योनि सूखापन के लिए नारियल तेल का उपयोग करना सुरक्षित है?

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योनि के सूखेपन से राहत के लिए नारियल तेल एक लोकप्रिय प्राकृतिक विकल्प है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि नारियल का तेल त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, और यह एक प्रभावी मॉइस्चराइज़र है।

योनि की परेशानी को कम करने और संभोग को अधिक आरामदायक बनाने में मदद करने के लिए कई लोग योनि मॉइस्चराइज़र या चिकनाई का उपयोग करते हैं। 2014 में 1,021 महिलाओं के अध्ययन में पाया गया कि 66 प्रतिशत प्रतिभागियों ने व्यक्तिगत स्नेहक का उपयोग करने की सूचना दी।

हालांकि व्यक्तिगत स्वास्थ्य गलियारे में कई योनि स्नेहक उपलब्ध हैं, कुछ लोग अधिक प्राकृतिक दृष्टिकोण पसंद करते हैं।

हालांकि लेटेक्स-आधारित गर्भनिरोधक उपकरणों का उपयोग करने वाले लोगों को एक स्नेहक के रूप में नारियल के तेल से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि तेल इन उपकरणों में लेटेक्स को तोड़ सकता है, जिससे उन्हें कम प्रभावी बनाया जा सकता है।

इस लेख में, हम यह पता लगाते हैं कि नारियल का तेल एक योनि स्नेहक के रूप में काम करता है, इसे सुरक्षित रूप से कैसे उपयोग किया जाए, और जोखिम और विचार।

हम त्वचा पर नारियल तेल का उपयोग करने के अन्य लाभों को भी कवर करते हैं, और योनि सूखापन के लिए कुछ वैकल्पिक विकल्प।

क्या यह काम करता है?

नारियल का तेल एक प्राकृतिक त्वचा मॉइस्चराइजर के रूप में लोकप्रिय है।

नारियल तेल कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए लोकप्रिय घरेलू उपचार है। कई लोग अपने बालों और त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए भी इसका इस्तेमाल करते हैं। योनि सूखापन के लिए एक प्राकृतिक स्नेहक के रूप में तेल भी लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।

हालांकि, एक योनि स्नेहक के रूप में नारियल के तेल की प्रभावशीलता के लिए सबूत अब तक काफी हद तक वास्तविक है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि नारियल का तेल त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है और सूखापन को दूर करने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, 2013 के एक अध्ययन ने बच्चों में हल्के से मध्यम एटोपिक जिल्द की सूजन के इलाज के लिए नारियल तेल के सामयिक उपयोग की जांच की।

टीम ने निष्कर्ष निकाला कि एटोपिक डर्माटाइटिस के लक्षणों जैसे त्वचा की सूखापन के इलाज में खनिज तेल की तुलना में नारियल तेल अधिक प्रभावी था। अध्ययन में किसी भी बच्चे को नारियल तेल के प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं हुआ।

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि नारियल तेल:

• पानी की कमी को कम करने के लिए त्वचा पर लेप करें
• त्वचा की बाधा को मजबूत करने में मदद की
• कम करनेवाला गुण था, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा को शांत और हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है

सुरक्षित उपयोग कैसे करें

वैज्ञानिकों ने एक व्यक्तिगत स्नेहक के रूप में नारियल के तेल की सुरक्षा या प्रभावशीलता पर कोई शोध नहीं किया है। हालांकि, कई अध्ययनों से पता चलता है कि नारियल तेल आमतौर पर त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।

नारियल या नारियल तेल की एलर्जी या संवेदनशीलता वाले किसी भी व्यक्ति को त्वचा पर या व्यक्तिगत स्नेहक के रूप में ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से बचना चाहिए।

नारियल तेल का उपयोग करने से पहले, यह पैच परीक्षण करने में मददगार हो सकता है। ऐसा करने के लिए, अग्रभाग की आंतरिक त्वचा पर नारियल के तेल की थोड़ी मात्रा रगड़ें और 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें कि क्या प्रतिक्रिया हो रही है।

त्वचा पर नारियल तेल का उपयोग करना बंद कर दें या व्यक्तिगत स्नेहक के रूप में यदि यह कारण हो तो:

• खुजली
• फ्लशिंग
• सूजन
• जलन या परेशानी

एक व्यक्तिगत स्नेहक के रूप में नारियल तेल का उपयोग करने के लिए, इसे योनि के उद्घाटन के आसपास और योनी पर लागू करें। इसके अलावा तेल को उन वस्तुओं पर लगाएं, जो योनि में प्रवेश करेंगी, जैसे कि लिंग, उंगलियां या सेक्स के खिलौने।

जोखिम और विचार

एक व्यक्ति अपने डॉक्टर से बात कर सकता है यदि वे योनि सूखापन का अनुभव कर रहे हैं।

कंडोम और डायाफ्राम जैसे लेटेक्स-आधारित गर्भनिरोधक उपकरणों का उपयोग करने वाले लोगों को योनि स्नेहक के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करने से बचना चाहिए।

