वजन बढ़ाने और बहाने से हमारे शरीर को क्या फायदा होता है

कैलिफोर्निया में स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन द्वारा किए गए एक नए अध्ययन के अनुसार, थोड़े समय के लिए भी वजन बढ़ाना या कम करना, किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत आणविक प्रोफाइल को काफी बदल सकता है।

वजन में उतार-चढ़ाव हमारे आणविक प्रोफाइल को बदल देते हैं।

एक पेपर में जो जर्नल में प्रकाशित होने के कारण है सेल सिस्टम, शोधकर्ताओं ने रिपोर्ट किया कि कैसे उन्होंने अपने 23 अध्ययन प्रतिभागियों में से प्रत्येक की एक विस्तृत आणविक प्रोफ़ाइल बनाने के लिए कई अध्ययन विधियों से भारी मात्रा में डेटा प्राप्त किया।

आणविक डेटा को विभिन्न "-ओमिक्स" तकनीकों से चमकाया गया था, जिसमें शामिल हैं:

• जीनोमिक्स, या ऐसे तरीके जो जीवों के जीनोम या आनुवांशिक श्रृंगार को दर्शाते हैं
• प्रोटिओमिक्स, एक दृष्टिकोण जो प्रोटीन के बारे में विस्तृत जानकारी देता है
• ट्रांसक्रिप्टोमिक्स या तकनीक जो बताती है कि वर्तमान में जीनोम की व्याख्या कैसे की जा रही है
• मेटाबोल्मिक्स, जो चयापचय और कोशिकाओं के रसायन विज्ञान में अंतर्दृष्टि देता है
• माइक्रोबायोमिक्स, या ऐसे तरीके जो शरीर में बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों को प्रोफाइल करते हैं

"अंत में," सह-वरिष्ठ अध्ययन लेखक माइकल स्नाइडर कहते हैं, कैलिफोर्निया में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में आनुवंशिकी के एक प्रोफेसर, "हमने वास्तव में अरबों माप किए।"

अध्ययन एक शोध पथ का अनुसरण करता है जो प्रो। स्नाइडर ने कुछ साल पहले शुरू किया था जब वह अपने स्वयं के व्यक्तिगत ओमिक्स प्रोफाइलिंग का विषय था, जिसने उसके शरीर में आणविक परिवर्तनों को ट्रैक किया था क्योंकि उसने टाइप 2 मधुमेह विकसित किया था और फिर अपना आहार बदलने के बाद इससे उबर आया था और जीवन शैली।

प्रोफाइलिंग आणविक परिवर्तन

नए अध्ययन में, उन्होंने और टीम के बाकी लोगों ने पाया कि, प्रतिभागियों ने 1 महीने में लगभग 6 पाउंड शरीर का वजन प्राप्त किया और फिर इसे बहाया, उनकी जीन अभिव्यक्ति, हृदय प्रणाली, माइक्रोबायोम और प्रतिरक्षा प्रणाली में नाटकीय बदलाव हुए। ।

जैसा कि प्रतिभागियों ने वजन प्राप्त किया, उनके व्यक्तिगत ओमेक्स प्रोफाइल से पता चला: बैक्टीरियल रचना में महत्वपूर्ण परिवर्तन; आणविक मार्गों का सक्रियण जो हृदय रोग से जुड़ा हुआ है; और बढ़ सूजन और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया।

लेकिन अच्छी खबर यह है कि अपने अतिरिक्त पाउंड बहा देने के बाद, उनकी अधिकांश प्रणालियाँ अपने मूल राज्यों में लौट आईं।

प्रो। स्नाइडर का कहना है कि उनका लक्ष्य था "वजन बढ़ाने और नुकसान के दौरान जो कुछ भी होता है, उसे इस तरह से चिह्नित करना कि कोई भी पहले कभी नहीं हुआ।"

विशेष रूप से, वे चाहते थे कि "भविष्यवाणियां लोगों को उनके व्यक्तिगत ओमिक्स प्रोफाइल और वजन में उतार-चढ़ाव के लिए उनकी आणविक प्रतिक्रियाओं के संदर्भ में भिन्न हो सकती हैं"।

मोटापा और टाइप 2 मधुमेह

मोटापे से पीड़ित लोगों को टाइप 2 मधुमेह के विकास का खतरा है, साथ ही साथ अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हैं। इंसुलिन प्रतिरोध अक्सर टाइप 2 मधुमेह से पहले होता है।

इंसुलिन प्रतिरोध वाले व्यक्तियों को रक्त शर्करा को ऊर्जा में परिवर्तित करने में समस्या होती है क्योंकि उनकी कोशिकाएं इंसुलिन के लिए ठीक से प्रतिक्रिया करने में विफल रहती हैं, एक हार्मोन जो उन्हें ग्लूकोज लेने और उपयोग करने में मदद करता है।

अग्न्याशय क्षतिपूर्ति करने के लिए अधिक इंसुलिन बनाने की कोशिश करता है, लेकिन अंततः यह पर्याप्त नहीं हो सकता है, जिससे उच्च रक्त शर्करा और पूर्ण विकसित टाइप 2 मधुमेह हो सकता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, जहां 36.5 प्रतिशत वयस्कों में मोटापा है, वहाँ 100 मिलियन से अधिक लोग प्रीबायबिटीज या मधुमेह से पीड़ित हैं।

