सबसे अच्छा इंसुलिन इंजेक्शन साइटें क्या हैं?

मधुमेह वाले कुछ लोगों को हर दिन इंसुलिन लेने की आवश्यकता होती है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो शरीर को रक्त शर्करा का प्रबंधन करने में मदद करता है जब कोई व्यक्ति इसे इंजेक्ट करता है। त्वचा का क्षेत्र जिसके माध्यम से इंजेक्शन होता है, उसके प्रभाव को बदल सकता है।

एक व्यक्ति एक गोली या मौखिक दवा के रूप में इंसुलिन नहीं ले सकता है। पेट में एंजाइम रक्तप्रवाह में पहुंचने से पहले इंसुलिन को तोड़ देगा।

लोग आहार और जीवन शैली में परिवर्तन, और मौखिक दवाओं के साथ मधुमेह के इलाज और प्रबंधन के लिए इंसुलिन इंजेक्शन का उपयोग करते हैं।

जिन लोगों को इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है, उनके लिए विभिन्न प्रकार के इंसुलिन उपलब्ध हैं। इस लेख में, हम बताते हैं कि इंसुलिन को कैसे और कहाँ इंजेक्ट किया जाए, इस बारे में डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

आम इंजेक्शन साइटों

इमेज क्रेडिट: स्टीफन केली, 2019

एक व्यक्ति को चमड़े के नीचे की वसा की परत में इंसुलिन को इंजेक्ट करने की आवश्यकता होती है, जिसे चमड़े के नीचे के ऊतक के रूप में जाना जाता है, एक छोटी सुई या एक उपकरण जो पेन की तरह दिखता है।

कई अलग-अलग साइटें इंसुलिन इंजेक्शन का समर्थन कर सकती हैं।

पेट

पेट इंसुलिन इंजेक्शन के लिए एक आम साइट है जो मधुमेह वाले कई लोग चुनते हैं। वसा के संरक्षण, सतह के अधिक क्षेत्र और कम मांसपेशियों के कारण अन्य साइटों की तुलना में इसका उपयोग करना आसान है और अक्सर कम दर्दनाक होता है।

पेट में एक इंजेक्शन देने के लिए, फैटी पेट के ऊतकों के एक हिस्से को चुटकी, उंगलियों के दोनों ओर।

पेट के बटन से लगभग 2 इंच की दूरी पर कमर और कूल्हे के बीच की जगह होनी चाहिए।

पेट पर किसी भी निशान ऊतक के पास इंजेक्शन लगाने से बचें।

ऊपरी भुजाएं

ऊपरी बांह इंसुलिन इंजेक्शन के लिए एक और संभावित साइट है।

हाथ को ट्राइसेप एरिया में बांह के पीछे, कोहनी और कंधे के बीच लगभग आधा रखें।

कठिन स्व-प्रशासन इस साइट का मुख्य नुकसान है। इंसुलिन को प्रशासित करने के लिए एक चुटकी का पर्याप्त होना मुश्किल हो सकता है। एक व्यक्ति को ऊपरी बांह में एक इंजेक्शन के लिए सहायता की आवश्यकता हो सकती है। गैर-प्रमुख हाथ में इंजेक्शन लगाते समय वे अधिक आराम का अनुभव कर सकते हैं।

इसका अर्थ है दाएं हाथ के व्यक्ति के बाएं हाथ में या बाएं हाथ के व्यक्ति के दाहिने हाथ में इंजेक्शन लगाना।

जांघों

जांघ स्व-इंजेक्शन के लिए एक सरल क्षेत्र है।

जब जांघ को इंजेक्शन साइट के रूप में चुनते हैं, तो सुई को जांघ के सामने, घुटने और कूल्हे के बीच आधे रास्ते में डालें। यह पैर के बाहर की ओर थोड़ा केंद्र की ओर होना चाहिए।

इंजेक्शन लगभग 4 इंच या हाथ की चौड़ाई के बारे में, घुटने के ऊपर और पैर के शीर्ष से समान दूरी पर होना चाहिए। उस क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं के सघन नेटवर्क के कारण आंतरिक जांघ से बचें।

कम से कम 1-2 इंच त्वचा में एक चुटकी दवा डालें।

हालांकि उपयोग करना आसान है, जांघ में नियमित इंजेक्शन कभी-कभी चलने या चलने के बाद असुविधा का कारण बन सकता है।

पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों, या नितंब

इंसुलिन इंजेक्शन लगाने की अंतिम साइट लोअर बैक या हिप है।

यहां एक इंजेक्शन लगाने के लिए कूल्हों के बीच नितंबों के ऊपर एक काल्पनिक रेखा खींचें।

सुई को इस रेखा के ऊपर रखें लेकिन कमर के नीचे, रीढ़ और बाजू के बीच लगभग आधा।

ऊपरी बांह के साथ के रूप में, यह साइट स्व-इंजेक्शन के लिए उपयोग करना बहुत मुश्किल है और प्रशासन के लिए किसी अन्य व्यक्ति की आवश्यकता हो सकती है। नितंबों में इंजेक्शन लगाते समय, निचले हिस्से से बचें।

इंसुलिन अवशोषण

मधुमेह वाले लोग अक्सर पेट में इंसुलिन का इंजेक्शन लगाते हैं।

शरीर प्रत्येक साइट से अलग-अलग गति से इंसुलिन को अवशोषित करता है। इंसुलिन इंजेक्शन की योजना बनाते समय यह जानकारी उपयोगी हो सकती है:

