ज्ञान का मार्ग कठिनता से चलता है, अध्ययन में पाया जाता है
कोई ज्ञानी कैसे बनता है? लेखकों और दार्शनिकों के एक बहुतायत ने उस सवाल का जवाब देने की कोशिश की है। अब, अनुसंधान जवाब देता है, और मार्ग कुछ भी है लेकिन सीधा है।
एक प्रसिद्ध जापानी कहावत कहती है, "सात बार नीचे गिरो, और आठ खड़े रहो," इसका मतलब है कि बाधाओं के चेहरे में लचीलापन से प्राप्त करने के लिए बहुत कुछ है।
यह विचार कि कठिनाई से सीखने से हमें विकसित होने में मदद मिल सकती है क्योंकि लोग सदियों और महाद्वीपों में फैलते हैं।
फिल्मों से लेकर पॉप गानों तक, अंतहीन काम होते हैं जो हमें बताते हैं कि हमारे अनुभव - मुश्किल वाले, विशेष रूप से - हमें मानसिक रूप से मजबूत और समझदार कैसे बना सकते हैं।
कॉर्विले में ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी में कॉलेज ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड ह्यूमन साइंसेज में सेंटर फॉर हेल्दी एजिंग रिसर्च के निदेशक कैरोलिन एल्डविन ने यह जांचने के लिए सेट किया कि जीवन की कठिन घटनाओं का सामना करना पड़ता है या नहीं।
सहकर्मियों हेइदी इगारशी और माइकल लेवेन्सन के साथ अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि विचार में योग्यता है, लेकिन वास्तव में, यह मुश्किल समय से बचने के बारे में नहीं है। वास्तव में, ज्ञान यह आता है कि हम कठिनाइयों से कैसे निपटते हैं और उन अनुभवों से हम क्या सीखते हैं।
"उम्र के साथ कहावत का उपयोग किया जाता है, ज्ञान आता है," लेकिन यह वास्तव में सच नहीं है। आम तौर पर, जिन लोगों को एक कठिन जीवन घटना के बाद चीजों को छाँटने के लिए काम करना पड़ता था, वे नए अर्थों में आते हैं। ”
कैरोलिन एल्डविन
एल्डविन और उनके सहयोगियों ने हाल ही में अपने निष्कर्ष प्रकाशित किए हैं जर्नोलोजी के जर्नल: श्रृंखला बी.
"हम [जो] वास्तव में देख रहे थे [we] जब बुरी चीजें होती हैं, तो क्या होता है?" "वह बताती हैं कि यह जोड़ना महत्वपूर्ण है कि" [t] वह घटना बाद में होने वाले परिवर्तनों के लिए उत्प्रेरक बन सकती है। "
बुद्धि में अशांति आती है
शोधकर्ताओं ने 50 लोगों - 14 पुरुषों और 36 महिलाओं - 56-91 आयु वर्ग के लोगों का साक्षात्कार लिया और उनसे पूछा कि वे अपने जीवन में अनुभव की गई सबसे कठिन घटना का वर्णन करें कि उन्होंने इसे कैसे पार किया और यह घटना एक महत्वपूर्ण मोड़ बन गई या नहीं। उनके दृष्टिकोण और कार्य।
एल्डविन कहते हैं, "एक चीज़ जो अभी दूर खड़ी थी," वह है, जब किसी कठिन जीवन की घटना या चुनौती के बारे में सोचने के लिए कहा जाता है, तो लोगों का तुरंत जवाब होता है। मुश्किल समय एक तरीका है जिससे लोग खुद को परिभाषित करते हैं। ”
५० प्रतिभागियों में से १३ ने कहा कि उन्होंने जिस कठिन घटना की पहचान की है, उससे उन्हें अपने जीवन के अर्थ पर सवाल नहीं उठाना पड़ा और दुनिया पर उनके दृष्टिकोण पर कोई असर नहीं पड़ा। इनमें से कुछ लोगों ने समझाया कि उन्होंने जीवन की घटना को स्वीकार कर लिया कि यह क्या है, यह जानते हुए कि इसे बदलने के लिए वे कुछ नहीं कर सकते थे।
हालाँकि, अन्य विषयों ने कहा कि उन्होंने अपनी व्यक्तिगत शक्तियों का उपयोग किया - जैसे बुद्धि, आत्म-नियंत्रण और नियोजन कौशल - घटना से संबंधित मुद्दों को दूर करने के लिए वे कुछ भी नहीं बदल सकते थे, जैसे कि काम से सेवानिवृत्त होना, या किसी की मृत्यु प्रियजन।
