बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार और द्विध्रुवी विकार के बीच अंतर क्या है?
लोग कभी-कभी सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार और द्विध्रुवी विकार को भ्रमित करते हैं क्योंकि उनके समान लक्षण हो सकते हैं, जैसे कि गहन भावनात्मक प्रतिक्रियाएं, अवसाद, और आवेगी व्यवहार।
हालांकि, सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) और द्विध्रुवी विकार विभिन्न लक्षणों और उपचार विकल्पों के साथ दो अलग-अलग प्रकार की स्थिति हैं।
इस लेख में, हम बीपीडी और द्विध्रुवी विकार के बीच प्राथमिक अंतर पर चर्चा करते हैं, जिसमें प्रत्येक स्थिति के लक्षण और सबसे आम उपचार विकल्प शामिल हैं।
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार बनाम द्विध्रुवी विकार
बीपीडी एक प्रकार का व्यक्तित्व विकार है जो लोगों को बिना किसी शर्त के लोगों की तुलना में महसूस करने, सोचने, संबंधित और व्यवहार करने का कारण बनता है।
बाइपोलर डिसऑर्डर एक प्रकार का मूड डिसऑर्डर है, जो उन बीमारियों की श्रेणी है जो मूड के गंभीर बदलाव का कारण बन सकती हैं।
बीपीडी वाले लोग अलग-अलग आत्म-छवि, मूड और व्यवहार के एक निरंतर चक्र का अनुभव करते हैं।
ये पैटर्न आमतौर पर ऐसे मुद्दों का कारण बनते हैं जो किसी व्यक्ति के जीवन और रिश्तों को प्रभावित करते हैं और जिस तरह से वे समझते हैं और दूसरों से संबंधित हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 1.4 प्रतिशत वयस्कों में बीपीडी है।
बाइपोलर डिसऑर्डर किसी व्यक्ति के मूड, ऊर्जा, विचारों, गतिविधि के स्तर और चक्रों में कार्यक्षमता को प्रभावित करता है जो दिनों से लेकर महीनों तक चल सकता है। यह बीपीडी से अधिक सामान्य है और संयुक्त राज्य अमेरिका में अनुमानित 2.6 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करता है।
बीपीडी के लक्षण
बीपीडी वाले लोग अपनी आत्म-छवि, मनोदशा और व्यवहार में अस्थिरता का अनुभव करते हैं। ये लक्षण पारस्परिक क्रियाओं के साथ आवेगी कार्यों और समस्याओं को जन्म दे सकते हैं।
बीपीडी के लक्षणों में शामिल हैं:
- दुनिया में किसी की भूमिका के बारे में अनिश्चितता
- बार-बार बदलती रुचियां और मूल्य
- चीजों को अच्छे या बुरे सभी के रूप में देखने की प्रवृत्ति
- दूसरों के बारे में तेज़ी से राय बदलना, जैसे, किसी को एक दिन दोस्त और अगले को दुश्मन मानना
- परिवार और दोस्तों के साथ अस्थिर, गहन रिश्तों का एक पैटर्न, जिसके लिए भावनाओं को निकटता और प्यार के बीच नफरत और क्रोध के लिए वैकल्पिक है
- अस्थिर, विकृत आत्म-छवि या स्वयं की भावना
- परित्याग की कल्पना या वास्तविक स्रोतों से बचने का प्रयास, उदा।, किसी के साथ संचार को रोकना, उनमें से किसी के साथ संबंधों को काट देना
- स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले व्यवहार, जैसे कि काटना, जलाना या ओवरडोज़ करना
- लोगों पर भरोसा करने में कठिनाई, कभी-कभी उनके इरादों के तर्कहीन डर के कारण
- पृथक्करण की भावनाएं, जैसे अवास्तविक महसूस करना, किसी के शरीर से कट जाने का भाव होना, और स्वयं को शरीर के बाहर से देखना
- आत्महत्या के विचारों की पुनरावृत्ति
- आवेगी या लापरवाह व्यवहार, जैसे कि असुरक्षित यौन संबंध, नशीली दवाओं का दुरुपयोग, लापरवाह ड्राइविंग और खर्च करने वाले खर्च
- अवसाद, क्रोध और चिंता के तीव्र प्रकरण
- शून्यता की पुरानी भावनाएँ
- अकेले होने का डर
बीपीडी के साथ हर कोई इन सभी लक्षणों का अनुभव नहीं करता है। कुछ लोगों में केवल कुछ मामूली लक्षण हो सकते हैं, जबकि अन्य गंभीर और लगातार लक्षणों का अनुभव करते हैं।
