संधिशोथ टखनों को कैसे प्रभावित करता है?

रुमेटीइड गठिया अन्य जोड़ों के समान टखने के जोड़ों को प्रभावित कर सकता है, जिससे कठोरता, सूजन और दर्द हो सकता है।

सबसे अधिक बार, संधिशोथ या आरए हाथ और पैरों को प्रभावित करता है, लेकिन, कम सामान्यतः, यह टखनों को भी प्रभावित कर सकता है।

स्थिति आमतौर पर पहले छोटे जोड़ों पर प्रभाव डालती है, जैसे कि पैर के पैर के जोड़ों में। यह तब एड़ियों जैसे बड़े जोड़ों में जा सकता है। टखनों में आरए चलने में बाधा उत्पन्न कर सकता है और काफी असुविधा पैदा कर सकता है।

इस लेख में, हम इस बात पर बारीकी से विचार करते हैं कि आरए टखनों को कैसे प्रभावित करता है, लक्षणों सहित, और कैसे लोग दर्द और सूजन को दूर कर सकते हैं।

RA टखनों को कैसे प्रभावित करता है?

आरए टखने के जोड़ों में सूजन पैदा कर सकता है।
छवि क्रेडिट: π ιπλή, 2010

आरए के लक्षण भड़कने वाले चक्रों में आते हैं और जाते हैं जो कुछ दिनों या कई हफ्तों तक रह सकते हैं। लोगों को उनके लक्षण सुबह या रात में खराब हो सकते हैं।

जैसा कि अन्य जोड़ों में होता है, आरए लंबे समय तक सूजन के परिणामस्वरूप टखने के जोड़ों में सूजन और कठोरता पैदा कर सकता है। समय के साथ, टखने के जोड़ों की संरचना प्रभावित हो सकती है, जिससे जोड़ों के आकार में स्थायी परिवर्तन हो सकता है।

टखने का जोड़ पैर की हड्डियों को पैर से जोड़ता है। यह दो छोटे जोड़ों से बना है जो पैर को हिलाने के लिए एक काज के रूप में कार्य करता है। घूमना जैसे आंदोलनों, ठीक से काम कर रहे टखने जोड़ों पर भरोसा करते हैं।

टखने के जोड़ में हड्डियों में कार्टिलेज होता है जो उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ने से बचाता है। आरए समय के साथ यह टूटने का कारण बनता है, जिससे हड्डियों के बीच घर्षण बढ़ जाता है।

हड्डियों के बीच यह घर्षण टखने के जोड़ के आसपास सूजन पैदा कर सकता है। आसपास के ऊतक जो टखने का समर्थन करते हैं, वे भी क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, जिससे वे कमजोर और अस्थिर हो जाते हैं और पूरी तरह से संयुक्त का समर्थन करने में असमर्थ हो जाते हैं।

कई मामलों में, टखनों में आरए वाले लोग भी अपने पैरों में अन्य लक्षण होते हैं। सामान्य रूप से प्रभावित क्षेत्र हैं:

• पैर की एड़ी, विशेषकर अकिलीज़ कण्डरा जब नोड्यूल दिखाई देते हैं
• पैर और टखनों के नीचे की हड्डियाँ
• पैर की सामने की गेंद
• पैर की उंगलियों

टखनों में RA कैसे लगता है?

टखने के जोड़ में आरए का मुख्य लक्षण सूजन है, जिससे संयुक्त सूजन, दर्दनाक और कठोर हो जाती है। यह संयुक्त गतिशीलता को प्रतिबंधित कर सकता है, और किसी व्यक्ति के चलने और खड़े होने की क्षमता को बाधित कर सकता है।

शुरुआती चरणों में, लक्षण हल्के और अपरिवर्तनीय हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, लोगों को पहाड़ी पर चलते समय असुविधा महसूस हो सकती है, क्योंकि इससे टखने के जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।

