कैसे दिन में नींद आने से अल्जाइमर का खतरा बढ़ सकता है

अल्जाइमर - एक प्रगतिशील, न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थिति - स्मृति हानि और संज्ञानात्मक हानि की विशेषता है। शुरुआती चेतावनी संकेतों में अभ्यस्त कार्यों के संबंध में भ्रम और व्यवहार में गंभीर बदलाव शामिल हैं। लेकिन क्या बाहर देखने के लिए कोई कम सहज संकेत हैं?

बूढ़े लोग जो दिन के दौरान अत्यधिक नींद महसूस करते हैं, उन्हें अल्जाइमर होने का खतरा अधिक हो सकता है।

हाल के कुछ अध्ययनों ने अल्जाइमर रोग के शुरुआती संकेतों और स्मृति विकारों जैसे अधिक बताए लक्षणों की शुरुआत से पहले अन्य मनोभ्रंशों पर बहुत ध्यान दिया है।

शुरुआती खतरे की घंटी को समझने से हमें बुनियादी जोखिम कारकों को लक्षित करने की अनुमति मिल सकती है, इससे पहले कि अल्जाइमर का कोई इलाज नहीं है और उपचार वर्तमान में लक्षणों के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करता है।

पिछले कुछ महीनों में शोधकर्ताओं ने अल्जाइमर के जोखिम से जुड़े कुछ अनजाने संकेतों को गंध और बिगड़ा हुआ श्रवण की हानि शामिल है।

अब, विशेषज्ञ पूछ रहे हैं कि क्या प्रारंभिक चेतावनी के संकेत मिलने पर अन्वेषण के लिए अन्य रास्ते हो सकते हैं। प्रशांत, वेमुरी के नेतृत्व में एक नया अध्ययन - रोचेस्टर में मेयो क्लिनिक में रेडियोलॉजी विभाग से, एमएन - सुझाव देता है कि पुराने लोग जो दिन के दौरान अत्यधिक नींद के साथ संघर्ष करते हैं, उन्हें अल्जाइमर रोग का खतरा हो सकता है।

यह पूरी तरह से नया विचार नहीं हो सकता है, लेकिन इस सहसंबंध को इंगित करने से परे, नए अध्ययन से जुड़े शोधकर्ताओं ने इसके पीछे के संभावित तंत्र को बेहतर ढंग से समझने का लक्ष्य रखा है।

अध्ययन के परिणाम जर्नल में प्रकाशित किए गए थे JAMA न्यूरोलॉजी.

अत्यधिक तंद्रा के जोखिम क्या हैं?

शोधकर्ताओं ने अत्यधिक दिन की नींद के बीच संबंधों को देखने के लिए प्रेरित किया - अध्ययन के लिए "वांछित जागृति बनाए रखने में कठिनाई या नींद की अत्यधिक मात्रा की शिकायत" के रूप में परिभाषित किया गया था - और पिछले अध्ययनों से मिले कई लिंक के कारण न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग।

वे बताते हैं कि दिन में नींद आना उम्र बढ़ने का एक सामान्य लक्षण है, और यह कि अधिक मात्रा में नींद का अनुभव करना नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़ा हुआ है।

इसके अलावा, कई अनुदैर्ध्य अध्ययनों से पता चला है कि बड़े वयस्कों में दिन के समय की अत्यधिक नींद से संज्ञानात्मक गिरावट का खतरा बढ़ जाता है।

टीम को तलाशने में जो दिलचस्पी थी वह अंतर्निहित तंत्र थे जो न्यूरोडीजेनेरेशन और अत्यधिक दुर्बलता के बीच की कड़ी की व्याख्या कर सकते हैं।

वैज्ञानिकों ने अनुमान लगाया कि इसका उत्तर बीटा-एमिलॉइड के उत्पादन में हो सकता है, जो एक यौगिक है जिसका अत्यधिक संचय अल्जाइमर रोग में देखा गया है।

"इस खोजपूर्ण कार्य में, हमने यह अनुमान लगाया कि बुजुर्ग आबादी में [अत्यधिक दिन की नींद हराम होना] [बीटा-अमाइलॉइड] संचय के लिए बढ़ी हुई भेद्यता के साथ जुड़ा हो सकता है।"

पूर्व के शोधों ने सुझाव दिया है कि रात की अच्छी नींद मस्तिष्क के ऊतकों से बीटा-एमिलॉइड को साफ करने में मदद कर सकती है। इसका मतलब यह हो सकता है कि एक नींद चक्र जो नियमित रूप से परेशान है - दिन के दौरान थकान के लिए अग्रणी - विपरीत प्रभाव हो सकता है, जिससे इस हानिकारक यौगिक का निर्माण हो सकता है।

हानिकारक यौगिकों का संचय

शोधकर्ताओं ने 703 या उससे अधिक आयु वर्ग के 283 प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्हें मेयो क्लिनिक स्टडी ऑफ एजिंग में भर्ती किया गया था। प्रतिभागियों में से किसी में भी मनोभ्रंश का मौजूदा निदान नहीं था। भर्ती के समय, सभी ने अपने दिन की नींद की डिग्री की रिपोर्ट करते हुए सर्वेक्षण पूरा किया।

प्रतिभागियों ने 2009 और 2016 के बीच कम से कम दो लगातार पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी ब्रेन स्कैन कराने पर भी सहमति जताई।

वैज्ञानिकों ने पाया कि 63 प्रतिभागियों ने अत्यधिक दिन की नींद का अनुभव करने के रूप में योग्यता प्राप्त की। इन लोगों में, असामान्य दैहिकता की यह स्थिति मस्तिष्क के दो प्रासंगिक क्षेत्रों में बीटा-एमिलॉइड के बढ़े हुए स्तर से भी जुड़ी थी।

"हमारे अध्ययन से पता चला," वे कहते हैं, "कि [बिना मनोभ्रंश के बुजुर्ग व्यक्तियों में अत्यधिक नींद आना] अनुदैर्ध्य [बीटा-अमाइलॉइड] संचय के साथ जुड़ा हो सकता है, विशेष रूप से सिंगुलेट गाइरस और प्रीयूनस में।"

वे कहते हैं, "यह खोज पिछले साहित्य का समर्थन करती है जो सुझाव देती है कि [अत्यधिक दिन की तंद्रा] संज्ञानात्मक गिरावट या मनोभ्रंश के लिए एक जोखिम कारक है।"

हालांकि, वे स्वीकार करते हैं कि अध्ययन की कुछ सीमाएं हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि इसमें "नींद की गड़बड़ी के उद्देश्य उपायों" का अभाव था, और यह आकलन नहीं किया था कि प्रतिभागियों को प्रति रात कितनी नींद मिल रही थी।

अध्ययन लेखकों ने ब्याज के संभावित संघर्षों की भी रिपोर्ट की; उनमें से कई दवा कंपनियों के साथ पेशेवर संबंध रखते हैं और उन्हें निजी नींव या चिकित्सा अनुसंधान कंपनियों से वित्तीय सहायता मिली है।