
एक अवधि से पहले मतली आम है। हालांकि, जो सबसे ज्यादा मायने रखता है, वह यह है कि व्यक्ति के लिए क्या सामान्य है।
अवधि से पहले मतली महसूस करना कुछ लोगों के लिए एक नियमित लक्षण हो सकता है। हालांकि, पीएमएस के लक्षणों में अचानक बदलाव एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या का संकेत दे सकता है।
एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए यदि वे हैं:
- पहली बार इस लक्षण का अनुभव
- किसी भी भोजन को नीचे रखने में असमर्थ
- लगातार उल्टी के कारण वजन कम होना
- निर्जलित महसूस करना
- कई दिनों से खराब हो रही उल्टी का अनुभव करना
का कारण बनता है
एक अवधि से पहले मतली अक्सर पीएमएस के कारण होती है। हालांकि, कुछ अन्य संभावित कारण हैं, इसलिए किसी डॉक्टर से बात करना बुद्धिमानी है यदि लक्षण असामान्य हैं या रोजमर्रा की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर रहे हैं।
प्रीमेंस्ट्रल सिंड्रोम (PMS)
पीएमएस एक अवधि से पहले मतली का एक बहुत ही सामान्य कारण है। एक व्यक्ति अक्सर सिरदर्द, चक्कर आना, थकान, दस्त, और मांसपेशियों में दर्द सहित पीएमएस के अतिरिक्त लक्षणों का अनुभव करता है।
शोधकर्ता अभी भी अनिश्चित हैं कि पीएमएस किन कारणों से होता है, और कुछ लोग इसका अनुभव क्यों करते हैं और अन्य नहीं करते हैं।
पीएमएस के लिए संभावित स्पष्टीकरण में शामिल हैं:
- सेरोटोनिन का स्तर। सेरोटोनिन एक मस्तिष्क रसायन है जो मूड से जुड़ा होता है। कुछ प्रमाण हैं कि पीरियड्स शुरू होने से पहले सेरोटोनिन का स्तर कम होता है। कम सेरोटोनिन अवसाद, चिंता और अन्य लक्षणों का कारण बन सकता है।
- पोषक तत्वों की कमी। पर्याप्त कैल्शियम या मैग्नीशियम नहीं खाने से पीएमएस खराब हो सकता है।
- अंतःस्रावी विकार। अंतःस्रावी तंत्र हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करता है। मधुमेह, थायराइड रोग, पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस), या अन्य बीमारियों के कारण इसके साथ समस्याएं पीएमएस को बदतर बना सकती हैं।
- हार्मोनल बदलाव। ओव्यूलेशन के बाद एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन उच्चतम होते हैं क्योंकि ये हार्मोन गर्भावस्था में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जब एक अवधि शुरू होती है, तो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिरता है। पीएमएस के साथ महिलाओं को आमतौर पर एक पीरियड से ठीक पहले या इसके शुरू होने के बाद मतली का अनुभव होता है।
- आनुवंशिकी। जबकि डॉक्टरों ने पीएमएस से जुड़े विशिष्ट जीन की पहचान नहीं की है, यह परिवारों में चलता है।
हार्मोन शरीर के रासायनिक संदेशवाहक हैं, इसलिए हार्मोन के स्तर में परिवर्तन यह प्रभावित कर सकता है कि यह कई अनुभवों का जवाब कैसे देता है।
सामान्य संज्ञाहरण के तहत स्तन कैंसर की सर्जरी कराने वाली महिलाओं के 2018 के अध्ययन में मासिक धर्म और उल्टी के बीच एक लिंक पाया गया। महिलाओं को सर्जरी के बाद उल्टी का अनुभव होने की संभावना अधिक थी जब वे अपने पीरियड्स पा रही थीं।
माहवारी से पहले बेचैनी
प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) पीएमएस का एक गंभीर रूप है। पीएमडीडी वाले लोग आमतौर पर गंभीर मिजाज के होते हैं और उनमें अवसाद और चिंता हो सकती है।
endometriosis
एंडोमेट्रियोसिस तब होता है जब ऊतक ऊतक के समान होता है जो गर्भाशय के बाहर विकसित होता है, अन्य अंगों से चिपक जाता है, जैसे अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब।
