हाथ सुन्न होने का कारण क्या है?
बांह में सुन्नता के कई संभावित कारण हैं जो हल्के से लेकर गंभीर तक हैं। बस गलत स्थिति में बैठने या सोने से रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकते हैं या तंत्रिका पर अतिरिक्त दबाव डाल सकते हैं, जिससे हाथ सुन्न हो सकता है।
हालांकि, अस्पष्टीकृत बांह की सुन्नता एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत दे सकती है, जैसे तंत्रिका क्षति, एक हर्नियेटेड डिस्क या हृदय रोग। हाथ सुन्न होने के गंभीर कारणों में दिल का दौरा और स्ट्रोक शामिल हैं।
इस लेख में, हम बांह सुन्नता के आठ संभावित कारणों और उनके उपचारों पर चर्चा करते हैं।
1. गरीब परिसंचरण
अवरुद्ध या संकुचित रक्त वाहिकाएं रक्त परिसंचरण को हृदय से और उसके बीच में हस्तक्षेप कर सकती हैं। गरीब परिसंचरण हाथ, हाथ, पैर और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी पैदा कर सकता है।
कम रक्त प्रवाह अन्य लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे:
- ठंडे हाथ और पैर
- अत्यंत पीला या नीली रंग की त्वचा
- पैरों, टखनों और पैरों में सूजन
- थकान
- जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द
खराब परिसंचरण अपने आप में एक चिकित्सा स्थिति नहीं है, लेकिन ऐसा हो सकता है यदि कोई व्यक्ति दिन के दौरान पर्याप्त रूप से आगे नहीं बढ़ता है। यह अन्य स्थितियों का एक लक्षण भी हो सकता है, जिनमें नीचे के लोग भी शामिल हैं:
- एथेरोस्क्लेरोसिस तब होता है जब कोलेस्ट्रॉल जमा होता है, जिसे पट्टिका कहा जाता है, रक्त वाहिकाओं में जमा होता है। पट्टिका बिल्डअप रक्त धमनियों को सख्त और संकीर्ण करने के लिए धमनियों का कारण बन सकता है।
- रक्त के थक्कों का निर्माण तब होता है जब रक्त वाहिका में रक्त के थक्के जम जाते हैं। रक्त के थक्के एक रक्त वाहिका के अंदर आंशिक या पूर्ण रुकावट पैदा कर सकते हैं।
- पेरिफेरल आर्टरी डिजीज एथेरोस्क्लेरोसिस का एक प्रकार है जिसमें पट्टिका धमनियों में बांहों और पैरों में जमा हो जाती है।
- मधुमेह संचार प्रणाली को प्रभावित कर सकता है क्योंकि रक्त शर्करा के उच्च स्तर से पट्टिका गठन और रक्त वाहिका को नुकसान होता है।
गरीब संचलन के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। संपीड़न रैप्स पहनने से अंगों में सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। व्यायाम करने से परिसंचरण में सुधार करने में भी मदद मिल सकती है।
जिन लोगों के रक्त के बड़े थक्के या कई अवरुद्ध धमनियों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। डॉक्टर अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए दवाओं को लिख सकते हैं जो खराब परिसंचरण में योगदान कर सकते हैं।
2. परिधीय न्यूरोपैथी
परिधीय न्यूरोपैथी में कई स्थितियां शामिल होती हैं जो परिधीय तंत्रिका तंत्र (पीएनएस) को नुकसान पहुंचाती हैं। PNS केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी - और शरीर के बाकी हिस्सों के बीच जानकारी रखता है।
परिधीय न्यूरोपैथी लक्षणों की एक श्रृंखला का कारण बनता है, जिसके आधार पर यह नसों को प्रभावित करता है। सामान्य तौर पर, जिन लोगों को परिधीय न्युरोपटी का अनुभव हो सकता है:
- हाथ, हाथ, पैर या पैरों में सुन्नता या झुनझुनी
- स्पर्श और तापमान परिवर्तन के लिए संवेदनशीलता बढ़ गई
- मांसपेशियों में कमजोरी
- बेकाबू मांसपेशी घुमा
- मांसपेशी बर्बाद, या मांसपेशियों की हानि
- बहुत ज़्यादा पसीना आना
- गर्म या ठंडा महसूस करना
कई स्थितियां परिधीय न्यूरोपैथी में योगदान कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- मधुमेह
- स्व - प्रतिरक्षित रोग
- चोटें जो टूटी हुई या अव्यवस्थित हड्डियों का कारण बनती हैं
- एथेरोस्क्लेरोसिस, वास्कुलिटिस, और अन्य प्रकार के हृदय रोग
- हार्मोनल असंतुलन