नारियल तेल और अन्य तेल-आधारित स्नेहक इन उपकरणों में लेटेक्स को तोड़ते हैं, जो उन्हें कम प्रभावी बनाता है और अनियोजित गर्भधारण और यौन संचारित संक्रमणों के जोखिम को बढ़ाता है।

योनि स्नेहक भी योनि के अंदर प्राकृतिक पीएच संतुलन को बाधित कर सकते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। योनि संक्रमण से पीड़ित लोगों को नारियल के तेल को स्नेहक के रूप में उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं।

ऐसे अन्य विकल्प हो सकते हैं जो उन व्यक्तियों के लिए अधिक सुरक्षित हैं जो पीएच परिवर्तनों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हैं।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि तेल आधारित स्नेहक जैसे कि नारियल का तेल उपयोग करने के लिए गन्दा हो सकता है और कपड़े, अंडरवियर और बिस्तर को दाग सकता है।

सेक्स के दौरान तौलिया का उपयोग करने से चादरों की रक्षा करने में मदद मिल सकती है। यौन गतिविधि के बाहर नारियल तेल का उपयोग करने वाले लोग अंडरवियर की सुरक्षा में मदद करने के लिए एक पैंटी लाइनर या एक पतली पैड का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं।

क्या अन्य लाभ हैं?

शुद्ध नारियल तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है और इसमें ऐसे रसायन नहीं होते हैं जो त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।

कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि नारियल के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, 2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि कुंवारी नारियल तेल से मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड के विकास को बाधित कर सकते हैं क्लोस्ट्रीडियम डिफ्फिसिल, जो एक प्रकार का बैक्टीरिया है जो दस्त के एक गंभीर रूप का कारण बन सकता है।

नारियल तेल का उपयोग करने के कुछ व्यावहारिक लाभ भी हैं। यह एक गाढ़ा तेल है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा पर लंबे समय तक रहने के लिए जाता है, जिससे पुन: आवेदन की आवश्यकता कम हो जाती है। यह व्यक्तिगत चिकनाई के लिए नारियल तेल को एक लागत प्रभावी विकल्प बना सकता है।

नारियल तेल स्वास्थ्य और किराने की दुकानों दोनों में व्यापक रूप से उपलब्ध है।

कुछ विकल्प क्या हैं?

बादाम का तेल नारियल तेल का एक विकल्प है।

अन्य प्राकृतिक स्नेहन विकल्पों में बादाम, जैतून, मूंगफली और एवोकैडो तेल शामिल हैं।

कई अलग-अलग वाणिज्यिक व्यक्तिगत स्नेहक भी हैं जो व्यापक रूप से फार्मेसियों और ऑनलाइन में उपलब्ध हैं।

वाणिज्यिक स्नेहक तीन मुख्य रूपों में आते हैं:

• वाटर बेस्ड
• तेल आधारित
• सिलिकॉन आधारित

पानी- और सिलिकॉन-आधारित स्नेहक उन लोगों के लिए सबसे अच्छा है जो लेटेक्स कंडोम या डायाफ्राम का उपयोग करते हैं।

कुछ उत्पादों में जलन पैदा होती है जब कोई व्यक्ति वल्वा और योनि के नाजुक ऊतकों पर उनका उपयोग करता है। इसमे शामिल है:

• पेट्रोलियम आधारित उत्पाद, जैसे कि वैसलीन
• ग्लिसरीन युक्त उत्पाद
• बच्चों की मालिश का तेल
• सुगंधित उत्पाद
• वार्मिंग, शीतलन या झुनझुनी के गुणों वाले उत्पाद

यद्यपि शुक्राणुनाशक जेल स्नेहन प्रदान करता है, यह कभी-कभी जलन पैदा कर सकता है, और इसमें एक अप्रिय, रासायनिक जैसा स्वाद और गंध होता है।

रजोनिवृत्ति के माध्यम से या पहले से ही जाने वाले लोग अपने डॉक्टर से बात करने की इच्छा कर सकते हैं कि वे योनि एस्ट्रोजन के लिए एक उम्मीदवार हैं या नहीं। यह हार्मोनल असंतुलन को सही करने में मदद कर सकता है जिससे योनि सूखापन हो जाता है।

सारांश

योनि के सूखेपन से राहत के लिए नारियल तेल एक लोकप्रिय प्राकृतिक विकल्प है। हालांकि व्यक्तिगत स्नेहक के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करने में कोई विशेष शोध नहीं है, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि नारियल का तेल आमतौर पर त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।

नारियल का तेल कुछ लोगों में त्वचा की जलन पैदा कर सकता है, इसलिए व्यक्तिगत स्नेहक के रूप में उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे पैच पर तेल का परीक्षण करना उचित है।

क्योंकि तेल लेटेक्स को तोड़ सकता है, जो लोग लेटेक्स कंडोम या डायाफ्राम का उपयोग करते हैं, वे सेक्स के दौरान नारियल के तेल या किसी अन्य तेल-आधारित उत्पादों को स्नेहक के रूप में उपयोग नहीं करने पर विचार कर सकते हैं।

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