तनावपूर्ण या भावनात्मक घटनाएं बीपीडी के कुछ लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। अन्य लोगों के लिए, ये घटनाएँ उत्पन्न होने वाली प्रतिक्रिया के लिए मामूली या प्रतिकूल हो सकती हैं।
द्विध्रुवी विकार के लक्षण
द्विध्रुवी विकार वाले लोग अत्यधिक मनोदशा बदलाव का अनुभव कर सकते हैं। कई मामलों में, लोग उच्च (मनिया) और चढ़ाव (अवसाद) के बीच वैकल्पिक रूप से स्थिर मनोदशा के अंतराल के साथ करेंगे।
उन्माद के कुछ सबसे सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- अत्यंत उन्नत मनोदशा
- नींद की जरूरत में कमी
- विश्वास और आशावाद की अतिरंजित भावना
- रेसिंग भाषण, विचार, या दोनों
- लापरवाह या आवेगी व्यवहार
- भव्य विचार
- आत्म-महत्व की भावना बढ़ गई
- चिड़चिड़ापन या आक्रामकता
- ख़राब निर्णय
- मतिभ्रम और भ्रम, गंभीर मामलों में
द्विध्रुवी अवसाद के लक्षणों में शामिल हैं:
- लगातार थकान
- मूल्यहीनता और अपराधबोध की भावना
- ध्यान केंद्रित करने या सरल निर्णय लेने में असमर्थता
- अस्पष्टीकृत दर्द और दर्द
- लंबे समय तक उदासी छाई रही
- अस्पष्टीकृत रोने के मंत्र
- नींद के पैटर्न और भूख में महत्वपूर्ण बदलाव
- चिड़चिड़ापन, गुस्सा और आंदोलन
- उदासीनता और निराशावाद
- अत्यधिक चिंता या चिंता
- पूर्व हितों में खुशी खोजने में असमर्थता
- समाज से दूरी बनाना
- आत्महत्या और मृत्यु के विचार
द्विध्रुवी विकार वाले हर कोई अवसाद का अनुभव नहीं करेगा। वास्तव में, एक उन्मत्त एपिसोड का अनुभव करना द्विध्रुवी I विकार निदान के लिए एकमात्र आवश्यकता है।
द्विध्रुवी II विकार वाले लोग अवसादग्रस्तता एपिसोड के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन उनके पास हाइपोमेनिया है, जो उन्माद का एक कम गंभीर रूप है।
उन्मत्त एपिसोड आमतौर पर कम से कम 7 दिनों तक रहता है, और वे कभी-कभी इतने गंभीर हो सकते हैं कि अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है। अवसादग्रस्तता के एपिसोड अक्सर कम से कम 2 सप्ताह तक बने रहते हैं।
कुछ लोगों को रैपिड-साइकलिंग बाइपोलर डिसऑर्डर है और एक साल के भीतर चार या अधिक मूड एपिसोड का अनुभव होता है।
निदान
द्विध्रुवी विकार या बीपीडी का निदान करने के लिए, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर किसी व्यक्ति से उनके लक्षणों के बारे में सवाल पूछेगा, जिसमें उनकी गंभीरता और अवधि शामिल है।
वे व्यक्ति के परिवार के मेडिकल इतिहास के बारे में भी पूछेंगे, विशेष रूप से कि उनके किसी रिश्तेदार को कोई मानसिक बीमारी है या नहीं।
वे लक्षणों और लक्षण इतिहास के बारे में जानकारी हासिल करने के लिए प्रश्नावली का उपयोग कर सकते हैं।
एक द्विध्रुवी I निदान के लिए आवश्यक है कि किसी को कम से कम 7 दिनों तक चलने वाले उन्माद की एक क्लासिक कड़ी या अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो।
जो लोग एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण और हाइपोमेनिया के एक प्रकरण का अनुभव करते हैं, उन्हें द्विध्रुवी II विकार का निदान प्राप्त हो सकता है।
ऐसे मामलों में जहां बीपीडी को द्विध्रुवी विकार से अलग करना चुनौतीपूर्ण है, एक डॉक्टर उनके बीच अंतर करने में मदद करने के लिए विशिष्ट लक्षणों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। इन लक्षणों में शामिल हैं:
- नींद: द्विध्रुवी विकार वाले लोग उन्माद और अवसाद की अवधि में बेहद परेशान नींद चक्र करते हैं। बीपीडी वाले लोग एक नियमित नींद चक्र रख सकते हैं।