- गुर्दे या जिगर की बीमारी
- एक विटामिन बी -12 की कमी
- कुछ प्रकार के कैंसर और कैंसर के उपचार
3. थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम
थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम (टीओएस) उन स्थितियों के एक समूह को संदर्भित करता है जो तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं जो कॉलरबोन और पहली पसली के बीच गुजरती हैं।
जिन लोगों को टीओएस है, वे एक हाथ में सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव कर सकते हैं, साथ ही गर्दन या बांह में कमजोरी भी हो सकती है।
शारीरिक चिकित्सा अभ्यास जो छाती और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, किसी व्यक्ति के आसन को बेहतर बनाने और वक्ष आउटलेट से गुजरने वाली नसों और रक्त वाहिकाओं पर दबाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।
डॉक्टर रक्त के थक्कों को रोकने और दर्द को कम करने के लिए दवा लिख सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति के लक्षण भौतिक चिकित्सा या दवा से नहीं सुधरते हैं, तो वे सर्जरी की सलाह भी दे सकते हैं।
4. सर्वाइकल स्पाइनल स्टेनोसिस
सर्वाइकल स्पाइनल स्टेनोसिस तब होता है, जब स्पाइनल कैनाल का खोखला स्थान रीढ़ की हड्डी को संकुचित करता है। यह संपीड़न बांहों या पैरों में सुन्नता या कमजोरी का कारण बन सकता है। इससे गर्दन और पीठ में दर्द भी हो सकता है।
लोग इस स्थिति को विकसित कर सकते हैं यदि उनके पास ग्रीवा स्पोंडिलोसिस है, जो गठिया है जो गर्दन में रीढ़ के हिस्से को प्रभावित करता है। गर्दन या पीठ की चोट और रीढ़ में ट्यूमर भी सर्वाइकल स्पाइनल स्टेनोसिस में योगदान कर सकते हैं।
डॉक्टर इस स्थिति का इलाज दवा, बैक ब्रेसेस, फिजिकल थेरेपी और सर्जरी से करते हैं।
5. हर्नियेटेड डिस्क
एक हर्नियेटेड डिस्क तब होती है जब डिस्क का नरम नाभिक अपने बाहरी हिस्से में दरार के माध्यम से फिसल जाता है।
एक हर्नियेटेड डिस्क आसपास की नसों के खिलाफ दबा सकती है, जिससे हाथ में सुन्नता या दर्द हो सकता है।
हर्नियेटेड डिस्क के उपचार के विकल्प में दर्द की दवा, भौतिक चिकित्सा और सर्जरी शामिल हैं।
6. हेमगर्गिक माइग्रेन
जिन लोगों को हेमट्रेगिक माइग्रेन होता है वे शरीर के एक तरफ अस्थायी कमजोरी या पक्षाघात का अनुभव करते हैं। यह लक्षण सिरदर्द से पहले या उसके साथ दिखाई दे सकता है। लोग पैर, हाथ, या चेहरे के किनारे पर सुन्नता या झुनझुनी महसूस कर सकते हैं।
माइग्रेन भी तीव्र, धड़कते सिरदर्द का कारण बनता है जो सिर के एक या दोनों किनारों को प्रभावित कर सकता है।
हेमटर्जिक माइग्रेन के लक्षण हल्के से गंभीर तक भिन्न होते हैं। एक गंभीर हेमपार्टिक माइग्रेन एपिसोड अतिरिक्त लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे:
- उलझन
- स्मृति हानि
- व्यक्तित्व बदलता है
- बरामदगी
डॉक्टर माइग्रेन के इलाज के लिए दर्द निवारक और नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं लिख सकते हैं।
नेशनल ऑर्गेनाइजेशन फॉर रेयर डिसऑर्डर के अनुसार, डॉक्टरों ने हेमटर्जिक माइग्रेन के लिए मानक उपचार प्रोटोकॉल स्थापित नहीं किया है क्योंकि स्थिति दुर्लभ है।
7. दिल का दौरा
दिल का दौरा तब होता है जब दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिलता है। एक रक्त का थक्का या पट्टिका बिल्डअप एक या अधिक रक्त वाहिकाओं में एक आंशिक या पूर्ण रुकावट पैदा कर सकता है जो हृदय की आपूर्ति करता है, जिससे दिल का दौरा पड़ता है।
दुर्लभ मामलों में, दिल का दौरा तब भी हो सकता है जब कोरोनरी धमनी में ऐंठन होती है, जो पोत को मजबूत करती है और हृदय में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करती है। हृदय की मांसपेशी क्षतिग्रस्त हो सकती है या पूरी तरह से काम करना बंद कर सकती है अगर उसे पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है।
राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान के अनुसार दिल का दौरा पड़ने के सबसे आम लक्षण हैं:
- एक या दोनों बाहों में दर्द या तकलीफ
- छाती में तीव्र दबाव
- ऊपरी पेट में दर्द, जो अपच या नाराज़गी की तरह लग सकता है
- साँसों की कमी
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- पीठ, कंधे, गर्दन या जबड़े में दर्द या सुन्नता
- अठखेलियाँ करना या बेहोश होना
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- पसीना आना
दिल का दौरा एक गंभीर चिकित्सा आपातकाल है। लोगों को तुरंत 911 पर कॉल करना चाहिए अगर उन्हें लगता है कि उन्हें या किसी और को दिल का दौरा पड़ रहा है।
डॉक्टर अवरुद्ध धमनी को खोलने और हृदय में रक्त के प्रवाह को बहाल करने का प्रयास करेंगे। सटीक प्रकार का उपचार रुकावट के स्थान, व्यक्ति की समग्र स्वास्थ्य स्थिति और दिल का दौरा शुरू होने के बाद समाप्त होने वाले समय की मात्रा पर निर्भर करेगा।
8. स्ट्रोक
स्ट्रोक तब होता है जब कोई चीज मस्तिष्क के हिस्से में रक्त के प्रवाह को पूरी तरह से रोक देती है या पूरी तरह से रोक देती है।
स्ट्रोक अक्सर एक हाथ, पैर या चेहरे के किनारे पर सुन्नता का कारण बनता है। स्ट्रोक के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- अचानक, गंभीर सिरदर्द
- दृष्टि बदल जाती है
- उलझन
- बोलने में कठिनाई
- सिर चकराना
- समन्वय की हानि
स्ट्रोक के दो मुख्य प्रकार हैं:
- इस्केमिक स्ट्रोक तब होता है जब रक्त के थक्के या वसा जमा एक रक्त वाहिका के अंदर विकसित होते हैं और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करते हैं।
- रक्तस्रावी स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका फट जाती है और आसपास के ऊतक में धंस जाती है।
एक स्ट्रोक एक गंभीर स्थिति है जिसे आपातकालीन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
एक डॉक्टर थ्रोम्बोलाइटिक दवाओं के साथ एक इस्केमिक स्ट्रोक का इलाज कर सकता है जो रक्त के थक्कों को भंग करता है। यदि किसी व्यक्ति को रक्तस्रावी स्ट्रोक होता है, तो एक डॉक्टर को क्षतिग्रस्त रक्त वाहिका की मरम्मत करने की आवश्यकता होगी, जिसे सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
डॉक्टर को कब देखना है
आर्म सुन्नता कई मामूली मुद्दों का एक सामान्य लक्षण है, जैसे अस्थायी रूप से संचलन को काट देना, लेकिन यह दिल का दौरा या स्ट्रोक का संकेत भी है।
जिन लोगों को हृदय रोग का खतरा अधिक है या इतिहास है, उन्हें तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए, यदि वे अपनी बांह में अस्पष्टीकृत सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव करते हैं।
स्पष्ट कारण के बिना हाथ में लगातार सुन्नता एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या बताती है जिसके लिए भौतिक चिकित्सा या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
सारांश
बहुत से लोग एक बांह में कभी-कभी सुन्नता का अनुभव करते हैं। शाखा सुन्नता कई कारणों से हो सकती है जो हल्के कारणों से होती है, जैसे कि गलत स्थिति में सोना, गंभीर चिकित्सा स्थिति में, जैसे कि दिल का दौरा।
एक या दोनों बाहों में अचानक सुन्नता दिल का दौरा, स्ट्रोक, या तंत्रिका क्षति का संकेत हो सकता है, खासकर अगर किसी व्यक्ति में अन्य लक्षण हैं।
जो लोग शरीर के एक तरफ बांह की सुन्नता और कमजोरी का अनुभव करते हैं, जो एक गंभीर सिरदर्द से पहले होते हैं, उनमें एक दुर्लभ प्रकार का माइग्रेन हो सकता है जिसे हेमटर्जिक माइग्रेन कहा जाता है।
जो कोई स्पष्ट कारण के बिना हाथ की सुन्नता है, उन्हें अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, खासकर यदि उनके पास हृदय रोग या मधुमेह का इतिहास है या बढ़ा हुआ है।