वजन बढ़ाने, नुकसान की व्यक्तिगत omics रूपरेखा

नए अध्ययन के लिए, टीम ने इंसुलिन प्रतिरोध के बिना 10 व्यक्तियों के साथ 13 इंसुलिन-प्रतिरोधी व्यक्तियों के व्यक्तिगत ओमिक्स प्रोफाइल की तुलना की - वे इंसुलिन-संवेदनशील समूह "- जैसा कि उन्होंने प्राप्त किया और फिर अपना वजन कम किया।

सभी प्रतिभागियों के पास 25 से 35 के बीच का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) था - यानी, "ओवरवेट से लेकर मामूली मोटे तक" - जब वे भर्ती थे।

प्रतिभागियों ने एक महीने के लिए उच्च कैलोरी आहार का पालन किया, इस दौरान उन्होंने 6 पाउंड (2.7 किलोग्राम) वजन प्राप्त किया। इसके बाद, उन्होंने फिर अतिरिक्त वजन बहाया।

वैज्ञानिकों ने अध्ययन के दौरान प्रतिभागियों से चार बिंदुओं पर नमूने लिए: बेसलाइन पर; जब उनका वजन उच्च-कैलोरी आहार का पालन करता है; जब उनका वजन आधार रेखा पर लौट आया; और फिर 3 महीने की स्थिरता के बाद उनका वजन बेसलाइन पर लौट आया।

आणविक पैटर्न इंसुलिन प्रतिरोध दिखाते हैं

जब उन्होंने इंसुलिन प्रतिरोधी और इंसुलिन-संवेदनशील समूहों की तुलना की, तो शोधकर्ताओं ने उनके आधारभूत प्रोफाइल में महत्वपूर्ण अंतर पाया।

विशेष रूप से, इंसुलिन प्रतिरोधी समूह के बेसलाइन आणविक प्रोफाइल में सूजन के मार्कर होते हैं, जबकि इंसुलिन-संवेदनशील समूह के उन लोगों के पास नहीं था।

प्रो। स्नाइडर का कहना है कि यह खोज बताती है कि ओमिक्स प्रोफाइलिंग सूजन के शुरुआती मार्करों को पहचानकर मधुमेह के जोखिम वाले व्यक्तियों की पहचान कर सकती है, जिन्हें टाइप 2 मधुमेह के विकास से जोड़ा जाता है।

वजन बढ़ने के बाद ओमिक्स प्रोफाइल की तुलना भी दिलचस्प विरोधाभास दिखाती है। जबकि इंसुलिन प्रतिरोधी और इंसुलिन के प्रति संवेदनशील दोनों समूहों में सूजन के निशान बढ़ गए, केवल वह समूह जो इंसुलिन के प्रति संवेदनशील था, जो गंभीर मार्करों को दर्शाता था। अक्करमेन्सिया म्यूसिनीफिला, जो इंसुलिन प्रतिरोध से बचाता है।

हालांकि, सबसे नाटकीय परिवर्तन - दोनों समूहों के लिए - जीन अभिव्यक्ति में परिवर्तन थे जो कि हृदय संबंधी विफलता के एक रूप में उठाए गए जोखिम से जुड़े होने के लिए जाने जाते हैं, जो कि कार्डियोमायोपैथी के रूप में जाना जाता है।

"यह काफी आश्चर्यजनक था," प्रो। स्नाइडर ने टिप्पणी की, "मुझे पूरे हृदय मार्ग को बदलने के लिए 30 दिनों से अधिक की उम्मीद नहीं थी।"

हालांकि, वे बताते हैं कि उनके निष्कर्ष "मानव शरीर के बारे में कैसे सोचते हैं - यह एक संपूर्ण प्रणाली है, न कि केवल कुछ अलग-थलग घटकों के साथ, इसलिए जब लोग वजन बढ़ाते हैं तो सिस्टम-व्यापी परिवर्तन होते हैं।"

क्या कुछ परिवर्तन लंबे समय तक चलने वाले हो सकते हैं?

जब वे अपने अतिरिक्त वजन को बहा देते हैं और उनके पिछले वजन में स्थिरता की अवधि होती है, तो प्रतिभागियों के ओमिक प्रोफाइल से पता चलता है कि अधिकांश आणविक परिवर्तन वापस सामान्य हो गए।

हालांकि, प्रोफाइल में वेट गेन चेंज का सबसे बड़ा हिस्सा कायम रहा। हालांकि, वे बड़े या महत्वपूर्ण नहीं थे, जहां से ठोस निष्कर्ष निकालना है, वे सुझाव देते हैं, प्रो। स्नाइडर कहते हैं, "इनमें से कुछ प्रभाव लंबे समय तक चलने वाले हो सकते हैं।"

वे यह भी बताते हैं कि जब उनका अध्ययन मुख्य रूप से समूह परिवर्तनों से निपटा, तो उन्होंने ध्यान दिया कि प्रत्येक प्रतिभागी के व्यक्तिगत ओमिकिक्स प्रोफाइल में अद्वितीय परिवर्तन थे, जो दिखाता है, उनका मानना ​​है कि इस तरह के उपकरण "मानव स्वास्थ्य के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनेंगे" भविष्य। ”

"बिग डेटा चिकित्सा के भविष्य के लिए महत्वपूर्ण होगा, और इन एकीकृत ओमिक्स प्रोफाइल जैसी चीजें मानव शरीर को अलग-अलग चुनौतियों में, बहुत ही व्यक्तिगत तरीके से कैसे प्रतिक्रिया देती हैं, इसकी समझ प्रदान करेगी।"

माइकल स्नाइडर के प्रो