एंडोमेट्रियोसिस वाली कुछ महिलाओं में लक्षण नहीं होते हैं। दूसरों के लिए, एंडोमेट्रियोसिस दुर्बल हो सकता है, जिससे एक महीने के दौरान और यहां तक कि पूरे महीने में तीव्र दर्द और भारी रक्तस्राव हो सकता है। एंडोमेट्रियोसिस भी बांझपन का एक प्रमुख कारण है।
एक अध्ययन में एंडोमेट्रियोसिस वाली महिलाओं में पेट और पाचन समस्याओं की उच्च दर पाई गई। एंडोमेट्रियोसिस वाली लगभग 85 प्रतिशत महिलाओं ने पिछले वर्ष के दौरान जठरांत्र संबंधी समस्याओं की सूचना दी।
मतली के अलावा, उन्होंने गैस, सूजन, दस्त, पेट दर्द और कब्ज की भी सूचना दी।
गर्भावस्था
मतली और उल्टी गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से हैं। एक महिला को उसकी अवधि याद होने से पहले भी ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
निषेचित अंडे के गर्भाशय में प्रत्यारोपित होने के कुछ समय बाद, एक महिला का शरीर मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन हार्मोन (एचसीजी) का उत्पादन शुरू करता है।
एचसीजी सुबह की बीमारी में भूमिका निभा सकता है। यह भी है कि अधिकांश घरेलू गर्भावस्था परीक्षण गर्भावस्था का पता कैसे लगाते हैं।
बीमारी या संक्रमण
एक अवधि के दौरान होने वाले सभी लक्षण मासिक धर्म के कारण नहीं होते हैं। भोजन की विषाक्तता, पेट के वायरस, खाद्य संवेदनशीलता और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की एक अवधि के दौरान मतली हो सकती है।
लोग पहली बार अपनी अवधि से पहले मतली का अनुभव कर रहे हैं, खासकर अगर यह गंभीर है या उल्टी या तीव्र पेट दर्द के साथ है, तो एक असंबंधित बीमारी या संक्रमण हो सकता है।
प्रबंध
किसी को भी अपने पीरियड से पहले बार-बार मिचली आने का अनुभव होना चाहिए और संभावित अंतर्निहित कारणों के बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए। वे जिस उपचार की सलाह देते हैं, वह इस बात पर निर्भर करेगा कि मतली के लिए क्या जिम्मेदार है।
हल्की मतली को कम करने में मदद करने वाली कुछ रणनीतियों में शामिल हैं:
- ग्रोवोल या पेप्टो-बिस्मोल जैसे मतली-विरोधी दवा लेना
- एक अवधि के पास मतली को ट्रिगर करने वाली किसी भी चीज़ की जांच के लिए भोजन की डायरी के साथ भोजन सेवन की निगरानी करना
यदि एक अवधि से पहले मतली एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण होती है, तो डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं:
- जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, जो हार्मोन को विनियमित करने में मदद कर सकती हैं और कभी-कभी एंडोमेट्रियोसिस, पीएमडीडी, और पीएमएस के लिए निर्धारित होती हैं
- एंडोमेट्रियल ऊतक को हटाने के लिए सर्जरी जो गर्भाशय के बाहर होती है
- एंटीडिप्रेसेंट्स, विशेष रूप से चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), जो सेरोटोनिन के स्तर को विनियमित करने और पीएमडीडी और पीएमएस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं
आउटलुक
मतली एक सामान्य पूर्व लक्षण है। एक अवधि से पहले मतली वाले अधिकांश लोगों के लिए, लक्षणों को ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ और किसी भी ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचाकर प्रबंधित किया जा सकता है।
हालांकि, अगर मतली रूढ़िवादी तरीकों से नहीं सुधरती है या अगर यह दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रही है, तो एक व्यक्ति को एक डॉक्टर से बात करनी चाहिए जो मासिक धर्म के स्वास्थ्य में माहिर हैं और उनके साथ एक उपचार योजना के साथ आने के लिए काम करते हैं।