समय के साथ, सूजन बदतर हो सकती है, जिससे जोड़ों और उनके आसपास के ऊतकों को नुकसान हो सकता है। लक्षण तब अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। टखने अक्सर दर्दनाक और कठोर हो सकते हैं, खासकर जब चलना या खड़े होते हैं।

लंबे समय तक चलने वाली बीमारी में, टखने का जोड़ फ़्यूज़ हो सकता है और मोशन ऑफ रेंज मोशन हो सकता है, जो काफी प्रभावित करता है, क्योंकि पैर आवश्यक पुश ऑफ की अनुमति नहीं दे सकता है। हालांकि, उपचार में विकास के कारण, यह अब दुर्लभ है।

जब क्रोनिक आरए पैर की संरचना में परिवर्तन का कारण बनता है, तो यह कॉलगर्ल्स, गोखरू, नोड्यूल और कॉर्न्स को जन्म दे सकता है।

जोड़ों में सूजन के अलावा, RA के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• थकान
• कम श्रेणी बुखार
• मांसपेशियों में कमजोरी
• वजन घटना

निदान

एक डॉक्टर संयुक्त क्षति की सीमा का आकलन करने के लिए एक्स-रे की सिफारिश करेगा।

चिकित्सक अक्सर शारीरिक परीक्षा के साथ आरए का निदान कर सकते हैं। वे सूजन या अन्य संकेतों के संकेत के लिए टखनों का भी निरीक्षण करेंगे और उनकी गति की सीमा का परीक्षण करेंगे।

जबकि डॉक्टर मुख्य रूप से लक्षणों के आधार पर आरए का निदान करेंगे, वे बारीक विवरण देखने के लिए अन्य परीक्षणों की भी सिफारिश कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, डॉक्टर अक्सर संयुक्त क्षति की सीमा और स्थान का आकलन करने के लिए एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड या कभी-कभी एमआरआई स्कैन की सलाह देते हैं। यह अधिक संभावना हो सकती है जब चिकित्सक टखने में आरए पर संदेह करता है, क्योंकि अन्य क्षेत्रों की तुलना में शुरुआती क्षति तुरंत कम स्पष्ट है।

रक्त परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या रक्त में एंटीबॉडी आरए को इंगित करते हैं या अन्य स्थितियों को बाहर निकालते हैं।

टखनों में आरए का इलाज

आरए का सटीक कारण अज्ञात है। शोधकर्ता अभी भी हालत के लिए सर्वोत्तम उपचारों की जांच कर रहे हैं।

आरए का इलाज करने में व्यायाम सहित विभिन्न तरीकों का एक संयोजन शामिल हो सकता है, एक विरोधी भड़काऊ आहार को अपनाना और सूजन और दर्द को कम करने के लिए दवा का उपयोग करना।

आरए विकसित करने और बिगड़ते लक्षणों के लिए धूम्रपान एक ज्ञात जोखिम कारक है, इसलिए यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान छोड़ता है, तो वे अपने दीर्घकालिक दृष्टिकोण का लाभ उठा सकते हैं।

टखने के जोड़ों का व्यायाम

टखनों में आरए के साथ एक व्यक्ति के लिए, एक भौतिक चिकित्सक एक व्यायाम योजना बना सकता है।

पूरे दिन टखने के जोड़ों को मोबाइल में रखने से क्षेत्र में लचीलापन और गति की सीमा में सुधार हो सकता है।

एक्सरसाइज को सुनिश्चित करने के लिए एक्सरसाइज को मोबाइल से डिजाइन किया जा सकता है, लेकिन बहुत ज्यादा स्ट्रेन को जोड़े बिना और नुकसान पहुंचा सकता है।

जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करना अतिरिक्त सहायता प्रदान करके आगे की क्षति को कम कर सकता है।

लोग विशिष्ट व्यायामों की कोशिश कर सकते हैं जो दर्द, कठोरता और सूजन को कम करने के लिए टखने के जोड़ों को खिंचाव और मजबूत करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• जोड़ों पर दबाव को कम करने के लिए पैर और टखने की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम
• टखनों के आसपास के ऊतकों में कठोरता को कम करने के लिए फैला है

