नाक पर व्हाइटहेड्स का इलाज कैसे करें

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व्हाइटहेड्स मुँहासे का एक सामान्य रूप है। वे त्वचा की सतह के नीचे एक सफेद रंग की गांठ के रूप में मौजूद होते हैं। ये ब्लमिश दृढ़ होते हैं और निचोड़ने पर पॉप नहीं होते हैं क्योंकि छिद्र बंद होता है।

मुँहासे एक त्वचा की स्थिति है जो 11 से 30 वर्ष के बीच के 80 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करती है। मुँहासे के सभी रूपों के साथ, व्हाइटहेड्स तब बनते हैं जब छिद्र तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और जीवाणुओं से भर जाते हैं।

व्हाइटहेड्स शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं लेकिन आमतौर पर चेहरे, गर्दन, कंधे, पीठ के ऊपरी हिस्से और छाती पर होते हैं।

व्हाइटहेड्स के विपरीत, ब्लैकहेड्स खुले छिद्रों के साथ मुँहासे के घाव हैं। हवा के संपर्क में आने पर रोमकूप में मौजूद बैक्टीरिया काले हो जाते हैं, जिससे इस घाव को नाम दिया गया है।

का कारण बनता है

एक दाना निचोड़ने से यह संक्रमित हो सकता है, जिससे यह खराब हो सकता है।

हार्मोन, दवाएं, कुछ प्रकार के मेकअप, और आनुवंशिकी सभी कारक हैं जो एक व्यक्ति को व्हाइटहेड प्राप्त करने में योगदान कर सकते हैं।

व्हाइटहेड्स को खराब करने वाले कारकों में शामिल हैं:

• बाइक हेलमेट या बैकपैक्स से घर्षण
• प्रदूषित हवा और नमी
• चश्मा पहना है
• दाना निचोड़ना
• त्वचा की अत्यधिक स्क्रबिंग
• तनाव

नाक पर व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे

जबकि नाक पर व्हाइटहेड्स और अन्य मुँहासे घावों से छुटकारा पाने के लिए कई तरीके हैं, उनमें से सभी के लिए काम नहीं करते हैं।

एक व्यक्ति को कुछ अलग-अलग उत्पादों या तकनीकों को आज़माने की आवश्यकता हो सकती है, इससे पहले कि वे उनके लिए सबसे अच्छा काम करें।

नाक के लिए ताकना स्ट्रिप्स व्हाइटहेड्स का इलाज करने में मदद नहीं करेगा, क्योंकि वे केवल खुले छिद्रों से तेल निकालने का काम करते हैं। व्हाइटहेड्स बंद हैं, इसलिए प्रभावित नहीं होंगे।

ओवर-द-काउंटर उपचार

कई ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पादों में सक्रिय तत्व होते हैं, जैसे कि बेंजॉयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड। ये दो तत्व अलग-अलग तरीकों से काम करते हैं लेकिन दोनों का उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड बैक्टीरिया को मारता है और छिद्रों में तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। यह पिंपल्स से जुड़ी सूजन को भी कम कर सकता है।

सैलिसिलिक एसिड त्वचा के रोमछिद्रों को बंद करने के लिए सहायक होता है और व्हाइटहेड्स को पहले स्थान पर बनने से रोक सकता है।

ओटीसी मुँहासे दवाओं में अन्य सक्रिय सामग्री में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और सल्फर शामिल हैं। ये छिद्रों से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। सल्फर को तेल को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है।

ओटीसी उत्पादों में शामिल हैं:

• क्रीम
• जैल
• चेहरा धोना
• स्पॉट ट्रीटमेंट

मुँहासे धब्बा दूर हो जाने के बाद भी ओटीसी उपचारों का उपयोग करते रहना महत्वपूर्ण है। उनके उपयोग को रोकने से नए बैक्टीरिया छिद्रों में जा सकते हैं और एक और भड़क सकते हैं।