पांच प्रतिभागियों में से, किसी न किसी समय से गुजरना - एक प्रतिकूल स्वास्थ्य घटना का अनुभव करना, उदाहरण के लिए - उन्हें अपने स्वयं के सत्य को खोजने और स्वीकार करने में मदद की, जो उनके जीवन में पहले भी मौजूद था लेकिन कभी स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं किया गया था।
या, जैसा कि लेखक अपने पेपर में लिखते हैं, इन उदाहरणों में, मुश्किल "स्थितियों ने उन विचारों के प्रति तीव्र जागरूकता और प्रतिबद्धता को प्रेरित किया जो पहले से अनधिकृत या अस्पष्ट थे।"
उत्तरदाताओं में से बत्तीस कठिन जीवन की घटनाओं को जीवन के माध्यम से अपनी यात्रा में एक मील का पत्थर के रूप में देखा। इन लोगों के लिए, कठिनाइयाँ ऐसी परीक्षाएँ थीं जो "उनकी क्षमता, सुरक्षा और भविष्यवाणी की भावनाओं और उनकी दुनिया की समझ को बाधित करती हैं", उनकी व्यक्तिगत पहचान को भारी रूप से लिखती हैं।
"इन लोगों के लिए," एल्डविन बताते हैं, "इस घटना ने वास्तव में उनकी नाव को हिला दिया और चुनौती दी कि उन्होंने जीवन और खुद को कैसे देखा।"
सामाजिक संपर्क भी विकास को निर्धारित करते हैं
सभी साक्षात्कारों को देखते हुए, शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि सामाजिक संपर्क से संबंधित नौ मुख्य वस्तुएं थीं जिन्होंने व्यक्तियों को नकारात्मक घटनाओं के साथ सामना करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। ये थे:
- मदद की सूची
- चारों ओर रैली करना या सामाजिक नेटवर्क से अवांछित भावनात्मक समर्थन प्राप्त करना
- शारीरिक संपर्क, विशेष रूप से आयोजित और धारण किया जा रहा है
- अवांछित संबंध प्राप्त करना, जैसे कि अधिक चिंतित रिश्तेदारों से
- दूसरों के साथ विपरीत स्व
- उदाहरण के लिए, एक चिकित्सक को देखकर विशेषज्ञ की सलाह लेना
- इसी तरह के अनुभवों के साथ दूसरों की तलाश
- नए संबंध बनाना
- बड़े पैमाने पर समाज से सीख
एल्डविन और उनके सहयोगियों ने देखा कि इन सामाजिक संबंधों में से कई महत्वपूर्ण थे कि एक व्यक्ति कैसे बढ़े और कठिन जीवन की घटना के बाद समझदार बने।
इगाराशी ने कहा, "इससे फर्क पड़ता है कि क्या किसी प्रतिभागी से इस घटना के शीघ्रता से समायोजित होने और 'जीवन में वापस आने' की उम्मीद की गई थी या नहीं, उन्हें इस घटना के परिणामस्वरूप बढ़ने और बदलने के लिए प्रोत्साहित किया गया था," बातचीत से वास्तव में फर्क पड़ता है। ”
संक्षेप में, अध्ययन इस बात की पुष्टि करता है कि हम ज्ञान को इस बात से प्राप्त करते हैं कि हम जीवन की घटनाओं से कैसे संबंधित हैं और विकास के लिए हमारी मान्यताओं और हमारे मूल्यों पर कितना सवाल उठाते हैं। महत्वपूर्ण रूप से, हालांकि, सामाजिक संपर्क के प्रकार और गुणवत्ता जो हम कठिन समय के दौरान अनुभव करते हैं, यह निर्धारित करने में भी भूमिका निभाते हैं कि हम स्थिर हैं या समझदार हैं।
इगारशी कहते हैं, "आमतौर पर, आपको जिस प्रकार का सामाजिक समर्थन मिलता है, वह वैसा ही होता है, जैसा आप पूछते हैं और अनुमति देते हैं, और कोई 'एक आकार-फिट-सभी' नहीं है।" "लेकिन आपके सोशल नेटवर्क में संसाधनों के लिए खुला होना, या दुःख सहायता समूहों जैसी चीजों की तलाश करना लायक हो सकता है।"