भौतिक चिकित्सक व्यायाम योजनाएं बना सकते हैं जो वे व्यक्ति के लिए दर्जी करते हैं। लोगों को यह पता लगाने की आवश्यकता होगी कि उनकी आवश्यकताओं के लिए कौन से व्यायाम सर्वोत्तम हैं।

जीवन शैली में परिवर्तन

लोगों को कुछ मामलों में एड़ियों पर बहुत अधिक दबाव डालने वाली गतिविधियों को रोकने या सीमित करने की आवश्यकता हो सकती है।

जब चलते हैं, तो एक व्यक्ति को उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, जो समर्थन प्रदान करता है, जैसे कि बेंत या चलने का फ्रेम, टखनों पर प्रभाव को सीमित करने के लिए। आर्थोपेडिक जूते भी फायदेमंद हो सकते हैं।

स्वस्थ वजन बनाए रखने से असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है। अधिक वजन होने से टखने के जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव पड़ सकता है। एक डॉक्टर एक स्वस्थ, विरोधी भड़काऊ आहार, या एक नया व्यायाम दिनचर्या को प्रोत्साहित कर सकता है।

दवाई

सूजन को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है एक व्यक्ति को अपने टखनों में सूजन को सीमित करने और अपने दर्द का प्रबंधन करने में सक्षम करने के लिए।

निम्नलिखित दवाएं आरए के लक्षणों के साथ मदद कर सकती हैं और जोड़ों में दीर्घकालिक क्षति को कम कर सकती हैं:

• दर्द निवारक असहज लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए
• सूजन को कम करने के लिए nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs)
• रोग-रोधी दवाओं को संशोधित करना (DMARDs)
• बायोलॉजिक्स

सूजन का प्रबंधन टखने और अन्य जोड़ों में गतिशीलता को बहाल करने में मदद कर सकता है। यदि आरए ने टखने के जोड़ को स्थायी नुकसान पहुंचाया है, तो दवा इसे उल्टा नहीं करेगी, लेकिन दर्द के साथ मदद कर सकती है, आगे की क्षति को रोक सकती है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है।

डॉक्टरों भी क्षति को रोकने या दर्द को कम करने के लिए गंभीर सूजन को कम करने के लिए टखने में कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन का उपयोग कर सकते हैं।

लोगों को पता होना चाहिए कि अगर वे DMARDs और बायोलॉजिक्स लेते हैं, तो उन्हें संक्रमण होने की अधिक संभावना हो सकती है, क्योंकि ये प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा सकते हैं।

शल्य चिकित्सा

जो लोग आरए के उन्नत रूप हैं या उपचार के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं उन्हें सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

सर्जरी के डॉक्टर क्या प्रस्ताव देते हैं, यह गठिया के प्रकार और क्षति की सीमा पर निर्भर करेगा। कुछ सर्जरी में टखने में हड्डियों के कुछ हिस्सों को घिसने से रोका जाता है ताकि उन्हें रगड़ने और सूजन और दर्द न हो।

टखने की रिप्लेसमेंट सर्जरी किसी के दर्द को कम करने और अधिक गंभीर मामलों में उनकी संयुक्त गतिशीलता को बहाल करने का एक विकल्प हो सकता है, जैसे कि संलयन प्रभावी नहीं है।

आउटलुक

आरए एक पुरानी स्थिति है। लक्षण आमतौर पर हल्के शुरू होते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण असुविधा और गतिशीलता मुद्दों का उत्पादन करने के लिए प्रगति कर सकते हैं। जब आरए टखनों को प्रभावित करता है, तो यह ठीक से खड़े होने या चलने की क्षमता को सीमित कर सकता है।

हालाँकि, कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं, और उपचार के संयोजन से लोगों के जीवन स्तर में सुधार हो सकता है।