- साइक्लिंग के मूड का समय: रैपिड-साइकलिंग बाइपोलर डिसऑर्डर वाले लोगों के अलावा, बाइपोलर डिसऑर्डर वाले लोगों में मूड साइकल होता है जो हफ्तों से लेकर महीनों तक चलता है। बीपीडी वाले लोगों में आमतौर पर अचानक, अल्पकालिक मिजाज होता है जो कुछ घंटों या दिनों तक रहता है।
- खुदकुशी: कुछ अनुमानों के मुताबिक, बीपीडी वाले 75 प्रतिशत लोगों ने खुदकुशी की है। वे आत्म-क्षति को भावनात्मक विनियमन या अस्थिर या तीव्र भावनाओं को नियंत्रित करने के तरीके के रूप में देख सकते हैं। हालांकि बीपीडी वाले लोगों की तुलना में द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में आत्महत्या कम आम है, आत्महत्या का प्रयास दर अधिक है।
- अस्थिर रिश्ते: बीपीडी वाले कई लोगों के बहुत ही गहन, संघर्षपूर्ण रिश्ते हैं। द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को अपने लक्षणों की गंभीरता के कारण रिश्ते बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है।
- उन्माद: द्विध्रुवी विकार वाले लोग उन्माद की अवधि का अनुभव करते हैं। बीपीडी वाले लोग भी आवेगपूर्ण व्यवहार करते हैं, लेकिन यह व्यवहार उन्माद से संबंधित नहीं है।
कुछ अतिरिक्त जानकारी BDP को द्विध्रुवी विकार से अलग करने में मदद कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- पारिवारिक इतिहास: मूड विकार, जैसे द्विध्रुवी विकार और अवसाद, परिवारों में चलते हैं, हालांकि शोधकर्ताओं ने अभी तक एक विशिष्ट जीन की पहचान नहीं की है जो जिम्मेदार है। एक करीबी रिश्तेदार जिनके पास बीपीडी है, उनमें भी इस स्थिति के विकसित होने का अधिक जोखिम है।
- आघात का इतिहास: बीपीडी का कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन इस स्थिति वाले कई लोग अपने बचपन या किशोरावस्था में आघात का अनुभव करते हैं। आघात के उदाहरणों में दुर्व्यवहार, परित्याग, अत्यधिक प्रतिकूलता, पारिवारिक जीवन में अस्थिर संबंध और संघर्ष के जोखिम शामिल हैं।
इलाज
BPD और द्विध्रुवी विकार दोनों के लिए सही उपचार योजना खोजने में कुछ समय और धैर्य लग सकता है।
बीपीडी के लिए दवा एक मानक उपचार नहीं है क्योंकि इसका लाभ स्पष्ट नहीं है, और ऐसी कोई दवा नहीं है जिसे अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने मंजूरी दी है।
हालांकि, कुछ दवाएं कुछ लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं, जैसे कि अवसाद और चिंता, अगर वे मौजूद हैं।
मनोचिकित्सा, जिसमें व्यक्तिगत टॉक थेरेपी या समूह चिकित्सा शामिल हो सकती है, बीपीडी के लिए सबसे आम उपचार है। थेरेपी बीपीडी के साथ लोगों को सिखाने में मदद कर सकती है कि कैसे संवाद करें और दूसरों के साथ बातचीत करें और खुद को कैसे व्यक्त करें।
मनोचिकित्सा के प्रकार के कुछ उदाहरण जो बीपीडी के इलाज में मदद कर सकते हैं में शामिल हैं:
- द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (डीबीटी): विशेषज्ञों ने इस पद्धति को विशेष रूप से बीपीडी वाले लोगों के लिए विकसित किया है। यह स्वीकृति और विचारशीलता के विचारों के इर्द-गिर्द घूमता है, साथ ही साथ एक मौजूदा माहौल और भावनात्मक स्थिति के बारे में जागरूक और चौकस है। डीबीटी लोगों को आत्म-क्षति को कम करने, रिश्तों को बेहतर बनाने और तीव्र भावनाओं को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है।
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी): इस प्रकार की चिकित्सा लोगों को दुनिया की अपनी धारणा बनाने वाले कुछ मुख्य विश्वासों और व्यवहारों को पहचानने और बदलने में मदद कर सकती है। सीबीटी भी बीपीडी के साथ लोगों को मूड-संबंधी लक्षणों, चिंता और आत्म-क्षति को कम करने के दौरान दूसरों के साथ बेहतर बातचीत करने में सीखने में मदद कर सकता है।
