पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करता है
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम एक विकार है जो डॉक्टर महिला सेक्स हार्मोन में असंतुलन के साथ जोड़ते हैं। असंतुलन कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है और एक महिला की प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
हर महीने, प्रसव उम्र की महिलाओं में, छोटे द्रव से भरे सिस्ट को कूप के रूप में जाना जाता है जो अंडाशय की सतह पर विकसित होते हैं। एस्ट्रोजन सहित महिला सेक्स हार्मोन, एक परिपक्व अंडे का उत्पादन करने के लिए कूप में से एक का कारण बनता है। अंडाशय तब इस अंडे को छोड़ता है, और यह कूप से बाहर निकल जाता है।
जिन महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, या पीसीओएस होता है, उनमें महिला सेक्स हार्मोन में असंतुलन होता है। असंतुलन परिपक्व अंडे के विकास और रिलीज को रोक सकता है। एक परिपक्व अंडे के बिना, न तो ओव्यूलेशन या गर्भावस्था हो सकती है।
हार्मोन असंतुलन में टेस्टोस्टेरोन की असामान्य वृद्धि भी शामिल हो सकती है, जो मुख्य रूप से एक पुरुष सेक्स हार्मोन है। महिलाएं टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन भी करती हैं, हालांकि यह आमतौर पर कम मात्रा में होता है।
युनाइटेड स्टेट्स ऑफ़िस ऑन वीमेन हेल्थ (OWH) ध्यान दें कि PCOS 15-44 वर्ष की आयु की महिलाओं के 5-10 प्रतिशत को प्रभावित करता है। वे PCOS को "बांझपन का सामान्य और उपचार योग्य कारण" बताते हैं।
का कारण बनता है
विशेषज्ञ ठीक से नहीं जानते हैं कि पीसीओएस का क्या कारण है, लेकिन इसमें आनुवंशिक कारक शामिल हो सकते हैं। यदि किसी महिला की माँ या बहन की हालत ऐसी है, तो उसके पास इसे विकसित करने की तुलना में अधिक संभावना है।
एक आनुवंशिक लिंक के साथ, शरीर में अतिरिक्त इंसुलिन भी एक महिला के पीसीओएस के विकास के जोखिम को बढ़ाता है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो अग्न्याशय पैदा करता है, और शरीर भोजन में चीनी को ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए उपयोग करता है।
पीसीओएस वाली महिलाओं में अक्सर इंसुलिन प्रतिरोध होता है। इंसुलिन प्रतिरोध में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में शरीर की अक्षमता शामिल है। रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक हो सकता है, जो अभी तक अधिक इंसुलिन उत्पादन का कारण बनता है।
बहुत अधिक इंसुलिन भी टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाता है, जो पीसीओएस के कुछ लक्षणों की ओर जाता है।
लक्षण
लक्षण किसी भी उम्र या व्यक्ति के प्रजनन काल के दौरान हो सकते हैं। समय के साथ लक्षण भी बदल सकते हैं।
PCOS के कुछ सबसे सामान्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- चेहरे, छाती या पीठ पर असामान्य बाल उगना
- मुँहासे या त्वचा का काला पड़ना
- भार बढ़ना
- सिर पर पतले बाल
- बांझपन
- अनियमित पीरियड्स
- अंडाशय पुटिका
- डिप्रेशन
- त्वचा टैग में वृद्धि हुई है
पीसीओएस वाले सभी लोगों के लक्षण या लक्षण समान नहीं होंगे।
प्रजनन क्षमता पर प्रभाव
पीसीओएस किसी व्यक्ति की प्रजनन क्षमता को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकता है।
ओवुलेशन समस्याएं आमतौर पर पीसीओएस के साथ महिलाओं में बांझपन का प्राथमिक कारण है। टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि के कारण ओव्यूलेशन नहीं हो सकता है या क्योंकि अंडाशय पर रोम परिपक्व नहीं होते हैं।
