काली जीभ: कारण और क्या करना है
काली जीभ एक हानिरहित और अस्थायी मौखिक स्थिति है। अपने नाम के बावजूद, काली जीभ हमेशा जीभ को काला नहीं करती है। वास्तव में, प्राथमिक लक्षण यह है कि जीभ दृश्यमान वृद्धि के साथ बालों वाली दिखाई देती है।
काली जीभ आमतौर पर जीभ की सतह पर प्रोटीन केराटिन के निर्माण के कारण होती है।
हालांकि, मुंह के भीतर बैक्टीरिया या कवक का अतिवृद्धि भी जीभ के काले होने का कारण बन सकता है। काली जीभ अस्थायी है और उपचार के बिना साफ हो जाती है।
काली जीभ के कारणों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें। हम कुछ घरेलू उपचारों और उपचारों को भी रेखांकित करते हैं जो काली जीभ को साफ करने और इसकी पुनरावृत्ति को रोकने में मदद कर सकते हैं।
का कारण बनता है
काली जीभ के दो मुख्य प्रकार हैं: काली बालों वाली जीभ और छद्म काली बालों वाली जीभ। प्रत्येक का एक अलग कारण है, जो निम्नलिखित खंडों को अधिक विस्तार से कवर करेगा।
काली बालों वाली जीभ
जीभ की त्वचा को केरातिन नामक प्रोटीन में कवर किया जाता है।
आम तौर पर, केरातिन शेड जब त्वचा कोशिकाओं को बहाते हैं। कभी-कभी, हालांकि, केराटिन जीभ पर जम जाता है। इससे जीभ काली और फीकी दिख सकती है। डॉक्टर इसे काले बालों वाली जीभ के रूप में संदर्भित करते हैं।
निम्नलिखित कारक जीभ पर केरातिन के निर्माण के जोखिम को बढ़ाते हैं:
- खराब मौखिक स्वच्छता, जो नियमित रूप से ब्रश नहीं करने या जीभ को स्क्रैप करने के परिणामस्वरूप हो सकती है
- कॉफी या काली चाय पीना
- धूम्रपान और तंबाकू के अन्य रूपों का उपयोग
- हाल ही में या लंबे समय तक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग
- मधुमेह या एचआईवी जैसी चिकित्सकीय स्थिति के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होना
- ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया नामक एक स्थिति, जो चेहरे की नसों को प्रभावित करती है
- विकिरण चिकित्सा
छद्म काले बालों वाली जीभ
कुछ लोगों को छद्म काले बालों वाली जीभ का अनुभव हो सकता है।
यह एक काले, प्यारे जीभ को संदर्भित करता है, जो एक फंगल संक्रमण, एक जीवाणु संक्रमण या एक अन्य मौखिक बीमारी के परिणामस्वरूप होता है।
चित्रों
लक्षण
काली जीभ इसके अंतर्निहित कारण के आधार पर अलग-अलग लक्षण पैदा कर सकती है।
काली जीभ हमेशा जीभ को काला नहीं करती है। इसके बजाय, प्राथमिक लक्षण यह है कि लंबे, थ्रेड जैसी वृद्धि की उपस्थिति के कारण जीभ बालों वाली दिखती है।
काली जीभ वाले लोग आमतौर पर किसी अन्य लक्षण का अनुभव नहीं करते हैं। हालाँकि, कुछ लोग निम्नलिखित अनुभव कर सकते हैं:
- एक फीकी जीभ जो काली, भूरी, स्लेटी या पीली है
- एक जीभ जो फजी या चिपचिपी लगती है
- मुंह में एक बुरा स्वाद
- बदबूदार सांस
- एक जलन
- गैगिंग
घरेलू उपचार
काली जीभ हानिरहित है। हालांकि, यह इंगित कर सकता है कि किसी व्यक्ति को मौखिक स्वास्थ्य के मुद्दे के विकास का खतरा है।
अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने से काली जीभ साफ हो सकती है। लोग कोशिश कर सकते हैं:
- नियमित रूप से एक फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ जीभ को ब्रश करना
- जीभ से पट्टिका, बैक्टीरिया और अन्य मलबे को हटाने के लिए एक जीभ खुरचनी का उपयोग करना