डॉक्टर आमतौर पर द्विध्रुवी विकार के प्रबंधन के लिए दवाओं, मनोचिकित्सा और जीवन शैली में बदलाव के संयोजन की सलाह देते हैं। द्विध्रुवी विकार के उपचार के कुछ विकल्पों में शामिल हैं:
- दवाएं: मूड-स्टेबलाइजर्स नामक दवाएं मूड के उच्च और चढ़ाव को संतुलित करने में मदद कर सकती हैं। अन्य संभावित दवाओं में एंटीकॉन्वेलेंट्स, एंटीसाइकोटिक और अन्य दवाएं शामिल हैं।
- मनोचिकित्सा: सीबीटी सहित कई प्रकार की चिकित्सा, द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को उन स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए सिखा सकती है जो उनकी स्थिति बनती है। थेरेपी अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के इलाज में भी मदद कर सकती है जो स्थिति के साथ-साथ हो सकती हैं, जैसे कि चिंता, अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD), और मादक द्रव्यों के सेवन।
- स्व-प्रबंधन: द्विध्रुवी विकार वाले लोग उन्माद या अवसाद के शुरुआती संकेतों और पैटर्न को पहचानना सीखकर अपनी ऊँचाई और चढ़ाव को नियंत्रित करने में सक्षम हो सकते हैं। लक्षणों को नोट करने पर, कोई व्यक्ति अपने डॉक्टर को बुला सकता है और संभवतः लक्षणों के गंभीर होने से पहले अपनी चिकित्सा या दवा में बदलाव कर सकता है ताकि अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक हो।
- पूरक स्वास्थ्य दृष्टिकोण: व्यायाम, ध्यान, माइंडफुलनेस, योग, और अन्य तनाव-राहत तकनीक द्विध्रुवी वाले लोगों की मानसिक भलाई में सुधार कर सकते हैं और उनके लक्षणों से निपटने में मदद कर सकते हैं।
आउटलुक
बीपीडी और द्विध्रुवी विकार के कुछ समान लक्षण हैं, लेकिन वे बहुत अलग स्थिति हैं। BPD एक व्यक्तित्व विकार है, और द्विध्रुवी विकार एक मूड विकार है।
बीपीडी इलाज के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। BPD के साथ लोगों की देखभाल और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए नई रणनीतियों को विकसित करने में मदद करने के लिए अनुसंधान जारी है।
सबसे अच्छी दवा और सही चिकित्सक खोजने में समय लग सकता है, इसलिए कोशिश करते रहना जरूरी है।
सामान्य तौर पर, द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए दवा और मनोचिकित्सा का एक संयोजन बेहद प्रभावी हो सकता है। अतिरिक्त उपकरण, जैसे स्व-प्रबंधन और पूरक स्वास्थ्य तकनीक, लक्षणों को कम करने और समग्र मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में भी मदद कर सकते हैं।
प्रभावी उपचार के साथ, द्विध्रुवी विकार वाले लोग अक्सर बिना किसी लक्षण के अवधि बढ़ा सकते हैं।
बीपीडी और द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में सामान्य आबादी की तुलना में आत्महत्या के विचारों का खतरा अधिक होता है।
आत्महत्या की रोकथाम
- यदि आप किसी व्यक्ति को आत्महत्या, आत्महत्या या किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुँचाने के तत्काल जोखिम में जानते हैं:
- 911 पर कॉल करें या स्थानीय आपातकालीन नंबर।
- पेशेवर मदद आने तक व्यक्ति के साथ रहें।
- किसी भी हथियार, दवाएं, या अन्य संभावित हानिकारक वस्तुओं को हटा दें।
- बिना निर्णय के व्यक्ति को सुनें।
- यदि आप या आपके कोई परिचित आत्महत्या के विचार रखते हैं, तो एक रोकथाम हॉटलाइन मदद कर सकती है। राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन 24 घंटे 1-800-273-8255 पर उपलब्ध है।
