मल्टीविटामिन 'कोई लाभ नहीं' दिल के स्वास्थ्य के लिए

प्रकाशित अध्ययनों और नैदानिक ​​परीक्षणों के व्यापक विश्लेषण से मल्टीविटामिन और खनिज पूरक उपयोग से हृदय स्वास्थ्य को कोई लाभ नहीं मिला है।

मल्टीविटामिन्स हृदय स्वास्थ्य को लाभ नहीं पहुंचाते हैं, आखिरकार।

अध्ययन लेखकों को उम्मीद है कि यह विवादास्पद बहस को सुलझाएगा कि क्या मल्टीविटामिन और खनिज की खुराक का उपयोग स्ट्रोक, दिल के दौरे और हृदय रोगों से होने वाली मौतों को रोकने में सक्षम है।

उनके निष्कर्षों पर एक पत्र अब पत्रिका में प्रकाशित हुआ है परिसंचरण: हृदय की गुणवत्ता और परिणाम.

"हमारा अध्ययन," लेखकों को लिखते हैं, "वर्तमान व्यावसायिक दिशानिर्देशों का समर्थन करता है जो सामान्य आबादी में [हृदय रोग] की रोकथाम के उद्देश्य से [मल्टीविटामिन और खनिज] पूरक के नियमित उपयोग के खिलाफ सलाह देते हैं।"

उनका सुझाव है कि लोग हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सिद्ध तरीकों पर ध्यान दें।

बर्मिंघम विश्वविद्यालय में अलबामा विश्वविद्यालय में कार्डियोलॉजी के सहायक प्रोफेसर, प्रमुख अध्ययन लेखक जूनसेक किम बताते हैं, "इनमें हृदय-स्वस्थ आहार, व्यायाम, तंबाकू का सेवन, रक्तचाप और अस्वास्थ्यकर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करना और जब आवश्यक हो, चिकित्सा उपचार शामिल हैं।"

मल्टीबिलियन डॉलर उद्योग

1940 के दशक में संयुक्त राज्य अमेरिका में मल्टीविटामिन और खनिज की खुराक के उपयोग के बाद से यह एक मल्टीबिलियन डॉलर उद्योग में विकसित हुआ है। अनुमान बताते हैं कि ये अब अमेरिकी आबादी के "एक तिहाई से अधिक" द्वारा लिए गए हैं।

टीम मल्टीविटामिन और खनिज सप्लीमेंट की लोकप्रियता को एक व्यापक विश्वास के रूप में दर्शाती है कि वे "हृदय रोग सहित विभिन्न बीमारियों को रोकने के लिए स्वास्थ्य को बनाए रखने और बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।"

कई अध्ययनों ने इस विचार का समर्थन करने के लिए सबूत मांगे हैं। अध्ययन के लेखक कई का हवाला देते हैं जो लंबे समय तक बड़े समूहों के साथ-साथ यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों का पालन करते हैं।

लेकिन परिणाम अनिर्णायक रहे हैं। समय के साथ लोगों द्वारा किए गए कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि मल्टीविटामिन और खनिज की खुराक लेना "कुछ कार्डियोवैस्कुलर परिणामों के लिए फायदेमंद हो सकता है," लेकिन अधिकांश अन्य बताते हैं "कोई महत्वपूर्ण हृदय लाभ नहीं है।"

बड़े डेटासेट का विश्लेषण

विवाद को निपटाने के प्रयास में, प्रो। किम और उनके सहयोगियों ने तालमेल किया और 18 से डेटा का विश्लेषण किया "सामान्य लोगों में नैदानिक ​​परीक्षण और भावी काउहोट अध्ययन।"

अध्ययन के परिणामों को पूल करने से टीम को एक डेटासेट दिया गया जो 12 वर्षों के औसतन 2 मिलियन से अधिक प्रतिभागियों के अनुसरण के बराबर था।

विश्लेषण ने मल्टीविटामिन और खनिज पूरक उपयोग और कई "हृदय रोग परिणामों" और स्ट्रोक और कोरोनरी हृदय रोग सहित संघों की जांच की।

कुल मिलाकर, यह हृदय रोग, कोरोनरी हृदय रोग और स्ट्रोक से मल्टीविटामिन और खनिज पूरक उपयोग और मृत्यु के बीच कोई संबंध नहीं पाया। न ही इसे "स्ट्रोक की घटना" का लिंक मिला।

सप्लीमेंट्स का उपयोग "[कोरोनरी हृदय रोग] घटना के कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ प्रतीत होता है," लेकिन यह गैर-महत्वपूर्ण पाया गया था जब केवल यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों के डेटा के साथ परीक्षण किया गया था।

'प्रचार कम करें'

अमेरिका में, आहार की खुराक को दवाओं के समान सीमा तक विनियमित नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, कानून की आवश्यकता नहीं है, उदाहरण के लिए, सुरक्षा और प्रभावशीलता के नैदानिक ​​परीक्षण पारित करने से पहले उन्हें उपभोक्ताओं को पेश किया जा सकता है।

इसके अलावा, आहार पूरक निर्माता और विक्रेता "अधिकांश दावों" का समर्थन करने के लिए बाध्य नहीं हैं जो वे उत्पाद लेबल पर बनाते हैं।

प्रो। किम बताते हैं, "पोषण संबंधी शोधकर्ताओं सहित लोगों को समझाने के लिए कि मल्टीविटामिन और खनिज की खुराक हृदय रोगों को रोकने के लिए नहीं है, को समझाने के लिए," यह असाधारण रूप से कठिन है। "

"मुझे आशा है कि हमारे अध्ययन के निष्कर्ष मल्टीविटामिन और खनिज पूरक के आसपास प्रचार कम करने में मदद करते हैं और लोगों को हृदय रोगों के जोखिम को कम करने के लिए सिद्ध तरीकों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं - जैसे कि अधिक फल और सब्जियां खाना, व्यायाम करना और तंबाकू से बचना।"

जूनसेक किम के प्रो