- सफाई में सुधार और खराब स्वाद और गंध को कम करने के लिए गर्म नमक के पानी से मुंह को रगड़े
- हर भोजन के बाद जीभ को ब्रश करना, और रात को ब्रश करने के बाद खाना नहीं
- जीभ पर बेकिंग सोडा या हाइड्रोजन पेरोक्साइड लगाना
- मुंह को साफ रखने में मदद करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना
- अधिक कच्चे फल और सब्जियां खाना, जो जीभ को साफ करने में मदद कर सकते हैं
इलाज
यदि कुछ दिनों के भीतर काली जीभ अपने आप साफ नहीं होती है, तो व्यक्ति को चिकित्सा उपचार लेना चाहिए।
एक डॉक्टर या दंत चिकित्सक एक व्यक्ति के लिए निम्नलिखित उपचार सुझा सकता है जो एक काली जीभ के साथ प्रस्तुत करता है:
- एंटीबायोटिक्स: ये दवाएं जीभ के जीवाणु संक्रमण का इलाज करने में मदद करेंगी।
- स्विचिंग दवाएं: एंटीबायोटिक के उपयोग के परिणामस्वरूप काली जीभ विकसित करने वाले व्यक्ति को एंटीबायोटिक दवाओं को स्विच करने की आवश्यकता हो सकती है।
- ऐंटिफंगल उपचार: ये दवाएं काली जीभ के फंगल कारणों का इलाज करने में मदद कर सकती हैं।
- अन्य दवाएं या सप्लीमेंट्स: एनकोडेटल सबूत बताते हैं कि कुछ दवाएं - जिनमें सैलिसिलिक एसिड, रेटिनोइड्स और बी कॉम्प्लेक्स विटामिन शामिल हैं - काली जीभ के लक्षणों को कम कर सकते हैं। हालांकि, लोगों को पहले डॉक्टर से बात किए बिना इन उपचारों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- सर्जिकल उपचार: यदि अन्य उपचार विकल्प काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर या दंत चिकित्सक जीभ पर लंबे, थ्रेड जैसी वृद्धि को हटाने के लिए एक प्रक्रिया कर सकते हैं। यह क्लिपिंग प्रक्रिया सुरक्षित और प्रभावी है। हालांकि, काली जीभ प्रक्रिया के बाद वापस आ सकती है।
डॉक्टर को कब देखना है
काली जीभ भयावह हो सकती है, लेकिन यह एक चिकित्सा आपातकाल नहीं है।
डॉक्टर या डेंटिस्ट को देखने से पहले कुछ दिनों तक इंतजार करना और कुछ घरेलू उपचार आजमाना सुरक्षित है। हालांकि, लोगों को स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मदद लेनी चाहिए अगर उनके लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं।
कभी-कभी, काली जीभ एक मौखिक स्वास्थ्य समस्या के अन्य लक्षणों के साथ होती है, जैसे:
- मसूढ़ों का दर्द
- मुंह का संक्रमण
- दांतों का संक्रमण
- एक टूटा हुआ दांत
लोगों को यथाशीघ्र डॉक्टर या दंत चिकित्सक को देखना चाहिए, यदि उनकी काली जीभ निम्नलिखित लक्षणों में से किसी एक के साथ हो:
- दर्द
- सूजन
- दांत खराब होना
सारांश
काली जीभ को नोटिस करना चिंताजनक हो सकता है, लेकिन यह एक गंभीर बीमारी का संकेत नहीं है। हालांकि, कुछ मामलों में, यह इंगित कर सकता है कि किसी व्यक्ति को अपनी मौखिक स्वच्छता में सुधार करने की आवश्यकता है।
आमतौर पर काली जीभ का इलाज करने से पहले कुछ दिन इंतजार करना सुरक्षित होता है। इस बीच, लोग घरेलू उपचार जैसे जीभ ब्रश करना या खुरचना और खारे पानी के छिलके आज़मा सकते हैं।
एक व्यक्ति को एक डॉक्टर या दंत चिकित्सक को देखना चाहिए अगर उनके लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ते हैं, या यदि वे दर्द और सूजन के साथ हैं। डॉक्टर या दंत चिकित्सक काली जीभ के कारण का निदान करने के लिए काम करेंगे और उचित चिकित्सा उपचार प्रदान करेंगे।