मनुका शहद

मेडिकल-ग्रेड मनुका शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

शहद न केवल एक प्राकृतिक स्वीटनर है, बल्कि इसमें जीवाणुरोधी गुण भी हो सकते हैं। मेडिकल-ग्रेड मनुका शहद कुछ एंटीबायोटिक दवाओं सहित प्रतिरोधी बैक्टीरिया के उपचार में प्रभावी हो सकता है स्टाफीलोकोकस ऑरीअस, जो मुँहासे पैदा कर सकता है।

मनुका शहद के साथ नाक पर व्हाइटहेड्स का इलाज करने के लिए, एक व्यक्ति को इन चरणों का पालन करना चाहिए:

• सौम्य साबुन और गर्म पानी से चेहरा धोएं
• मनुका शहद का एक चम्मच नाक पर लागू करें, इसे समान रूप से फैलाएं
• इसे 15 से 20 मिनट तक बैठने दें
• अच्छी तरह से कुल्ला और एक तेल मुक्त क्रीम के साथ moisturize

मेडिकल-ग्रेड मनुका शहद कुछ फार्मेसियों और प्राकृतिक खाद्य भंडार में उपलब्ध है। इसे ऑनलाइन भी खरीदा जा सकता है।

प्रिस्क्रिप्शन उपचार

यदि ओटीसी उपचार और प्राकृतिक उपचार काम नहीं करते हैं, तो एक व्यक्ति मुँहासे के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवाओं का उपयोग करने की कोशिश कर सकता है।

जिद्दी व्हाइटहेड्स के लिए, एक डॉक्टर लिख सकता है:

• पर्चे जैल या क्रीम जिसमें रेटिनोइड होता है
• एंटीबायोटिक दवाओं
• एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन युक्त मौखिक गर्भनिरोधक या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ
• पर्चे विरोधी एण्ड्रोजन, जो त्वचा के वसामय ग्रंथियों में एण्ड्रोजन हार्मोन को प्रभावित करते हैं

कुछ मुँहासे उपचार, जैसे कि गर्भ निरोधक या रेटिनोइड युक्त दवाएं, गर्भावस्था के दौरान उपयोग नहीं की जा सकती हैं, क्योंकि वे प्रतिकूल दुष्प्रभावों का कारण बन सकते हैं।

अन्य उपचार उपलब्ध हो सकते हैं, इसलिए मुँहासे के बारे में चिंतित व्यक्ति को डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करनी चाहिए।

निवारण

ऑयल-फ्री मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से व्हाइटहेड्स को बनने से रोकने में मदद मिल सकती है।

नाक पर व्हाइटहेड को रोकने में मदद के लिए एक व्यक्ति जो कदम उठा सकता है, उसमें शामिल हैं:

• दिन में दो बार हल्के साबुन और गर्म पानी से त्वचा, विशेष रूप से चेहरे को धोना
• अत्यधिक पसीना आने पर सभी मेकअप को हटा दें और धो लें
• त्वचा को साफ़ करने के आग्रह का विरोध करना
• तेल मुक्त मेकअप, मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन का उपयोग करना
• चेहरे पर केवल गैर-रोगजनक उत्पादों का उपयोग करना
• हेयर प्रोडक्ट्स, जैसे कि स्प्रे और जैल, चेहरे पर लगाने से बचें
• बाल, हाथ, और टोपी को चेहरे और हेयरलाइन से दूर रखना
• त्वचा पर लेने से बचना या व्हाइटहेड्स और पिंपल्स को निचोड़ना
• तनाव कम करना

दूर करना

जबकि व्हाइटहेड्स उपचार के लिए निराशाजनक हो सकते हैं, ओटीसी और प्रिस्क्रिप्शन विकल्प हैं जो मदद कर सकते हैं।

मुँहासे के लक्षणों से राहत के लिए काउंटर पर कई राख, क्रीम और जैल खरीदे जा सकते हैं। कुछ प्राकृतिक उपचार, जैसे कि मनुका शहद, भी मदद कर सकते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, पर्चे उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

एक योग्य त्वचा विशेषज्ञ या अन्य त्वचा देखभाल पेशेवर के साथ बात करने से नाक पर व्हाइटहेड्स के इलाज के लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा पाठ्यक्रम निर्धारित करने में मदद मिल सकती है।