संपादक का पत्र: हंसना अच्छा है

"हँसी एक पल की छुट्टी है," अमेरिकी हास्य अभिनेता मिल्टन बेले ने एक बार कहा था। उपरांत मेडिकल न्यूज टुडेवार्षिक ग्रीष्मकालीन पार्टी, मुझे सहमत होना होगा।

MNT संपादकीय टीम ने वार्षिक ग्रीष्मकालीन पार्टी में बहुत मज़ा किया।

पिछले वर्षों में, MNTग्रीष्मकालीन पार्टी की घटनाओं में सामुदायिक बागवानी और एक चट्टानी, लेकिन आनंदमय नाव यात्रा शामिल है। इस साल, हमने कुछ अलग करने का फैसला किया: हँसी कार्यशाला।

कभी भी कुछ नया करने की कोशिश करने से नहीं कतराते, MNT संपादकीय टीम ने हँसी कार्यशाला का स्वागत जिज्ञासा के साथ किया, हालाँकि वहाँ थे कुछ आरक्षण।

"मुझे नहीं पता था कि इस सत्र से क्या उम्मीद है," एक संपादक ने कहा। "मुझे लगा कि मैं थोड़ा मूर्ख और आत्म-जागरूक महसूस कर रहा हूं।"

यह कहना उचित है कि एक योग स्टूडियो के चारों ओर एक-दूसरे को चेहरे पर खींचते हुए और सांता-स्टाइल हंसी शोर करते हुए हमें महसूस करवाया थोड़ा मूर्खतापूर्ण, लेकिन हम में से अधिकांश ने सत्र को हर्षित और पुनर्जीवित महसूस किया।

"हालांकि मैं समझ सकता हूं कि यह हर किसी के लिए चाय का प्याला क्यों नहीं हो सकता था, मेरे पास एक हूट था!" एक अन्य संपादक ने टिप्पणी की। "इसने मुझे योग सत्र के आनंद की अनुभूति दी, दोस्तों के एक समूह के साथ बहुत सारे चुटकुले साझा करने की अच्छी भावनाओं के साथ।"

इन भावनाओं के पीछे विज्ञान है। द्वारा कवर एक अध्ययन MNT 2017 में पाया गया कि हंसी एंडोर्फिन की रिहाई को ट्रिगर करती है, या "अच्छा हार्मोन महसूस करती है", जो सामाजिक बंधन को बढ़ावा दे सकती है।

निश्चित रूप से सामाजिक बंधन में कोई कमी नहीं है MNT संपादकीय कार्यालय, जो हमारी अद्भुत संस्कृति में योगदान देता है, और - महत्वपूर्ण रूप से - वह सामग्री जो हम पैदा करते हैं।

हमारी सामग्री की बात करें तो, हमने इस महीने के कुछ आकर्षक अध्ययनों के बारे में बताया। मनोभ्रंश के बढ़ते जोखिम के लिए दवाओं के एक वर्ग को जोड़ने वाले एक अध्ययन पर हमारे लेख ने आपकी रुचि को बढ़ा दिया, जैसा कि हमारे शोध के कवरेज ने कहा था कि कोरोनरी धमनियों में कैल्शियम भविष्य के हृदय स्वास्थ्य की भविष्यवाणी कैसे कर सकता है।

अन्य लोकप्रिय खबरों में हमारा लेख शामिल है कि कैसे उच्च रक्तचाप का इलाज अल्जाइमर रोग की प्रगति को धीमा कर सकता है और हमारे शोध का कवरेज जो फाइब्रोमाइल्गिया वाले लोगों को अलग-अलग आंत बैक्टीरिया है।

आप में से कई इस महीने न्यूरोबियन सप्लीमेंट्स के बारे में जानने के लिए इच्छुक थे, साथ ही यह भी कि क्या ग्लूटेन और रुमेटीइड गठिया के बीच एक लिंक है। आप शाकाहारी और शाकाहार के बीच अंतर के बारे में भी जानना चाहते थे।

इस महीने के मेरे शीर्ष चयनों में से एक हमारे शोध संपादक येल्ला द्वारा लिखा गया एक फीचर है, जो इस बारे में बात करता है कि उसे कैसे रुक-रुक कर उपवास शुरू किया गया। यदि आप इस लोकप्रिय भोजन योजना को लेने की सोच रहे हैं, तो इस लेख को पढ़ें!

क्या आपका कोई स्वास्थ्य विषय है जैसे आप MNT कवर करने के लिए? हमें बताऐ! आप फेसबुक और ट्विटर पर भी हमसे संपर्क कर सकते हैं।

मैं जुलाई में वापस आऊंगा जो अधिक के साथ MNT संपादकीय टीम तक रही है।

इस बीच, प्यार और हँसी से भरपूर एक शानदार जुलाई है!


ऑनर व्हिटमैन, प्रबंध संपादक

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