यहां तक कि अगर ओव्यूलेशन होता है, तो हार्मोन में असंतुलन परिपक्व अंडे के आरोपण के लिए गर्भाशय के अस्तर को ठीक से विकसित होने से रोक सकता है।
असंतुलित हार्मोन के कारण, ओव्यूलेशन और मासिक धर्म अनियमित हो सकता है। अप्रत्याशित मासिक धर्म चक्र भी गर्भवती होने के लिए मुश्किल बना सकता है।
अन्य जटिलताओं
बांझपन अक्सर पीसीओएस की मुख्य जटिलताओं में से एक है, लेकिन यह केवल एक ही नहीं है।
PCOS वाले लोग अन्य लोगों की तुलना में अधिक जोखिम वाले दिखाई देते हैं:
- उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर
- उच्च रक्तचाप
- दिल की बीमारी
- मधुमेह
- भार बढ़ना
- स्लीप एप्निया
- अवसाद और चिंता
- गरीब शरीर आत्म छवि
- अंतर्गर्भाशयकला कैंसर
OWH के अनुसार, पीसीओएस के साथ सभी महिलाओं में से लगभग 40 वर्ष की उम्र से पहले या तो पहले से ही मधुमेह या मधुमेह का विकास होता है।
डॉक्टर को कब देखना है
जो कोई भी चिंतित है कि वे गर्भवती होने में असमर्थ हैं या जिनके लक्षण हैं जो पीसीओएस का संकेत दे सकते हैं उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए। यहां तक कि अगर एक महिला गर्भवती होने की इच्छा नहीं रखती है, तो पीसीओएस का प्रारंभिक निदान करने से जटिलताओं को रोकने में मदद मिल सकती है।
बांझपन के कई संभावित कारण हैं, लेकिन पीसीओएस के लिए मूल्यांकन लक्ष्य उपचार में मदद कर सकता है और गर्भधारण की संभावना में सुधार कर सकता है।
यदि एक महिला गर्भवती हो जाती है, तो यह जानना भी आवश्यक है कि क्या पीसीओएस मौजूद है, क्योंकि अध्ययनों में पीसीओ के साथ गर्भावस्था की जटिलताओं का अधिक जोखिम पाया गया है।
इन जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:
- गर्भावधि मधुमेह
- समय से पहले डिलीवरी
- गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप
पीसीओएस का निदान करने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है। एक डॉक्टर कई कारकों के आधार पर निदान करता है।
टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:
- एक शारीरिक परीक्षा
- चिकित्सा का इतिहास
- हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण
- ग्लूकोज स्तर के लिए रक्त परीक्षण
- एक अल्ट्रासाउंड स्कैन
इलाज
वर्तमान में, पीसीओएस का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, उपचार उन लोगों में गर्भधारण की संभावना बढ़ा सकता है जो गर्भवती बनने की इच्छा रखते हैं। यह लोगों को उनके लक्षणों को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है।
लक्षण व्यक्तियों के बीच भिन्न होते हैं, और इसलिए उपचार हमेशा समान नहीं होता है। विकल्प इस बात पर भी निर्भर करते हैं कि कोई व्यक्ति गर्भवती होने की इच्छा रखता है या नहीं।
पीसीओ लक्षणों के लिए उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- हार्मोनल असंतुलन को सही करने में मदद के लिए गर्भनिरोधक गोलियां।
- इंसुलिन और इसलिए टेस्टोस्टेरोन उत्पादन के शरीर के उपयोग में सुधार करने के लिए इंसुलिन-संवेदीकरण दवाएं भी।
- मधुमेह के मामले में, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए दवा।
- समग्र भलाई और वजन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए व्यायाम और स्वस्थ भोजन।
एक स्वस्थ वजन बनाए रखने से इंसुलिन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने और लक्षणों में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
पीसीओएस के लिए प्रजनन उपचार
यदि एक महिला गर्भवती होने की इच्छा रखती है, तो एक डॉक्टर मासिक धर्म को नियमित करने और ओवुलेशन को प्रोत्साहित करने के लिए दवाओं को लिख सकता है। सर्जरी एक विकल्प हो सकता है अगर दवा प्रजनन क्षमता में सुधार नहीं करती है।