• उदर: पेट के इंजेक्शन के बाद इंसुलिन सबसे जल्दी रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।
• ऊपरी हथियार: शरीर मध्यम गति के साथ इंसुलिन को अवशोषित करता है लेकिन पेट में एक इंजेक्शन की तुलना में धीमा होता है।
• पीठ के निचले हिस्से और जांघ: इंसुलिन इन साइटों से सबसे धीरे-धीरे रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।
• सबसे तेजी से परिणाम के लिए भोजन के तुरंत बाद पेट में तेजी से अभिनय इंसुलिन का प्रशासन करें।

अन्य साइटों में लंबे समय से अभिनय और मध्यवर्ती-अभिनय इंसुलिन इंजेक्ट करें, क्योंकि तेजी से अवशोषण इन प्रकारों की प्रभावशीलता को कम करेगा। इंसुलिन धीमी गति से अवशोषण की दर के कारण पूरे समय में अधिक कुशलता से काम करता है।

व्यायाम इंसुलिन की अवशोषण दर को बढ़ा सकता है। यदि कसरत या शारीरिक गतिविधि की योजना बना रहे हैं, तो इंजेक्शन की योजना बनाते समय इन पर ध्यान दें।

उदाहरण के लिए, एक बेसबॉल पिचर को अपने फेंकने वाले हाथ में इंजेक्शन लगाने से बचना चाहिए। शारीरिक गतिविधि शरीर में इंसुलिन के अवशोषण को प्रभावित कर सकती है।

इंजेक्शन के बाद कम से कम 45 मिनट तक प्रतीक्षा करें ताकि शरीर का एक हिस्सा इंजेक्शन साइट के पास हो।

घूमने वाले इंजेक्शन स्थल

बार-बार एक ही साइट पर इंजेक्शन लगाने से बचें। यह त्वचा और अंतर्निहित वसायुक्त ऊतक को परेशान कर सकता है।

यदि ऐसा होता है, तो यह असुविधा बढ़ा सकती है और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकती है। हर बार एक ही बिंदु को दंडित करने से हार्ड गांठ या फैटी जमा का विकास हो सकता है। यह असुविधाजनक हो सकता है और यहां तक ​​कि दवा को अवशोषित करने में शरीर की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

इंजेक्शन को घुमाते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए क्षेत्र के भीतर घूमें कि इंजेक्शन हमेशा एक ही स्थान पर नहीं लगता है।

उदाहरण के लिए, लंबे समय तक अभिनय करने वाली इंसुलिन की एक रात की खुराक लेते समय, एक व्यक्ति हमेशा जांघ में इंजेक्शन लगाने में अधिक सहज महसूस कर सकता है। हालांकि, उन्हें प्रत्येक रात दाएं और बाएं जांघ के बीच स्विच करना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति हमेशा अपने पेट में तेजी से काम करने वाले इंसुलिन की सुबह की खुराक लेता है, तो उन्हें एक ही साइट में बार-बार इंजेक्शन से बचने के लिए पेट के विभिन्न क्षेत्रों के बीच वैकल्पिक रूप से करना चाहिए।

रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना

डॉक्टर से इंसुलिन इंजेक्शन, साइट चयन और रोटेशन, और अन्य इंजेक्शन तकनीकों के बारे में कोई प्रश्न पूछें।

इसके अलावा, मधुमेह वाले लोगों को नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि डॉक्टर सलाह देंगे।

डॉक्टर के साथ साझा करने के लिए एक डायरी या नोटबुक में रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। किसी भी असामान्य मूल्यों को साझा करें ताकि डॉक्टर इंसुलिन की खुराक और प्रसव को समायोजित कर सकें।

स्व-निगरानी ग्लूकोज स्तर पर और अधिक पढ़ें।

सारांश

एक व्यक्ति पेट, ऊपरी बांह, जांघ, पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों, या नितंबों में इंसुलिन इंजेक्शन लगा सकता है।

खाते में आराम करें, क्योंकि कुछ साइटों में इंजेक्शन से दर्द हो सकता है। एक चुटकी ऊतक में इंजेक्ट करना सुनिश्चित करें और प्रत्येक साइट पर इंजेक्शन के लिए विभिन्न तरीकों पर विचार करें।

प्रत्येक साइट अलग-अलग गति से रक्त प्रवाह के लिए इंसुलिन वितरित करती है, इसलिए दिन के समय और शरीर को कितनी तेजी से इंसुलिन की आवश्यकता होती है, इसके आधार पर विचार करें।

एक ही स्थान पर बार-बार इंजेक्शन लगाने से बचें। स्विचिंग साइटों और स्व-प्रशासन पर सलाह के लिए एक डॉक्टर से बात करें।

क्यू:

क्या इंजेक्शन लगाने के कोई विकल्प हैं? मुझे सुइयों का फोबिया है।

ए:

इंसुलिन के साँस पाउडर या नाक स्प्रे के रूप में इंजेक्शन के लिए कुछ विकल्प हैं। इस काफी नए दृष्टिकोण ने मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए अच्छा ग्लाइसेमिक नियंत्रण दिखाया है।

प्रशासन के इन मार्गों की सुरक्षा और प्रभावशीलता पर शोध जारी है। यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या यह आपके लिए एक विकल्प हो सकता है।

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