लैप्रोस्कोपिक ओवेरियन ड्रिलिंग एक सर्जिकल विकल्प है। इस प्रक्रिया में, सर्जन पेट में छोटे कटौती करता है और एक विद्युत प्रवाह के साथ एक सुई सम्मिलित करता है।
वे थोड़ी मात्रा में ऊतक को नष्ट करने के लिए विद्युत प्रवाह का उपयोग करते हैं जो अंडाशय पर टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है। टेस्टोस्टेरोन का स्तर घटने से नियमित ओव्यूलेशन हो सकता है।
प्रजनन क्षमता बढ़ाने के टिप्स
नीचे कुछ जीवन शैली युक्तियां दी गई हैं जो प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं।
वजन पर काबू
अधिक वजन उठाने वाले लोगों के लिए, वजन कम करना हार्मोनल उत्पादन को संतुलित करने और ओव्यूलेशन और गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
ओडब्ल्यूएच के अनुसार, यहां तक कि 10 प्रतिशत वजन घटाने से भी अधिक वजन वाले लोगों को मदद मिल सकती है और प्रजनन समस्याएं उनके सामान्य ओवुलेशन को बहाल करती हैं।
कम वजन वाले लोग जिन्हें गर्भधारण करने में कठिनाई होती है, वे अपने डॉक्टर को भी देखना चाहते हैं, क्योंकि यह बांझपन का एक और जोखिम कारक हो सकता है।
प्रबंधन तनाव
तनाव को प्रबंधित करने के लिए स्वास्थ्यप्रद तरीके खोजने से प्रजनन क्षमता को भी बढ़ावा मिल सकता है।
लंबे समय तक तनाव हार्मोन को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, चल रहे तनाव से शरीर में कोर्टिसोल बढ़ सकता है, जिससे इंसुलिन उत्पादन में वृद्धि हो सकती है। उच्च इंसुलिन का स्तर महिला सेक्स हार्मोन और बांझपन में असंतुलन का कारण बन सकता है।
तनाव के प्रबंधन के लिए युक्तियों में शामिल हैं:
- नियमित व्यायाम कर रहे हैं
- संतुलन काम और घर जीवन
- दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताना
- पर्याप्त नींद हो रही है
आहार में परिवर्तन
पीसीओएस वाले कुछ लोगों के लिए, एक कम ग्लाइसेमिक आहार लक्षणों और प्रजनन क्षमता में सुधार कर सकता है।
कम ग्लाइसेमिक आहार में कम खाद्य पदार्थ खाने से रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि होती है।
स्पाइक्स से बचने का मतलब है कि रक्त शर्करा का स्तर अधिक स्थिर हो जाता है, जिससे इंसुलिन का स्तर कम होता है और टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम होता है।
पीसीओएस से बचने के लिए खाद्य पदार्थों और खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक जानें।
अन्य कारक जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित करते हैं
पीसीओ महिला बांझपन के कई संभावित कारणों में से एक है। कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:
एंडोमेट्रियोसिस: गर्भाशय के बाहर गर्भाशय के ऊतकों की वृद्धि से बांझपन भी हो सकता है, खासकर जब यह फैलोपियन ट्यूब में विकसित होता है।
संरचनात्मक समस्याएं: फैलोपियन ट्यूब या प्रजनन प्रणाली के अन्य भागों की संरचना के साथ एक समस्या गर्भवती होने के लिए मुश्किल बना सकती है।
फाइब्रॉएड: गर्भाशय में ये गैर-ट्यूमर ट्यूमर आरोपण को रोककर प्रजनन समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
हालांकि, प्रजनन समस्याओं वाली कई महिलाएं - जिनमें पीसीओएस शामिल है - चिकित्सा सहायता से गर्भवती हो सकती हैं।
गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाने के लिए पहला कदम एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को देखने और एक सटीक निदान प्राप्त करने के लिए है। ऐसा करने से वे जल्द से जल्द इलाज शुरू कर सकते हैं।
